Что делать после промывания носа

Почему после промывания носа заложило уши и нос, что делать?

Бывает, что после промывания носа заложило ухо или нос. Это состояние обычно доставляет человеку сильный дискомфорт, и, естественно, что он хочет избавиться от подобных неприятных ощущений. Поэтому, чтобы ситуация никогда не повторялась, нужно уметь правильно делать очистку носовых ходов.

Особенности процедуры

Промывание полостей носа назначают при заболеваниях, которые связаны с поражением патогенными микроорганизмами верхних органов дыхания. А также с профилактической целью при ОРЗ.

Из придаточных пазух механически вымывают слизь, пыль и скопление бактерий. Орошение ходов носа позволяет сохранять слизистые оболочки увлажненными, и таким образом, предотвращать образование корок и попадание в организм человека патогенов.

Подготавливают для проведения процедуры физиологический раствор, но вместо него можно взять воду с солью. Если вы остановились на втором варианте, то приготовить ее можно так: в стакан воды кладут 1 ст. ложку поваренной соли.

Можно, как вариант, использовать аптечное средство «Долфин» Это такая растительная жидкость с минералами. Данный препарат обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, а также способен выступать в роли иммуномодулятора. Он регенерирует мягкие ткани в организме, уменьшает отеки и воспалительные процессы слизистой оболочки.

Перед процедурой больной очищает носовые ходы и капает в него сосудосуживающие капли. Они снимают отечность, и вероятность заложенности носа уменьшается.

Правильно процедура выполняется так:

  1. Подготовленное средство комфортной температуры набирают в шприц или в медицинскую грушу.
  2. Пациент должен сесть и наклонить голову вперед и в сторону.
  3. Направляют инструмент к верхнему носовому ходу.
  4. Затем очень осторожно и медленно, без напора, вводить содержимое шприца (груши) так, чтобы жидкость выходила через нижнюю ноздрю.

Если придерживаться рекомендаций, то риск задержания жидкости в носовых пазухах или попадания ее в уши снижается до нуля.

Противопоказанием к очистке носа раствором есть воспалительные процессы в ушах. В иных случаях процедура допустима, но требует опытности и старательности. Важную роль, конечно, играют сосудосуживающие капли.

Почему попадает вода в нос и уши?

Для лучшего понимания причин, по которым попадает вода в уши, нужно ознакомиться с анатомией человека. Слуховой аппарат соединен с полостями носа при помощи евстахиевой трубы. Она предназначается для регулирования давления в среднем ухе и выведения из него жидкости.

Причины попадания воды в уши при неправильном полоскании носовых пазух:

  • когда раствор вытекает под напором, возникает раскрытие канала, и он беспрепятственно попадает внутрь среднего уха;
  • из-за заложенности носа закупорились придаточные каналы;
  • через неправильный наклон головы;
  • когда имеются анатомические особенности строения лица (чаще всего это искривление ушных раковин и носовых перегородок);
  • имеются отверстия в барабанной перепонке.

Если возникает необходимость промыть нос от насморка ребенку, то обязательно перед этим нужна консультация педиатра. В детей отличается орган слуха по строению, из-за чего закладывает нос или уши.

Что делать, если вода уже в ухе?

Если в ухе оказалась жидкость, первым делом следует выяснить, где же она находится: в наружном ухе или в среднем. В первом варианте будет ощущаться переливание жидкости. Для удаления ее из уха существуют различные способы:

  1. Нужно немного попрыгать, наклонив голову в сторону и оттянув его за раковину.
  2. Проблема решается с помощью вакуумной помпы — ладони прижимают к ушным отверстиям и резко отводят в стороны. В итоге должен был слышен хлопок за счет вакуума.
  3. Выдувают воздух из ушей, при этом ноздри следует зажать рукой.
  4. Принять антиаллергическое средство. Оно уменьшает отеки слизистых. Когда через евстахиеву трубку можно будет удалить воду, воспользовавшись первым методом.

В случае ощущения боли в области уха, необходимо воспользоваться грелкой. После согревания самочувствие человека улучшится.

Отиты после промывания носа

Промывание носа приводит к отиту?

«Мама, у меня не дышит нос», — если у вашего ребенка возникли такие жалобы, наша информация окажется для вас нелишней. Чем опасно нарушение носового дыхания у детей? Как действуют различные назальные средства? Может ли при промывании носа развиться отит? Узнать ответы на эти вопросы корреспондент medpnz.ru решил у врача-отариноларинголога медцентра «УЗИ на Ладожской» Елены Федоровны Зайцевой .

  • задержка развития;
  • нарушение работы головного мозга;
  • патологии дыхательной системы;
  • ухудшение зрения;
  • дефекты речи.

    Это, конечно, в долгосрочной перспективе. Но и за небольшой срок удовольствия можно вкусить сполна. Заложенный нос приводит не только к нарушению аппетита и сна, но и понижают активность и внимательность ребенка. Психологи провели простой тест и опубликовали его неожиданные результаты: рисунки детей, страдающих ринитом, гайморитом и синуситом отличаются от рисунков здоровых детей

    Все то время, пока нос не дышит, малыш находится в состоянии стресса. Поэтому не стоит оставлять его ждать, пока болезнь пройдет сама собой.

    Каким же средствам облегчения дыхания отдать предпочтение?

    Как действуют различные назальные средства?

    Капли для носа — наиболее распространенное средство самопомощи у российского населения. Главное их преимущество в том, что они быстро облегчают состояние и стоят относительно недорого. Недостаток в том, что они действуют лишь на небольшой участок слизистой, при этом не удаляя патогенные вирусы и микробы. Вызывают привыкание при длительном использовании и содержат синтетические лекарственные средства.

    Спреи и аэрозоли — это по сути те же капли с другой формой пузырька. Преимущества: распылитель позволяет охватить чуть большую площадь слизистой, а в их составе часто бывают увлажняющие вещества. Однако, они также не вымывают из пазух слизь и микробы. В этом их главный недостаток .

    Подводя итог, приходится признать, что лучший способ облегчить дыхание — это сочетать между собой промывание с назальными каплями или спреем.

  • вы пытаетесь промыть нос, когда он заложен;
  • у вас уже имеется перфорация барабанной перепонки;
  • вы слишком резко надавливаете на флакон.

    Соответственно, избежать отита можно следующими способами:

    Многие знают, что полость носа через евстахиеву трубу соединяется со средним ухом. У взрослого человека длина евстахиевой трубы до 3.5 см. В детском возрасте, она, конечно же, меньше, ее длина от 1.5-2 см. Если неправильно делать промывания носа. в результате этого вода или иной медицинский препарат в виде раствора, может проникнуть в среднее ухо.

  • если человек начинает делать промывания, в тот момент, когда у него сильно заложен нос;
  • если у больного имеется перфорация непосредственно барабанной перепонки.

    Но, стоит отметить, что такое заболевание (отит), может возникать только в том случае, если в полости уха уже присутствует инфекция. Поэтому, как только после промывания полости носа, у вас заложило ухо, необходимо немедленно посетить врача. Особенно если есть склонность к возникновению отитов.

    Также обратите внимание, что если у вас отит уже имеется, в таком случае, нельзя делать промывания носа.

    После чего, вам потребуется пустой чистый, сжатый флакон, его приложить к ноздре. Обратите внимание, что вторую пазуху закрываем пальцем, а в той пазухе, что стоит флакон, его необходимо разжать. Такая простая манипуляция позволяет быстро удалить жидкость, которая непосредственно осталась в пазухе. Также вы можете использовать и небольшую детскую грушу или, например, специальный аспиратор.

    В первую очередь необходимо обратиться к врачу, который сможет назначить вам соответствующее лечение. Чаще всего врачи сначала назначают ушные капли, например:

  • «Нормакс»;
  • При отитах также могут назначить и антибактериальные капли, такие как «Ципрофлоксацин» или анестезирующие, чаще всего назначают «Ксилокаин».
  • При сильном воспалительном процессе, помимо медикаментов, врач назначает и физиотерапевтические процедуры. Например: светолечение, ультрафиолет, в редких случая применяют «тубус-кварц».

    Промывание носа солевым раствором: простые и эффективные советы

    Промывание носа – процедура, широко применяемая как в народной, так и в официальной медицине. Она получила широкое распространение в Индии, где считается такой же обязательной утренней процедурой, как умывание и чистка зубов. Благодаря этому жители в этой стране реже болеют инфекционными заболеваниями.

    В нашей стране распространено мнение, что промывание носа необходимо только при лечении насморка и простуды. Немногие знают о том, что это прекрасное средство для профилактики инфекций.

    Зачем промывать нос соленой водой

    Промывать нос с помощью солевых растворов можно как для лечения, так и для профилактики различных недугов. В сезон простуд таким образом можно снизить вероятность развития инфекционных заболеваний. Эту процедуру часто выполняют люди, вынужденные подолгу находиться в сильно запыленных помещениях. Промывание носа показано при таких заболеваниях дыхательной системы, как гайморит, ринит, синусит, ОРВИ и грипп .

    А знаете ли вы о том, как лечить гайморит дома. Все о домашнем лечении гайморита.

    Мучает непрекращающийся кашель? О симптомах хронического фарингита читайте по этой ссылке .

    Почему именно соляной раствор?

    Правильно проведенное промывание носа солью в домашних условиях считается настолько безопасным, что разрешено к применению беременным женщинам и грудничкам. Но и для нее существует ряд ограничений.

    Кому противопоказана данная процедура?

    5 самых простых рецептов с морской и повареной солью

    >> На сайте представлена обширная подборка лекарственных препаратов для лечения гайморита и других заболеваний носа. Пользуйтесь на здоровье!

    Раствор для промывания носа: рецепты и правила

    Промывание носовых полостей – важный метод лечения, который применяется для устранения различных заболеваний, симптомами которых является затрудненное носовое дыхание, насморк и заложенность носа. Такая процедура имеет много преимуществ и способствует быстрейшему выздоровлению.

    Средства для проведения процедуры можно приобрести в аптеках или приготовить в домашних условиях. Однако важно знать, чем можно промывать нос и как правильно выполнять процедуру.

    Промывание носа: назначение и преимущества способа

    Промывание носа – эффективная процедура при насморке

    Обычно назначают промывание носовой полости при следующих заболеваниях:

    Кроме того, промывать нос рекомендуется при ОРЗ, гриппе, ОРВИ, ангине, которые сопровождаются заложенностью носовых проходов и выделениями из носа.

    Также такую процедуру следует выполнять в профилактических целях для предотвращения болезней верхних дыхательных путей.

    Специалисты утверждают, что промывание носовой полости по сравнению с другими методами лечения отоларингологических заболеваний имеет ряд преимуществ. К таким плюсам относится:

    • Качественное очищение носовых проходов.
    • Снижение риска аллергических явлений в результате попадания в нос таких раздражителей, как растительная пыльца или пыль.
    • Улучшение функционирования слизистой оболочки.
    • Устранение патогенных микроорганизмов.
    • Повышение местного иммунитета.
    • Укрепление сосудов носа.
    • Снижение количества слизистых выделений.
    • Уменьшение отечности носовой слизистой.
    • Увлажнение носовых пазух.
    • Дезинфицирование полости носа.
    • Облегчение дыхания.
    • Предотвращения возможных осложнений.
    • При лечении ЛОР-заболеваний промывание носа способствует быстрейшему выздоровлению.

    Возможные противопоказания

    Промывать нос запрещено при частых носовых кровотечениях!

    Существуют некоторые ограничения к промыванию носовой полости. К таким противопоказаниям относятся:

    1. Полипы в носу.
    2. Гнойный гайморит в острой форме.
    3. Отиты и предрасположенность к ним.
    4. Аллергия на составляющие раствора.
    5. Перфорация барабанной перепонки.
    6. Опухолевые процессы в носовой полости.
    7. Склонность к носовому кровотечению.

    Также не рекомендуется промывать нос перед выходом на улицу. Противопоказанием также является и заложенность носа. В таком случае раствор может проникнуть в среднее ухо и спровоцировать воспалительный процесс в нем. Устранить заложенность помогут сосудосуживающие капли. Поэтому перед процедурой важно закапать носовые проходы таким средством.

    Рецепты и правила приготовления раствора

    Промываем нос солевым раствором!

    Для приготовления раствора Фурацилина необходимо таблетку растворить в теплой прокипяченной воде и тщательно отфильтровать, чтобы не было мелких частиц препарата.

    Чтобы приготовить отвар из целебных растений, необходимо залить чашкой кипящей воды столовую ложку измельченной травы и кипятить около пятнадцати минут. Для этого средства можно брать одно растение или сбор из нескольких ингредиентов.

    Имеются также и другие рецепты приготовления раствора для полоскания носа в домашних условиях:

    • Содовый раствор. Питьевую соду и поваренную соль в количестве 0,5 чайной ложки разбавляют стаканом теплой воды.
    • Морская вода. Две ложки (чайные) морской соли растворяют в стакане воды.
    • Раствор прополиса. Для приготовления размешивают в воде ложку чайную соли и пятнадцать капель прополиса.
    • Солевой раствор. Кухонную соль (две или три ложки чайных) разбавляют в половине литра не холодной воды и добавляют пять капелек йода.

    Кроме того, можно приготовить раствор из соков лука, свеклы, алоэ или каланхоэ. Для этого несколько чайных ложек такого сока разбавляют в стакане кипящей, но охлажденной воды.

    Чем можно промывать нос?

    Фурацилин – эффективный антисептический препарат

    Существует несколько средств, которые рекомендуется применять для полоскания носовых полостей. Чаще всего используются следующие:

    • Физиологический раствор (Хлорид натрия).
    • Соленая вода.
    • Содовый раствор.
    • Фурациллин.
    • Морская вода.
    • Марганцовка.
    • Йод.

    В аптеках можно приобрести готовые средства для промывания носа. Эффективными в этом плане считаются такие препараты, как Аквалор, Долфин, Аква Марис, Квикс.

    Также в качестве средства для полоскания носа подходят отвары целебных трав. При этом лекарственное растение должно иметь противовоспалительное, бактерицидное, противоаллергическое свойства. Поэтому подходит для использования при промывании носа отвары и настои из таких растений:

    Альтернативным средством считается также промывание носа негазированной минералкой или простой водой, только прокипяченной. Нос также можно полоскать раствором меда. Еще одним эффективным средством является сок свеклы или лука.

    С этой целью используется также разбавленный водой сок каланхоэ и алоэ.

    Для промывания отлично также подходит прополис. Его растворяют в соляной жидкости и полоскать носовые проходы.

    Рекомендации по проведению процедуры

    Выполняем процедуру промывания носа правильно!

    Обычно промывание носа делают в условиях стационара в отоларингологическом кабинете. Однако такую процедуру можно сделать и дома, придерживаясь основных правил относительно ее выполнения.

    Для лучшего терапевтического эффекта важно знать, как правильно выполнять процедуру. Специалисты советуют придерживаться следующих правил:

    1. Промывать носовые проходы необходимо поочередно. Для этого следует одну ноздрю зажать пальцем, а во вторую вливать раствор, аккуратно втягивая его носом. Делать это нужно медленно, чтобы не вызвать болезненные ощущения. Лучше всего будет налить раствор в ладонь, а оттуда не спеша втягивать его ноздрей.
    2. Жидкость должна выливаться через ротовую полость. Если этого не происходит, значит, процедура выполняется неправильно. Однако важно помнить, что при сильном рините, выливание жидкости через рот наступает через некоторое время, а не сразу.
    3. Остатки раствора нужно выдохнуть через ноздрю. Не разрешается, чтобы раствор оставался в носовой полости.
    4. Для проведения процедуры можно применять шприц, объемом от 10 до 20 миллилитров, без иголки. Также используется для промывания носа небольшая спринцовка.

    Кроме того, в аптеках продают специальное приспособление, предназначенное для проведения процедуры. Для детей в таком случае идеально подойдет компрессорный ингалятор.

    Грудничкам нос полоскают, закапывая в каждую ноздрю по несколько капелек лекарственного раствора.

    Важно помнить, что инструменты, которыми необходимо промывать нос, должны быть чистыми, а лучше стерильными. Жидкость должна также быть определенной температуры. Оптимальная – температура человеческого тела. Горячий раствор может привести к травмированию носовой слизистой.

    Подробнее о том, как правильно промывать нос можно узнать из видео:

    Желательно промывать нос в целях профилактики каждый день, полезнее всего – в утренние часы перед употреблением пищи. При лечении болезни полоскание носа рекомендуется делать от трех до четырех раз в день после приема еды.

    После процедуры не разрешается выходить на улицу, особенно в холодную и ветреную погоду, чтобы предотвратить переохлаждение носовых пазух. Необходимо следить, чтобы раствор не попадал в дыхательные органы (легкие и бронхи).

    Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

    Здоровье как усилие воли

    Дневник здоровья Ольги Смирновой

    Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях

    Вот уже и осень началась. Правда, в наших южных краях еще очень тепло, такие приятные теплые денечки стоят. Но по вечерам и ночам уже прохладно.

    С началом осени, к сожалению, все чаще становятся случаи простудных заболеваний. И я хочу Вам рассказать о лучшем, на мой взгляд, средстве от насморка – промывании носа и о том, как правильно промывать нос в домашних условиях, используя соленую воду.

    Я всегда только так лечу насморк буквально за два дня без применения каких либо капель. В результате промывания столько выходит слизи! Очищается нос и придаточные (гайморовы, фронтальные) пазухи. Дышать становится очень легко, кажется, что даже в голове просветлело.

    Чем можно промыть нос

    Для промывания носа можно использовать и специальные физрастворы. Но лучше всего промывать нос солью, растворенной в воде.

    Соль можно использовать и морскую, и обычную поваренную. Морская соль, пожалуй, лучшее средство, но это не обязательное условие. Поваренная соль тоже прекрасно справляется с задачей. Вообще соль способна вылечить многие заболевания.

    Какие использовать приспособления для промывания

    Люди промывают нос и при помощи шприцев, спринцовок, бутылочек, специальных чайников с узким носиком. Некоторые втягивают соленую воду из ладошек. Но с этим методом я вообще не согласна, мне кажется, что полного промывания так не достичь.

    Я делаю так, как когда то прочла в книге.

    Много лет назад я приобрела книгу А.Н. Зубкова и А.П. Очаповского «Хатха – йога для начинающих». К этой системе образа жизни я так и не приобщилась, но вот урок по промыванию носа, напечатанный в ней, запомнила на всю жизнь.

    Для процедуры промывания носа в домашних условиях я использую самый обычный заварочный чайник. Не нужен никакой специальный сосуд, и носик у чайника может быть любой толщины. Чтобы не повредить слизистую носа, на носик чайника надеваю обычную резиновую соску, которую используют для кормления детей. Такие соски всегда продаются в аптеке, а может и дома найдутся, если у вас есть маленькие дети.

    На соске ножницами вырезаю маленькое отверстие диаметром 3-5 мм.

    Естественно, что чайник и соска должны быть чистыми.

    Как правильно промывать нос

    Теперь подробнее о том, как правильно промывать нос водой.

    1. Наливаем в чайник два стакана (400 г) теплой воды. Температуру воды я проверяю просто пальцем, определяю, насколько температура комфортная, она должна быть приближена к температуре тела в 36-37 градусов и не должна быть ни слишком холодной, ни слишком горячей. О том, какую воду брать – кипяченую или сырую, в книге не написано. Я использую и кипяченую, и сырую фильтрованную, немного ее нагреваю.
    2. Насыпаем в воду 1 чайную ложку соли без горки! , размешиваем. Как я уже сказала, можно использовать морскую соль или обычную поваренную. Я использую поваренную крупного помола. Если соль мелкая, то ее нужно насыпать чуть меньше.
    3. По учению йоги нужно сесть на корточки перед тазиком, но я просто наклоняюсь над ванной. Держим чайник за дно, вставляем соску в одну ноздрю – ту, которая лучше дышит, например, начнем с правой.
    4. Теперь важно правильно найти нужное положение тела. Потихоньку, не торопясь, наклоняем голову влево, а туловище вперед. Вода начнет вытекать струйкой из левой ноздри, не попадая в рот. Если все же в рот попадает, нужно сильнее наклониться вперед, угол наклона должен составлять примерно 90 градусов. Дышать нужно ртом.
    5. Когда выльется примерно половина воды (я определяю интуитивно и не обязательно уж очень строго поровну), наклоняем туловище вперед и делаем несколько резких выдохов через нос. Затем поворачиваем голову влево и делаем еще несколько резких выдохов через нос.
      В этот момент нельзя сморкаться — это может привести к воспалению среднего уха!
    6. Процедуру повторяем для очищения второй ноздри.

    Как часто можно промывать нос

    Промывать нос можно утром и/или вечером перед сном, но не более 2-х раз в день.

    При лечении насморка и других проблемах процедуру выполняем столько дней, сколько нужно для полного выздоровления, даже в течение всей жизни.

    Для профилактики во время эпидемий гриппа и других вирусных заболеваний, когда вокруг болеют люди, желательно промывать нос хотя бы раз в день.

    И даже при полном здоровье один раз в неделю надо делать промывание носа, так советуют йоги.

    Как промывать нос: видео

    Хочу предложить еще посмотреть видео о том, как промывать нос в домашних условиях.

    Правда, там мужчина говорит, что эта процедура очень неприятная. Я с ним не соглашусь, ничего страшного тут нет, просто медленно нужно выбрать правильное положение головы. Если сразу не получится, не отчаивайтесь, попробуйте еще раз, потом привыкните.

    Не очень удачное я все же выбрала видео, но просто другого на эту тему не нашла, а хотела показать саму процедуру промывания носа и выдыхания после него. Неудачным я считаю его в том плане, что здесь рекомендовано использовать чайник с узким носиком (я советую любой, надев на него соску), и какой то уж очень замороченный способ определения количества соли. Кроме того, этот мужчина еще и разговаривать умудряется во время промывания!

    Зачем промывать нос соленой водой

    Я промываю нос соленым раствором всегда для лечения насморка, для облегчения симптомов сезонной аллергии, для профилактики гриппа.

    Кстати, против гриппа есть еще одно, проверенное мною, очень эффективное средство — перекись водорода. Я применяю его уже несколько лет и гриппом не болею вообще.

    Но авторы книги утверждают, что промывание носа соленой водой полезно делать при острых и хронических фарингитах, гайморите, начальной форме глаукомы, при головной боли, бессоннице, сонливости и плохой памяти. Промывание носа стимулирует развитие интеллекта и даже предотвращает преждевременное выпадение волос! Оно оказывает сильное влияние на весь организм, особенно на голову.

    Промывание носа нормализует носовое дыхание, поэтому оно очень ценно для здоровья всего организма.

    Промывание носа соленой водой. Противопоказания и ограничения

    Процедуру промывания носа нельзя применять:

    • при частых носовых кровотечениях
    • при отите уха
    • если нос заложен полностью -т.е обе ноздри.

    В этом случае, чтобы нос задышал, советую постучать пальцами руки по переносице сверху, слева и справа попеременно в течение половины минуты, сначала легко, второй раз посильнее. Мне помогает.

    Или попробуйте подышать парами пихтового масла.

    Детям можно промывать нос только с 3-х летнего возраста, конечно, если у них получится такая процедура.

    Напоминаю, что нельзя использовать слишком холодную и слишком горячую воду, перенасыщенный солевой раствор, и нельзя сморкаться во время и после промывания носа.

    Как правильно промывать нос в домашних условиях, я вам рассказала. Поверьте, ничего трудного в этом нет. С такой процедурой справится и ребенок. У вас обязательно получится!

    Я Вам от души рекомендую делать такую процедуру промывания носа, которую применяю сама. Нос после нее дышит как новенький!

    Дышите легко и не болейте!

    Это может быть Вам полезно:

    Как сделать промывание носа

    Как правильно сделать промывание носа? Когда и как часто следует выполнять эту процедуру? Ответы на эти вопросы читайте в нашей статье.

    Промывание носовой полости солевым раствором – это эффективная методика, которая применяется для лечения и профилактики инфекционно-воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.

    Готовим раствор для промывания носа

    Для промывания носа применяется раствор морской соли, который можно приобрести в любой аптеке. Средство также можно приготовить в домашних условиях:

    возьмите 1 чайную ложку морской соли

    растворите ее в 2 стаканах (400 мл) кипяченой воды

    отфильтруйте полученный раствор.

    Если в доме нет морской соли, то раствор можно использовать и обычную поваренную. При этом следует особое внимание уделить соблюдению концентрации раствора, поскольку при высоком содержании соли раствор может навредить слизистым оболочкам носа. Самым оптимальным вариантом считается разведение 1 чайной ложки соли в 0,5 литра воды.

    Зачем промывать нос?

    Регулярное промывание носа в профилактических или лечебных целях имеет множество благоприятных эффектов на организм. В первую очередь с помощью промывания удается избавиться от микрочастиц, пыли и микроорганизмов, населяющих носовую полость. Процедура способствует укреплению капилляров и повышает местный иммунитет. Кроме того, промывание снимает отечность в носовой полости, что значительно облегчает дыхание.

    Промывание носовой полости при синуситах, гайморитах, простудах и других острых респираторных заболеваниях существенно сокращает сроки выздоровления.

    Техники промывания носа

    На сегодняшний день существует множество специальных устройств для промывания носовой полости, которых можно приобрести в аптеках. Лучше всего для этих целей подойдет специальный сосуд-лейку, который по виду напоминает маленький чайник с удлиненным горлышком и маленьким носиком. Часто для очистки носа применяются груши-спринцовки. Последние следует применять с особой осторожностью, чтобы не травмировать носовую полость.

    Промывать носовую полость можно различными способами. Здесь мы вам предлагаем ознакомиться с самыми распространенными и эффективными:

    Встаньте над раковиной, наклонитесь и слегка поверните голову и немного приоткройте рот. В ноздрю, которая оказалась выше, вливайте солевой раствор с помощью специального сосуда-лейки. Так жидкость будет вытекать из другого носового хода. При выполнении этой процедуры необходимо задержать дыхание. Это очень важно, поскольку в противном случае порции раствора будут попадать в легкие и бронхи. Промывание следует повторить и с другой ноздрей.

    Запрокиньте слегка назад голову и немного высуньте язык. В таком состоянии необходимо задержать дыхание и влить солевой раствор в один из носовых ходов, после чего выплюнуть его через рот. Такой метод промывания следует применять, когда необходимо очистить носоглотку.

    Наберите немного жидкости в ладони и втяните ее ноздрями, после чего выплюньте обратно через рот или нос. Такой способ считается самым легким и простым в применении.

    Наклоните голову назад и с помощью пипетки закапайте в ноздрю раствор. Спустя 15-30 секунд нужно хорошо высморкаться. Этот метод промывания малоэффективен, однако, если все вышеперечисленные методики для человека неприемлемы, то лучше воспользоваться этим. В частности, такой метод промывания можно применять для детей.

    Как часто делать промывание носа?

    В профилактических целях промывание носа солевым раствором следует проводить 2-3 раза в неделю. Для одного промывания достаточно будет 100-150 мл раствора.

    При лечении воспалительных заболеваний промывание носовой полости следует проводить не менее 4-х раз в сутки на протяжении 1-2 недель. При наличии хронических заболеваний верхних дыхательных путей (гайморит, ринит, риносинусит, тонзиллит и проч.) а также при работе в запыленных помещениях промывание носа может быть регулярным и постоянным.