Как промыть нос от соплей

Чем в домашних условиях промывать нос при насморке взрослым и детям

Нередко вопрос, чем промывать нос при насморке, застает уже тогда, когда из-за заложенности носоглотки становится невозможно дышать, а головные боли, простимулированные разлившимся отеком, не проходят в течение всего дня. Однако, как полагают некоторые врачи, если уж начинать прочищение носовых пазух от скопившейся слизи, то лучше делать это на этапе, когда очевидна несправляемость организма с инфекцией. Считается, что проводя манипуляции для очистки носа в качестве профилактики, мы тем самым лишаем организм даже возможности выдвинуть против заболевания иммунную реакцию.

Зачем нужны промывания носа

Промывание носа при насморке, это обычная практика борьбы с болезнетворной микробной средой, провоцирующей на слизистой носа воспалительный процесс. Происхождение насморка является фактором, определяющим вид процедуры – при рините, ход промывания и состав растворов будет иным, чем при гайморите, а метод орошения при физиологическом насморке у новорожденного, в корне отличается от «вымывающей» всякую флору ирригационной терапии.

Нужно ли вообще промывать нос и в чем смысл процедуры? Прежде чем перечислить достоинства метода, надо заметить, что при отсутствии назначения ЛОР-врача, даже самая грамотно проведенная процедура может пойти во вред. Но при имеющихся рекомендациях, прочищая нос, вы добиваетесь следующих результатов:

  • своевременное удаление соплей, обволакивающих реснички эпителия и являющихся насыщенной питательной средой для болезнетворных микробов;
  • размягчение и выведение из носа «корочек» высохшей слизи;
  • освобождение глубоких носовых проходов и придаточных пазух от слизистых скоплений, чего невозможно добиться обычным высмаркиванием;
  • повышение местной иммунной защиты.

Не допуская образования густой слизистой закупорки в пазухах носа, вы тем самым препятствуете и развитию осложнений, в виде отита или гайморита.

Как правильно промывать нос

Как часто придется промывать нос, будет зависеть от степени запущенности состояния насморка, однако даже при сильном течении из носа, взрослому человеку не рекомендуется проводить процедуры промывания чаще 4-5 раз в день. Все методики промывания носа в домашних условиях требуют наличие хотя бы минимальных навыков. В противном случае, если подобного опыта нет, лучше обратиться к аптечным препаратам с функциональным баллончиком-аэрозолем, либо посещать медицинское учреждение, где процедуру промывания от насморка проводят в амбулаторном режиме.

Промыть нос в домашних условиях можно при помощи:

  • Спринцовки (резиновой груши) со снятым пластиковым наконечником. Спринцевание (промывание) грушей считается наиболее щадящим методом, так как подача жидкого раствора осуществляется пропорционально приложенному усилию. Для того, чтобы прочистить нос, нужно набрать в грушу теплый раствор, наклониться над раковиной и слегка (на 40-45 ) повернуть голову набок. Раствор для промывания носа вводится в носовой проход, оказавшийся сверху. Затем та жидкость, которая не вылилась самостоятельно, высмаркивается, голова поворачивается в другую сторону и весь процесс промывания повторяется;
  • Шприца на 10 кубиков (взрослому человеку). Данный метод промывать нос очень спорный, так как подача раствора в ноздрю происходит неравномерно и толчкообразно, что грозит попаданием жидкости в ушной канал. Шприц используется без иглы, поршень перед применением необходимо разработать, чтобы он продвигался по трубке без рывков. Здесь алгоритм манипуляций промывания несколько иной – при вводе состава в верхний носовой проход, требуется добиться того, чтобы выход жидкости осуществлялся из нижней ноздри, при этом считается нормой, если часть раствора попадет в горло. После процедуры промывания нужно хорошо прополоскать теплой водой рот и горло (не глотать);
  • Сосуда «нети-пот» или маленькой леечки с удлиненным носиком. Принцип промывания совершенно тот же, что и при шприцевании носовых пазух, только состав подается более равномерно и меньше опасности получить отит среднего уха в качестве осложнения.

Как правильно промывать нос при насморке и какие народные методы могут быть опасны: советы отоларинголога

Свободное носовое дыхание – основа профилактики ринита. В сезон простуд нужно каждый день промывать нос, чтобы вовремя удалять со слизистой бактерии, вирусы, пыль, аллергены. Сегодня мы поговорим как правильно промывать нос дома.

Наш консультант: отоларинголог с 12-летним стажем Николай Кулешов, г. Москва.

Чем промывать нос ребенку и взрослому при насморке

Основная ошибка – это промывание носа физиологическим раствором. Он не обладает теми свойствами, которые необходимы для тщательного очищения полости носа. Для этих целей и взрослым, и детям лучше подойдет минеральная вода без газа: «Минская-4» или «Ессентуки 17» либо сбалансированные растворы для промывания носа из аптеки. Также хорошо промывать нос солевым раствором при насморке.

Можно приготовить похожий раствор в домашних условиях: в 1 литре воды тщательно размешайте 5 ч. л. соли.

Как правильно промывать нос при насморке (рините)

  1. Займите удобное положение над раковиной или ванной.
  2. Наклоните голову набок. Задержите ненадолго дыхание.
  3. Потихоньку вливайте жидкость. Если промываете левую ноздрю, то голову склоняйте вправо, и наоборот.

Жидкость должна вытекать из соседней ноздри. Если промываете с помощью лейки, жидкость самотеком, без давления, попадает в полость носа, и можно не бояться развития осложнений. Такая техника, считается правильной, чтобы промыть нос раствором соли или любою другой подходящей жидкостью.

Детям старше 3 лет, промыть нос можно с помощью «Кукушки»: во время промывания носа нужно говорить «ку-ку», чтобы жидкость не попала в горло.

Стадии насморка (ринита) у детей и взрослых

1-я стадия ринита

Сопровождается зудом в носу, ломотой в теле, общим недомоганием.

Можно: греть нос, ставить горчичники на икроножные мышцы, принимать жаропонижающие, обезболивающие или комбинированные препараты для лечения простуды.

Можно использовать аппарат для магнитотерапии в домашних условиях (АМТ).

Характерны обильные выделения слизи из носа.

Можно: сосудосуживающие средства (использовать не более 5-7 дней) на основе оксиметазолина или ксилометазолина. Маленьким детям подойдут капли, взрослым — спрей.

Если вы не знаете, чем промыть нос при соплях, то сначала капайте сосудосуживающие препараты, а затем через 20 мин. промывайте нос. Только так! Можно использовать антисептические капли, чтобы предотвратить присоединение бактериальной инфекции избежать приема антибиотиков: сульфацил-натрия 20% (детям) или 30% (взрослым).

Характерны густые выделения, может присоединиться головная боль, повыситься температура тела.

? Можно: если выделения из носа не только густые, но еще зеленоватого или желтого цвета, то, помимо промывания носа, самостоятельно можно использовать комбинированные препараты, в состав которых входит антигистаминное, антибактериальное, сосудосуживающее средство (например, фрамицетин).

Если выделения густые и прозрачные, то рекомендую применять препараты с ацетил цистеином для носа.

Они помогают разжижать образовавшуюся слизь и облегчают ее выделение.

Но даже при приеме препаратов, нужно продолжать промывать нос соляным раствором или чем-то другим.

Осложнения при насморке у детей и взрослых

Если на фоне лечения в течение 3-4 дней состояние не улучшается, появляется заложенность в ухе, нарастает головная боль, повышается температура, то не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу.

Ищем причину насморка у взрослых и детей

Почему еще кроме простуды и аллергии бывает заложен нос?

  • Искривление перегородки. Приступы регулярны в одной и той же ноздре;
  • Беременность. Изменяется состав крови, и возникает отек слизистых;
  • Увеличенные аденоиды. Вызывают заложенность носа и ушей у детей до 5 лет;
  • Полипы в носу. Образуются из-за хронического раздражения слизистой оболочки;
  • Узкие носовые проходы. Врожденное свойство. Заложенность носа проявляется во время интенсивного и частого дыхания (например, во время занятий спортом);
  • Сильный стресс. Выброс в кровь гормонов расширяет сосуды — возникает отек.

Отоларинголог комментирует народные методы лечения насморка (ринита)

Мы попросили опытного врача отоларинголога прокомментировать популярные народные рецепты борьбы с заложенностью носа.

Свекольные капли против насморка

Свежий сок свеклы закапывать по три капли до 4 раз в сутки. Можно смешать свекольный сок с медом (70% сока свеклы и 30% меда).

Мнение врача: мед крайне аллергенный продукт, особенно для детей. Свекла обладает секреторным эффектом (лишь усиливает насморк). Такой способ не следует применять.

Лечение насморка луком

Лук натереть, отжать сок через марлевую ткань, смешать с небольшим количеством воды. Смочить ватный тампон и поочередно заложить в обе ноздри на 8-10 мин. Чтобы не жгло нежную кожу, ноздри можно предварительно смазать вазелином.

Мнение врача: вазелином или любыми другими масляными препаратами нельзя смазывать слизистую носа, потому что они образуют пленку, и слизь не будет выделяться. Лук обжигает слизистую. Не подходит способ.

Ингаляции хвоей при рините

Хвою сосны, ели или лиственницы залить на сутки холодной водой. После состав довести до кипения и вылить в чайник для ингаляций. Вдыхать пар по очереди каждой ноздрей по 5 мин. В день можно делать 2-3 процедуры.

Мнение врача: ингаляции дают хороший эффект. Можно использовать эфирные масла. Также полезно применять для ингаляций небулайзер: дышать раствором капель с антибиотиком, разбавленным с физраствором в соотношении 1:3. В комнате больного следует увлажнять воздух: или с помощью специального аппарата, или можно повесить мокрое полотенце на батарею. Способ подходит.

Прогревание яйцом при гайморите

Куриное яйцо сварить, очистить, дать остыть. Приложить к лицу в области гайморовой пазухи. Держать до полного остывания. Такое прогревание рекомендуют делать на поздних стадиях гайморита или же в самом начале болезни. Нельзя прогревать в острой стадии!

Мнение врача: греть можно только в первой стадии ринита. При гайморите, головной боли, – греть нельзя! Это лишь усугубит отек. Вместо яйца можно также использовать магнит (аппарат для магнитотерапии АМТ) либо применять аппарат для портативного кварца. Способ подходит только в первой стадии ринита.

Чем и как промывать нос при насморке у детей

Насморк – это самое частое детское заболевание, возникающее по несколько раз в год. Из всех форм ринита для детского возраста характерен ринит именно простудного происхождения, то есть связанный с проникновением в респираторные пути вирусно-бактериальной микрофлоры, что происходит при ОРВИ или ОРЗ. Другие формы насморка, такие как аллергическая или вазомоторная (нейрогенная), типичны для более старшего возраста.

Лечение всех этих видов воспаления у ребенка должно быть комплексным, и одно из направлений терапии заключается в освобождении полости носа от обильного содержимого, то есть его промывании. Поэтому очень важно знать, чем промывать нос при насморке, как это правильно делать и какие лекарственные растворы ребенку особенно показаны.

Значение промывания носа в терапии насморка

При проникновении чужеродной микрофлоры в носовую полость происходит ее контакт с эпителиальным слоем слизистой оболочки. Вирусы, а немного позже и бактерии, прикрепляются к клеткам эпителия особыми структурными элементами (крючками и выступами). Затем, используя клеточное вещество эпителия для своего питания, начинается активное размножение микроорганизмов с выработкой токсинов и пирогенных веществ.

Эпителиальный же слой подвергается разрушению, остатки его элементов раздражают рецепторы полости носа, попадают в системный кровоток и вместе с токсинами вредоносной микрофлоры приводят к появлению симптомов интоксикации.

Начинается воспалительный процесс, развивающийся по нескольким направлениям. Капилляры слизистой оболочки расширяются, появляется отек, заложенность носа и ухудшение обоняния. Одновременно с этим происходит активная выработка носового секрета, который сначала имеет серозно-слизистый характер, а затем становится слизистым и слизисто-гнойным.

Примесь гноя свидетельствует о том, что насморк приобрел черты бактериального воспаления, и отделяемое стало содержать как фрагменты разрушенных клеток эпителия, так и убитые бактерии и вирусы, а также массу погибших в борьбе с микрофлорой собственных иммунных клеток.

Обильный слизисто-гнойный секрет не только заполняет носовую полость, затрудняет дыхание и обоняние и вообще причиняет большой дискомфорт. Главное его назначение – это удалить из полости носа все вредное и чужеродное, оставив слизистую оболочку очищенной и способной к регенерации. Поэтому важно помочь этому содержимому побыстрее покинуть полость носа, для чего и предназначено промывание носа при насморке.

Основные правила промывания носа ребенку

Это терапевтическое направление имеет немаловажное значение, как и медикаментозное лечение с помощью сосудосуживающих, физиотерапевтических или иных средств. Его назначение осуществляется лечащим врачом, который должен разъяснить важность этой процедуры и отличный эффект от ее проведения, рассказать о том, как правильно ее выполнять и какими жидкостями. Промывание носа можно производить в любом возрасте ребенка, но проведение этой процедуры у маленьких детей имеет свои особенности.

Кроме удаления слизисто-гнойного отделяемого, целебные растворы способны снизить отечность и заложенность носа, а также затормозить дальнейшее распространение инфекции, в том числе и в придаточные пазухи. Для максимального эффекта промывания необходимо знать его основные правила.

Прежде всего, процедура должна проводиться не один раз в день. Ее можно и нужно осуществлять 3-4 раза в день, а при очень обильном секрете и чаще. После каждого сеанса ребенок будет чувствовать улучшение, носовое дыхание будет быстро восстанавливаться, а скорость продуцирования гнойного содержимого снижаться.

Второе правило промывания заключается в нужной температуре промывающих жидкостей. Они не должны быть слишком горячими или холодными, самое оптимальное – это нормальная температура тела, в пределах от 36 до 37 градусов.

Третье правило касается растворов для промывания, которые готовятся в домашних условиях. Важно соблюсти правильную концентрацию и не сделать раствор слишком «крепким». Особенно это касается пациентов маленького возраста, которые не смогут вовремя сказать, что у них защипало в носике.

Используя, например, чрезмерную концентрацию поваренной соли, можно вместо лечебного эффекта причинить слизистой оболочке носа вред. Как только ребенок начинает ощущать жжение или сильный дискомфорт при промывании, сразу же необходимо прекратить процедуру и заменить раствор.

У пациентов старшего детского возраста техника проведения промывания такая же, как и у взрослых. В домашних условиях можно взять обычный заварочный чайник, имеющий длинный носик, которым удобно попасть в носовой проход. Далее необходим небольшой тазик (можно промывать нос и над раковиной). Ребенок, наклонясь над тазиком и приставив носик чайника к ноздре, осторожно заливает раствор.

Ребенку подросткового возраста можно доверить самостоятельное осуществление процедуры, но с детьми младшего возраста родители должны контролировать процесс. Целебная жидкость, попадая в одну ноздрю, вытекает из другой уже с примесью слизи и гноя. Ощущения пациента при этом разнообразные, можно почувствовать небольшой дискомфорт или зуд, но никогда не бывает болезненности.

Если ребенок маленький, то использовать для промывания чайник нельзя. Для проведения этой процедуры у малышей требуется меньший объем раствора, но желательно, чтобы он был свежеприготовленным. Промывание носика маленькому пациенту можно произвести, используя пипетку, флакон с дозатором, резиновую грушу, ватные турунды или аспиратор.

Пипетка необходима для закапывания в нос промывающего раствора. Флакон с дозатором, содержащий жидкость для промывания, приобретается в аптеке. Спустя 1-2 минут, когда содержимое носика станет более водянистым, производится его удаление.

Это можно сделать специальным аспиратором, турундами из ваты или маленькой резиновой грушей. Кратность таких процедур у маленьких пациентов – 4-6 раз в день. Замечательный результат будет заметен уже после первого же сеанса. Малыш станет свободнее дышать и лучше кушать, будет весело заниматься с игрушками.

Какие растворы использовать для промывания

В аптеках предлагаются различные готовые средства для промывания носа. Нет необходимости готовить их самостоятельно, пользоваться чайником и тазиком. Достаточно приобрести флакон с дозатором, к которому для маленьких пациентов прилагается еще и аспиратор.

Из таких готовых средств можно порекомендовать Отривин комплекс, Аква Риносоль, Аквамарис, Долфин, Аквалор. Чтобы применять их правильно, необходимо получить предварительную консультацию врача и изучить инструкцию.

Те родители, которые больше доверяют средствам, приготовленным самостоятельно, могут выбрать любой из следующих рецептов. Чаще всего используется раствор соли поваренной, имеющейся на каждой кухне. Одна чайная ложка на 1 литр теплой кипяченой воды – и лекарство готово.

Вместо соли можно использовать таблетку фурацилина, которая тщательно дробится до состояния порошка. Затем она заливается одним стаканом теплой водой и быстро растворяется, а полученный раствор желательно использовать в течение дня.

Эффективен и раствор пищевой соды — половина чайной ложки на стакан воды. Используется он также в течение суток. Если хочется применить для промывания носа отвары лекарственных трав, то наиболее подходящими будут шалфей, календула, ромашка аптечная. Одна столовая ложка сушеного сырья заливается литром воды и доводится до кипения, затем остужается, процеживается и используется.

Независимо от того, какой применяется раствор для промывания носа, эта процедура не имеет противопоказаний и ограничений. Она приводит к замечательному результату в любом возрасте, включая и очень маленьких детей.

Как правильно промывать носик от соплей малышу

Каждый из родителей рано или поздно столкнётся с заложенностью носа у ребёнка.
Насморк обеспечит множество проблем маме и папе, что и говорить о самом малыше и его неприятных ощущениях.
Когда у Вашей малютки заложенность носа, он начинает беспокоиться, плачет, зачастую отказывается от потребления пищи. Особенно если ребёнок получает грудное молоко.
При глотании воздух заполняет желудок, ребёнок отрыгивает и срыгивает.
Педиатр обычно в таком случае выписывает лекарства чаду и советует родителям промывать крохе носик.
Не все родители в курсе, как именно нужно промывать нос малышу для облегчения состояния крохотного пациента, при этом, не нанеся вред его здоровью.
Приобретите в аптеке готовый раствор. К счастью, на данный момент в аптеках продаётся множество импортных и российских лекарств.
Специалисты утверждают, что правильно промыть нос можно только с помощью физраствора. Это наиболее безопасный способ, считают они, при этом доступный и эффективный. Об этом способе мы поговорим чуть позднее.
Не менее эффективны лекарства, которые способная приготовить любая мать у себя дома.

Морская вода

Она легко готовится, для этого достаточно взять 2 ч ложки соли, но не поваренной, а морской. Лучше всего, если это будет аптечная соль. Растворите её в двухстах миллилитрах кипятка, подождите, раствор должен настояться.
Если Вы правильно приготовили данную воду, смело начинайте процесс промывания.
Ведь те вещества, которые содержатся в готовом растворе, способны дезинфицировать слизистую, одновременно раздражая её, они снимают отёчность.

Йод и соль

Возьмите 1 ч ложку каменной соли, залейте её теплой водой, которая была вскипячена. Теперь добавьте две капли йода в раствор, также 1 ч ложку соды.
Данный раствор напоминает натуральную воду из моря по своему составу. Именно по этой причине состав можно вводить в нос, даже если у Вас грудничок.

Лекарственные травы

Подойдёт множество трав – шалфей, календула, ромашка, эвкалипт, зверобой. Готовим из них отвар – для этого берём 1 большую ложку любой из этих лекарственных трав, заливаем 1 ст. воды, кипятим будущий отвар, настаиваем около сорока минут, после этого процеживаем отвар сквозь ситечко. Чтобы усилить эффект отвара, добавьте в него щепотку соли или соды.
Такие отвары не могут содержать вредные добавки, также как и крупные частицы, что является причиной их безопасного использования для промывания носа ребёнка в любом возрасте.
Родители детей с аллергиями должны быть острожными. Попробуйте закапать каплю настоя в каждую из ноздрей. Внимательно посмотрите реакцию малыша.
Если через несколько часов не появилось аллергических признаков, проводите курс промываний.

Техника промывания

Когда родители имеют мало опыта, либо совсем его не имеют, у них возникает много проблем по части ухода за грудничками.
У новорождённых детей очень узкие проходы в носу, а оболочка носа уязвимая и нежная.

Физраствором и травяными настоями можно пользоваться чаще, чем остальными средствами для промывания.
Необходимо положить новорождённого на спину, удалить из носа засохшую корочку ватным жгутиком, который смачивается в стерильной воде.
С помощью пипетки нужно закапать по одной или двум каплям травяного настоя или раствора соли в ноздри.
Теперь следует подождать пару минут, ребёнок должен проглотить жидкость, которая попала к нему в носоглотку.
С помощью вращательных движений нужно очистить проходы в носу, воспользовавшись для этого ватными жгутиками.

Годовалый ребёнок и прочищение пазух

Если ребёнок уже уверенно держит головку, понимает, что после данной экзекуции ему станет легче, Вы заметите, что процедура проводится гораздо легче.
Правильнее всего будет проводить процесс в ванной, для этого поставьте ребёнка перед тазом, пусть он наклонит голову вперед. Теперь очистите нос от корочек, слизи. С помощью резиновой спринцовки или шприца без иголки нужно ввести в ноздрю малыша раствор, рот пусть он держит открытым. Жидкость должна вводиться в небольших порциях. А когда кроха чуть привыкнет и больше не будет страшиться этого процесса, следует сделать напор раствора более сильным.
Не давайте малышу поднимать головку, повторите предыдущую манипуляцию с другой ноздрей.
Прочищение пазух носа можно делать при синусите, гайморите, насморке, профилактике лор-заболеваний и простуды.

Как не переборщить с раствором

Не существует требований по количеству раствора или настоя трав. Если малыш старше года, используйте около по четыре или пять груш, то есть около двухсот грамм растворов в сутки для каждой из ноздрей.
Если ребёнку нет годика, уменьшите вышеуказанную дозу в два раза или более.
Если у вас возникла идея о промывании ноздрей физиологическим раствором, используйте его каждый день в течение периода заложенности носика.

Чем промывать нос при насморке

Обычный насморк может серьезно отравлять жизнь человеку, а если перерастет в хронический, может помешать любой карьере. Ведь ни для кого не секрет, что очень непросто выдержать присутствие в офисе человека с текущим носом. С началом насморка люди бегут в аптеку за различного рода каплями и спреями, и далеко не всем при этом известно, что насморк можно вылечить достаточно простым способом – промываниями.

Итак, как и чем промывать нос при насморке? Каждый предпочитает промывать нос по-своему, одни пользуются чайником для заварки, заливая соленый раствор в ноздрю, а затем, выпуская ее через рот. Другие научились носом втягивать раствор из чашки. А третьи обращаются к помощи кружки Эсмарха или спринцовки. В принципе, любой метод хорош, если он вас устраивает, и вы, наконец, избавитесь от насморка.

Как – разобрались, теперь выясним, чем промывать нос при насморке в домашних условиях. Для насморка характерно выделение слизи, затрудняющей дыхание, которое возникает в результате обычной простуды или при воспалениях слизистых оболочек полости носа. Достаточно каждое утро, перед тем как отправиться на работу, промывать нос от слизи, представляющей собой отличную среду для размножения бактерий, и через короткое время можно будет забыть об этой проблеме навсегда.

Чем полоскать нос при насморке, и что для этого нужно:

• соль морская (если ее нет, можете заменить на обычную);

• кипяченая вода, 3 чашки (пиалы).

Сначала нужно кипяченую теплую воду залить по 150 мл в три чашки. Затем в первую чашку с водой засыпаем 1/3 чайной ложки соды (без верха), во вторую – 1/3 чайной ложки соли, в третью – 1 или 2 (но не более) капель йода. Теперь нужно высморкать нос, и только потом начинаем промывание носа.

Для чего опускаем нос в чашку с водой и втягиваем медленно обеими ноздрями воду, чтобы раствор прошел по носоглотке до рта, в конце выпускаем ее через рот. Сначала промываем нос 3-4 раза содовым раствором, потом повторим ту же процедуру с солевым. А в завершение процедура с раствором йода. Чтобы не допустить ожога, следите за температурой раствора, она должна не превышать 37 градусов.

Процедура промывания приносит быстрое облегчение, которое сохраняется на протяжении 6 часов. Когда вы закончите процедуру промывания, какая-то часть воды может еще остаться в пазухах носа. Поэтому чтобы полностью освободиться от соленого раствора, залейте в чашку пресную воду и несколько раз (сильно запрокинув голову) прополощите горло. Это нужно сделать для того, чтобы очистить от слизи и от остатков раствора пазухи носа. Промывание носа при насморке проводится в первый день через каждые 3 часа, второй день и последующие дни – утром и вечером.

Народная медицина рекомендует для полоскания носа использовать следующие лекарственные травы: репяшок, зверобой, мяту, шалфей, календулу, мать-и-мачеху, хвощ полевой, ромашку, липу. Но лучше посоветуйтесь со своим лечащим врачом, который более точно подскажет вам, чем промывать нос при насморке.

Полоскание – очень хороший метод при лечении не только простого насморка, но и хронического или острого синусита. Также промывание носа необходимо людям, работающим в сильно запыленных условиях. После работы требуется очистить полости носа от пыли. Чем промывать нос при насморке нам уже понятно, а чем от пыли? Для этого многие покупают гипертонический раствор в аптеке. Такой же раствор можно приготовить самому, для этого достаточно в литр кипяченой воды всыпать морской или поваренной соли 15 грамм. Нос также можно промывать минеральными водами.

• при высмаркивании приоткрывайте рот, чтобы избежать излишнего давления на ваши барабанные перепонки;

• не советуем делать промывание носовых пазух перед сном, т.к. еще в течение минут 15 сразу после процедуры надо подождать, пока выделиться вся слизь из носа;

• в зимнее время года нос нужно промывать примерно за полчаса до выхода на улицу;

Нельзя промывать нос, если:

• вы склонны к кровотечениям;

• при полной непроходимости носовых ходов: опухоли носа, полипы в носу или аденоиды 3-4 степени.

Вот такие нехитрые советы помогут забыть о том, что такое насморк.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: