Вода с куркумой натощак — польза и вред, отзывы
Куркума – всем знакомая пряность, придающая блюдам лёгкий пикантный привкус и яркий цвет, но, когда мы пользуемся ею на кухне, то редко задумываемся о её составе и полезных свойствах. А эта специя – настоящее сокровище, она таит в себе столько ценного для здоровья человека, что недаром некоторые люди пьют ее раствор утром как только проснутся. Чем так хороша вода с куркумой натощак, ее польза и вред для организма человека какие? Давайте мы сегодня это обсудим. «Популярно о здоровье» собрал несколько отзывов об этом народном средстве и рад поделиться ими со своими читателями.
Вода с куркумой – что в ней особенного?
Пить воду натощак полезно, но еще полезнее, если принимать воду не саму по себе. Полезность этого необычного напитка вполне обоснована – достаточно повнимательнее изучить состав пряности, как станет ясно – если пить воду с куркумой натощак, можно почувствовать улучшение здоровья довольно быстро. Но что же содержится в этом оранжевом порошке?
В составе куркумы содержатся почти все витамины, принадлежащие к группе В, а также другие – С, Е, К. В ней много микроэлементов, в частности, йод, железо, фосфор, магний и кальций. Но особую ценность представляет белок куркумин, который сегодня широко используется в пищепроме. Этот компонент обеспечивает противовоспалительное, противомикробное, анальгетическое, заживляющее и противораковое действие. Вот почему вода с куркумой способна очень сильно влиять на здоровье человека. Хотите узнать, как её приготовить?
Как правильно приготовить воду с куркумой?
Это делается очень просто. Если вы ранее никогда не принимали подобное средство для оздоровления, то начните готовить водичку с минимальной дозой приправы. Нагрейте воду до 40-45 градусов, растворите в ней половину чайной ложки специи. Правильно пить такой напиток по утрам, за 20 минут до завтрака или раньше, то есть, натощак. Со временем количество специи можно увеличить до одной чайной ложечки, но не больше. Курс лечения – минимум 2 недели, максимум месяц. Далее желательно сделать перерыв на месяц. Если необходимо, потом можно продолжить приём напитка.
Вода с куркумой — польза натощак в чем состоит?
Итак, мы выяснили, что куркума сама по себе очень полезна. Но как конкретно действует на организм целебный напиток, выпитый натощак?
1. Снимает воспаление и болевой синдром при артрите и артрозе (согласно отзывам людей, напиток действует не хуже известных мазей с деклофенаком).
2. Снижает уровень сахара в крови, помогает приостановить развитие диабета у инсолинонезависимых пациентов.
3. Выводит холестерин, препятствует образованию бляшек в сосудах.
4. Предотвращает развитие раковых клеток в теле человека, притормаживает рост опухолей различного генеза.
5. Стимулирует отток желчи.
6. Способствует нормализации пищеварения.
7. Чистит печень от токсинов, обновляет клетки этого органа.
8. Способствует активации мозговой деятельности у пожилых людей.
9. Ощелачивает организм, а в щелочной среде, как известно, не могут развиваться патогенные микроорганизмы и раковые клетки.
10. Укрепляет стенки сосудов.
11. Способствует нормализации обменных процессов и похудению.
Теперь вы понимаете, насколько полезна вода с куркумой? Если вы заботитесь о своём здоровье, обязательно попробуйте это средство на себе, если только у вас нет к нему противопоказаний. А какие они, вы узнаете далее.
Вред воды с куркумой натощак
Такой напиток хоть и полезен, но его следует принимать с осторожностью, если вы – аллергик. Любые приправы являются сильными аллергенами, поэтому будьте осторожны.
Также стоит временно воздержаться от приёма средства беременным и кормящим женщинам, чтобы не навредить малышу. А теперь у вас есть возможность прочесть отзывы людей, которые регулярно пьют воду с добавлением куркумы и уже успели ощутить на себе действие целебного снадобья.
Вода с куркумой натощак – отзывы о приеме по утрам
Андрей Юрьевич говорит следующее: «Народная целительница помогла мне избавиться от сильных болей в суставах, посоветовав мне пить курсами воду с куркумой натощак. Я был удивлён, но через 10 дней суставы почти не беспокоили меня, ушло воспаление, хотя я в этот момент не принимал никаких лекарств. Кроме того, наладилась работа кишечника. Могу сказать точно, эта приправа придаёт бодрости, я это ощутил на себе».
Анастасия пишет отзывы о вода с куркумой такого содержания: «Я диабетик, поэтому постоянно контролирую уровень сахара в крови. Заметила, что когда начала принимать по утрам воду с добавлением куркумы, сахар опустился чуть ниже. В этом заслуга специи, в этом я уверена».
Диана говорит: «Куркума помогла мне начать худеть. Раньше я соблюдала диету, но мой вес почти не снижался, но когда я стала пить тёплую водичку с куркумой, то через две недели результат порадовал – 2 килограмма ушло, причём, самочувствие стало лучше, цвет кожи поменялся, стал свежее».
Действительно, всеми любимая пряность заслуживает внимания и может применяться не только для придания блюдам приятного вкуса и аромата, но и для оздоровления тела. Куркумин, входящий в состав специи белок, обладает множеством полезных свойств.
Отзывы пользователей интернета подтверждают это – одним удалось избавиться от болей в суставах, другим – похудеть и наладить пищеварение. Пейте воду с куркумой, если нет противопоказаний, и вы ощутите её пользу на себе.
Как пить воду с куркумой, чтобы не нанести вреда
Вода, смешанная с куркумой имеет множество полезных свойств. Однако, иногда может нанести некоторый вред.
Восточная пряность в древние времена имела большую ценность на рынке, так как она очень полезная: укрепляет организм, а также имеет показания к применению при наличии различных расстройств организма.
Польза воды с добавлением куркумы
Приправа имеет оранжево-желтый цвет, и как правило, продается в порошковом виде. Она достаточно популярна во всем мире и ее часто используют в Индии. Она имеет свойство придавать еде пикантности, а также окрашивать ее.
Например, ее добавляют в печенье, сыры. А в процессе приготовления плова добавляют для придания ему более желтоватого оттенка.
На всех упаковках продуктов, в состав которых входит куркума, ставится маркировка в виде Е100. Такая пряность изготавливается из корня растений, относящихся к семейству имбирных. Полезные свойства такой приправы открыли еще много тысячелетий назад.
И только в наши дни, выяснили, какими полезными свойствами продукт обладает:
- при постоянном потреблении помогает снизить массу тела;
- отлично снимает воспаления;
- борется с депрессивным состоянием человека;
- удаляет зуд, экземы и высыпания.
Как пить куркуму для здоровья
Как правило, куркуму используют для общего оздоровления. В еде она очень приятная на вкус, и придает блюдам интересный аромат.
Извлечь из приправы максимальную пользу можно не только добавив ее в пищу, но и выпив стакан очищенной воды с куркумой утром на голодный желудок.
Употребить напиток натощак — не есть строгим указанием. Это больше совет или рекомендация, потому что потребляя таким образом, пользы будет намного больше. Однако, некоторым людям строго противопоказан такой метод в силу тех или иных причин.
Например, различные заболевания желудочно-кишечного тракта. В этих случаях, пить такую жидкость нужно исключительно после завтрака.
Польза будет совсем минимальная если сразу после выпитой воды, человек будет поглощать жирную пищу. Желательно, кушать по истечении часа или двух, после питья напитка.
Одно из отличных свойств пряности есть то, что при регулярном ее приеме нормализуется аппетит, а также восстанавливается правильная работа ЖКТ. Именно за это она очень ценится для людей, которые придерживаются диеты или соблюдают правильное питание.
При регулярном потреблении куркумы у человека снижается желание кушать мучное и сладкое. Даже самый легкий перекус станет более насыщенным и питательным после стакана воды с добавлением пряности.
Борьба с лишними килограммами и восстановление здоровья
Что касается борьбы с лишней массой тела, то куркума по своим свойствам похожа на имбирь. И очень часто случается так, что такие «растения» находятся в комплексе для коррекции фигуры.
Если совместить прием воды натощак и ряд физических упражнений, то можно поспособствовать скорейшему возникновению и формировке полноценных мышц.
ЖКТ – тоже скажет вам «спасибо», если вы возьмете себе за привычку такой прекрасный метод.
Куркума действует на желудок положительно, восстанавливает микрофлору и выводит вредные вещества.
Также, она имеет свойство устранять лишние соли, металлы, которые проникли в желудок с овощами и фруктами (удобренные плоды с пестицидами). Дополнительно очищается кожный покров человека, исчезают проблемы в виде прыщей, точек и даже ненужных морщин.
Пряность можно поставить в сравнение с зеленым чаем, он также есть антиоксидантом для человеческого организма.
А еще, она отлично борется с различными видами воспалительных процессов. Например, регенерирует эпидермис при ожоге, заставляя его быстрее заживать.
Вред от воды с куркумой натощак
Не редки случаи, когда человек переусердствовал с выпитым напитком и навредил себе. Необходимо понимать, что куркума может выступить мощнейшим аллергеном, поэтому перед тем, как начинать принимать ее, необходимо сделать небольшую аллергопробу.
К примеру, вы можете добавить в одно из блюд эту пряность, попробовать небольшое количество и подождать некоторое время наблюдая за реакцией своего организма.
Если вдруг, замечены изменения, наличие дискомфорта, даже небольшого, то лучше воздержаться от приема жидкости.
Количество полезных свойств продукта удивляет и очень привлекает, однако существует ряд причин, по которым пряность запрещена к потреблению. Среди них:
- низкое давление;
- период кормления грудью или беременность;
- язва или гастрит;
- другие заболевания желудочно-кишечного тракта.
Также, самым основным и первоначальным противопоказанием выступает аллергическая реакция на приправу.
Как же правильно пить воду с куркумой утром
Как правило, куркума мешается с теплой водой и таким образом пьется. Однако, не всем удается «смаковать» таким напитком, так как куркума имеет специфический вкус, поэтому в воду вполне разрешено добавить чайную ложку меда.
Возможно, вместо воды пить молоко, добавив пряность. Лучше, конечно, отдать предпочтение воде, так как она сама по себе действует на человеческий организм исключительно положительным образом, особенно утром и натощак. Она должна быть без примесей, очищенная, фильтрованная.
Для того, чтобы дать организму привыкнуть к новому способу «просыпаться» хватит стакана воды и половины чайной ложки пряности. Постепенно, количество куркумы должно увеличиваться. Принимать нужно курсом, который длиться в течение от двух до четырех недель.
Куркума для похудения — 8 рецептов, как правильно пить с водой
Куркума – распространенная пищевая приправа, лекарственное средство и натуральный краситель индийского происхождения. Она представляет собой ярко-оранжевый порошок, который получают в результате перемалывания корешков растения с одноименным названием. Куркума для похудения тоже используется очень часто и считается безопасным дополнением к любой диете.
Куркума: полезные свойства для похудения
Пряность имеет немало полезных свойств:
- улучшает пищеварение;
- выводит лишнюю жидкость;
- снижает уровень холестерина;
- нормализует работу почек и печени;
- очищает от токсичных веществ, накопившихся в организме.
Она используется для лечения многих воспалительных заболеваний кожи, ускоряет заживление ран, убирает боли в суставах, предотвращает развитие онкологических заболеваний. В народной медицине употребляется как природный антидепрессант.Но полезные свойства куркумы не ограничиваются только этим. Напитки на ее основе регулируют работу ЖКТ, ускоряют обменные процессы, снижают аппетит и помогают бороться с тягой к сладкому.
В составе пряности много витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов, эфирного масла, полифенола и куркумина.
Несмотря на то, что куркума довольно калорийна, много ее съесть не получится, поэтому опасаться избыточного количества калорий не стоит.
Куркуму можно использовать не только для внутреннего, но и для внешнего употребления. Чаще всего ее добавляют в антицеллюлитные смеси и маски для улучшения состояния кожи. Они усиливают приток крови к мышцам, что способствует сжиганию жира.
Как правильно принимать куркуму?
Куркуму чаще всего используют для приготовления напитков, которые помогают быстро переработать жир. Также ее можно добавлять в различные блюда и салаты. Даже щепотка этой пряности способна на многое.
При заболеваниях ЖКТ и суставов, а также диабете куркуму принимают за 20 минут до еды по 0,5 ч. л., запивая водой. Можно просто растворить это количество специи в стакане воды и подсластить медом. Пряность можно растворять не только в воде, но и в молоке, йогурте, кефире или чае.
Рецепты напитков с куркумой и другими продуктами
Специю часто используют для эффективного снижения веса, но только при условии соблюдения диеты и занятий физкультурой. Ее добавляют в смузи, коктейли, напитки и салаты.
Если между основными приемами пищи очень захотелось поесть, заглушить чувство голода можно кефирным напитком. В 200 мл кефира с низким процентом жирности нужно добавить по 0,5 ч. л. куркумы и молотого имбиря, перемешать и пить между завтраком и обедом в качестве перекуса.
Можно приготовить смузи из тропических фруктов.
Ингредиенты:
- куркума — 1 ч. л.;
- апельсин – 1 шт.;
- банан – 1 шт.
Для основы используется йогурт (200 мл). Фрукты нужно измельчить в блендере, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. По желанию немного подсластить.
Перед сном полезно пить молочный напиток. 1 ст. л. пряности залить 100 мл кипятка и оставить на 20 минут. Влить 150 мл молока, подсластить медом по вкусу.
Можно использовать и сыворотку. На стакан сыворотки нужно взять по 1 ч. л. имбиря, куркумы и меда. Если такой сывороточный коктейль получается слишком густым, его можно развести водой.
Лучше всего куркума сочетается с корицей и имбирем. На 400 мл кипятка нужно взять по 1 ч. л. каждого ингредиента и настоять. По желанию подсластить медом и выпить в течение дня небольшими порциями. Для более сильного жиросжигающего эффекта к этому набору специй можно добавить кайенский перец.
Примерные дозировки для похудения
Главное – не переусердствовать. Чрезмерное количество пряности может спровоцировать головокружение, понос и изжогу. Максимальная суточная доза не должна превышать 2,5 г. Это количество равно 1 ч. л. без горки.
Зная, как принимать куркуму в том или другом случае, можно поправить свое здоровье и заодно ускорить процесс похудения.
Сколько по времени пить куркуму с водой?
Пить по утром теплую воду натощак очень полезно. Это хорошо очищает организм, способствует выведению токсинов и готовит пищеварительную систему для работы. Если же в такую воду добавить немного куркумы, она станет еще полезнее.
Прием теплой воды с куркумой по утрам благоприятно влияет на весь организм:
- улучшает пищеварение, способствует своевременной выработке ферментов и желчи;
- укрепляет иммунную систему, помогает противостоять сезонным заболеваниям;
- поддерживает уровень сахара в норме;
- предотвращает накоплению жиров;
- улучшает цвет кожи, очищает кровь;
- защищает мозговые клетки.
Утром достаточно выпивать стакан теплой воды с растворенной куркумой (1-2 ч. л.). Если такой напиток трудно пить, в него можно добавить ломтик лимона и немного меда.
Регулярное употребление напитка дает заметный эффект уже через 7-10 дней: цвет лица заметно улучшается, пищеварение налаживается, снижается вес, появляются силы и бодрость. Воду с куркумой нужно пить каждый день в течение 2 недель, а потом сделать перерыв.
На сколько килограмм можно похудеть?
Ответить точно на этот вопрос сложно, так как это зависит конкретно от каждого человека. Но судя по большинству отзывов за 2-4 недели можно сбросить от 3 до 4 кг.
Побочные эффекты куркума вызывает редко. При чрезмерном употреблении она снижает давление и уровень глюкозы в крови, что может быть и пользой, и вредом для организма.
Список противопоказаний у нее довольно внушительный:
- гипотония;
- гормональные расстройства;
- гепатит;
- панкреатит;
- желчекаменная болезнь;
- аллергия;
- возраст до 3 лет;
- беременность.
В последнем случае употребление специи запрещено по той причине, что она является стимулятором маточных сокращений, а при беременности это нежелательно.
Куркума используется для похудения только как вспомогательное средство. Обязательно нужно придерживаться режима питания и заниматься физкультурой, так как сама по себе эта пряность не может избавить от лишних килограммов.
Золотое молоко, или натуральный пряный антибиотик
Здравствуйте, дорогие друзья! В Индии девушки, чтобы родить богатыря, готовят напиток из молока, куркумы и гвоздики. Ученые доказали, что такая смесь улучшает работу щитовидной железы. Это способствует зачатию. В Аюрведе специя – традиционное лекарство от простуды. На что способен индийский шафран? Выясним, какими свойствами он обладает и как употребляется куркума с водой натощак.
Для чего это нужно
Индийский шафран входит во многие национальные смеси. Традиционно его добавляют в плов. Солнечный порошок высоко ценится в Средней Азии. Специя известна и за ее пределами: в Великобритании приправу добавляют почти во все мясные блюда, соусы, маринад. Все это ради полезных свойств турмерика.
Что «умеет» солнечный порошок?
1. Чистит кровь, нормализует ее состав.
2. Улучшает пищеварение, поддерживает нормальную микрофлору и уменьшает кислотность желудочного сока.
3. Выводит токсины из печени.
4. Понижает уровень глюкозы и холестерина.
5. Укрепляет сердце.
6. Лечит респираторные заболевания и повышает защитный потенциал организма.
7. Является натуральным антисептиком, анальгетиком, антибиотиком и желчегонным средством.
8. Помогает бороться с суставными патологиями.
9. Защищает от рака и анемии.
Надеюсь, теперь стало очевидно, что специя должна стать частью любого здорового меню. Рекомендуется ежедневно добавлять в блюда 0,5-1 ч. ложку. С профилактикой понятно, но как принимать куркуму в лечебных целях?
Народные рецепты
Вы не сторонник кардинальных методов очищения организма? Воспользуйтесь пряностью. Она бережно выводит шлаки. Половину чайной ложки солнечного порошка смешайте с водой. Пейте по утрам. Продолжительность курса – 20 дней.
Болят суставы? Получили травму? Добавьте в мед индийский шафран (1:1) и приложите компресс к проблемной точке. На небольшие открытые раны порошок наносят, чтобы остановить кровотечение, а также уничтожить микробов.
Эликсир от анемии: 0,25 ч. ложки специи растворите в меде и употребляйте лакомство по утрам. Это эффективный коктейль, компоненты которого дополняют друг друга. Интересный факт: куркума усиливает воздействие других веществ. Это и дар, и проклятие. Если дополнить смесь черным перцем, то эффективность ее приема увеличится аж в 20 раз!
Если вас тревожит чувство сухости, «песка» в глазах, то приготовьте натуральные капли. Возьмите 1 ч. ложку турмерика и 250 мл воды. Томите, пока не выпарится половина. Когда жидкость охладится, процедите через марлю. Оставшуюся воду закапывают в глаза 2-3 раза в день по 1-2 капли. Воспаление быстро проходит. Если просто смешать приправу с водой, то получится отличное средство для укрепления десен.
Принимайте коктейль из меда, воды и куркумы по утрам при гипертонии. Смешайте 1 ч. ложку пчелиного дара, 0,5 ч. ложки индийского шафрана и 250 мл жидкости. Учтите, что специя разжижает кровь! Именно по этой причине понижается давление. Нельзя принимать натуральное лекарство при скачках, оно поможет при постоянной гипертонии.
Еще один любопытный рецепт с аналогичным эффектом – медовые конфеты. Возьмите 6 г льняных семян, 4,5 г кунжута, 60 г мака, 3 ч. ложки приправы и 30 мл меда. Все сухие ингредиенты пропустите через кофемолку, затем смешайте. У вас получится 15-18 конфет, этого хватит на 3 дня. Перед приемом сладкого лекарства выпейте стакан воды. В целях профилактики употребляйте по 1 конфете в день.
Помощник в похудении
Сбросить вес без лишних усилий – недосягаемая мечта. Она станет чуть ближе, если вы будете употреблять куркуму с водой натощак для похудения. Чем это может помочь? Приправа корректирует аппетит, предотвращает переедание и дарует быстрое чувство насыщения. Она способна победить тягу к сладкому. Не забывайте про желудок: нормализуются процессы пищеварения, метаболизм.
Рекомендуется добавлять в стакан воды половину чайной ложки солнечного порошка и пить незадолго до завтрака. Мед по вкусу. Я советую просто обогащать приправой блюда. Это уменьшит воздействие на ЖКТ. Все-таки турмерик – очень сильная специя. Конечно, индийский шафран в вопросе похудения – не панацея. Основными «экспертами» остаются диета и спорт, а золотое молоко помогает облегчить процесс.
Противопоказания
Напомню о том, что солнечный порошок усиливает действие других веществ. Если вы принимаете лекарства, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Даже куркума с водой натощак имеет противопоказания. Выраженный желчегонный эффект может навредить тем, у кого закупорены желчевыводящие протоки. При гипотонии, камнях в желчном, язве, панкреатите и гастрите принимать «угощение» нельзя!
Поскольку приправа разжижает кровь, будьте осторожны. Нельзя принимать ее в течение длительного времени и в больших дозах. Беременность и детский возраст (до 2 лет) являются дополнительными противопоказаниями.
Золотое молоко очень эффективно, но использовать его нужно с умом, как и любое лекарство. А добавляете ли вы индийский шафран в блюда? До новых встреч!
Как принимать воду с куркумой
О пользе куркумы известно с древних времен, еще несколько тысячелетий назад её использовали для лечения многих заболеваний и очищения организма, а также для красоты. Её можно узнать по яркому оранжевому цвету и насыщенному, немного пикантному вкусу. Наверняка вы не раз слышали о таком напитке, как золото молоко с добавлением этой специи? Еще один способ употребления куркумы – с водой. Такой напиток оказывается лечебный эффект на организм. Какой именно: Узнайте уже сейчас!
Вода с куркумой натощак: польза
Даже обычную воду без добавления каких-либо специй полезно пить на пустой желудок, а если вы добавите в нее немного куркумы – полезные свойства увеличатся в несколько раз! Вкус напитка не всем нравится, но при регулярном употреблении происходит привыкание.
В чем заключается польза воды с куркумой натощак? Такая смесь способна улучшить пищеварение, омолодить и даже предотвратить онкологические заболевания. В составе присутствует несколько витаминов группы В, витамин С и Е, ценные антиоксиданты. Также специя богата йодом, железом, кальцием. Куркума прославилась благодаря веществу куркумин, которое есть в её составе. Оно не только придает специи красивый цвет, но и обладает множеством полезных свойств – снимает воспаление, уничтожает болезнетворные микробы, способствует регенерации тканей, предотвращает онкологию.
Ознакомьтесь с нашей публикацией Как принимать куркуму для лечения болезней
Полезные свойства воды с куркумой для вашего организма:
- Профилактика онкологии;
- Снижение уровня вредного холестерина;
- Регулирование уровня сахара в крови;
- Снятие боли при заболеваниях суставов;
- Очищение сосудов;
- Устранение отечности;
- Очищение крови, повышение уровня железа и предотвращение анемии;
- Улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
- Повышает защитные свойства организма к воздействию вредоносных микроорганизмов и бактерий;
- Очищает печень, способствует обновлению клеток;
- Улучшает работу нервной системы;
- Предотвращает размножение болезнетворных бактерий в организме;
- Улучшает обменные процессы.
И это далеко не все полезные свойства куркумы с водой. На организм каждого человека она воздействует по-разному, но в любом случае, напиток точно не навредит (при отсутствии противопоказаний). Он очистит организм от токсинов и укрепит вашу иммунную систему, защитит от многих болезней.
Вода с куркумой натощак: простой рецепт
Приготовить лечебный напиток несложно, вам нужно нагреть воду до теплого состояния, оптимальный вариант – 40 градусов. В стакан воды добавляем ½ ч.л. молотой куркумы и мешаем. Пьем приготовленный напиток утром, за полчаса до завтрака. Через 3-4 дня можете увеличить дозировку куркумы до 1 ч.л. на стакан воды. Если вам не по душе вкус напитка, добавьте в него немного мёда.
Как долго употреблять этот напиток? Длительность лечения водой с куркумой – от 2 до 4 недель. Затем сделайте перерыв в 1-2 месяца и при желании повторите лечение.
Вода с куркумой натощак: есть ли вред?
У напитка есть некоторые противопоказания, так как употреблять специю можно не всем. От употребления напитка придется отказаться беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим от аллергии на куркуму, при наличии камней в желчном пузыре, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при гипотонии
Вода с куркумой натощак: отзывы
Лидия: «Уже несколько раз сидела на диетах, вес возвращался. На одном из форумов девочка советовала пить воду с куркумой для похудения. Сначала я не особо верила в затею, но через несколько дней приема напитка заметила что мой аппетит уменьшился. Теперь я не переедаю и уже за неделю похудела на 2 кг».
Николай: «Часто болит спина, мази помогают всего на несколько часов. Решил попить воду с куркумой и уже через неделю заметил, что боль утихла и почти меня не беспокоит. Теперь хочу провести еще один курс через пару месяцев».
