Чем лечить сопли в домашних условиях

Лечим насморк быстро в домашних условиях

Насморк (ринит) – это воспаление носовой слизистой оболочки. Его вызывают микробы, вирусы, аллергены. Ринит появляется после переохлаждения, при чрезмерном загрязнении воздуха пылью, газами.
Причины насморка:

острая респираторная инфекция;
вазомоторный (аллергический и неаллергический) ринит;
разрастание аденоидов;
инородное тело в носу;
воспаление носовых пазух – синусит;
озена – зловонный насморк.

Традиционная медицина для терапии инфекционного или аллергического насморка рекомендует промывать нос растворами из соли, использовать сосудосуживающие капли, противоаллергические препараты. При аденоидах и других причинах возникновения ринита необходима консультация врача.

Народная медицина предлагает множество старинных рецептов, дающих возможность вылечить насморк в домашних условиях быстро. Предлагаемые способы основаны на опыте целительства и знахарства. Однако важно понимать, что пользоваться ими необходимо с осторожностью.

Если обстоятельства вынуждают вас самостоятельно применять предлагаемые рецепты, то мобилизуйте весь свой жизненный опыт, здравый смысл и интуицию. Исходите из реальных возможностей, прислушивайтесь к своему организму. Это позволит вам выбрать именно то средство, которое поможет.

Лечение насморка у взрослых

Сухая горчица. Пропарьте ноги в не очень горячей воде, растворив в ней горчичный порошок: на семь литров воды – столовая ложка горчицы. Лечитесь перед отхождением ко сну. Парьте ноги около 10 минут, вытирайте их насухо, надевайте носки из шерсти и укладывайтесь спать. Внимание! Нельзя лечиться таким способом пациентам с нарушением работы почек, сердечно-сосудистой системы. Йод. Выпейте ½ кружки воды, добавив пять капель йода.
Внимание! Средство не применять при вирусе гриппа.
Смажьте ступни ног настойкой йода, наденьте носки из шерсти и укладывайтесь в постель.
Чеснок. Скушайте один-два зубка чеснока.
Разрежьте чесночный зубок пополам вдоль, заложите дольки на пару минут в ноздри. После многократного чихания носовые ходы очистятся от слизи. За сутки проделайте процедуру пару раз.
Лимон. По очереди втягивайте в носовые ходы лимонный сок.
Табак. Вдыхайте мелкий нюхательный табак.
Закладывайте в носовые ходы:

кашицу, сделанную из тертого лука;
турунды из ваты, обмакнув в перетертый чеснок; при ощущении жжения предварительно смажьте носовые ходы вазелином;
кусочки ваты, смоченные в смеси свекольного сока и меда.

Душица. Вдыхайте аромат истертых сухих листьев душицы или ее цветков.
Ладан. Вдыхайте дым ладана.
Имбирь, мед. Пейте горячий чай, добавив чайную ложечку смеси имбиря и меда, которая приготавливается так: натереть ¼ кружки очищенного корня имбиря, залить медом и проварить. Можно подсластить чай.
Закапывайте в нос:

отжатый сок комнатного растения каланхоэ перистое (Kalanchоe pinnаta) – 4 капли трижды в день; сок возбуждает чихание, которое глубоко очистит носовые проходы от слизи;
сок комнатного растения алоэ – 4 капли трижды в день, после закапывания массажировать крылья носа;
свекольный сок – 6 капель в каждый носовой проход;
сок мать-и-мачехи.

Малина, земляника. Пейте отвар из свежих, засушенных ягод лесной малины, лесной земляники на ночь.
Нашатырный спирт. Каждые полчаса поочередно вдыхайте в левую, правую ноздрю (другую при этом закрываем) пары нашатыря.
Попарьтесь в русской бане. Находясь в ней, натрите крестец смесью: перетертая черная редька, хрен (на выбор) с добавлением поваренной соли, меда в малом количестве. После парной выпейте пару стаканов отвара ромашки аптечной с добавлением кислого сока.

Откажитесь на сутки от всех видов жидкости. Не ешьте сочные фрукты, овощи. Насморк проходит почти всегда.
Настой из багульника, приготовленный заранее. Измельчите багульник (столовая ложечка с горочкой), залейте 100 мл масла подсолнечного. Настаивать три недели в темноте, интенсивно встряхивая средство каждый день. После настаивания раствор отфильтровать. Лечить насморк по следующей схеме: первый день – три капли в левую и правую ноздрю один раз, далее на протяжении шести дней по одной капле трижды в сутки.

Варианты лечения насморка настоями трав при разных формах течения воспалительного процесса предложены в Таблице 1. Лекарственные травы заливаются крутым кипятком, сбор настаивается 15 – 20 минут, процеживается.
Таблица 1

Лечение насморка у ребенка и взрослого в домашних условиях

Заложенный нос, затрудненное дыхание – не самые тяжелые симптомы. С ними не всегда обращаются в поликлинику. Однако знать, чем лечить насморк правильно, нужно обязательно: это позволит быстро справиться с заболеванием у взрослых и детей даже в домашних условиях. Если неверно определить причину, подобрать подходящее средство затруднительно, а болезнь может перейти в хроническую форму. Узнайте, какими народными средствами можно вылечить насморк, разберитесь, что эффективно помогает.

Что такое насморк

Под общим названием собраны все виды воспаления слизистой носа. Они сопровождаются чиханием (рефлекторной реакцией организма на затруднение дыхания) и слизистыми либо гнойными выделениями, сильной заложенностью. В норме за увлажнение отвечает сам организм, однако секрета иногда образуется много. Чтобы узнать, как вылечить насморк в домашних условиях, важно разбираться, каким типом ринита вызваны неприятные симптомы:

вирусным;
бактериальным;
аллергическим, медикаментозным (из-за применения антибиотиков);
неблагоприятными условиями окружающей среды (малой влажностью, низкими температурами, пылью) – т.н. физиологический насморк.

Лечение насморка

Процесс лечения зависит от причины заболевания. Нужно убрать раздражающий фактор – перейти в теплое помещение, перестать принимать лекарство, убрать бактерии. Варианты:

Эффективным методом считаются промывания носовых полостей подсоленной водой, раствором соды или настоек (например, Хлорофиллиптом), отварами трав (календула, ромашка). Хорошо использовать соки растений (сок алоэ – для заживления слизистых, сок каланхоэ – для освобождения их от слизи, гнойных выделений).
В качестве замены или дополнения промываниям используются ингаляции.
Частым медикаментозным средством для лечения всех форм ринита становятся уменьшающие отечность составы. Сосудосуживающие средства отлично устраняют симптомы, но не лечат ринит. При частом применении возможна чрезмерная сухость слизистой.
В качестве местнораздражающих применяют ножные ванночки, сухую горчицу, насыпая в носки (желательно – на ночь), наружные прогревания (УФ-лампой, горячим картофелем).

Чем вылечить насморк быстро и эффективно

Народная мудрость гласит, что без лечения болезнь длится семь дней, а с ним – всего неделю. Даже самое эффективное средство от насморка у взрослых и детей вызывает временное облегчение. Главная задача лежит на организме. Иммунитет должен справиться с бактериальной нагрузкой, и тогда насморк полностью пройдет. Что можно сделать:

Симптомы быстро снимают суживающие сосуды капли для лечения насморка у взрослых и детей типа Нафтизина.
Значительное облегчение вне зависимости от причины появления дает точечный массаж крыльев носа, ароматерапия.
Ингаляции (холодные – с небулайзером, горячие – над паром) доставляют действующие вещества по всей дыхательной системе.

Общие правила поведения, которым следует обучиться:

не сглатывайте секрет и не позволяйте этого детям;
пользуйтесь одноразовыми бумажными платочками;
мойте руки после каждого очищения слизистой.

Хронический

В норме человек болеет насморком не более 10 раз за год. Лечение заболевания подбирают, исходя из причин его возникновения – при хроническом рините приходится менять профессию, отказываться от работы на производстве, подбирать эффективные лекарства для постоянного приема. К хроническому типу могут привести:

нарушение кровообращения (например, при гипертонии);
постоянный прием лекарств;
регулярные риниты;
воздействие раздражителей (аллергены, пары, газы, сухой или влажный воздух, пыль – в т.ч. мучная, меловая);
недолеченные инфекционные заболевания;
анатомические особенности.

Аллергический

Обострение сезонной аллергии или внезапного приступа проходит с исчезновением аллергена. Легкие проявления снимаются за несколько дней, средней тяжести – лечатся до месяца и дольше. Назначают таблетки либо спреи:

антигистаминные (уменьшают реакцию на аллерген) – есть нескольких типов, обязательна консультация врача;
гормональные – глюкокортикостероиды, если первый тип средств не помог;
энтеросорбенты (Назаваль, Полисорб) – они выводят токсины.

Бактериальный

При явных простудных заболеваниях показан постельный режим. При необходимости назначают антибиотики – местные (сразу, в спреях) либо общие (таблетки, спустя 2-3 дня от начала заболевания). Симптомы облегчат промывания носа, сосудосуживающие капли. Тип антибиотика, дозировку и конкретную форму в идеале назначают после анализа мокроты, однако в реальности врачи чаще выписывают средства более широкого спектра.

Длительный аллергический насморк лечат «гормонами стресса» – кортикоидами, если не помогает – увеличивают дозировку. Долгий бактериальный – антибиотиками, подбирая их после анализа мазка из носа. Показаны промывания (2-4 раза в день), назначаются сосудосуживающие средства. Правила:

Проверьтесь на возможные местные гнойные заболевания, возможно, придется вылечить гайморит, синусит.
Вдыхайте и носите с собой капли эфирного масла: пихты, сосны, апельсина, лаванды, они лучше сосудосуживающих, т.к. не пересушивают слизистые. При затяжном течении частые закапывания Нафтизина и аналогичных средств приводят к дегенерации тканей.
В случае аллергического затяжного насморка строго следуйте назначенной схеме приема средств.

Начинающийся

Только начинающиеся симптомы можно «перехватить», если сразу обратиться к врачу. Только он вправе сказать, чем лечить насморк различной этиологии на ранней стадии заболевания. От аллергического насморка помогают антигистаминные средства, при бактериальном показаны местные спреи, прогревающие процедуры (можно парить ноги). При вирусных инфекциях помогут иммуномодуляторы и применяемая местно оксолиновая мазь (в инструкции описывается как раз ее противовирусное действие, а не антибактериальное).

При постоянной заложенности и сильных слизистых выделениях важны частые промывания. Детям растворы из рецептов ниже закапывают пипеткой, взрослым – промывают (из заварочного чайника, блюдца). Любые процедуры можно делать от 2-4 раз в день и чаще (при обострении – каждые 20 мин.). Важно разобраться в природе явления, чтобы не пытаться лечить вирус или аллергию антибиотиками.

Лечим ребёнку насморк народными средствами

В современных аптеках можно найти огромное количество препаратов, используемых для излечения от насморка. Но так ли они безопасны? Многие родители выбирают народные средства собственного приготовления вместо аптечных лекарств. Но в этих методах тоже есть свои минусы и плюсы. Главное запомнить одно правило – не перестараться. В особенности это касается бабушек, которые считают, что чем больше процедур провести, тем быстрее получится вылечить ребенка.

От соплей, даже зеленых, можно быстро избавиться без применения медикаментов, только при условии соблюдения нескольких простых правил:

правильно поставить диагноз и применять средство, эффективное именно при этом заболевании;
соблюдать порядок проведения процедур;
изучить все возможные последствия и противопоказания.

По симптомам родители могут самостоятельно определить тип насморка у ребенка, но только если заболевание находится в легкой стадии. Лучше всего перестраховаться и обратиться за помощью к участковому педиатру, аллергологу или отоларингологу. При тяжелых случаях, возможно, потребуется сдать анализы для определения точного диагноза.

Виды насморка и их признаки

По внешним признакам врачи делят насморк на четыре вида:

аллергический;

вирусный;

бактериальный;

простудный.

Аллергический насморк у детей отличается течением из носа, краснотой, отечностью и слезоточивостью глаз, чиханием, крапивницей. Врачи предупреждают об опасности применения при таком виде различных настоев трав и соков из овощей или фруктов. Стоит начинать с выяснения причин аллергии и устранения взаимодействия ребенка с аллергеном.

Вирусный вид проявляется у детей в виде повышения температуры тела, прозрачных соплей, покраснения гортани, сонливости, быстрой утомляемости. Не рекомендуется использовать ингаляции с травами, обладающими противовоспалительным эффектом. Обязательно давать ребенку большое количество жидкости.

Бактериальный вид отличают высокая температура тела, которая держится более трех-четырех дней, зеленые или желтые сопли, сильная заложенность носа. Возможно использование капелек на травах, промывание носа различными растворами собственного приготовления. Исключить любые виды ингаляций.

Простудный насморк является самой легкой формой и усиленное лечение при нем не требуется. Достаточно давать ребенку побольше питья, проводить всевозможные согревающие процедуры.

Прежде всего, в комнате, где находится малыш необходимо создать правильные условия. В доме обязательно должны быть термометр и гигрометр, чтобы знать температуру и влажность воздуха в помещении. Оптимальная температура, при которой слизистая носа не будет пересыхать, составляет 18-22 градуса.

Влажность должна быть в пределах 50-70 процентов. Можно приобрести специальный увлажнитель воздуха, поставить ёмкости с водой в комнате, повесить на батарею влажные полотенца. Это все поможет избежать появления сухого воздуха, опасного для слизистой носовой полости. Ежедневные проветривания и влажная уборка также станут отличным подспорьем в период лечения.

Лечение народными средствами

Существуют различные народные средства, помогающие избавиться от соплей у детей. Самыми известными считаются:

капли;
настои;
растворы;
ингаляции;
мази;
масла.

Все эти средства готовятся из трав и продуктов, которые найдутся практически в каждом доме.

Самое эффективное средство – это капли в носик, так как они проникают напрямую в носовую полость и действуют местно. Они помогут вылечить легкий насморк, и даже зеленые густые сопли отступят через пару дней.

Для приготовления капель понадобятся свёкла, морковь, облепиховое масло. Из овощей отжать сок, добавить облепиховое масло, которое можно купить в любой аптеке. Закапывать нужно четыре раза в сутки по две капли в каждую ноздрю.

Очень мощным является средство, приготовленное из лукового или чесночного сока и мёда. Но его использование нужно обязательно обсудить с аллергологом для того, чтобы убедиться в отсутствии у ребенка аллергии на данные компоненты. Такое сочетание – хорошее лечение от зеленых соплей.

Еще один рецепт капелек – сок алоэ и мед. Смешать ингредиенты в равных пропорциях и используют три раза в день по две капли в каждую ноздрю. Если добавить в эту смесь морковный сок, то даже зеленые сопли сдадут свои позиции гораздо быстрее.

При бактериальном насморке нельзя использовать мёд и грудное молоко в качестве капель для носа, так как они могут стать благоприятной средой для развития грибковых заболеваний в носовой полости.

Перед закапыванием обязательно промывание и очищение носика. Для этого используют морскую воду или физиологический раствор. Но можно приготовить солевой раствор самостоятельно, тем самым сэкономив деньги. Для его приготовления потребуется полстакана теплой кипяченой воды и половина чайной ложки соли. Соль засыпать в стакан и мешать до полного растворения. Для удобства можно перелить в небольшой флакон с дозатором или закапывать при помощи пипетки по одной капле в каждый носовой ход. Далее извлечь слизь при помощи аспиратора или специальной трубки. Если зеленые сопельки застряли в носовом ходе, убрать их ватной палочкой.

Ингаляции с содой, отварами трав (липы, ромашки, шалфея), картофельным бульоном, эфирными маслами крайне эффективное лечение зеленых сопель. Они помогут и при болях в горле, кашле. Дышать паром нужно около 10 минут. Единственное – детей до года таким способом лечить нельзя. Ингаляции подходят для детей от трех лет. Проводиться такая процедура обязательно под присмотром взрослого.

У детей во время болезни часто появляется проблема пересыхания слизистой носа. Для того, чтобы этого не допустить рекомендуется приготовить масло для смазывания слизистой. Также оно подойдет кожи вокруг носика, которая может начать шелушиться. Основным компонентом может выступить любое масло – растительное или оливковое. Смешать его со свекольным или морковным соком, несколькими каплями сока каланхоэ или алоэ. Тщательно размешать смесь и убрать на пару часов в темное место. Далее процедить через марлю и отжать. Смазывать носик ребенку три раза в день.

Для совсем маленьких детей возможно использование не всех вышеперечисленных способов. Для грудничков подойдет:

закапывание в нос соков свёклы или моркови, разбавленных в равных пропорциях;
обработка слизистой при помощи ватных палочек или тампонов, смоченных в масле или соке. Чаще всего используется, если есть зеленые выделения;
очищение носовой полости с использованием солевого раствора.

Насморк у ребенка, особенно если присутствуют зеленые сопли, вызывает у родителей множество вопросов. Народная медицина может использоваться в данном случае, но только под контролем специалиста. При тяжелых стадиях рекомендуется комплексное лечение в сочетании с лекарственными препаратами.

Что делать чтобы сопли при насморке быстро прошли

Сопли — неприятный симптом насморка, мешают дышать, становятся причиной храпа в ночное время, провоцируют чиханье, а частые попытки высморкаться приводят к тому, что кожа ноздрей становится красной и раздраженной.

Правила лечения

Быстро избавиться от соплей помогут указанные ниже рекомендации.

Не спешить

Даже если использовать средство для борьбы с соплями, вряд ли удастся вылечить этот неприятный симптом за один день. Перегрузка организма лекарственными средствами, в побочные эффекты. Также важно устранить причину насморка (постоянные переохлаждения, хронические болезни, кариес и прочее).

Обращаться к врачу

Если возникнут осложнения, не продолжайте лечение, а сразу обращайтесь к доктору.

Если сопли становятся желтыми или зелеными, неприятно пахнут или текут постоянно, то это повод для беспокойства и визита к врачу, а не для самолечения.

Действовать осторожно

Аллергикам лучше не применять растительные отвары и настойки, а людям с заболеваниями сердца —вредны тепловые процедуры. Ингаляции запрещены при бронхиальной астме и склонности к носовым кровотечениям, а в терапии маленьких детей и вовсе не стоит полагаться на лечение в домашних условиях и обратиться к врачу сразу.

Прогревания

Главное оружие против соплей — тепло. В первый день насморка стоит предпринять комплекс действий, который поможет только в начале развития болезни:

Выпить горячего чая на травах или ягодах, скушать тертую малину или варенье из нее. Или же приготовить чай с лимоном и имбирем и медом. Это поможет как следует и пропотеть и прогреться.
Принять теплую ванну и завернуться в одеяло, выпив таблетку Аспирина. Это помогает пропотеть и согреться. Добавьте в ванну 5-7 капель эфирного масла эвкалипта, пихты или лимона, предварительно смешав с 2 столовыми ложками соли или соды.

Оба этих способа помогут только на начальной стадии. Применять согревание на четвертый-пятый день бесполезно.

Полезны и другие средства для прогревания:

Компрессы — для них применяют свеклу, черную редьку, лук, водку. Принцип приготовления компресса таков: потереть овощи, завернуть смесь в марлю и целлофан, после прикладывать к переносице.
Мешочки с солью и песком. Содержимое прогреть на сковороде до появления серого дымка, засыпать в мешочек и прикладывать к носу.
Глиняную лепешку сформировать на переносице, прогреть в духовке до затвердения, завернуть в ткань и прикладывать к носу с двух сторон.
Вареное яйцо прикладывают к переносице, ни во что не заворачивая.

Прогревания делают на протяжении часа каждый день, желательно перед сном. Если возникнет боль, жжение, зуд, ощущение жара, процедуру прекращаем.

Промывания

Промывания – э ффективный способ избавиться от соплей в кратчайшие сроки. Цель промывания – вымыть слизь из носа, увлажнить слизистые, снять воспаление.

Промывать можно в двух вариантах:

Без помощи подручных средств. В этом случае раствор набирается в сложенную лодочкой ладонь, из которой одной ноздрей делается вдох. В первый раз может не получится, но после некоторой тренировки процесс перестанет быть неприятным.
С подручными средствами. Купите в аптеке маленькую резиновую грушу или одноразовый шприц, с которого снять иглу. Набрать внутрь раствор, ввести смазанный вазелином наконечник в ноздрю и выдавить жидкость внутрь.

Результат в обоих случаях один и тот же: пройдя через пазухи раствор вымывает слизь в раковину.

Для промывания применяют:

Минеральную воду Боржоми.
Физиологический раствор.
Солевой раствор, который готовят, смешав литр воды с двумя столовыми ложками соли. В него добавляют 2 капли йода или четверть чайной ложки соды.
Сильно разбавленные овощные соки: морковки, свеклы, лука, чеснока.
Две три капли эфирного масла на стакан воды. Применять можно масло пихты, эвкалипта, лимона, мяты, женьшеня.
Разбавленные соки домашних растений: алоэ, каланхоэ (2 ч. л. на 100 мл воды).
Капли на основе морской воды со словом «аква» в названии.

Доведите раствор для промывания до температуры 36, раз в два часа. Перед началом промывания закапайте в нос сосудосуживающие капли, если опасаетесь, что отек помешает процедуре.

Не стоит промывать нос маленьким детям, которые ещё не способны сделать этого сами.

Дополнительные советы

Чтобы в домашних условиях сопли прошли как можно быстрее, полезно:

Обеспечьте температуру воздуха в комнате в пределах 22°С и влажность не менее 60%. Добиться этого можно частым проветриванием, применением кондиционера и покупкой аквариума. Также поможет специальный фонтанчик для увлажнения воздуха или развешенные по батареям мокрые полотенца.
Пить много теплой жидкости. Подойдет чай или травяные отвары. Это поможет организму разжижать и выводить слизь быстро и безболезненно.
Держать ноги в тепле. Не ходите по дому босиком, на время болезни лучше надевать носки. На ночь насыпьте в носки горчичный порошок.

Избавиться от соплей, несложно. Главное — делать это осторожно, не ставя организм под угрозу и не пытаясь совершить невозможное, излечить насморк за один день.

Самые быстрые и эффективные домашние способы избавления от насморка

Всем большой привет!

Я думаю, людей, которые бы никогда не сталкивались с насморком, найти будет очень сложно.

Каждый из нас, хоть раз, да испытал все неудобства, который дает нам этот жуткий симптом простуды.

Иногда насморк бывает настолько сильным и проявляется так тяжело, что не дает нормально не только работать, но и просто жить.

Поэтому для многих вопрос о том, как избавиться от насморка в домашних условиях быстро, легко и эффективно, может стать актуальным уже с наступлением первых холодов.

Итак, давайте рассмотрим все возможные способы лечения насморка, включая домашние и народные средства.

Из этой статьи вы узнаете:

Способы избавления от насморка в домашних условиях

Для начала пару слов о том, что такое насморк и почему он возникает.

Постараюсь рассказать все простым и доступным языком, чтобы всем все стало понятно.

Что такое насморк?

Это первый признак того, что в нашем организме поселилась какая то инфекция и организм начал активно бороться с ней (исключение аллергический насморк).

Три стадии развития насморка

Условно процесс развития насморка можно разделить на три стадии.

Стадия первая

В самом начале «легкий» насморк (прозрачное отделяемое) можно вполне предотвратить, если вовремя провести профилактические мероприятия для борьбы с инфекцией в организме (повышение иммунитета, промывание носа) .

Стадия вторая

Начинается если вирус успел проникнуть в клетки носа и вызвал обильное выделение воды, это неизменно приведет к тому, что слизистая оболочка носа набухнет и вызовет сильнейший отек, который закрывает носовые ходы и препятствует прохождению воздуха в них.

Поэтому, считать, что заложенность носа, это скопление большого количества слизи в ней- это большое заблуждение. Это отек слизистой оболочки носа!

Стадия третья

К третьей стадии можно отнести более густые выделения из носа(из-за большого количества лейкоцитов— клеток, борющихся с инфекцией). Обычно в третей фазе вирус погибает и насморк проходит.

Поэтому прежде чем использовать домашние средства для лечения насморка, нужно четко понять, какие из них вам будут более всего эффективны.

Простые способы борьбы с насморком в домашних условиях

Первая стадия насморка -начало

Начнем с самой первой фазы развития болезни, если насморк только начался.

Итак, если насморк только в самом начале своего развития, самое лучше и эффективное средство, которое вам сможет помочь- это промывание носа соленой, а лучше всего, морской водой.

Этот способ поможет очистить полость носа от вредных бактерий и микробов, увлажнит слизистую и предотвратит появление отека.

Промывание носа — Как промывать нос правильно?

Для промывания потребуются:

тёплая вода — 1 стакан
морская соль – чуть меньше 1 чайной ложки (если будет больше получится крутой состав)
маленькая спринцовка – 1 штука

Способ приготовления:

Растворим соль в тёплой воде, некоторые добавляют несколько капель йода, наполним составом детскую спринцовку, купленную в аптеке.
После этого промоем спринцовкой одну ноздрю, а после другую.
Желательно научиться это делать так, чтобы раствор из одной ноздри плавно перетекал в другую.
Чуть чуть практики и вы научитесь это делать профессионально.

Схема инструкция, как правильно промывать нос

Процедуру выполнять 2-3 раза в день, обычно в течении двух, максимум трёх дней, легкий насморк полностью проходит.

Эту же процедуру можно выполнять детям.

Для удобства вы также можете приобрести в аптеке любой спрей на основе морской воды для промывания носа

Паровые ингаляции

Второе средство, которое может быть эффективно в самом начальном этапе развития насморка : это паровые ингаляции с эфирными маслами.

Они увлажняют и согревают слизистую оболочку носа, устраняя дискомфорт, повышая работу иммунных клеток организма.

Вы можете это делать с помощью специальных приборов для ингаляции или просто подышать носом над тазиком с горячей водой или настоем лекарственных трав , в которые добавлены эфирные масла (эвкалипта, пихты или мяты) по 2-3 капли на литр, под теплым одеялом.

Ванночка для ног

На ранней стадии заболевания, при появлении первых симптомов простуды насморка, хорошо помогает горячая ванна для ног, для которой нам понадобятся:

горчица сухая – 2-3 столовых ложки
горячая вода – 1 таз

Для приготовления требуется в таз с горячей водой добавить порошок горчицы, растворив его в воде.
Парить ноги в течении 10-15 минут, потом надеть шерстяные носки и под одеяло.
Хорошо сразу выпить чай с мёдом или малиновым вареньем, дав организму пропотеть.

Если вы обладаете хорошим иммунитетом и провели эти меры профилактики, насморк пройдет в течении двух суток.

Вторая стадия — если заложен нос и насморк длится более трех дней

Первое, необходимо снять отек слизистой носа.

Именно в этот период развития насморка, мы испытываем самые сильный дискомфорт.

К сожалению, если в это время, вы не можете оставаться дома и вынуждены работать или учиться, вам не обойтись без сосудосуживающих капель или спреев для носа. Они смогут снять на время отек и уменьшить выделения из носа.

Но, помните, такие средства не применяют более 10 дней подряд и они имеют ряд противопоказаний. Вам помогут обыкновенные спреи на основе ксилометазолина.

Из домашних средств борьбы с насморком в эту стадию могут быть полезные все те же промывание носа соленой водой ( чем больше и чаще мы промываем, тем быстрее помогаем нашему организму избавиться от микробов внутри него) и паровые ингаляции.

Также в этом случае очень эффективно делать точечный массаж от насморка, про который я писала здесь

А также различные средства народной медицины, обладающие противомикробными свойствами.

Давайте рассмотрим некоторые рецепты.

Домашние капли от насморка -рецепты приготовления

Некоторые эффективные рецепты приготовления домашних капель от насморка, которые вы сможете приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Капли из свеклы с мёдом

Для приготовления чудо каплей нам понадобятся следующие инградиенты:

свекла – 1 штука
мёд – 2-3 столовых ложки ((в зависимости от величины свеклы).

Приготовление:

Свёклу натрём на тёрке и отожмём из неё сок, перемешав с мёдом, из расчёта три части сока свеклы на одну часть мёда.

Закапывать следует по 3 капли 3 раза вдень, для детей лучше исключить в составе мёд, используя только свекольный сок 2-3 капли 3 раза в день.

Морковные капли

Для приготовления капель нам понадобятся:

морковь – 1 штука
чеснок – в количестве необходимом для образования нескольких капель
подсолнечное масло – 1 столовая ложка