Как промывать нос аквамарисом спреем

Аквамарис –лучший препарат для гигиены и увлажнения носа

Аквамарис – хорошо известный препарат, который с успехом применяется при различных заболеваниях носа уже много лет. Он абсолютно безопасен, что позволяет использовать его без ограничений в любом возрасте и при наличии других заболеваний. Наукой доказано, что промывание носа заметно ускоряет лечение насморка и гайморита. Ведь после очищения носовых ходов и пазух от скопившихся там слизи или гноя становится легче дышать носом, проходят головные боли, снижается усталость. К тому же вместе со слизью и гноем из носа вымывается некоторое количество микробов, вирусов и аллергенов, что положительно сказывается на процессе выздоровления. Разберемся, как промывать нос Аквамарисом и как он действует.

Особенности состава и проявляемого действия

Аквамарис – вода Адриатического моря, прошедшая биологическую ультрафильтрацию и стерилизацию с сохранением структуры и целебных свойств. В этой воде содержатся микроэлементы, которые усиливают терапевтическое действие средства. Среди них в наибольшем количестве представлены ионы натрия, магния, селена, йода, цинка, кальция.

  • Такой состав Аквамарис содействует поддержанию физиологического состояния и функционирования слизистой оболочки носа, а также увлажняет и очищает ее от излишков слизи. При этом происходит повышение местного иммунитета, что увеличивает устойчивость организма к вирусам, бактериям и аллергенам.
  • Под влиянием препарата усиливается движение мерцательного эпителия, благодаря чему обеспечивается лучшее очищение воздуха перед попаданием в легкие, а также очищение слизистой оболочки. Это позволяет предотвратить заложенность носа, что в свою очередь предупреждает возникновение осложнений насморка и развитие гайморита.
  • Применение Аквамарис после хирургических вмешательств на носовых полостях уменьшает вероятность развития местных осложнений и заметно ускоряет процесс заживления.
  • Под действием препарата снимается раздражение слизистой носа у людей, которые длительно находятся под влиянием неблагоприятных факторов (пыльный, задымленный, горячий и сухой воздух).

Разновидности препарата

Аквамарис выпускается в виде капель, спрея, морской соли для приготовления раствора для промываний носа дома и комплектуется устройством для промываний. Это позволяет подобрать наиболее удобный и подходящий по возрасту вариант средства.

Кроме того, существуют 2 вида растворов:

Первый имеет концентрацию натрия хлорида, характерную для плазмы крови. Он не вызывает дискомфортных ощущений и может использоваться с первых дней жизни в виде капель и с 1 месяца в виде спрея.

Гипертонический раствор имеет более высокую концентрацию. Его применение позволяет быстро устранить отечность слизистой и избавиться от пробок при гайморите. Пользоваться таким спреем можно с 1-го года жизни. Необходимо учитывать, что его применение может вызывать неприятное жжение в носу в первые секунды, которое проходит самостоятельно.

Аквамарис может использоваться для профилактики острых и хронических заболеваний носоглотки и пазух, а также в составе их комплексного лечения.

Возможно применение препарата при:

  • ринитах острого и хронического течения;
  • синуситах всех видов;
  • аденоидитах;
  • аллергических и атрофических ринитах;
  • гриппе и других ОРВИ.

Кроме этого, Аквамарис применяют для:

  • выполнения гигиены носовых полостей;
  • очищения носа от слизи и гнойных выделений;
  • подготовки слизистой оболочки к применению других лекарств;
  • профилактики вирусных и бактериальных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.

Способы промывания носа препаратом

Многих интересует вопрос, как правильно промывать нос препаратами Аквамарис. В этой процедуре нет ничего сложного, ведь об удобстве пациента позаботился производитель. Методика проведения будет совсем немного отличаться в зависимости от формы выпуска лекарства и возраста пациента.

Промывание носа назальным спреем

Чтобы промыть ребенку нос, нужно осуществить следующие действия:

  • разместить ребенка в положение лежа;
  • повернуть его голову на бок;
  • ввести наконечник баллончика в ноздрю, которая оказалась сверху и осуществить несколько впрыскиваний;
  • вытекшую жидкость вытирают платочком или ватой;
  • если ребенок умеет сморкаться, то необходимо попросить это сделать;
  • процедуру повторяют несколько раз до полного освобождения носовых ходов и полостей от скопившихся выделений;
  • затем поворачивают голову ребенка на другую сторону и повторяют процедуру с другой ноздрей.

Такая методика очищения носа подходит для детей от 1 месяца и до 5-6 лет (можно и старше). Важно учитывать, что для детей младше 1 года необходимо использовать специальную детскую насадку, которая обеспечивает более мягкое распыление.

Для промывания носа взрослым следует:

  • расположиться перед раковиной и немного нагнуться вперед;
  • голову развернуть в сторону;
  • наконечник баллончика ввести в ноздрю, которая сверху;
  • осуществлять впрыскивание средства несколько секунд, после чего высморкаться;
  • при необходимости выполняют повтор процедуры до полного очищения;
  • когда носовой ход очищен, поворачивают голову в другую сторону и выполняют процедуру для второй ноздри.

Промывание носа при помощи системы орошения

Перед тем как промывать нос Аквамарисом устройством для орошения, следует всыпать в лейку-чайничек один пакетик соли, имеющийся в комплекте либо купленный отдельно, и развести его кипяченой водой. Она должна иметь температуру тела, что поможет избежать неприятных ощущений. Устройство готово к применению.

Далее выполняют следующие действия:

  • становятся над раковиной, тазиком либо ванной немного наклонившись вперед;
  • голову разворачивают в сторону;
  • кончик лейки прикладывают плотно к ноздре, находящейся выше, делают вдох и задерживают дыхание;
  • лейку наклоняют таким образом, чтобы лечебный раствор затекал в ноздрю (вытекать он будет с другой ноздри);
  • далее высмаркиваются для ликвидации оставшейся жидкости, не меняя при этом положение головы;
  • затем высмаркиваются выпрямившись и вновь принимают исходное положение, повернув голову в другую сторону;
  • повторяют проведение процедуры с другой ноздрей.

По завершении процесса устройство промывают прохладной водой и тщательно просушивают.

Таким образом можно промывать нос взрослым и детям с 5-6-летнего возраста. Благодаря тому, что вода затекает в нос не под давлением, предотвращается риск ее попадания в слуховой проход и развития отита вследствие этого.

Преимущества Аквамариса

Аквамарис – препарат, обладающий многими преимуществами и не имеющий негативных сторон. Разве что его стоимость может показаться немного высокой. Но преимущества этот недостаток полностью перекрывают. К ним относятся:

  • безопасность применения;
  • возможность использования при беременности и грудном вскармливании;
  • подходит для ухода за носиками новорожденных детей;
  • удобство применения;
  • отсутствие противопоказаний и побочных эффектов;
  • может использоваться для промывания носа;
  • поддержка местного иммунитета;
  • эффективное очищение и увлажнение слизистой носа;
  • не содержит красителей и консервантов.
Читайте также:  Частый сухой кашель не прекращается что делать

Как пользоваться Аквамарисом для промывания

Содержание статьи

  • Как пользоваться Аквамарисом для промывания
  • Аква Марис: инструкция по применению
  • Сколько раз в день можно промывать нос соленой водой при насморке

Какие бывают средства «Аква Марис»

В линейке средств этого бренда есть различные формы выпуска препарата: капли для детей с рождения, профилактические спреи для детей от года, средства для лечения насморка в баллоне со специальной насадкой для более качественного распыления для разных возрастов (от трех месяцем, от двух лет).

Имеется также специальная лейка для промывания носа, которой можно пользоваться ежедневно. Кроме этого компания производит препарат «Аква Марис Эктоин», который используется для профилактики аллергических реакций у людей, склонных к ним. Для разного возраста и для разных ситуаций существуют определенные правила использования гигиенических средств на основе морской воды. Попробуем разобраться, как пользоваться аквамарисом для промывания носа.

Как пользоваться аквамарисом для промывания носа новорожденному

У новорожденных промывание носика нужно проводить очень аккуратно. Спреи у новорожденных не применяются, можно только в каплях. Предварительно необходимо очистить носовые ходы с помощью ватных турунд, приготовленных заранее. Ребенка уложить на спину, головку повернуть.

Закапать в одну ноздрю пару капель средства, головку приподнять, чтобы у ребенка не возникло неприятных ощущений в горле. Носик промокнуть салфеткой. Повторить всё со второй ноздрей. Если слизи очень много, то процедура повторяется несколько раз. При необходимости для удаления слизи можно воспользоваться спринцовкой или аспиратором.

Как пользоваться аквамарисом для промывания носа годовалому ребенку

С годовалым ребенком можно поступить так же, как и с новорожденным: закапать капельки, удалить излишки жидкости, повторять до наступления ожидаемого эффекта. Если ребенок научился уже высмаркиваться сам, то еще лучше. Но, как правило, такие навыки появляются к годам двум.

Также можно для промывания воспользоваться лекарством в форме спрея, разрешенным к применению с года. Лекарственное средство впрыскивается в каждую ноздрю по 1-2 раза 3-4 раза в день. Поочередно в каждую ноздрю производится впрыскивание и высмаркивается содержимое или промакиваются платком излишки.

Как пользоваться аквамарисом для промывания носа спрей

В использовании «Аква Мариса» в форме спрея нет ничего сложного. Флакончик с лекарством держится в руке вертикально. Впрыскивание удобнее производить стоя. Если процедура проводиться ребенку, то необходимо его поставить напротив себя, голову ребенка немного наклонить вперед и совсем чуть-чуть в сторону, противоположную ноздре, в которую впрыскивается лекарство. Делается это для того, чтобы лекарство сразу не вытекло, а оросило как можно большую поверхность слизистой, смыв за собой всю скопившуюся слизь.

Взрослый проводит промывание носа с помощью спрея аналогичным образом. Удобнее встать над умывальником, немного подать корпус вперед и немного наклонить голову набок. Угол наклона совсем небольшой. Впрыскивание производится в положении, близком к вертикальному. Поочередно промывается каждая ноздря и высмаркивается слизь. Высмаркиваться рекомендуется с открытым ртом, чтобы снизить давление на барабанные перепонки.

Как пользоваться аквамарисом для промывания носа взрослым

Взрослые могут воспользоваться для промывания носа любым способом: и каплями, и спреем. Также в линейке средств этой серии есть лейка для промывания. Её можно использовать детям с трех лет и взрослым. В комплекте идут порошки для приготовления раствора для промывания и сама лейка.

Нужно устроиться поудобнее над умывальником. Положение тела похоже на то, когда промывается нос спреем. Только наклон головы сильнее, потому что нужно будет добиться того, чтобы жидкость, которая попадает в одну ноздрю, вытекала из другой. Лейка устанавливается носиком в ноздрю и потихоньку льется из неё раствор, пока весь не закончится. Хорошо высморкаться. То же самое сделать с другой стороны.

Как пользоваться аквамарисом для промывания носа при гайморите

Технология проведения процедуры аналогичная, но для лечения лучше использовать не изотонические растворы средства, а гипертонические. В них более высокая концентрация соли и соответственно более выражен обеззараживающий эффект. Ведь при гайморите в носовых пазухах скапливаются гнойные массы, от них нужно по максимуму избавляться. Для процедуры при гайморите подойдет «Аква Марис Стронг».

Аквамарис при промывании носа: процедура с помощью специальной системы

Аквамарис ─ это гигиеническое средство для очищения носа при воспалительных процессах слизистой. Препарат предназначен для домашнего использования. В его комплект входит специальное приспособление в виде лейки и пакетики с морской солью. Аквамарис для промывания носа назначают с 3-летнего возраста с лечебной и профилактической целью.

Состав и форма выпуска

Препарат представляет собой комплект, в состав которого входит саше с солью и чайник для промывания носа:

  • Соль, используемая для приготовления раствора, добывают с Адриатического моря. Она богата полезными микроэлементами. Средство выпускается в чистом виде или с добавлением эфирных масел бессмертника итальянского, мирта обыкновенного, которые не вызывают аллергию.
  • Кристаллический порошок упаковывается во влагонепроницаемые трёхслойные пакетики, состоящие из алюминиевой фольги, полиэтилена и бумаги. В одной картонной коробке 30 пакетиков (по 3 г) с морской солью.
  • Чайничек для промывания носовых ходов сделан из пластмассы, на своём корпусе имеет отметку для максимального наполнения водой. Объём тары (330 мл) рассчитан для одного пакетика соли. При соблюдении такой пропорции получается раствор с оптимально полезным соотношением полезных веществ.

Гигиеническое устройство предназначено исключительно для индивидуального использования. С его помощью можно легко и безопасно промыть нос. Носик чайника подаёт жидкость без напора, самотёком. Это позволяет исключить повреждение воспалённой слизистой, осложнение после процедуры в виде отита.

Читайте также:  Нужно ли принимать кальций

Пакетики с солью хранятся при комнатной температуре. Страна-производитель ─ Хорватия. По стоимости средство доступно для пациентов различных социальных слоёв. Средняя цена Аквамариса 395 рублей.

Лечебные свойства морской соли

Изотоническая морская вода нормализует физиологические процессы в слизистой носовых ходов. Способствует разжижению патологической мокроты, ускоряет её выведение.

Входящие в состав ионы магния и кальция стабилизируют работу реснитчатого эпителия, восстанавливают нормальную вязкость слизи и другие её реологические свойства. Это усиливает мукоцилиарный клиренс ─ местный механизм защиты дыхательных путей. Возрастает степень устойчивости организма к внедрению инфекционных агентов (вирусов, бактерий).

Натрий хлор и йод ─ природные антисептики. Они оказывают бактериостатическое и бактерицидное действие, препятствуют развитию заболеваний.

Селена и цинк повышают местный иммунитет слизистой носа и придаточных пазух.

Морская соль Аквамарис уменьшает покраснение эпителия, снижает степень выраженности отёка, обладает противоаллергическими свойствами. Восстанавливает тонус капиллярной сети внутренних стенок носа.

Раствор не только очищает нос от корок, мокроты, гноя, кровяных и серозных сгустков. Он смывает аллергены, пыль, химические вещества из слизистой.

Основные фармакологические свойства препарата:

  • дезинфицирующее;
  • антисептическое;
  • противомикробное;
  • противоаллергическое;
  • противовоспалительное;
  • противоотёчное;
  • иммуностимулирующее.

Показания к использованию

Гигиеническое средство используют при острых и хронических воспалительных заболеваниях слизистой носа ─ риниты, синуситы. Также препарат назначают при простудных болезнях, которые сопровождаются обильным насморком ─ ОРВИ, грипп.

Аквамарис при гайморите, фронтите, этмоидите эффективно удаляет густую гнойную мокроту, очищает носовые ходы, восстанавливает аэрацию придаточных пазух.

При вазомоторном, аллергическом рините соль уменьшает степень отёка, заложенности, возобновляет носовое дыхание. При хронических процессах удаляет продукты распада мягких тканей, гной, токсины, препятствует развитию рецидивов и осложнений.

Промывание носа солевым раствором показано при таких состояниях:

  • разрастание аденоидов;
  • наличие инородного тела в носу;
  • сухость слизистой, атрофический ринит;
  • ослабленным и склонным к аллергии пациентам;
  • перед эндоскопическим исследованием носовых ходов;
  • после хирургического лечения носа и пазух;
  • профилактика вирусной инфекции.

Слизистую можно орошать ежедневно при неблагоприятном микроклимате во избежание пересыхания (низкая влажность

Как правильно промывать нос аквамарисом?

При насморке происходит воспаление слизистой оболочки носа, и с этим заболеванием нужно бороться.

Капли или спрей «Аквамарис» эффективны при разных видах насморка, о них и поговорим.

  • Ринит бывает аллергическим (сезонным); это когда начинают цвести какие-либо растения. Например, хронический ринит, который обостряется при контакте с аллергеном. Это могут быть животные, пыль, стиральный порошок и так далее;
  • при вазомоторном насморке резко расширяются сосуды слизистой носа, которые могут быть спровоцированы стрессовой ситуацией, либо его может вызвать холодный воздух;

Как действует «Аквамарис»

Сам препарат – это исключительно морская вода, которая подверглась стерилизации. Поэтому он способствует оптимальному состоянию слизистой оболочки носовой полости. Удаляет от туда различные аллергены и тем самым понижает активный воспалительный процесс в носу. Препарат применяется в профилактических целях и при лечении аллергического и инфекционного насморка.

Препарат отлично переносится всеми возрастными категориями, от младенцев до глубокого пенсионного возраста.

С помощью аквамариса, наносимого регулярно на слизистую носа, можно облегчить следующие заболевания:

  • воспаление носа и его полостей;
  • заложенность носа у работников пыльных производств и курильщиков;
  • инфекционный ринит;
  • сухость в носу;
  • аллергический насморк;
  • раздражение слизистой носа;
  • аденоиды.

Правильное промывание носа аквамарисом

Рекомендуется процедура промывания носа в профилактических целях и для лечения различных заболеваний, связанных с носовой полостью. Процедуры повысят результативность лекарств, и больной станет в меньшей степени заразным.

Важно точно знать, нет ли у больного искривления носовой перегородки или каких-либо других причин, вследствие которых промывания могут причинить вред.

В домашних условиях промывание можно сделать с помощью шприца (без иглы) либо спринцовки.

Такой метод применяется для деток, которые достигли двух летнего возраста и старше.

  • Спринцовку нужно наполнить аквамарисом. Принять нужную позу, то есть наклониться вперед под прямым углом и сделать глубокий вдох. Спринцовку приложить к одной ноздре, затем плавно и неторопливо сжать до того момента, когда лекарство станет вытекать из другой ноздри;
  • спринцовку нельзя разжимать, когда она находится в полости носа. Ее следует вынуть и только тогда разжать;
  • во время промывания рот должен быть приоткрытым, надо стараться не дышать. После процедуры нужно тщательно высморкаться. Далее нужно промыть другую ноздрю, точно также как и первую;
  • если у вас нет спринцовки, а шприцом вам неудобно делать промывания, отчаиваться не стоит, потому что в наборе с лекарственным препаратом прилагается специальная лейка (похожа на маленький чайник).

А вот деткам, которые еще совсем маленькие, промывание носика делать с помощью спринцовки нельзя. Потому что у малышей лекарственная жидкость из носовой полости может быстро попасть в канал, который соединяет полость уха с глоткой. Это может привести к развитию отита.

Чтобы не навредить малышу, можно воспользоваться пипеткой. Перед процедурой нужно уложить ребенка на спинку, при этом придерживая его голову и осторожно закапать несколькими каплями аквамариса в каждую ноздрю. После этого с помощью специальной груши с мягким наконечником нужно вытянуть слизь.

«Аквамарис» спрей для промывания носа

Спрей очень хорошо применять, когда нужно размягчить и удалить носовые выделения. Аквамарис впрыскивается в каждую ноздрю, столько, сколько требует ситуация.

При этом лекарство может вытекать. Процедуру нужно повторять пока скопившиеся загрязненные частицы не будут размочены или извлечены из носовой полости.

Спрей аквамарис для профилактики можно использовать деткам строго от годика, при этом до семи лет делается по два впрыскивания в каждую ноздрю два-три раза в 24 часа.

Читайте также:  Какие таблетки принимают от желудка

От семи и до шестнадцати лет делается по два впрыскивания два-четыре раза в 24 часа. Взрослым можно делать по три впрыскивания от трех до шести раз в 24 часа.

Для лечения используются капли, которые можно применять деткам с первых дней жизни. Так как препарат состоит сугубо из морской воды, побочных действий он оказывать не может. Исключение может быть индивидуальная непереносимость самой процедуры. Что касается передозировки, если были осуществлены многократные превышения указанных доз, симптомов ее не выявлено. Облегчение после процедур с аквамарисом может наступить после нескольких промываний.

Приготовление раствора для промывания носа аквамарисом

Раствор делается самостоятельно и не требует особого умения. Порошкообразное содержимое лекарственного препарата, нужно высыпать в выбранную вами емкость и залить 36 °С водой. После того как порошок полностью растворится, можно начинать промывание.

Альтернативным вариантом промышленному препарату, выступает самостоятельно приготовленный раствор. Растворив морскую соль в стакане воды и перелив в емкость с колпачком (пульверизатором), вы получаете более доступное средство для промывания носа. Единственный недостаток этого рецепта – его нужно готовить ежедневно.

Прежде чем приобрести какое-либо лекарственное средство, лучше всего проконсультируйтесь с врачом.

Аквамарис для промывания носа: аналоги, инструкция, действие

Аква Марис – это препараты (назальные спреи, капли)и устройства для лечения заболеваний, а также подержания нормального физиологического состояния полости носа. Их назначают из-за отсутствия противопоказаний людям всех возрастов – от грудничка до старика.

Соответственно и форма выпуска – от Аквамарис капли для новорожденных и до устройства для промывания носа. В основе препарата — морская соленая вода.

Добавление в некоторые виды препарата декспантенола и активных микроэлементов способствуют улучшению функций мерцательного эпителия носовой полости, очищая, стимулируя регенерацию клеток, успокаивая раздражение и воспаление слизистой оболочки.

Достоинства

Что вы знаете о том как промыть нос соленой водой.Это может сделать каждый.

О самых доступных способах похудения с помощью воды читайте здесь

Люди, часто страдающие ринитами, добились почти что хронического насморка в результате регулярных применений сосудосуживающих лекарственных капель, которые через 2 недели применения начинают формировать медикаментозный ринит – зависимость от препарата.

Состав Аквамариса представлен в основном очищенной морской водой , благодаря ей он щедро насыщен химическими элементами которые положительно влияют на процессы лечения носоглотки.

Промывание носа Аквамарисом помогает не только смыть микробы и вирусы после улицы или пребывания рядом с потенциальными больными, но и повысить защитную функцию слизистой. После применения этого препарата микрореснички в носовых ходах равномерно покрывают слизью оболочки носа.

Мало того, что врачи советуют Аквамарис для промывания носа в комплексном лечении простуд, гайморитов, ринитов, синуситов, плюс сами люди, попробовавшие его действие , оставляют только позитивные отзывы.

Это натуральный препарат, который не имеет противопоказаний (кроме как индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата; и спрей противопоказан детям до 1 года), подходит аллергикам, помогает им справиться с сезонными обострениями, применять его можно ежедневно, очищая нос просто от уличной грязи, пыли, пыльцы, микробов.

Инструкции

Существуют капли, спреи и устройство (чайничек для промывания носа). Отличает все эти средства цена Аквамариса и их действенность.
Что касается общих принципов использования препарата Аквамарис инструкция по применению такова:

  • капли в виде изотонического раствора с анатомическим дозатором показаны новорожденным и носят название Аквамарис Беби. Нужно положить ребенка горизонтально, повернуть вбок голову, капнуть в ту ноздрю, что находиться сверху. И так же в следующую, поворачивая голову в другую сторону. А потом посадить ребенка вертикально, чтобы жидкость вышла наружу;
  • Аквамарис детский спрей не содержит примесей, а вот взрослым и детям старшего возраста можно применять Аквамарис плюс, содержащий декспантенол для усиления противовоспалительного и увлажняющего действия препарата. Аквамарис стронг – специальный состав с гипертонической водой служит лекарством от синуситов для борьбы с гнойными пробками (эту разновидность препарата назначает лор из-за повышенного содержания хлорида натрия). При постоянных проблемах с горлом хорошо использовать гипертонический раствор с чистой морской водой Аквамарис для горла, распыляя средство в полости рта трижды в день;
  • чайничек (устройство для промывания носа Аквамарис) применяется, когда необходимо избежать попадания раствора в евстахиевы ходы, соединяющие нос и ухо.

При беременности Аквамарис, если наблюдается простуда и осложнения – безопасен. В данном случае можно лечиться обычным изотоническим раствором или орошать горло.

Выпитая натощак вода с лимоном для похудения — доступное и действенное средство. Но физическую активность не отменяем.

О противопоказаниях обливанию холодной водой читайте здесь.

Проблемы с заложенностью носа или насморком встречаются у каждого, врачи при этом советуют промывать нос, но что лучше Аквамарис или Аквалор, к примеру? Аналоги Аквамариса имеют одну и ту же противоотечную функцию наряду с данным хорватским препаратом

Аналоги данного препарата (тоже спреи):
Квикс, Брисс или Физиомер, Салин, Назол, Доктор Тайсс Алергол, Маример или Мореназал, Хьюмер, Аквалор, Аква-Ринасоль и другие.

Общее у этих препаратов то, что в их составе использована вода Адриатического моря (или Эгейского), все они характеризуются противовоспалительным, очищающим, регенерирующим свойством. Если ринит имеет аллергическое происхождение – эти препараты смывают со слизистых пыль, аллергены и микробы.

А теперь посмотрите видео об использовании Аквамариса

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS , или следите за обновлениями В Контакте , Одноклассниках , Facebook , Google Plus или Twitter .

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье свои друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

One Comment

Анна
23 марта 2018 @ 13:07

А мне понравилась аква марис лейка. Удобна в использовании и безопасна. Вода бежит самотеком и обе ноздри качественно промывает.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: