Как принимать активированный уголь: советы и рекомендации
Всем известно, что активированный уголь является одним из эффективнейших препаратов для лечения пищевых отравлений. К тому же это натуральное безвредное средство, не содержащее химических добавок. Предлагаем сегодня разобраться в том, как принимать активированный уголь взрослым и детям.
Что собой представляет данный препарат?
Активированный уголь – это адсорбент, который отлично всасывает токсичные вещества и выводит их из организма через ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). При пищевых отравлениях лечение может осуществляться при помощи различных препаратов на основе данного средства. К ним относится непосредственно активированный уголь, а также средства «Карболонг», «Энтеросгель» и «Полифепан». Эти препараты действуют очень быстро и, помимо выведения из организма токсинов, помогают избавиться от тошноты, рвоты и диареи. Кроме того, активированный уголь – это универсальное средство, которое применяют для лечения разных заболеваний, сопровождающихся интоксикацией. Но чаще всего его используют в случаях пищевого отравления.
Как правильно принимать активированный уголь при отравлении
Все, что вам потребуется для лечения данного состояния, – это вода и само средство, которое можно без проблем купить в любой аптеке и во многих супермаркетах. Оно выпускается как в форме таблеток и капсул, так и в виде порошка. Начинать прием препарата следует уже при появлении тошноты, позывов к рвоте и болей в желудке. Как правило, в данном случае следует сразу выпить три-четыре таблетки препарата «Активированный уголь». Обязательно запейте их большим количеством воды (как минимум, одним стаканом). В противном случае может развиться непроходимость кишечника или запор. Также при сильном отравлении можно принять за один раз до 10 таблеток. Бояться передозировки в этом случае не стоит. В течение дня следует продолжать пить воду в большом количестве, чтобы диарея не повлекла за собой обезвоживание организма, а также с целью выведения токсинов и отравляющих веществ из ЖКТ. Активированный уголь рекомендуется принимать дважды в сутки на протяжении трех дней. Можно использовать препарат и дольше, до полного избавления от симптомов. Однако период приема данного средства не должен превышать одной недели. В случае если домашнее лечение активированным углем не приносит эффекта, или же состояние больного является достаточно тяжелым, следует немедленно обратиться к врачу во избежание осложнений.
Противопоказания
Важно не только знать, как принимать активированный уголь, но и то, кому данный препарат использовать не рекомендуется. Так, прежде чем пить это средство, следует проконсультироваться с доктором беременным женщинам, а также лицам, проходящим лечение от какого-либо заболевания. Ведь активированный уголь замедляет процесс всасываемости других лекарств, что может снизить их эффективность.
Что касается строгих противопоказаний, то данный препарат нельзя использовать при наличии у пациента язвенных процессов в кишечнике и желудке, кровотечениях из ЖКТ, а также при индивидуальной его непереносимости.
Применение лекарственного средства при хронических и аллергических заболеваниях
При хронических болезнях и аллергиях данное средство используют не так часто, как при отравлениях. Как принимать активированный уголь в данных случаях? Обычно при подобных заболеваниях оптимальную дозу определяет доктор в индивидуальном порядке. Стандартный же курс лечения выглядит так: от двух до четырех таблеток препарата три-четыре раза в день на протяжении срока, не превышающего двух недель. После терапии на основе активированного угля, как правило, назначается также и восстановительная терапия, которая подразумевает прием витаминно-минеральных комплексов и пробиотиков.
Когда и как давать активированный уголь детям?
Детишкам, так же, как и взрослым, данный препарат чаще всего показан для применения в случаях отравления. Тем более что подобные явления, к сожалению, нельзя назвать редкими. Ведь малыши постоянно тянут в рот все подряд, что в итоге приводит к нежелательным последствиям. Кроме того, активированный уголь показан детям при инфекционных заболеваниях, особенно если они связанны с желудочно-кишечным трактом. Совсем малышам лучше всего растолочь таблетку препарата и развести ее водой. Таким образом вы получите суспензию, которая действует быстрее твердой формы лекарства. Кроме того, ее легче дать ребенку. Что касается дозы активированного угля, то ее рассчитывают, исходя из веса. Однако, как правило, детям младше семи лет назначают по 5 граммов препарата трижды в день. При этом длительность приема угля не должна превышать трех дней.
Прием активированного угля в целях похудения
В последнее время данный препарат стал довольно широко применяться женщинами для того, чтобы сбросить вес. Несмотря на явную эффективность активированного угля в борьбе с лишними килограммами, его безопасность в этом случае ставится медиками под большое сомнение. Ведь выводя из организма токсины, данное средство захватывает и всевозможные полезные витамины и микроэлементы. В связи с этим использовать данный препарат следует с осторожностью и ни в коем случае не в течение длительного времени. Так как принимать активированный уголь желающим похудеть? Прежде всего, следует отметить, что в данных целях используют лекарственное средство в форме таблеток. Начинают прием с малой дозы, постепенно день за днем увеличивая ее до тех пор, пока она не составит 1 таблетку на 10 килограммов вашего веса. Срок приема данного препарата ни в коем случае не должен превышать двух недель. Принимать таблетки следует строго за 1 час до еды.
Уголь активированный
Инструкция по применению:
Цены в интернет-аптеках:
Активированный уголь – энтеросорбирующее средство.
Фармакологическое действие
Активированный уголь – это уголь растительного или животного происхождения, прошедший специальную обработку и выступающий сильным адсорбентом, поглощающим алкалоиды природного и синтетического происхождения, газы, токсины животного, бактериального, растительного происхождения, яды, гликозиды, снотворные препараты, соли тяжелых металлов, фенольные производные, синильную кислоту, сульфаниламиды.
Умеренным адсорбирующим действием обладает активированный уголь по отношению к щелочам и кислотам.
Судя по отзывам, активированный уголь обладает также противодиарейным и дезинтоксикационным действием.
Высокая эффективность препарата отмечается при проведении гемоперфузии при отравлении теофиллином, глютатимидом, барбитуратами.
Форма выпуска
Выпускают средство в гранулах, капсулах, таблетках, в виде пасты и порошка.
Показания к применению
Уголь активированный принимают при метеоризме, диспепсии, чрезмерном выделении слизи и желудочного сока, для прекращения процессов брожения и гниения в ЖКТ.
В инструкции угля активированного указано также, что он эффективен при отравлении гликозидами, пищевыми продуктами, алкалоидами, солями тяжелых металлов, химическими соединениями и лекарственными препаратами, при ожоговой болезни на стадии септикотоксемии и токсемии, при дизентерии и сальмонеллезе, при остром и хроническом гепатите, астме бронхиальной, гастрите, дерматите атопическом, циррозе печени, хроническом холецистите, энтероколите, холецистопанкреатите.
Есть положительные отзывы об угле активированном, применяемом при аллергии, нарушении обмена веществ, алкогольной абстиненции, интоксикации при химиотерапии и лучевой терапии.
Принимать препарат рекомендуют при подготовке к эндоскопическим и рентгенологическим исследованиям – для уменьшения газообразования в кишечнике.
Благодаря тому, что средство выводит токсины, применяют уголь активированный для похудения, но не как самостоятельное средство, а в сочетании с диетой: рекомендуется воздерживаться от мучного, сладкого, алкоголя.
Противопоказания
Не рекомендуется применение угля активированного при язвах ЖКТ, кровотечениях из ЖКТ, гиперчувствительности.
Кроме этого в инструкции угля активированного указано, что нельзя принимать препарат одновременно с лекарственными средствами, действие которых начинается после всасывания.
Инструкция по применению
Принимают препарат внутрь, за 1-2ч. до приема пищи или лекарственных препаратов. В среднем суточная дозировка средства составляет 100-200мг/кг, принимают ее в три приема. Лечение длится 3-14дн, через 14дн. его можно повторить.
При отравлениях уголь активированный по инструкции принимают по 20-30г – порошок разводят в 100-150мл воды. При остром отравлении для начала проводят промывание желудка взвесью, приготовленной из 10-20г порошка, после чего пациенту назначают принимать уголь внутрь – 20-30г/сутки.
При метеоризме и диспепсических расстройствах средство принимают 3-4р/сутки по 1-2г на протяжении 3-7дн.
При заболеваниях, сопровождающихся брожением и гниением пищи в кишечнике, повышенным выделением сока желудка, средство принимают на протяжении 1-2нед. Дозировка зависит от возраста: детям до 7л дают 5г угля, детям 7-14л – 7г средства, взрослым назначают принимать по10г угля 3 р/сутки.
Судя по отзывам об активированном угле, существует две эффективных схемы применения его для очищения организма во время диеты:
- за один день нужно выпить 10 таблеток. Пьется уголь до еды, в несколько приемов;
- активированный уголь для похудения принимают из расчета одна таблетка на 10кг веса, до еды. При этом не рекомендуется принимать более 7 таблеток в один прием. Идеальной считается схема, при которой начинают принимать не более трех таблеток за один прием, постепенно повышая дозировку.
Принимают активированный уголь для похудения десятидневными курсами, делают перерыв 10 дней, и снова возвращаются к диете. Хороший эффект наблюдается после проведения дополнительно очистительных клизм.
Побочные действия
Длительное применение угля активированного может привести: к гиповитаминозу, ухудшению всасывания питательных веществ из ЖКТ. Также может возникнуть диарея или запор, рвота.
При проведении гемоперфузии с помощью препарата в некоторых случаях наблюдаются геморрагия, гипотермия, тромбоэмболия, гипогликемия, гипокальциемия, понижение давления.
Уголь активированный (200 мг) Активированный уголь
Инструкция
Торговое название
Международное непатентованное название
Лекарственная форма
Капсулы 200.00 мг
Одна капсула содержит
активное вещество — уголь активированный 200 мг,
вспомогательные вещества (оболочка капсулы): желатин, титана диоксид (Е 171), железа оксид черный (E 172).
Твердые желатиновые капсулы размером 1, с корпусом и крышечкой черного цвета. Содержимое капсул — порошок черного или темно серого цвета
Фармакотерапевтическая группа
Кишечные адсорбенты. Препараты угля. Активированный уголь.
Код АТX А07ВА01
Фармакологические свойства
Фармакокинетика
Уголь активированный не всасывается при приеме внутрь. Среднее время прохождения активированного угля через ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) составляет около 25 часов.
Уголь активированный не всасывается из желудочно-кишечного тракта, поэтому отсутствует как период распределения, так и какой либо метаболизм. Выводится в неизменном виде. По мере прохождения по кишечнику связанные им компоненты не подвергаются десорбции и не изменяют рН среды.
Фармакодинамика
Уголь активированный характеризуется большой поверхностной активностью, обуславливающей способность связывать вещества, понижающие поверхностную энергию (не изменяя их химическую природу). Сорбирует газы, токсины, алкалоиды, гликозиды, соли тяжелых металлов, салицилаты, барбитураты и др., уменьшая их всасывание в желудочно-кишечном тракте и способствуя выведению из организма с фекалиями. Активен, как сорбент, при гемоперфузии. Активно поглощая образующийся при нарушении пищеварения газ, препятствует перерастяжению стенок кишечника, тем самым, предупреждая и купируя боль. При инфекционных заболеваниях, таких как острая дизентерия, сальмонеллез, вирусные гепатиты, брюшной тиф, лептоспироз, геморрагические лихорадки, орнитоз поглощает патогенные штаммы и их токсины. Препарат снижает уровень токсинов и устраняет симптомы интоксикации при свинцовых, алкогольных и лекарственных экзотоксикозах, ожоговой и лучевой болезни; хронических интоксикациях на вредном производстве. Слабо адсорбирует кислоты и щелочи (в том числе соли железа, цианиды, малатион, метанол, этиленгликоль).
Показания к применению
В составе комбинированной терапии при следующих заболеваниях:
— диарея, метеоризм, процессы гниения, брожения, гиперсекреция слизи, соляной
— отравление химическими соединениями и лекарственными средствами (в т.ч.
фосфорорганическими и хлорорганическими соединениями, психотропными
— отравление алкалоидами, солями тяжелых металлов
— ожоговая болезнь в стадии токсемии и септикотоксемии
— абстинентный алкогольный синдром
— подготовка к рентгенологическим исследованиям (для уменьшения газообразования).
Способ применения и дозы
Назначают внутрь. Капсулы следует принимать с водой.
Взрослым по 3-6 капсул, 3-4 раза в сутки за 1-2 часа до или после пищи или лекарственных средств.
При острых отравлениях рекомендуется принимать до 10 капсул в день на 2-3 сутки после самостоятельного глотания.
Максимальная разовая доза -8 капсул, максимальная суточная доза – 24 капсулы.
Детям с 6 лет препарат назначается в зависимости от массы тела в среднем из расчета 0,05 г/кг массы тела 3 раза в сутки, максимальная разовая доза — до 0,2 г/кг массы тела.
Длительность лечения при острых отравлениях составляет 3-5 дней. При хронических интоксикациях от 10 до 14 дней.
При метеоризме назначают внутрь по 3-6 капсул препарата 3-4 раза в сутки. Курс лечения 3–7 дней.
Побочные действия
— при длительном приеме (более 14 дней) нарушение всасывания кальция, витаминов
Противопоказания
— повышенная чувствительность к активированному углю или любому компоненту
— желудочно-кишечная непроходимость и подозрение на кишечную
— острые боли в животе, неспецифический язвенный колит, кровотечения из ЖКТ
— детский возраст до 6 лет
Лекарственные взаимодействия
Уголь активированный из-за адсорбции на своей поверхности снижает эффективность всех лекарственных препаратов, принимаемых внутрь одновременно с ним. Препарат увеличивает скорость элиминации препаратов, имеющих длительный период полувыведения (карбамазепин, фенобарбитал и дифенилсульфон). Пероральный прием угля активированного увеличивает клиренс дигоксина в 5 раз.
Прием Угля активированного снижает эффективность оральных лекарственных средств, предназначенных для повышения артериального давления и противоревматических препаратов.
Одновременный прием угля активированного и оральных контрацептивов, может вызывать снижение эффективности последних. В таких случаях необходимо применение дополнительных методов контрацепции.
Особые указания
При приеме препарата происходит окрашивание каловых масс в темный цвет.
В случае если диарея сохраняется после трех дней лечения, должны быть проведены дополнительные клинические и биохимические исследования, для выявления причины заболевания.
Принимать уголь активированный следует не менее, чем за 1-2 часа до или после приема других лекарственных средств.
Беременность и период лактации
Применение угля активированного не противопоказано при беременности и кормлении грудью.
Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами
Передозировка
Симптомы: тошнота, рвота и запор.
Лечение: отменить препарат, назначить слабительные.
Форма выпуска и упаковка
По 10 капсул в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.
По 1 или 2 контурной ячейковой упаковке вместе с инструкцией по применению на государственном и русском языках помещают в картонную пачку.
Допускается по согласованию с потребителем упаковка контурных ячейковых упаковок вместе с соответствующим количеством инструкций по применению на государственном и русском языках в групповую тару без вложения в пачки.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше +250С.
Хранить в недоступном для детей месте!
Срок хранения
Не применять препарат по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Условия отпуска из аптек
Производитель
ТОО «СВС – Фармация»,
030012 г. Актобе, Республика Казахстан, пр-т Санкибай батыра 171 Б
Владелец регистрационного удостоверения
ТОО «СВС – Фармация», Республика Казахстан
Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции
ТОО «СВС–Фармация», Республика Казахстан 030030
г. Актобе, Авиагородок, 14 , Тел/факс: (7132) 22 77 55,
Как принимать активированный уголь?
На протяжении долгого времени прочные позиции в числе наиболее эффективных средств-адсорбентов занимает активированный уголь. Уникальные свойства угля были обнаружены еще в глубокой древности. До нашего времени дошли источники, свидетельствующие о том, что его успешно использовали в медицинских целях еще в Древнем Египте. О свойствах активированного угля знали и древние римляне, используя его для очистки приготовленного пива и вина. С 18-го столетия активированный уголь стал применяться в качестве мощного противоядия, способного связывать яды, попавшие в желудочно-кишечный тракт. К этому же периоду относится открытие такого свойства угля, как способность адсорбции газов при метеоризме.
Активированный уголь ценится за его способность поглощать и выводить из организма вредные вещества, которые поступают с пищей, напитками или выделяются в процессе пищеварения. Он не раздражает слизистую оболочку пищевода и кишечника, но способен активно взаимодействовать с газами, органическими соединениями и токсинами, находящимися в организме. А вот в отношении кислот и щелочей его эффективность значительно ослабевает. Уголь не всасывается в кишечнике и абсолютно не токсичен.
Показания к приему активированного угля.
Активированный уголь с успехом применяется при колитах, метеоризме (вздутии живота), повышенной кислотности желудочного сока, лекарственных, пищевых, алкогольных, наркотических отравлениях и при диарее. Он эффективен при таких серьезных заболеваниях, как дизентерия, брюшной тиф, холера, хронический гастрит, хронический гепатит, сальмонеллез. Часто людей, которые выбирают это средство впервые и не знают, как принимать активированный уголь, несколько смущает большая доза, которую необходимо принять. Она действительно велика, но это объясняется необходимостью создания избытка угля в кишечнике.
Как правильно принимать активированный уголь?
При незначительных расстройствах единоразовая доза для взрослых составляет 1. 2 г (2. 4 таблетки по 0,5 г) 3. 4 раза в день. При серьезных интоксикациях доза значительно увеличивается и может достигать 10. 20 г (20. 40 таблеток по 0,5 г) 2. 3 раза в день. Для того, чтобы достичь нужного эффекта и увеличить адсорбирующую поверхность таблеток, необходимо правильно принимать активированный уголь. Для начала их нужно тщательно размельчить. Полученный порошок необходимо залить водой в объеме 100. 150 граммов, хорошо перемешать и принимать в виде взвеси. Помимо таблеток существует и готовый угольный порошок, принимать который нужно согласно прилагаемой к нему инструкции. Кроме этого, активированный уголь входит в состав специальных лекарственных препаратов, таких как карбактин, микросорб-П, ультра-адсорб, углеродный энтеросорбент, энтеросорбент ГС и прочих, обладающих ярко выраженным адсорбирующим эффектом.
Активированный уголь значительно облегчает состояние людей, страдающих кожными, пищевыми аллергиями или бронхиальной астмой. Он способен связывать и выводить из организма практически любые аллергены. Принятые таблетки или порошок выводятся довольно быстро – в течение 7. 10 часов с момента приема – окрашивая каловые массы в черный цвет и принося заметное облегчение состоянию больного.
Побочные действия.
Разовое или непродолжительное применение активированного угля, как правило, не приводит к заметным побочным действиям. Но от продолжительного и регулярного употребления этого средства лучше отказаться. Дело в том, что адсорбируя различные органические вещества, уголь не делает разницы между «вредными» и «полезными». Он с одинаковой готовностью связывает и выводит из организма токсины и витамины, гормоны и жиры, ферменты и белки…
Противопоказания.
Мы привыкли считать, что лекарственные препараты биологического происхождения наиболее безопасны. Активированный уголь в полной мере подтверждает эту точку зрения, являясь наряду с этим и эффективным адсорбирующим средством.
Тем не менее существует ряд показателей, при которых принимать активированный уголь не рекомендуется. В первую очередь – это все язвенные процессы желудочно-кишечного тракта (язва 12-перстной кишки или желудка). При склонности к внутренним кровотечениям желудочно-кишечного тракта уголь также категорически противопоказан.
Осторожно следует принимать это средство и при необходимости приема других лекарственных средств, особенно если речь идет о препаратах, прием которых жизненно необходим человеку. Адсорбирующая способность угля в полной мере распространяется и на лекарства, принимаемые одновременно с ним. И, естественно, значительно ослабляет их действие на организм больного. То же самое происходит и в отношении средств пероральной контрацепции.
Как правильно принимать активированный уголь?
Раньше широко применялись разные сорбенты, которые при приеме поглощают и удерживают на поверхности яды, газы, вредные вещества. Самый известный и широко применяющийся в народе сорбент — активированный уголь.
- холеру;
- брюшной тиф;
- различные отравления;
- дизентерию;
- хронические гастриты;
- интоксикации солями тяжелых металлов;
- колиты;
- тяжелые формы диареи, сопровождающиеся рвотой.
Но когда наступило время новых, более эффективных препаратов, например антибиотиков, значимость угля уменьшилась.
Принимать активированный уголь эффективно, но следует запомнить, что уголь вместе с вредными веществами может вывести и полезные, поэтому долгое применение может привести к обратному эффекту.
Итак, как правильно принимать активированный уголь?
Для чего принимать активированный уголь?
Активированный уголь отличное противоядие, которое поглощает яды и не дает им всасываться. Всего один грамм активированного угля можно связать 800 мг морфина, 700 мг барбитала( снотворного), 300 -350 мг барбитуратов (веществ угнетающих нервную систему) и алкоголя.
Активированный уголь показания.
- Отличный абсорбент.
- Имеет дезинтоксикационное действие.
- Обладает противодиарейным свойством.
- Способен поглощать токсины и яды из ЖКТ, пока они не всасались в кровь.
- Рекомендуется при кишечных инфекциях, таких как сальмонеллез, дизентерия.
- Применяется при повышенном газообразовании.
- Показан при гепатите.
- Назначается при отравлениях алкоголем, наркотическими препаратами.
- Показан при нарушении обмена веществ.
- Рекомендуется при аллергии, атопическом дерматите, бронхиальной астме, пищевой аллергии.
- Помогает при отравлениях солями тяжелых металлов, лекарствами, некачественной едой.
- Рекомендуется при пищевых отравлениях.
Это основные показания, когда надо принимать активированный уголь.
Сколько принимать активированного угля?
Пить уголь 3 раза в день по 10гр, предварительно растворенных в 150мл воды при отравлениях, азотсодержащими соединениями, солями тяжелых металлов, психотропными препаратами.
При отравлениях лекарствами, ядами растительного происхождения нужно промыть желудочно кишечный тракт, для этого развести столовую ложку порошка угля в литре воды. После промывания следует пить водный раствор: о,5 ст. воды-20-30 гр угля( одна таблетка 0, 25 гр.). Вводить измельченные таблетки нужно обязательно до и после промывания желудка.
При метеоризме рекомендуется пить 1гр 4 раза в сутки за час до еды. Лечиться надо от 3 до 7 дней.
При заболеваниях, когда в кишечнике возникают процессы гниения и брожения, когда повышена секреция желудочного сока пейте уголь до 10 гр трижды в сутки. Лечиться надо минимум неделю.
Если аллергия, бронхиальная астма активированный уголь принимают по 1-2 гр трижды, не больше двух недель, но предварительно согласовав прием с врачом.
Для освобождения желудочно кишечного тракта от токсинов и разных вредных веществ, примесей с целью похудения, активированный уголь принимается по схеме:
- 1 день — одна таблетка трижды в день;
- 2день — уже две таблетки;
- 3день — 3 таблетки трижды в день
И так дальше довести до 5 таблеток за раз, затем перерыв 10 дней, в течение этих дней надо пропить курс витаминов. А затем возобновить курс.
Теперь вы знаете сколько принимать активированного угля.
Можно ли принимать активированный уголь?
Уголь пьют (в виде таблеток, суспензии) за час до еды или после. Средняя доза за сутки (ее принимают за 3 приема) — 100 до 200 мг/кг (в одной таблетке — 250 мг). Взрослым — по 2 таб. трижды в день, детям — 1 таблетка 1-3 раза за день. Длительность приема от 3 до 14 дней. Через 2 недели терапию можно повторить снова. Каждый день уголь пить нельзя, возможно развитие авитаминоза.
При сильных отравлениях дозу в сутки увеличить до 0,5-1 грамма на килограмм веса ( за 3 приема).
Противопоказания приема активированного угля:
- кровотечения из органов ЖКТ;
- индивидуальная непереносимость;
- язвенные процессы;
- уголь вытягивает не только вредные, но и полезные вещества, принимайте его осторожно вместе с другими лекарствами, поэтому надо пить уголь и остальные лекарства с интервалом час;
- не следует пить уголь постоянно, бесконтрольно.
Активированный уголь нельзя пить долго. Это средство первой помощи, обычно в первые три дня. Чем скорее вы начнете употреблять уголь, тем лучше будет эффект.
Уголь глотать не надо, как обычные таблетки. Чтобы повысить его поглощающие свойства, надо сделать водный раствор. Таблетки покрошить до порошкообразного состояния, залить небольшим количеством прохладной водички, выпить. Если у вас нет времени, делать раствор, просто пожуйте таблетки и запейте водой.
