Как принимать коллаген 5000

Элитное питание!
Позволь себе быть здоровым!

  • Для костей (1)
  • Для ногтей (6)
  • Для кожи (14)
  • Для энергии (6)
  • Антистресс (2)
  • Здоровое питание (11)
  • Мышечная масса (4)
  • Для суставов (7)
  • Для сосудов (5)
  • Пищеварение (6)
  • Омоложение (15)
  • Для волос (7)
  • Для похудения (5)
  • Для набора веса (2)
  • Для потенции (2)
Ацетил-L-карнитин
Порошок L-аргинин

Для набора веса

Трибулус (трибулус террестрис)
Концентрат Алоэ Вера
One Daily (м)
One Daily (ж)
Гиалуроновая кислота

Заказать звонок

    Главная / Каталог продуктов / Для кожи / Коллаген UP 5000

Коллаген UP 5000

Гидролизованные пептиды рыбьего коллагена с гиаулроновой кислотой и витамином С

Комплекс CollagenUP 5000 содержит уникальный, низкомолекулярный рыбный коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С.
Обеспечивает организм необходимым сырьём, которое является фундаментальным строительным материалом для поддержания прочности и целостности тканей всего организма, а также здоровья суставов, костей, кожи, волос и ногтей.
Гидролиз (разбивка на составные пептидов аминокислот) обеспечивает великолепное усвоение продукта организмом.
Натуральные пептиды — это органические вещества , которые являются «информационными» носителями и переносят биологическую информацию от одной клетки к другой, для того, чтобы в организме всё правильно функционировало. Попадая в организм, они сразу начинают свою работу — дают новую жизнь клеткам. Происходит замещение старых и больных клеток новыми, молодыми. Проникая в клетку, пептиды способны на 30-40% повышать продолжительность ее жизни. Когда они попадают в организм, начинается активный процесс его оздоровления и восстановления.

Категории продукта: Для ногтей; Для волос; Для кожи; Для суставов
Используется для: укрепления тканей всего организма, здоровья суставов, костей, кожи, волос и ногтей.

Способ применения, инструкция

В отличие от бычьего коллагена типа 1&3 с акцентированным воздействием на кожу, и коллагена из куриного грудного хряща — 2 типа, направленного на восстановление суставов, КоллагенUP 5000 — рыбный коллаген-пептид. Он имеет более низкий молекулярный вес, чем бычий или свиной и лучше, быстрее и продуктивнее усваивается нашим организмом. Гиалуроновая кислота входящая в состав этого продукта необходима для поддержания увлажненности кожи, а витамин С нужен для лучшего усвоения коллагена.
Благодаря пептидам, регулируются большинство процессов организма человека и для правильной работы клеток и тканей необходимо адекватное количество пептидов, которые в том числе, принимают участие и в процессах регенерации клеток. Однако с возрастом и при патологии возникает дефицит пептидов, который существенно ускоряет износ тканей, что приводит к старению всего организма.
Коллаген UP 5000 направлен на комплексное восстановление прочности и целостности тканей всего организма.

Описание:
Абсолютно отсутствует вкус или запах рыбы.
Гидролизованные пептиды рыбного коллагена + Гиалуроновая кислота + витамин С
Помощь для здоровья суставов, костей, кожи, волос и ногтей
С низкой молекулярной массой — 5000 дальтон
Легкоусваиваемый
Разводится в холодной воде или соке
Имеет мягкий вкус
Является диетической добавкой

Вес брутто: 0.74 кг
Вес нетто: 461 г

Рекомендации по применению:
Смешайте 1 столовую ложку (около 5,12 грамма) примерно в 50 мл воды или сока. Добавьте дополнительно 200 мл, хорошо перемешайте (для лучшего результата используйте жидкость комнатной температуры и блендер), и выпейте на пустой желудок по крайней мере за 1 час до еды или через 2 часа после, или согласно рекомендации квалифицированного медицинского работника.
Избегайте употреблять с другими продуктами, содержащими белок, поскольку они могут помешать поглощения коллагена.

Не является генетически модифицированным.

Предупреждение:
Из-за натуральных ингредиентов в данном продукте, вкус, цвет и консистенция могут различаться.

Банка защищена двойной защитой. С внешней и внутренней стороны запечатана термоусадочной пленкой, что позволяет сохранить свежесть продукта.
Хранить в прохладном, сухом месте, в идеале между 18-25 °С. Неправильные условия хранения, такие как воздействие прямого солнечного света, высокой температуры и влажности, с течением времени могут привести к порче продукта.

Морской (рыбий) коллаген California Gold Nutrition, CollagenUP 5000 vs. бычий коллаген

Хо-хо! Я таки закончила банку морского коллагена California Gold Nutrition, CollagenUP 5000! К слову, у меня банки хватило на почти 4 месяца, хотя должно было бы хватить только на 3. Как так получилось, не понятно… буквально несколько раз пропустила, короче, схалтурила где-то))

Но, результатом и эффектом я довольна. Не скажу, что он капец как сильно отличается от эффекта после приёма бычьего или свиного, отличается только вкус и запах. А результат у меня и от того и от этого хороший.

Немного тезисно освежу информацию по коллагену в целом, по ссылке можно глянуть мои отзывы на конкретные бренды.

Для чего нужен?

Для красоты и молодости кожи, волос, ногтей, ну и, конечно, же для здоровья суставов, хрящей и связок и т.д.

Курс приёма коллагена?

Обязательно курсом 2-3 месяца, затем перерыв и можно принимать снова.

Время и способы приёма?

Обычно коллаген рекомендуют принимать утром натощак за 30-60 минут до еды. Если коллаген в виде порошка, то его необходимо растворить в стакане воды или сока. Принимать во время приёма пищи не следует, эффективность снижается. Капсулы или таблетки запивать водой или соком.

Имеет ли значение форма выпуска: таблетки или порошок?

Принципиальных отличий нет, выбирайте удобный для себя вариант. Чисто теоретически, растворённый порошок быстрее усваивается организмом, но результативность таблеток ставить под сомнение не стоит.

Чем можно потенцировать действие коллагена?

Оптимальный вариант — это не чистый коллаген, а комплекс, в котором помимо самого коллагена есть гиалуроновая кислота и витамин С. Можно покупать все добавки отдельно, но, как показывает практика, удобнее всё же купить готовый микс, а не бодяжить дома самостоятельно))

Побочные действия?

Ну… Их вообще нет, но всё индивидуально, у меня вот при утреннем приёме коллагена (особенно первое время) наблюдается дичайшее вздутие живота, просто нечеловеческое)) Кто-то пишет, что усиливается аппетит и кг так и липнут)) Дать 100% гарантию, что ваш организм благоприятно примет препарат, никто не сможет. Поэтому, если принимаете первый раз, берите маленькую банку.

Какой выбрать: бычий, морской (он же рыбий)?

Раньше на айхербе особо и выбора не было. Рыбий по нормальной цене появился не так давно. Отличается от бычьего лучшей усвояемостью, потому что по своему биохимическому составу ближе человеческому, чем бычий. Но есть нюансы: если при производстве или хранении не соблюдался температурный режим, результат от коллагена будет нулевой. Успокою тем, что в основном производят и фасуют Гидролизат коллагена, а у него более широкий температурный коридор хранения.
Короче, если кратко, при схожих параметрах дозировка/цена берите рыбий коллаген.

А теперь подробнее про California Gold Nutrition, CollagenUP 5000, 16.26 oz (461 g). Есть в продаже банки и по 204 грамма.

По внешнему виду практически не отличается от порошкового Neocell.

И то, что производитель клятвенно заявляет об отсутствии неприятного вкуса и запаха — мммм.. скажем так, неправда)) Всё равно в разведённом виде с водой ощущается не очень приятный вкус. Рыбой не воняет, просто какой-то посторонний привкус, легко маскируется соком.

В одной порционной ложке (прилагается) содержится 60 мг витамина С, 5000 мг гидролизата коллагена рыбьего и 60 мг гиалуроновой кислоты. Идеально сбалансированный микс из всех необходимых компонентов — очень удобно.

Огромный плюс: хорошо растворяется в жидкости, можно не использовать шейкер, сразу в стакане смешать (я не смешиваю отдельно в ложечке, мне лень). Именно этот коллаген я не смогла пить утром, поэтому принимала его на ночь, смешивала просто с водой или, за редким исключением, со свежевыжатым апельсиновым соком. С вечерним приёмом проблем с животом не было))

Ну и не забываем хранить банку в прохладном месте, не выше +25 и не под прямыми солнечными лучами. Думаю, заказывать лучше сейчас, летом его, скорее всего, не будут высылать.

Результат: более упругая кожа, крепкие ногти, эластичные и сильные волосы (волосопад, однозначно, меньше), ну и суставы не беспокоят.

Цена шикарная — большая банка, которая рассчитана на 3-х месячный курс, стоит $23.

Как принимать коллаген 5000

За прошлый год мы с мужем вдвоем съели 8 вот таких здоровенных банок от California Gold Nutrition, сейчас открыли девятую. Съедим девятую — откроем следующую. И если вы сейчас подумаете, что я собираюсь петь вам лиричные песни про морщинки, чудесным образом испарившиеся с моего лица, вы глубоко ошибетесь. Петь буду о другом:)

Вот это априори бесспорное утверждение, что коллаген является основным структурным белком, содержащимся в суставах, костях, коже, волосах, ногтях и других соединительных тканях, не знаю как вам, а мне так за годы чтения постов в нашем сообществе набило оскомину до крайности. Я взрослый человек и понимаю, что нет никакой прямой логической связи между коллагеном, который мы съедаем с холодцом и коллагеном в тканях нашего организма. Один в другой тупо не превращается. Почему же я тогда продолжаю покупать и принимать California Gold Nutrition, CollagenUP™ 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C, 16,26 унций (461 г)? Причин много и о них далее подробно.

Формула продукта: гидролизованные пептиды коллагена рыб 5000 мг + гиалуроновая кислота 60 мг + витамин С 60 мг.

Производитель предлагает принимать одну мерную ложку смеси с водой или соком за полчаса до еды (или через 2 часа после) декларируя, что «наш комплекс CollagenUP 5000 содержит уникальные, исследованные клинически, ферментативно гидролизированные низкомолекулярные пептиды коллагена рыб с гиалуроновой кислотой и высококачественным европейским витамином С. Этот продукт обеспечивает основополагающий строительный материал для поддержки здорового состояния суставов, костей, кожи, волос и ногтей. Принимаемый в качестве пищевой добавки, он предоставляет нашему организму сырье, которое необходимо для поддержки прочности и целостности тканей тела. Наш специально обработанный коллаген рыб ферментативно гидролизируется (с разбивкой) на составляющие его пептиды аминокислот, чтобы обеспечить оптимальность поглощения/биодоступности».

Потребителю должно быть интересно, какие именно и в каком количестве гидролизованные пептиды содержатся в этом препарате: Glycine 21.20%, Proline 10.70%, Hydroxyproline 10.10%, Glutamic Acid 11.50%, Alanine 9.50%, Arginine 8.90%, Aspartic Acid 6.00%, Lysine* 3.40%, Serine 3.70%, Threonine* 2.90%, Leucine* 2.70%, Valine* 2.20%, Phenylalanine* 2.00%, Methionine* 1.40%, Isoleucine* 1.10%, Histidine* 1.10%, Hydroxylysine 1.00%, Tyrosine 0.30%.

Соответственно, приличные дозы здесь глицина, пролина, гидроксипролина, глутаминовой кислоты, аланина, аргинина, аспартановой кислоты, лизина и серина. Предполагается, что совместный прием с витамином С и гиалуроновой кислотой синергически усиливает действие составляющих препарата, его биодоступность значительно повышается. Так какие же результаты дает прием пресловутых аминокислот, витамина С и гиалуроновой кислоты?

Мы с мужем привыкли принимать коктейль CollagenUP™ 5000 вечером — собственно, из-за успокоительного эффекта «неумолимо тянет в сон», который дает глицин. Но даже если бы и хотелось пить по утрам до завтрака — никак не получится, потому что утро мы начинаем с пребиотических коктейлей с пробиотиком. В течении дня мы стараемся съедать побольше овощей и фруктов, являющихся источниками биофлавоноидов, без которых витамин С почти не усваивается.
Препарат легко растворяется в воде комнатной температуры, каким-то особенно ярко выраженным вкусом не обладает, пьется легко, послевкусия не оставляет. Собственно, это не первый наш опыт с подобными коктейлями, в 13-14 годах мы пробовали и Неосел и Доктор Бест курсами по 3-6 месяцев, каких-то видимых тогда результатов не достигли и сейчас меня это не удивляет — общее состояние здоровья тогда было значительно хуже.

Что имеем в процессе такого длительного приема, помимо привычного уже снотворного эффекта? Спокойное состояние нервной системы, хотя тут и наш обычный ежедневный магний с омега3 и лецитином роль играют. Но прежде всего — нормальное функционирование суставов и позвонков. К своему достаточно почтенному возрасту мы уже давно обзавелись всяческими проблемами в этой части организма плюс у мужа еще наследственный артрит. 2016 год — первый, который мы прожили без курсовых хондропротекторов и каких-то серьезных проблем. В марте прошлого года я серьезно травмировала колено (трое суток почти не могла ходить), но на фоне приема CollagenUP™ 5000 восстановилась очень быстро, хотя иногда колено о себе напоминает — ноет на перемену погоды к похолоданию. Так что именно этот результат мне видится главным.

Волосы и ногти у обоих в порядке. Нет, мои тонкие кудряшки, конечно, толще не стали. Достаточно крепкие, блестят, выпадают в пределах нормы, молодые волоски растут бодро. Ногти плотные и упругие, проблем не доставляют, но биотин и витамины группы В я принимаю регулярно.

Кожа. Как бы я хотела порадовать вас наблюдениями о постепенном подтягивании овала моего лица , «светящейся коже изнутри», ее напитанности и все это только под влиянием ежедневной порции коктейля CollagenUP™ 5000! Но не могу брать грех на душу:)
Мне 46 лет и чудесной генетикой, доставшейся от прекрасных породистых предков, я похвастаться не могу. Мелкие морщинки и возрастная деформация тканей — типичное старение славянок, у меня усугубляется еще и потерей приличного количества жировых отложений на пятом десятке, в том числе в области щек и шеи. Вообще, с годами я стала лучше понимать, почему все симпатичные женщины в возрасте перманентно улыбчивые — широкая лучистая улыбка и ровные белые зубы делают менее заметной деформацию нижней трети лица и морщинки под глазами. И только молодость может позволить себе быть серьезной или печальной красиво:) Но к бессмысленным страданиям по поводу уходящей молодости я не склонна, поскольку домашний уход приличного качества от JJB в сочетании с полюбившимися мне в последнее время лазерными процедурами, а так же многочисленными айхербовскими пищевыми добавками, в совокупности результат дают вполне приемлимый, сильно не жалуюсь, лицо вниз не ползет.
Могу предположить, что без CollagenUP™ 5000 могло бы быть и хуже. Вполне вероятно, что у более молодых людей или людей с другими типами кожи и могут быть какие-то суперэффекты в этой части, все таки организмы у всех разные, зря люди штоли хвалебные оды пишут, но тут в отзыве я могу опираться только на свой личный опыт, а не теоретические фантазии.

Напоследок хочу остановиться на теме индивидуальной непереносимости компонентов CollagenUP™ 5000 некоторыми потребителями, на айхербе есть отзывы с жалобами на кожные высыпания, а так же тошноту и боли в желудке — на себе и муже ничего такого не заметила, но гарантировать, что такое невозможно, естественно, не берусь.

А здесь еще один пост про интересный продукт по теме, который опробован еще в 2015 году и при первом курсе дал на мне очень заметный результат:

Спасибо за внимание, желаю вам только приятных покупок на айхерб и глубоко признательна всем, использующим мой реферальный код TST251 при оформлении своих покупок:)

Рыбий коллаген в порошке со скидкой 10% до 1 августа!

Коллаген (CollagenUP™) 5000 от California Gold Nutrition – это высокоусваиваемый рыбий коллаген в порошке I типа по цене обычного! Многие производители предлагают рыбий коллаген в пять раз дороже бычьего (если делать расчет на 1 грамм). Здесь же мы имеем в каждой дозе 5 граммов рыбьего коллагена в сочетании с витамином C и гиалуроновой кислотой. До 1 августа iHerb предлагает скидку на этот препарат 10%.

Состав коллагена (CollagenUP™) 5000 от California Gold Nutrition

– витамин С (как аскорбиновая кислота) – 60 мг;

– гидролизованный коллаген рыбы Пептиды (как CollagenUP) – 5,0 граммов;

Производитель гарантирует чистоту продукта и представляет сертификат качества.

Зачем и как принимать рыбий коллаген в порошке

Коллаген – это белок и как любой белок он расщепляется в организме человека на аминокислоты – кирпичики для построения мышц, костей, связок, укрепления кожи, ногтей и волос. С возрастом выработка собственного коллагена уменьшается, теряется упругость и эластичность тканей, ухудшается состояние волос, ногтей, зубов. Появляется хрупкость костей. Чтобы помочь организму выработать достаточное количество собственного коллагена необходим курсовой прием добавок. Для правильного усвоения организм должен распознать коллаген и использовать его по назначению. Именно поэтому коллаген нужно принимать всегда отдельно от приема пищи, лучше всего за час до еды. При приеме добавок с коллагеном рекомендуется дополнительный прием витамина C. В его присутствии коллаген усваивается лучше. Ежедневная норма витамина C – 60 мг.

Более выраженный результат от приема коллагена можно получить, принимая одновременно препараты гиалуроновой кислоты и экстракт зеленого чая. Оптимальным вариантом можно считать добавки коллагена, которые в своем составе уже имеют гиалуроновую кислоту и витамин C. Коллаген (CollagenUP™) 5000 от California Gold Nutrition именно такой.

Усвоение коллагена в различных формах – порошке, таблетках и капсулах отличается по времени. Труднее всего организму усваивать коллаген в таблетках. Легче всего усваивается порошок, который разводится в стакане любого напитка, не содержащего белок.

Коллаген (CollagenUP™) 5000 от California Gold Nutrition – это рыбный коллаген в гидролизованной форме. Это означает, что для лучшего усвоения организмом молекулы коллагена уже в самой добавке «раздроблены» до пептидов. Один стакан препарата заменяет прием целых шести таблеток, которые нужно делить на две дозы, потому что организм не в состоянии быстро растворить и усвоить такое количество коллагена в таблетках. Этот препарат не имеет никакого вкуса и запаха.

Принимать коллаген (CollagenUP™) 5000 от California Gold Nutrition нужно один раз в день по столовой (или мерной) ложке (около 5 граммов порошка). Выпускается препарат в двух различных расфасовках: экономичная упаковка 461 грамм стоит $25.00 и ее хватит на один полный курс, другая – 204 грамма, ее обычная цена – $12.00, одной упаковки хватит на 40 дней. Обычный профилактический курс приема коллагена – три месяца. При проблемах с суставами, в пожилом возрасте курс можно увеличить до полугода. Обязательно нужно делать перерыв – два – три месяца. При необходимости прием продолжают. Сейчас у вас есть возможность купить этот препарат со скидкой 10% +5% . Для тех, кто впервые оформляет заказ на iHerb дополнительная скидка – $5.00.

Татьяна Бакунина

Большая поклонница американских, японских и корейских интернет-магазинов. Долгое время пыталась делиться полезной информацией на страничках социальных сетей, но затем поняла, что посетителей слишком мало. Теперь я полноправный автор этого блога, за что огромная благодарность Анне. Стараюсь писать максимально много и делюсь самой полезной информацией. Вы можете подписаться на все новые статьи сайта по электронной почте.

COSMOPOLITAN

Не колем, а едим: коллаген, гиалуроновая кислота и другие «таблетки красоты»

Прекрасная альтернатива « уколам красоты» — различные добавки в виде таблеток и порошков , которые оказывают похожее действие. Волшебные пилюли — теперь не мечта , а реальность?

Инъекции гиалуроновой кислоты , коллагена , ботокса и так далее — это , бесспорно , действенные и популярные методы в борьбе за красоту и молодость кожи. Но , согласись , эти процедуры достаточно болезненны и вообще доставляют мало приятного — кроме , пожалуй , результата. Да , красота требует жертв , но только если они действительно обоснованы.

Хорошая новость: в случае с «уколами красоты» можно обойтись и без страданий. На рынке представлено немало препаратов , которые уверенно могут составить конкуренцию ботоксу , филлерам и гиалуроновой кислоте. Давай познакомимся с ними поближе!

Один из самых популярных БАДов для красоты и молодости — коллаген. Этот белок сохраняет прочность тела , но со временем постепенно истощается , что приводит к общим признакам старения. Начав принимать коллаген в виде порошка или таблеток , ты будешь поддерживать его содержание в организме.

Судя по тысячам восторженных отзывов , коллаген оказывает волшебное действие на кожу , волосы и ногти. Он дешевле инъекций и люксовых кремов , но эффект тебя не просто порадует — поразит! Кожа будет постепенно разглаживаться , становиться упругой , эластичной , гладкой , свежей и увлажненной. И самое крутое — морщинки начнут пропадать , а лицо подтянется.

Но и это еще не все: волосы от коллагена плотнее , тяжелее , они приобретают блеск и меньше выпадают; ногти растут быстрее и становятся крепче; кости укрепляются , а также улучшается состояние мышц , сухожилий и связок. В общем , сплошные плюсы!

Коллаген ( первого и третьего типов) рекомендуется принимать натощак вместе с витамином C и гиалуроновой кислотой. Курс приема длительный , но результаты того стоят. Разница до и после приема коллагена будет значительной — убедись сама.

Neocell , Супер коллаген + C , тип 1 и 3 , 6000 мг , 250 таблеток. Цена — около 1000 рублей на iHerb.

California Gold Nutrition , CGN , CollagenUP™ 5000 , Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C , 16,26 унций ( 461 г). Цена — около 1500 рублей на iHerb.

Doctor’s Best , Best , коллаген , тип 1 и 3 , порошок , 7,1 унции ( 200 г). Цена — около 600 рублей на iHerb.

Great Lakes Gelatin Co., Гидролизат коллагена , коллаген для суставов , 16 унций ( 454 г). Цена — около 1300 рублей на iHerb.

Гиалуроновая кислота

А ты знала , что нередки случаи , когда недобросовестные косметологи разбавляют составы или подменяют препараты дешевыми аналогами? Вот еще одно преимущество покупки БАДов — при грамотном выборе ты на 100% знаешь , за что платишь деньги.

Гиалуроновая кислота — еще одно из главных средств для поддержания красоты и молодости кожи. Она очень эффективна именно при приеме внутрь: кожа становится максимально напитанной и буквально светится. Если ты хочешь не только молодо выглядеть , но и чувствовать себя соответственно , то гиалуроновая кислота — это просто находка: походка станет легче , а движения будут более плавными. Кроме того , наукой доказано , что употребление гиалуронки повышает эластичность кожи и обновляет ее , ускоряя процессы регенерации.

Напомним , гиалуроновая кислота отлично работает в комплексе с коллагеном ( лучшее время для их приема — вечер). Она восполняет жизненно важные структурные компоненты кожи , которые отвечают за ее влажность и гибкость. Результат заметен уже через несколько недель после начала приема. Важный момент: не забывай пить больше воды.

Doctor’s Best , Гиалуроновая кислота + сульфат хондроитина , 60 желатиновых капсул. Цена — около 700 рублей на iHerb.

California Gold Nutrition , CGN , CollagenUP™ 5000 , Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C , 16,26 унций ( 461 г). Цена — около 1500 рублей на iHerb.

Now Foods , Гиалуроновая кислота , 50 мг , 60 вегетарианских капсул. Цена — около 600 рублей на iHerb.

Скажешь , что рыбий жир — это банально? А вот и нет. Аминокислоты омега-3 , которые в нем содержатся , оказывают комплексное действие на весь организм , в том числе на кожу и на волосы. Кожа становится более гладкой и напитанной , пропадают высыпания , улучшается цвет лица. Кстати , в США рыбий жир считается официальным лекарством от старения. Помимо прочего , он позитивно влияет на сосуды и сердце , на психическое состояние и на умственные способности.

Madre Labs , Omega-3 Premium Fish Oil , No GMOs , No Gluten , 100 Fish Gelatin Softgels. Цена — около 400 рублей на iHerb.

Now Foods , Омега-3 , 200 мягких желатиновых капсул. Цена — около 500 рублей на iHerb.

Если ты стремишься быть красивой , то не стоит игнорировать и биотин — он определенно понравится твоей коже , волосам и ногтям. Этот « витамин женской красоты» не только поддерживает нормальную работу организма ( регулирует жировой обмен , функционирование потовых желез , нервной ткани , костного мозга , является источником серы и замедляет процесс старения), но и дарит внешний результат. Ты будешь наслаждаться прочными блестящими волосами ( скажем « нет» волосам на расческе!), крепкими длинными ногтями и здоровой молодой кожей. Эффект усиливается в комплексе с витаминами группы B.

Natrol , Биотин , Максимальный эффект , 10,000 мкг , 100 таблеток. Цена — около 500 рублей на iHerb.

Country Life , Maxi Hair Plus , 120 растительных таблеток. Цена — около 1000 рублей на iHerb.

Мультивитамины

Позитивное влияние мультивитаминных комплексов для женщин не вызывает сомнений. Попробуй — и ты удивишься приливу бодрости , энергии и прекрасному самочувствию. Сил хватит минимум на покорение целого мира! А в качестве бонуса: улучшение состояния волос , кожи и ногтей.

Optimum Nutrition , Opti-Women , Система оптимизации питательных веществ , 120 капсул. Цена — около 1300 рублей на iHerb.

Nature’s Way , Alive! Один раз в день , Для женщин , Суперсила Мультивитамины , 60 таблеток. Цена — около 1000 рублей на iHerb.

Раскроем один из секретов молодости азиатских женщин — они периодически пьют местные « напитки красоты», содержащие Q10 , коллаген , клетчатку и другие полезные вещества. В Японии коэнзим Q10 пользуется огромным спросом , а вот у нас в стране подобные добавки не так популярны. Между тем эффективность коэнзима была доказана даже Нобелевской премией: он сохраняет структуру молекул эластина и коллагена , предотвращая старение кожи. Кроме того , Q10 улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и выработку клеточной энергии. Исправляемся и берем пример с японок!

Doctor’s Best , Коэнзим Q10 с высокой усваиваемостью , с биоперином , 100 мг , 120 капсул в мягкой оболочке. Цена — около 800 рублей на iHerb.

Natural Factors , Коэнзим Q10 , Увеличенная абсорбция , 100 мг , 60 гелевых капсул. Цена — около 900 рублей на iHerb.

P. S. Перед тем как покупать и принимать БАДы , обязательно проконсультируйся с врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: