Чем закапать нос заложен

Совет 1: Что делать, если заложен нос

Правила лечения насморка

Как правило, при появлении насморка многие стараются как можно чаще сморкаться. Но это не совсем правильно, поскольку при частом сморкании еще больше раздражается слизистая оболочка носа, что усугубляет насморк.

Если закладывает нос, начать необходимо с увлажнения помещения. Для этого можно:
— намочить полотенце и повесить его в комнате;
— регулярно поливать и опрыскивать цветы;
— хорошо проветривать комнату.

Прекрасная альтернатива этим методам — использование современных увлажнителей воздуха. Помимо того, необходимо употреблять больше жидкости, чтобы поддержать водный баланс организма в целом.

Методы лечения заложенности носа

Одним из наиболее действенных и популярных способов лечения заложенности носа, который используется как квалифицированными врачами, так и в народной медицине – это промывание носовой полости. Для этого подойдет обычная кипяченая вода или минеральная, либо можно приготовить солевой или содовый раствор.

Использовать для процедуры промывания можно специальные лейки, которые продаются в аптеке, либо взять подручный материал (спринцовка-груша, флакон от каплей для носа). Закапав раствор в нос, необходимо хорошо высморкаться.
Такую процедуру промывания носа желательно выполнять несколько раз в день, тогда почувствуется значительное улучшение.

Интересным вариантом промывания носовой полости, применяемым в народной медицине, является использование в качестве раствора сока свеклы с медом.

Такой раствор можно делать следующим образом: необходимо добавить в стакан свекольного сока 2 столовые ложки меда, после чего разбавить кипяченой водой один к одному. Промывать нос нужно тем же способом, который был описан ранее.
Употребляйте в пищу продукты, обладающие противовоспалительными свойствами. Приготовьте луковый салат или обильно приправьте блюдо из мяса специями и перцем, но только в том случае, если нет противопоказания к такому питанию.

Еще один хороший метод – это ингаляция. Если в доме нет специальных ингаляторов, просто вскипятите воду и подышите над паром. Либо подышите паром травяных настоек. Как вариант, просто смочите платок любым эфирным маслом, например мяты, эвкалипта и периодически вдыхайте аромат. Это позволит снять отек носовой полости и облегчить дыхание.

Если все эти методы вам не подходят, для улучшения состояния можно просто принять душ. Если увеличить температуры воды, это позволит не только облегчить дыхание, но и уменьшить отек. После того как вы выйдете из душа, выпейте чашечку горячего чая с лимоном.

Совет 2: Что делать, если постоянно закладывает нос

При простуде и гриппе снять заложенность носа помогают сосудосуживающие капли. Но используйте их не более 3-5 дней, иначе возникнет привыкание, что приведет к замкнутому кругу. В этом случае оптимально подойдут натуральные капли с высоким содержанием эфирных масел.

Когда заложенность связана именно с привыканием к каплям, попробуйте избавиться от нее с помощью промывания носа соляным раствором. Разведите в 200 мл теплой воды 1 столовую ложку морской соли. Промывайте носовые проходы спринцовкой несколько раз в сутки или по мере появления насморка. Если вы перетерпите несколько дней без сосудосуживающих капель, потом вам станет легче, а постепенно вы и вовсе забудете, что имели медикаментозную зависимость.

Делайте ингаляции паром. Подойдет отвар картофеля, кипяток с добавлением соды или эфирных масел. Процедуру проводите как можно чаще. Особенно хорошо помогают эфирные масла для устранения этой проблемы. Также наносите масло чайного дерева на крылья носа.

Прогревайте переносицу сухим теплом. Подойдет как специальный прибор, так и раскаленная соль, завернутая в ткань. Но будьте осторожны, если заложенность носа связана с гайморитом, греть нос нельзя, особенно если заболевание имеет гнойный характер.

Когда нос закладывает без видимой на то причины, возможно, что у вас на что-то аллергия. Примите любое антигистаминное средство. Если через некоторое время вы заметите облегчение, постарайтесь выявить потенциальный аллерген и не контактируйте с ним в дальнейшем.

Если вам ничего не помогает, понаблюдайте за давлением. Периодически появляющаяся заложенность может возникать именно из-за этого. Если вы заметите скачки давления, сходите на прием к терапевту или кардиологу. Врач назначит вам специальные средства, которые избавят вас от неприятных ощущений.

Эффективные народные средства от заложенности носа

Народные средства от заложенности носа нередко справляются с проблемой лучше, чем медикаменты. Провоцирует заложенность воспаление слизистой оболочки и сосудов. Причиной может быть простуда либо аллергия. При гриппе возникает сильный насморк, что тоже может привести к патологии.

Почему возникает заложенность носа

При заложенном носе человек дышит ртом. Горло от этого пересыхает, возникает дискомфорт. Нередко больной храпит во сне, что не только неприятно окружающим, но и приводит к снижению кислорода, поступающего в мозг. Такая проблема чревата появлением хронической усталости и уменьшением трудоспособности.

Патология может возникнуть, если в носу появилась опухоль. Способствует заложенности высокое давление, что характерно для гипертоников. Привести к заложенности носа может длительное применение капель, расширяющих сосуды. Противоположный эффект нередко возникает при частом пользовании медикаментами, помогающими избавиться от насморка.

Лечение народными средствами может стать альтернативой модным и дорогим лекарствам.

Лечение с помощью прогревания и полоскания

Когда человек чувствует, что простудился, ему трудно дышать носом, нужно воспользоваться старинными рецептами.

Для этого 2 яйца варятся подольше, очищаются от скорлупы. Пока они не остыли, прикладывают на обе стороны носовых пазух. После прогревания носа яйцом пройдет насморк и снимется отек.
Соль кладут на раскаленную сковородку, при нагревании хорошо ее перемешивая. В горячем виде ее нужно засыпать в носок и греть солью пазухи носа.

Неплохо справляется с проблемой такой способ, как промывание носа:

Готовят состав из цветков ромашки — достаточно 1 ст. л. Заваривают состав стаканом кипящей воды. После того как отвар настоится, приступают к промыванию. Процедура проводится дважды в день.
Промывают нос и настоем, в который кладут мать-и-мачеху, календулу, липу.
Для этой цели подойдет также шалфей, герань, зверобой.
Для промывания часто пользуются солью — обычной, морской или йодированной. Ее растворяют в теплой воде и хорошенько промывают носовые пазухи.

Повторять процедуру нужно 5 раз в сутки. Благодаря этому не станет слизи, пропадет инфекция.

Приготовление капель

Заложенность носа можно лечить с помощью сока, отжатого с растений:

Капают сок каланхоэ в нос. Человек после этого начинает сильно чихать, благодаря чему удаляется слизь. Но за один раз заложенность не пройдет. Процедура повторяется довольно часто на протяжении двух дней.

Свойством исцелять обладает и корень валерианы. Сначала его нужно измельчить, затем залить маслом. Пользоваться им можно только после того, как полученное средство простоит неделю в темном месте. Посуду при этом закупоривают или плотно закрывают. Нос закапывают, хорошенько профильтровав полученное снадобье.
Для промывания пользуются соком лука. Чтобы не было раздражения, сок разбавляют в кипяченой воде. С помощью такого простого способа сходит отек, и человек начинает дышать нормально.
На микробы губительно воздействует сок алоэ. Для этого листья растения нужно дней семь подержать в холодном месте. Использовать хорошо вместе с медом (1:1). Полученные капли способствуют снятию отека.
Лечение заложенности носа в домашних условиях может осуществляться и при помощи свеклы. Отличный эффект будет, если сок лука смешивать со свеклой 1:1.
Заложенность носа, к которой привела аллергия, лечат с помощью настоя, приготовленного из подорожника. Листья растения измельчаются, заливаются кипятком. Достаточно 1 ст. л. Остывший настой капают в нос.
Лечение заложенности носа эффективно с помощью масла. Сделать его можно из облепихи. Для этого жмых в количестве 100 г необходимо залить 1 л подсолнечного или оливкового масла. Заготавливают заранее, когда делается сок. Средство настаивается в течение месяца в тепле. Посуду нужно закрывать очень плотно. Такое масло хорошо прочищает забитый нос. Капают средство в ноздри. Тампоном, смоченным в нем, мажут слизистую носа. Можно добавлять в масло сок из моркови.

Использование ингаляций

Избавиться от проблем с заложенным носом помогают ингаляции с использованием эфирных масел. Для этого хорошо подходят:

Они служат отличными антисептиками, снимают воспаление. Добавляется масло в воду, но кипятить воду нельзя, чтобы не пропали целебные свойства растений.

Для ингаляций используют и отвары из веточек хвойных деревьев, можжевельника, шалфея.
Хорошо помогает кора дуба.
Если в ходах носа скапливается и засыхает слизь, которую сложно удалить, нужно дышать над содовым раствором. На литр горячей воды кладут 4 ч. л. соды. Вещество смягчит корочки, после чего они свободно удаляются.
В случае сильного выделения слизи для раствора берут мяту, эвкалипт, ромашку и сосновые почки.
Довольно полезна ингаляция, в которой используют зимний чеснок. После отделения зубца поджигается его ствол. Затушив пламя, дышат дымом.
Лечить заложенность носа неплохо помогает масло из гвоздики. Разводится оно в пропорции 3:1 при помощи подсолнечного или оливкового масла. При смазывании крыльев носа этим антисептиком уничтожаются микробы.
Известный бальзам «Звездочка» также используют и для ингаляций. Средства нужно совсем немного на чашку кипящей воды. Этим паром необходимо хорошо дышать.
Сваренные очистки от картофеля тоже способны воздействовать на заложенный нос. Пар от него убирает слизь, губительно влияет на микробы. Вдыхать пар нужно носом, накрываясь сверху теплым одеялом. Делать так нужно минут 10-15.
Вылечить заложенность носа помогает чеснок. Наши предки часто использовали его для ингаляции. Чеснок кладут вместе с 1 ч. л. соды в кастрюлю или литровую банку, наполненную кипятком. Пар вдыхают через нос, а выдыхают ртом.

Средства для лечения детей

Заложенность носа народными средствами излечивается у детей.

Наиболее безопасно это делать с помощью промываний. Только нужно осторожно проводить процедуру промывания носа у ребенка. Соляной раствор набирают в шприц или грушу. Кончик вставляется в ноздрю. Чтобы малыш не поперхнулся, нужно чтобы он открыл рот. На литр раствора добавляют каплю йода.
Неплохо помогает согревающий компресс, который кладут на переносицу.
С проблемой борются и с помощью ингаляций. Делать их надо посредством специального прибора — небулайзера. Способ, который применяют взрослые, для малыша опасен.
Из популярных народных средств, которыми лечат детей, можно назвать отвар из ромашки.
Нос закапывают менее концентрированными, чем для взрослых, каплями из лукового сока.
Капли для детей готовят из оливкового масла и спиртовой настойки валерианы.

Некоторые родители лечат таким способом даже грудных малышей. Помните, как лечить заложенность носа у детей правильно, может сказать только врач, поэтому прежде нужно проконсультироваться у него.

Если долго тревожит заложенность носа, народные рецепты используют, чтобы повысить иммунитет. Для этого применяют прополис, мумие, витаминные напитки из хвои, орехово-ягодные смеси, настойку из эхинацеи. Они вполне могут заменить дорогой препарат.

Заложен нос у ребенка — возможные причины и как вылечить медикаментами или народными средствами

Детский организм в первые годы жизни адаптируется к окружающей среде, неокрепший иммунитет может не справляться с некоторыми болезнями, что вызывает переживание у родителей. Заложен нос у ребенка – очень распространенное явление на фоне насморка или совсем без соплей, необходимо обязательно проводить лечение, чтобы малыш мог нормально дышать. Существуют разнообразные причины, которые вызывают данное явления.

Что такое заложенность носа у ребенка

Данная патология носит название синусит – это частое заболевание у маленьких детей. Носовые каналы закладывает, кода, выстилающие носовую полость ткани увеличиваются при воспалении кровеносных сосудов. Родители не должны игнорировать такой симптом, своевременные меры помогут избежать осложнений заболевания. Опасность последствий зависит от факторов, которые спровоцировали синусит.

У новорожденных заложенность может наблюдаться по 3-4 раза за год и без адекватной терапии будут повторяться регулярно. Носовые проходы очень маленькие у детей, поэтому затор образуется при воспалении моментально. Это и становится причиной частичного или полного перекрытия потока воздуха в одном или двух каналах. Лечение этой болезни направлено на определение первопричины симптома и терапии основного заболевания.

Почему закладывает нос

Ограничение дыхания происходит по разным причинам и лечение назначается, исходя из основного провоцирующего заложенность фактора. На проходимость влияют инфекции, воздействие окружающей среды, травмы, сухость воздуха, переохлаждение, пыль. Выделяют следующие основные причины, почему у ребенка постоянно заложен нос:

В большинстве случаев синусит развивается на фоне вирусных, простудных заболеваний. При переохлаждении развивается насморк, который провоцирует воспаление и нос закладывает частично или полностью. Обострение происходит весной и осенью, когда происходит резкий перепад температур.
Еще одной распространенной проблемой является аллергическая реакция. Под действием разных провоцирующих компонентов формируется воспаление, отек слизистой. Малыш начинает чихать, ему трудно дышать или постоянно текут сопли.
Увеличенные аденоиды становятся еще одной причиной заложенного носа. Воспаление происходит из-за частых простудных заболеваний. Они стараются противостоять болезни и происходит разрастание. Воспаление аденоидов приводит к частичному перекрытию части пространства носового хода, что усложняет естественное дыхание ребенка.
Еще одной причиной может стать прорезывание зубов. На этом этапе происходит ослабление иммунитета, что приводит к развитию насморка, заложенности.

Заложенность носа у ребенка без соплей

Один из вариантов проявления заболевания – сухая заложенность, может ввести в заблуждение молодых родителей. Заложенность носа без насморка у ребенка является нетипичным проявлением простуды, поэтому становится сложно выявить причину этого состояния. Игнорировать данную проблему нельзя, необходимо отвести малыша на обследование. Заложен нос без соплей может быть при следующих состояниях:

Отклонения в строении или повреждения, искривление носовой перегородки, что влияет на дыхание ребенка.
Дети часто пытаются вдохнуть или засунуть в нос инородные тела. Он будет заложен, но без проявлений простуды.
Раздражение слизистой вызывает сухой воздух в помещении, что приводит к заложенности носа. Это особенно актуально, когда начинается отопительный сезон.
Заложен дыхательный проход может из-за роста полипов. Эти образования постепенно разрастаются и перекрывают путь для воздуха. Исправить ситуацию в этом случае поможет только хирургическое вмешательство.

Постоянный насморк и заложенность носа у ребенка

Причиной таких симптомов, как правило, становится воспалительный процесс, который развивается в носовых пазуха. Не дышит нос у ребенка, постоянный насморк – это признаки одного из следующих заболеваний:

Острый вирусный ринит. Характеризуется обильными водянистыми выделениям, сильным раздражением слизистой нос, от постоянных высмаркиваний натирается кожа вокруг. Со временем она мокнет, затем появляются корочки.
Бактериальный ринит. Бактрии могут присоединяться к вирусам или вытеснять их. Слизистые выделения приобретают желтый или зеленоватый оттенок.
Грибковый процесс. В носовой полости может развиваться кандидоз, который характеризуется слизью белого цвета, в которых видны прожилки мицелия. В некоторых случаях развиваются эрозии на поверхности слизистой, затем в этих местах образуются мокнущие участки.
Воспаление носовых пазух. Это происходит при этмоидите, гайморите, синусите, характеризуются они гнойной природой протекания, ослаблением или потерей обоняния.
Аллергический ринит. Развитие происходит при искусственном вскармливании, по наследственным причинам. Характеризуется патология частым чиханием, зудом, отеком слизистой носовых пазух, покраснением.

Не дышит нос ночью

Отмечены случаи, когда ухудшение состояния наступает только в время сна. Ночью нос не дышит, оп при этом отсутствуют сопли – это указывает на наличие следующих патологий:

пересушенный воздух в комнате;
хронический ринит;
полипы;
хронический синусит;
инородное тело в носовом проходе;
воспалительные заболевания;
аллергическая реакция на состав ткани (постельное белье);
хронический аллергический насморк.

Заложен нос и температура

У ребенка при развитии простудных заболевания кроме заложенного носа, чихания, кашля и насморка отмечается еще и ощутимый рост температуры тела (от38 до 40 градусов). Такая симптоматика указывает на наличие:

В тяжелых случаях присоединяется бактериальная инфекция, которая усугубляет состояние ребенка. Если анализы подтвердили ее присутствие, то курс терапии обязательно должен включать антибактериальные препараты (антибиотики). Целесообразность их приема должен определять лечащий врач, потому что данная категория препаратов оказывает серьезное влияние на детский организм. Строго запрещено самостоятельно давать детям антибиотики.

Заложен нос

Заложенный нос мешает человеку дышать, создавая чувство дискомфорта, что нередко приводит к различным осложнениям. В некоторых случаях насморк может пройти самостоятельно без какого-либо медикаментозного лечения, однако невозможность нормально дышать очень выматывает и раздражает больного. Заложенность носа не является отдельной болезнью, это всего лишь симптом таких заболеваний, как простуда или аллергия. Как правило, такие недуги имеют общие симптомы: неприятные зудящие ощущения в полости носа, отёчность, многократное чихание, слезотечение и лёгкие головные боли.

Причины заложенности носа:

аллергические реакции;
простудные заболевания;
аденоиды;
деформированная перегородка носа;
опухолевые образования носоглотки и полости носа.

Чаще всего заложенный нос диагностируется при заболеваниях простудного характера, которые и становятся причиной насморка. Слизистая оболочка носа является прекрасной средой для жизнедеятельности многих бактерий, которые иногда становятся агрессивными в результате сильного переохлаждения, что приводит к развитию воспалительного процесса.

Насморк в результате простуды

Насморком называется воспаление носовой слизистой оболочки, которое сопровождается выделением повышенного количества слизи. Это приводит к отёканию тканей носа, носовые проходы при этом сужаются и в них образуются застойные явления. Слизь частично или полностью перекрывает пути дыхания, тем самым ограничивая возможность нормально и полноценно дышать носом. Как минимум такое явление приносит дискомфорт, а в более тяжёлых случаях легкая простуда переходит в такие заболевания, как гайморит, этмоидит, фронтит, отит и тонзиллит.

Методы снятия заложенности носа

Промывания носа. Существует большое количество специальных растворов, предназначенных для носовых промываний. Самыми распространёнными считаются: раствор пищевой или морской соли, лекарственные травяные настои и специальные жидкости для устранения заложенности носа, которые можно приобрести в аптеке. Для промывания носа используют специальные приборы или небольшие чайнички, носик которых вставляют в каждую ноздрю поочерёдно и льют лекарство так, чтобы оно свободно выходило через вторую ноздрю.

Назальные капли. В настоящее время существует большое количество различных препаратов, которые позволяют мгновенно устранить заложенность носа. Среди них широко применяются сосудосуживающие капли, которые выпускаются в небольших флаконах, что позволяет их применять в любой ситуации. Однако, следует помнить, что частое использование таких средств нередко вызывает зависимость, которая со временем минимизирует действие препарата и вынуждает искать другие альтернативные варианты. Отвыкнуть от назальных капель достаточно сложно, поэтому врачи рекомендуют применять их только по необходимости и не дольше 7 дней подряд.

Горячее питьё. При заложенности носа, как и при обычной простуде, рекомендуется тёплое обильное питьё. Побороть заложенность помогут чаи с малиной, лимоном, липой и мёдом, а также горячий бульон. Следует отметить, что такая острая пища, как хрен, горчица, перец и пряности вызывают прилив жидкости к слизистой оболочке носоглотки, что способствует разжижению скопившейся слизи.

Согревающие процедуры. При носовой заложенности очень полезно выкладывать на икроножные мышцы горчичники и принимать горячие ванны для ног. Тёплый душ также способствует разблокировке носа, так как согревает всё тело.

Ингаляции и эфирные мази. Устранить заложенность носа помогут картофельные ингаляции. Для этого необходимо сварить картофель в мундире, растолочь его, добавить несколько капель масла чайного дерева или эвкалипта и подышать испарениями, накрыв голову полотенцем. Хорошо помогают при заложенности эфирные мази, такие как «звёздочка». Рекомендуется намазать немного вещества у крыльев носа, и через непродолжительное время нос начнёт дышать самостоятельно.

Промывание, закапывание носа и носовых пазух морской водой при заложенности является одним из самых эффективных и доступных способов для скорейшего выздоровления. Приступайте к комплексному лечению, не забыв приобрести средства на основе морской воды – полностью безопасное и 100% натуральное лекарство от насморка. При своевременном начале использования таких препаратов, можно в короткие сроки почувствовать облегчение дыхания и в дальнейшем избавиться от такого недуга, как заложенность носа. Клинические исследования показали, что профилактическое использование средств от насморка на основе морской воды, снижает риск ОРЗ в три раза.

Вред носовых прогреваний

Прогревать заложенный нос варёным яйцом или тёплой солью строго запрещено, так как основной причиной такого состояния может выступать гайморит. В гайморовых пазухах может скапливаться гной, а прогревания носа только усугубят положение.

Если в течение нескольких дней заложенность носа не устранилась, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью, где установят правильный диагноз и назначат грамотное лечение.

Профилактика заложенности носа

Для того чтобы меньше болеть простудными заболеваниями, необходимо постоянно укреплять свой иммунитет, который при случае сможет защитить наш организм от бактерий и вирусов. Рекомендуется избегать переохлаждений и слишком людных мест, проводить закаливающие процедуры и вести здоровый жизненный образ. Очень важно следить за достаточным поступлением в организм всех необходимых витаминов и минералов, заниматься активной деятельностью и просто радоваться жизни.

Что делать, если заложен нос: способы лечения заложенности

Свободное дыхание важно не только для вашего комфорта, но и для здоровья организма в целом. Если нарушено носовое дыхание, то изменяется и режим работы бронхов и других органов. Из статьи вы узнаете, какие меры предпринять, когда сильно заложен нос, что делать и чем пользоваться в такой ситуации.

Причины заложенности носа

Причинами того, что закладывает нос, могут быть вирусные инфекции, обыкновенные простуды или аллергии различного происхождения. В любом из перечисленных случае наступает отек слизистой носа, ее тканей. Носовые проходы становятся значительно уже изнутри, что мешает не только нормально дышать, но и выводить скопившуюся слизь естественным образом.

Если взрослому заложенность носа может доставлять неудобства, то для ребенка такое состояние иногда представляет опасность. У детей носовые проходы гораздо уже, особенно у тех, кто находится в грудном возрасте, поэтому отек слизистой является неблагоприятным опасным явлением.

Как избавиться от заложенности носа?

Ни для кого не секрет, что человек испытывает не самые приятные ощущения, когда сильно заложен нос. Что делать в такой ситуации, особенно, если невозможно дышать носом вообще? Иногда заложенность сопровождается слезотечением, головной болью, которые также доставляют дискомфорт. Самый простой способ – воспользоваться аптечными средствами. Однако, кроме этого, есть еще несколько действенных методов.

Создание условий для свободного дыхания

Увлажнение воздуха для здоровья носа

В настоящее время помещения преимущественно обогреваются при помощи системы центрального отопления. При этом в условиях низкой температуры воздуха мы редко открываем окна и хорошо проветриваем комнаты. Таким образом, воздух становится очень сухим, что негативно влияет не только на носовое дыхание, но и на состояние кожных покровов и слизистых. Увлажнение воздуха при заложенности носа способствует улучшению самочувствия, снятию отека и быстрому выздоровлению. Пользоваться можно любыми увлажнителями – паровыми и ультразвуковыми, их пользу для свободного дыхания сложно переоценить.

Употребление воды против заложенности носа

Пить много жидкости нужно каждый день, особенно, если сильно заложен нос. Что делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений? Увлажнять мембрану синуса. Этому способствует употребление чистой, пригодной для питья воды в количестве не менее 1,5 литров в сутки.

Что делать, если заложен нос: правильно увлажнять воздух, потреблять достаточно жидкости, делать ингаляции, применять антигистаминные средства и сосудосуживающие спреи или капли

Способы борьбы с заложенностью носа

Продукты для борьбы с заложенностью носа

Некоторые продукты и специи способствуют избавлению от заложенности носа. К ним относятся перченые, острые, пряные. Их употребление позволяет «пробить» преграду и облегчить дыхание (например, можно съесть головку чеснока, тертый хрен). Кроме того, они, как правило, обладают противовоспалительным действием.

Горячий чай или суп против заложенности носа

Если при заложенности носа вы употребляете горячий чай или даже бульон, это способствует снятию отека слизистой и облегчению носового дыхания. Заваривая чай на травах, устройте себе ингаляцию – вдыхайте ароматный пар носом.

Масло эвкалипта против заложенности носа

Снять заложенность носа можно при помощи эфирного масла эвкалипта. Для этого нужно просто вдыхать его пары, принять ванну, добавив несколько капель в воду, нанести немного на носовой платок и прикладывать к носу. Последний способ удобен тем, что может применяться в любых обстоятельствах, например, на работе.

Ингаляции против заложенности носа

Эффективны и безвредны паровые ингаляции при насморке. Сделать такую ингаляцию очень легко:

вскипятить воду в кастрюле или сварить картошку;
снять кастрюлю с огня;
над кастрюлей накрыться махровым полотенцем;
вдыхать пары.

Кстати, картофельные ингаляции не только прогревают нос, но еще и позволяют избавиться от микробов и бактерий.

Хорошо также дышать парами заваренного ромашкового сбора.

Промывание носа против заложенности

Снятию воспаления способствует промывание носа простой соленой водой, которую легко приготовить в домашних условиях – ½ чайной ложки соли на 1 стакан воды. Очень хорошо, если удастся приобрести в аптеке специальный раствор морской воды в спрее (Аквалор, например). Некоторые из них имеют такую изотоническую концентрацию, которая позволяет эффективно избавиться от проблемы.

Упражнения против заложенности носа

Иногда избавиться от заложенности помогают физические упражнения. Особенно эффективны те, что способствуют перемене давления, например, бег по лестнице вверх и вниз. Кроме того, организм насыщается кислородом, что тоже способствует снятию отека.

Бальзам «Звездочка» против заложенности носа

Хорошо помогает снять заложенность носа знакомый многим с детства бальзам «Звездочка». Он продается в небольших баночках, которые удобно носить с собой. Можно нанести немного бальзама на носовой платок, так же как и масло эвкалипта.

Сосудосуживающие капли

В аптеках можно приобрести специальные сосудосуживающие капли для того, чтобы облегчить носовое дыхание. Например, Снуп, Риностоп, Називин. Они снимают отек слизистой и позволяют дышать свободно. Однако, лечебного эффекта не имеют.

Антигистаминные препараты

Если заложенность носа вызвана аллергией, то нужно употреблять антигистаминные препараты, (Эриус, Кларитин, Зиртек). Они помогут избавиться от симптомов.

Обратите внимание, что даже такая простая и привычная проблема как заложенность носа может стать серьезной угрозой здоровью. Необходимо достоверно узнать, чем она вызвана, особенно, если нет явных симптомов заболевания.