Что принимать при болях в суставах

Как избавиться от боли в суставах?

Болями в суставах в той или иной форме страдает до 5/6 всех людей в возрасте от 35 лет. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными – но все они значительно снижают качество жизни, а в ряде случаев приводят к нетрудоспособности. Как определить причину болей в суставах и избавиться от них?

Боль в суставах, или артралгия (греч. arthron – «сустав» и algos – «боль») может наблюдаться при самых разных заболеваниях – обменных, ревматических, опухолевых, системных и острых инфекционных, эндокринных и ревматических. Поэтому ошибочно полагать, а так полагает подавляющее большинство людей, страдающих артралгиями и занимающихся самолечением, что боль в суставе непременно вызвана артритом. Здесь следует уточнить, что одних только видов артрита существует десятки, и далеко не все они имеют болевую симптоматику.

Боль в суставах вызывается раздражением нервных окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки (капсулы), а раздражителями могут выступать токсины, кристаллы солей (ураты натрия или калия), аллергены, продукты аутоиммунных процессов, остеофиты и другие воспалительные компоненты.

Артралгия чаще всего является предвестником или симптомом другого серьезного заболевания, а может быть и самостоятельным недугом. По этой причине при болях в суставах любой интенсивности, но достаточной продолжительности, следует в обязательном порядке пройти медицинское обследование.

Возможные причины сильных болей в суставах

Следующие заболевания чаще всего являются причинами артралгии:

  1. Артриты :
    • Ревматоидный;
    • Подагрический;
    • Псоариатический;
    • Реактивный;
    • Септический;
    • Остеоартрит;
  2. Бурситы:
    • Травматический;
    • Диатезный;
    • Бруцеллезный;
    • Туберкулезный;
    • Гонорейный;
    • Сифилитический;
  3. Детские заболевания:
    • Болезнь Стилла;
    • Синдром Кавасаки;
  4. Системные заболевания:
    • Грипп;
    • Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
    • Системная красная волчанка;
    • Системная склеродермия;
    • Саркоидоз;
    • Системные васкулиты;
    • Диффузный (эозинофильный) фасциит;
    • Рецидивирующий полихондрит;
    • Болезнь Лайма (системный клещевой боррелиоз);
    • Болезнь Шегрена;
    • Синдром Шарпа;
    • Болезнь Крона;
  5. Опухолевые заболевания:
    • Остеомиелит;
    • Миеломная болезнь;
    • Лимфобластный лейкоз;
    • Костные метастазы.

Вышеприведенный список является иллюстрацией того, насколько разнообразными могут быть причины артралгии и как важно пройти комплексное обследование при появлении продолжительных или интенсивных болей в суставах.

Как лечить боль в суставах

Лечение самих болей в суставах является симптоматическим, то есть направлено на устранение или снижение болевого синдрома. При этом очевидно, что снятие болей в суставах неизбежно должно дополняться лечением первопричины артралгии, которую необходимо выявить при помощи ряда диагностических тестов:

  • Визуальное (физикальное) обследование;
  • Определение выраженности болей и их характера;
  • Исследование крови (общее, биохимическое);
  • Исследование рентгенограммы суставов;
  • Исследование при помощи магнитно-резонансной и компьютерной томографии;
  • Денситометрия, или определение плотности хрящевой и костной ткани, как при помощи вышеуказанных МРТ и КТ, так и с использованием УЗИ;
  • Артроскопия, или эндоскопическая визуализация суставной полости;
  • Диагностическая пункция суставов, или эвакуация синовиальной жидкости при помощи прокола шприцем для дальнейшего лабораторного исследования.

Но в не зависимости от выявленной причины болей в суставах, а также при отсутствии прямых противопоказаний, врачи, чаще всего, назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые обладают способностью снимать боль, отек, гиперемию, лихорадочное состояние, понижать температуру, уменьшать воспалительные процессы. Всего их существует около 40 видов, с точки зрения химического строения подразделенных на несколько групп, большинство из которых представляют производные органических кислот: аминоуксусной, салициловой, пропионовой, гетероарилуксусной, индоловой, эноликовой, а так же являются производными коксибы, пиразолона и других.

Побочными эффектами почти всех НПВС являются раздражение желудочно-кишечного тракта, так как препараты произведены на основе кислот, угнетение агрегации тромбоцитов (снижение свертываемости крови) и нарушение почечного кровотока (при почечной недостаточности). В остальном, если нет индивидуальных противопоказаний, и есть желание соблюдать все предписания врача, препараты НПВС достаточно безвредны.

В нижеприведенной таблице представлен сравнительный анализ нестероидных противовоспалительных средств, с точки зрения их болеутоляющих и противовоспалительных функций.

При суставных болях чаще всего назначают диклофенак натрия, поскольку он сбалансирован по болеутоляющему и противовоспалительному синдрому, затем – индометацин. Однако при интенсивных болях препаратом выбора является кеторолак и теноксикам, при внутримышечном или внутривенном введении последнего в отдельных случаях можно достичь болеутоляющего эффекта продолжительностью до 3-ех суток. Существенным отличием теноксикама (артоксана) от других средств НПВС является его универсальный механизм обезболивания, при котором анальгезирующее действие происходит и на уровне центральной нервной системы и в местах воспалительных процессов, в то время как диклофенак и индометацин действуют только в периферических тканях, а, например, парацетамол – только на уровне ЦНС. По этой причине, для увеличения обезболивающего эффекта, иногда прибегают к комбинированию препаратов, к примеру, «диклофенак+парацетамол».

Но эффективное лечение болей в суставах не ограничивается лишь приемом препаратов НПВС, поскольку после снятия первичного или острого болевого синдрома, имеет смысл перейти к нелекарственному или гомеопатическому лечению, в том числе к некоторым видам физиотерапии (УВТ, магнитотерапии, ультразвуковой и электроимпульсной терапии), упражнениям лечебной гимнастики, мануальной терапии, плаванию и т.д. Кроме того, обязательно следует пересмотреть режим и питание.

Таблетки от болей в суставах

Таблетки, эффективные от боли в суставах – необходимость для людей, страдающих от нарушений работы опорно-двигательного аппарата. Зачастую сильные боли вызывают травмы, ушибы, вывихи, растяжения или хронические болезни, которые годами мучают человека. Механизм их развития похож: развивается воспаление и отек, затем сустав теряет подвижность. Врач назначает прием таких лекарств, если боли оказывают существенное влияние на жизнь больного или не дают ему выполнять необходимые движения.

Количество и виды лекарств, которые позволяют решить эту проблему, растет с каждым годом. Однако подобрать правильное средство бывает сложно, поскольку синдром имеет разный характер и вызывается разными причинами. Принимать серьезные лекарства можно только по назначению доктора, в противном случае есть риск навредить своему организму.

Группы препаратов

Лекарственные препараты с анальгетическим воздействием отличаются друг от друга, несмотря на то, что на первый взгляд одинаковы. Препараты от суставных болей можно условно разделить на группы:

  • нестероидные против воспаления;
  • наркотические анальгетики;
  • ненаркотические анальгетики;
  • глюкокортикоиды и другие.

Все они выпускаются в разных лекарственных формах: таблетках, мазях, гелях, инъекциях и т.д.

Наркотические анальгетики

От суставной боли помогают анальгетики с наркотическим эффектом. Они устраняют даже сильный симптом независимо от его природы. Действующее вещество направлено на рецепторы головного мозга, и человек просто не «распознает» болевые сигналы. Такие средства назначает специалист при условии, что это действительно необходимо, например, если боли так сильны, что человек не может выполнять даже простейшие действия.

Так как медикамент вызывает привыкание, его прием должен быть под жестким контролем. Продолжительный прием таких таблеток может привести к серьезным нарушениям психики и необходимости лечения от зависимости. К этой группе относится Промедол и другие.

Читайте также:  Чем лучше полоскать горло при воспалении горла

При продолжительном приеме лекарство перестает быть эффективным.

Ненаркотические анальгетики

Обезболивающие лекарства назначают при ушибе, болевых ощущениях в суставе или другой части опорно-двигательного аппарата. Эти медикаменты – основная группа лекарств, которые назначают в этом случае.

Несомненное преимущество их в том, что они не вызывают привыкания и эйфории, что дает возможность выпускать их без рецепта. Практически все подобные препараты действуют локально — на место, где происходит воспалительный процесс, что позволяет снять боль, отек, а также понизить температуру в этом участке. К группе относится метаимизол, лоноксикам, ацетилсалициловая кислота и т.п. Каждое из веществ действует по-разному на организм человека, поэтому способы приема и дозировка различаются.

Лекарства на основе метамизола имеют довольно мягкое воздействие. Лучше всего работают уколы (их действие продолжается до 5 часов). Кеторолак в свою очередь является сильным анальгетиком, поэтому достаточно таблеток (их эффект длится до 8 часов).

Из сильных ненаркотических анальгетиков можно назвать Ларфикс, Ксефокам и другие медикаменты на основе лоноксикама. Аспирин – самое мягкое средство, которого будет достаточно при ушибе, но сильную боль он не снимет.

Глюкокортикоиды

Лекарства этой группы эффективны от болей в суставах и воспалений. Их назначают на недлительный период из-за наличия ряда побочных действий. Из наиболее распространенных можно назвать Кортизон, Медрол, Метипред, Метилпреднизолон.

Такие препараты назначают, если НПВС не дали эффекта, необходимо быстро купировать боль, восстановить возможность человека самостоятельно выполнять простейшие действия.

От боли в суставах распространенными являются препараты из группы нестероидных противовоспалительных. Они выполняют множество функций, одной из которых является снятие боли. Также они снимают воспалительный процесс и понижают температуру. Такие лекарственные средства используются при артритах, хондрозе, растяжениях.

Таблетки от суставов этой группы очень распространены. Один из таких лекарств — Кеторол. Он помогает при ревматизме, травмах, невралгии, растяжениях и т.п. Также из этой группы можно выделить препарат Кетанов. Назначать подобные препараты должен врач.

К этой группе медикаментов также относят Диклофенак, Ибупрофен, Парацетамол, Индометацин и другие. Медикаменты группы НПВС имеют ряд противопоказаний и побочных действий, поэтому их не рекомендуют принимать в виде таблеток.

Виды препаратов

Обезболивающие препараты, назначаемые при болях в суставах разнообразны как по составу, так и по форме. Подобрать эффективное обезболивающее поможет врач. Многие препараты имеют противопоказания и опасны для организма, поэтому не стоит экспериментировать.

Обезболивающее для суставов нового поколения Найз относится к той же группе, что и Диклофенак, однако действует более избирательно и направленно. Использование Найза не приводит к таким серьезным побочным эффектам и не мешает хрящу восстанавливаться. Снимает боль, воспаление и отек. Он практически не влияет на артериальное давление.

Этот препарат назначают при ревматоидном артрите, остеоартрозе, артритах, миалгиях, бурситах, тендинитах, атралгиях, растяжениях, люмбаго и т.д. Выпускается в таблетках, как гель.

Этот препарат эффективно снимает боль, воспаление, а также жар. Он часто назначается при болезнях суставов, артритах. Лекарство выпускается в разных формах: мази, гели, таблетки, капсулы, свечи и т.п.

Помимо эффективности Ибупрофен имеет множество противопоказаний, поэтому его редко назначают на продолжительный период.

Кетопрофен

При болях в суставах Кетопрофен — один из наиболее популярных препаратов. Он относится к группе НПВС. Это лекарство назначают при ушибах и других повреждениях, ревматизме, болезнях сочленений, остеохондрозе, радикулите.

Лекарство выпускают в таблетках, в форме мази, геля. Врач определяет дозировку индивидуально для каждого пациента, чтобы достичь максимального эффекта, минимально угнетая организм.

Диклофенак

От боли в суставах часто назначают этот препарат. Он дает стойкий эффект через 1-2 недели после начала использования. Активным компонентом является диклофенак. Он угнетает синтез постагладинов, что устраняет боли. Работает на периферических тканях. Диклофенак назначают при ревматизме, воспалениях тканей или сочленений, радикулите. Выпускается в разных формах: таблетках, капсулах, гелях.

К достоинствам можно отнести:

  • снимает боли и жар;
  • уменьшает отек сустава;
  • снимает утреннюю скованность;
  • имеет продолжительное воздействие;
  • снимает воспаление.

Из недостатков – имеет большое количество противопоказаний.

Сайт о лечении заболеваний суставов

О способах и методах лечения суставов

Нарушение функции височно челюстного сустава лечение

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это обширный симптоматический комплекс различных артрологических, неврологических, ревматических и инфекционных проявлений. Болезненность ВНЧС возникает при открывании рта, приёме пищи или прочих функциональных действиях нижней челюсти.

Лечение височно-нижнечелюстного сустава – это сложнейший процесс восстановления парного диартроза …

Болит средний палец левой руки

лечение суставов и позвоночника

  • Заболевания
    • Аротроз
    • Артрит
    • Болезнь Бехтерева
    • Бурсит
    • Дисплазия
    • Ишиас
    • Миозит
    • Остеомиелит
    • Остеопороз
    • Перелом
    • Плоскостопие
    • Подагра
    • Радикулит
    • Ревматизм
    • Пяточная шпора
    • Сколиоз
  • Суставы
    • Коленный
    • Плечевой
    • Тазобедренный
    • Ног
    • Рук
    • Прочие суставы
  • Позвоночник
    • Позвоночник
    • Остеохондроз
    • Шейный отдел
    • Грудной отдел
    • Поясничный отдел

… Читать далее

Препараты для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Медикаментозное лечение грыжи позвоночника проводится при незначительных размерах выпячивания хрящевого диска. В такой ситуации не происходит сильного давления на спинной мозг, нервные корешки, а воспалительные изменения окружающих тканей не настолько сильные, чтобы прибегать к операции.

Базисная терапия патологии строится на …

Гель лошадиная сила инструкция по применению

Болезненные ощущения в суставах являются опасным и очень неприятным проявлением таких заболеваний, как радикулит, артроз, артрит, или же следствием разного рода травм. Чаще всего лечащий врач назначает такие медикаментозные средства, применение которых уже неоднократно проверено: таблетки, мази либо инъекции. Но …

Сколько проходит растяжение связок на ноге

Сколько заживает растяжение связок голеностопа

Связки играют большую роль в функционировании голеностопного сустава. Они, соединяя кости стопы, обеспечивают суставу стабильность, правильную подвижность, а также ее ограничение. Но в случае растяжения связок голеностопа их функциональность нарушается до момента полного заживления.

Асептический некроз что это такое

Асептический некроз — это тяжелая болезнь. Она вызвана нарушением кровоснабжения любого участка тела. Особенно это опасно, если питание идет из одной артерии. В результате происходит омертвение тканей. К такой зоне можно отнести головку бедренной кости. Это заболевание может затрагивать и …

Варусная деформация голени у детей лечение

Варусная деформация нижних конечностей – это серьезная патология, которая наблюдается чаще всего у деток младшего школьного возраста. Поэтому мамочкам (как молодым, так и более опытным) необходимо внимательно понаблюдать за своим долгожданным младенцем, чтобы вовремя заметить проблему и своевременно начать лечение.…

Читайте также:  Степени гипертрофии небных миндалин

Витамины для позвоночника и суставов

В современном мире люди вынуждены вести такой способ жизни, что болезни спины, и в частности позвоночника, стали частым явлением не только у пожилых людей, но и у молодежи. Сидячая работа, ношение тяжелых грузов, лишний вес не проходят бесследно и оставляют …

Новое в лечении коленных суставов

Отзывы о лечении суставов с помощью желатина

Желатин является ценным источником аминокислот и коллагена. Именно коллаген представляет собой основной компонент хрящевой и костной тканей, сухожилий и кожных покровов. Данное вещество обеспечивает структурам прочность и в то же время эластичность.

Гимнастика для шеи по бубновскому

Лечебная гимнастика необходима при огромном числе заболеваний, особенно касающихся костно-мышечного аппарата. Она настолько эффективна, что ее можно поставить в один ряд с медикаментозным направлением. Так, заболевания позвоночника, связанные с дегенеративно-дистрофическими (возрастными) изменениями межпозвонковых хрящевых дисков просто невозможно лечить без специальных …

Средства от болей в суставах

Боли в суставах могут возникать по разным причинам — как в результате травм, так и из-за тех или иных заболеваний. Далеко не всегда суставные боли связаны с артритами или артрозами — их могут вызывать самые разные заболевания, от инфекционных и простудных до эндокринных. Поэтому в том случае, если боль в суставах появляется регулярно или является продолжительной, необходимо пройти медицинское исследование для того, чтобы установить ее причину.

Снимается боль в суставах чаще всего не анальгетиками, а нестероидными противовоспалительными средствами. Такие препараты нельзя принимать подолгу, они могут давать серьезные побочные эффекты. По этой причине подбором конкретного курса лечения должен заниматься специалист. Мы же перечислим наиболее эффективные препараты для снятия суставных болей — на тот случай, если восстановить нормальное самочувствие нужно быстро.

Мощный обезболивающий препарат, который используется для экстренного снятия острой боли. Выпускается в форме таблеток и растворов для инъекций.

Противовоспалительный эффект выражен очень слабо. Принимать «Кеторолак» подолгу нельзя — препарат опасен для печени и почек. При использовании препарата возможно появление побочных эффектов со стороны ЦНС. «Кеторолак» не назначают детям младше 16 лет, беременным и кормящим женщинам, пациентам с бронхоспазмами, обострениями язвенной болезни желудка, с почечной недостаточностью.

Цена от 130 руб.

Главное достоинство препарата — хорошая переносимость. Относится к группе НПВС, имеет противовоспалительное, жаропонижающее, обезболивающее действие. «Ибупрофен» используется для снятия суставных болей при ревматоидных, суставных заболеваниях. Один из старейших и вместе с тем наиболее эффективных препаратов в своей группе.

«Ибупрофен» имеет ряд противопоказаний, среди которых язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, желудочное кровотечение, почечная недостаточность, повышенное внутричерепное давление. Препарат не назначают беременным женщинам в третьем триместре. В детском возрасте применение возможно, начиная с 3 месяцев (в виде суспензии). Препарат может вызывать побочные эффекты. Решение о назначении, а также о дозировке должен принимать врач.

«Диклофенак»

Одно из самых известных лекарств от суставных болей. Выпускается в виде таблеток, мази, раствора для инъекций. Имеет выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. Дозировка препарата зависит от формы выпуска, а также состояния пациента. Определяется врачом.

«Диклофенак» не назначают при язвенной болезни кишечника или желудка, в третьем триместре беременности, в случаях, когда в анамнезе у пациента были приступы бронхиальной астмы, крапивницы, аллергии, связанные с использованием НПВП. Во время лактации и беременности «Диклофенак» назначается только при условии, что предполагаемая польза его приема будет выше риска для здоровья матери и ребенка. Детям «Диклофенак» назначается только в старшем возрасте (при массе тела более 25 кг).

«Мовалис» выпускается в виде раствора для внутримышечного введения, относится к категории НПВП. Обеспечивает быстрое снятие боли и воспалений. Главное действующее вещество — мелоксикам. Это вещество полностью усваивается, является безопасным для слизистой желудка. Применять его для снятия суставных болей можно в течение долгого времени (под обязательным контролем медика). Дозировка «Мовалиса» определяется индивидуально, в соответствии с состоянием пациента.

Препарат не назначается при беременности и лактации, а также детям в возрасте до 18 лет. Противопоказаниями являются обострение язвенной болезни желудка или кишечника, сердечная, почечная, печеночная недостаточность, ряд других заболеваний. В пожилом возрасте, для курящих, употребляющих алкоголь пациентов лечение «Мовалисом» осуществляется с осторожностью.

Цена от 600 руб.

«Индометацин»

«Индометацин» — один из самых сильных с точки зрения противовоспалительного эффекта препаратов. Обезболивающее действие также находится на высоком уровне.

Лекарство выпускается в виде таблеток, мази, геля, свечей. Препарат имеет много противопоказаний, а также побочных эффектов. Тем не менее, его эффективность оправдывает его применение. Кроме того, «Индометацин» — один из самых доступных препаратов от суставных болей. Применение «Индометацина» в период лактации, беременности, а также в детском возрасте запрещено.

Местные средства для снятия суставных болей

Выше перечислены системные средства от боли в суставах — препараты, которые действуют комплексно, оказывая влияние на весь организм. Как правило, они применяются для снятия болей, вызванных заболеваниями суставов. Не менее эффективными в обезболивании могут оказаться и местные препараты. Они действуют непосредственно на пораженную область и, как правило, дают более быстрый эффект.

«Фастум Гель»

Препарат выпускается в виде прозрачного геля, предназначен для местного применения. Для оптимального эффекта рекомендуется втирать «Фастум Гель» в пораженную область 1-2 раза в сутки. Средство быстро снимает боль, дополнительно оказывая противовоспалительное воздействие на местном уровне. «Фастум Гель» не используют в третьем триместре беременности, при лактации, а также для лечения суставных болей у детей младше 12 лет. Область, на которую будет наноситься гель, не должна иметь ссадины, раны, воспаления, дерматозы и т.п. После применения геля рекомендуется вымыть руки, средство не должно попадать на открытые раны, слизистые оболочки, в глаза и т.п.

Цена от 300 руб.

Камфорный спирт

Камфорный спирт при суставных болях применяется для растираний. Он оказывает обезболивающее, противомикробное, противовоспалительное, согревающее действие. Повторять растирания камфорным спиртом рекомендуется 1-2 раза в день. Не стоит делать такие растирания при беременности и лактации. В детском возрасте применение возможно (с осторожностью).

«Хондроксид»

«Хондроксид» выпускается в виде геля и мази. Препарат оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, ускоряет регенерацию хрящевой ткани. Последнее обеспечивает его повышенную эффективность при суставных болях, связанных с травмами. «Хондроксид» наносится и втирается в пораженный участок 2-3 раза в сутки. Курс лечения составляет около 2-3 недель. При беременности и лактации, а также в детском возрасте препарат применяется с осторожностью, под контролем врача. Не рекомендуется использовать «Хондроксид» на травмированных, имеющих ссадины, воспаления, дерматозы участках кожи.

Читайте также:  Ингаляции от насморка для детей небулайзер рецепты

Как облегчить боли в суставах при помощи домашних средств

У кого-то «крутит» колени, у других — руки или болит спина.

Часто можно услышать жалобы на суставы: у кого-то «крутит» колени, у других — руки или болит спина.

У суставных болей может быть множество причин, но лидирующее место среди них занимает артроз. Это заболевание в первую очередь поражает хрящ, который в здоровом организме выполняет функцию амортизатора.

При артрозе хрящ постепенно теряет упругость. Он растрескивается и истончается, а порой и вовсе исчезает. Расположенная под хрящом кость деформируется, обрастая по краям «шипами».

Цепляясь друг за друга, они перемещаются со скрипом и болью. Эта болезнь быстро прогрессирует, поэтому при первых симптомах недомогания в суставах нужно обратиться к врачу.

А чтобы облегчить такое состояние, мы предлагаем в домашних условиях приготовить снадобья по рецептам врача-натуропата Елены Свитко.

ХВОЙНЫЙ РЕЦЕПТ.

Возьмите 200 г еловых иголок, 50 г живицы и 5 капель пихтового масла. Залейте 1 л воды и закипятите. Смочите в отваре ткань и накладывайте компрессы на ночь в течение месяца.

ВЫТЯЖКА ИЗ РИСА.

Рис обладает свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли. Для повышения эффективности его нужно предварительно замочить в воде на сутки-двое. Затем рис нужно промыть, отсыпать 2 ст.л. в другую банку и опять залить водой. Спустя сутки все повторить и таким образом довести до 5 банок. Из вымоченного риса можно сварить кашу и принимать за несколько часов до основного приема пищи, чтоб рис вытянул все соли.

НАСТОЙКА КАЛАНХОЕ.

Измельчите на мясорубке несколько листков каланхое и залейте 1 л водки, настаивайте 3—5 дней, а потом втирайте в больные суставы на протяжении 2-х недель.

ПРОЩЕ ПАРЕНОЙ РЕПЫ.

Сварите репу на пару, сделайте из нее кашу и обкладывайте суставы на час в течение недели.

МАЗЬ ИЗ СВЕЧЕЙ.

Разогрейте 0,5 литра подсолнечного масла на паровой бане, добавьте 100 г живицы и 10 натертых церковных свечей. Варите смесь 30 минут на пару. Пока мазь жидкая — процедите. Охладите и смазывайте больные места по 3 раза в день, 2 недели.

МЫЛО С КЕРОСИНОМ.

Возьмите подсолнечное масло (50 мл), керосин (50 мл), четверть куска хозяйственного мыла и 1 ч. ложку соды. Смешайте все ингредиенты и оставьте на 3 дня в темном месте. Такую мазь нужно втирать в суставы каждый день в течение двух недель.

ЯЙЦА В УКСУСЕ.

В 100 г уксусной эссенции опустите 2 сырых яйца. Когда скорлупа растворится, уберите пленку. Вытащите яйца и разотрите с 30 г сливочного масла, а затем смешайте с оставшейся жидкостью. Смазывайте больные суставы 2 раза в день в течение недели.

НАФТАЛИНОВАЯ МАЗЬ.

Приготовьте 25 г нафталина и 200 г цельного молока. Нафталин разотрите в порошок, соедините с молоком. Посуду со смесью поместите на водяную баню и при непрерывном помешивании доведите воду до кипения. Продолжайте помешивать в течение 10 мин., затем огонь отключите, но смесь оставьте в горячей воде и продолжайте мешать ее, пока вода не охладится до комнатной температуры. После этого посуду со смесью поместите в темное место. Полученной мазью смазывайте больное место утром и вечером.

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС.

Одну большую столовую свеклу очистите и залейте холодной сырой водой. Через 4—5 дней она станет кислой. Затем добавьте по 2 ст. ложки соли и сухой горчицы, смешайте со свекольным квасом, поставьте на огонь и прогрейте (но не кипятите). Полученной смесью смочите чистую тряпочку и сделайте на ночь компресс на больное место. Повторять такие примочки можно 2 недели.

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА

Валерий Синельников, психолог, врач, гомеопат:
«Суставы символизируют смену направлений в жизни и легкость движений. Самая распространенная проблема с суставами — артрит.

Эта болезнь приобретается от постоянной критики себя и других.

Люди с больными суставами всегда и во всем стремятся к совершенству и хотят, чтобы окружающий мир тоже был идеальным. И это становится невыносимой ношей для них.

Суставы не выдерживают нагрузки.

В мыслях таких людей очень много насилия, но сами они очень критично настроены к любому проявлению силы.

Они испытывают огромный дефицит любви: им кажется, что их никто не любит.

Кстати, артрит чаще всего поражает пожилых людей.

Потому что они «застаиваются», «затвердевают» в своих убеждениях, теряют гибкость.

У людей моложе артрит часто бывает следствием «задержки» гнева: когда человек злится на кого-то и хочет «ударить» в ответ, а подсознание сдерживает его.

Выяснив эти причины, можно полностью избавиться от болезни».

Полезные продукты для суставов

Зеленые овощи, абрикосы, изюм, финики, чернослив, отруби, гречневый мед. Эти продукты богаты магнием – элементом, отвечающим за здоровье нервов, обслуживающих суставы.

Рыба и морепродукты. Содержат органический (полезный) фосфор, который необходим для суставов.

Морская капуста, хрящи, и все из чего делают заливное и холодец. Эти продукты богаты мукополисахаридами, обеспечивающими нормальную работу сустава, поскольку аналогичны синовиальной жидкости.

Желатин. Как и предыдущие продукты, обладает желирующим действием. Но помимо соленых блюд, его можно добавлять также во всевозможные соки, получая великолепное желе.

Печень рыбы, сливочное масло, яичный желток. Содержат витамин D, отвечающий за сохранность кальция в костях.
Сельдь, оливковое масло. Источник витамина F, оказывающего противовоспалительное действие на суставы.

Цитрусовые, шиповник, смородина. Надежный источник витамина С, который отвечает за питание суставов.

Общие рекомендации

Для того, что бы сохранить суставы здоровыми, необходимо отказаться от маринованных овощей. Их лучше просто квасить. Пищу готовить в эмалированной посуде, для сохранения витаминов. Фрукты и ягоды для зимнего использования следует либо сушить, либо замораживать. В этом случае, все витамины будут сохранены. При варке овощей и фруктов, снижать время тепловой обработки для сохранения витаминов.

Продукты, вредные для суставов

Продукты, которые содержат неорганические фосфаты. Среди них лидируют: газированные напитки, хлеб из муки высшего сорта, разрыхлители, добавляемые в хлеб и выпечку, крабовые палочки, плавленые сырки, мороженое (большинство видов).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: