Как промывать нос после

Здоровье как усилие воли

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях

Вот уже и осень началась. Правда, в наших южных краях еще очень тепло, такие приятные теплые денечки стоят. Но по вечерам и ночам уже прохладно.

С началом осени, к сожалению, все чаще становятся случаи простудных заболеваний. И я хочу Вам рассказать о лучшем, на мой взгляд, средстве от насморка – промывании носа и о том, как правильно промывать нос в домашних условиях, используя соленую воду.

Я всегда только так лечу насморк буквально за два дня без применения каких либо капель. В результате промывания столько выходит слизи! Очищается нос и придаточные (гайморовы, фронтальные) пазухи. Дышать становится очень легко, кажется, что даже в голове просветлело.

Чем можно промыть нос

Для промывания носа можно использовать и специальные физрастворы. Но лучше всего промывать нос солью, растворенной в воде.

Соль можно использовать и морскую, и обычную поваренную. Морская соль, пожалуй, лучшее средство, но это не обязательное условие. Поваренная соль тоже прекрасно справляется с задачей. Вообще соль способна вылечить многие заболевания.

Какие использовать приспособления для промывания

Люди промывают нос и при помощи шприцев, спринцовок, бутылочек, специальных чайников с узким носиком. Некоторые втягивают соленую воду из ладошек. Но с этим методом я вообще не согласна, мне кажется, что полного промывания так не достичь.

Я делаю так, как когда то прочла в книге.

Много лет назад я приобрела книгу А.Н. Зубкова и А.П. Очаповского «Хатха – йога для начинающих». К этой системе образа жизни я так и не приобщилась, но вот урок по промыванию носа, напечатанный в ней, запомнила на всю жизнь.

Для процедуры промывания носа в домашних условиях я использую самый обычный заварочный чайник. Не нужен никакой специальный сосуд, и носик у чайника может быть любой толщины. Чтобы не повредить слизистую носа, на носик чайника надеваю обычную резиновую соску, которую используют для кормления детей. Такие соски всегда продаются в аптеке, а может и дома найдутся, если у вас есть маленькие дети.

На соске ножницами вырезаю маленькое отверстие диаметром 3-5 мм.

Естественно, что чайник и соска должны быть чистыми.

Как правильно промывать нос

Теперь подробнее о том, как правильно промывать нос водой.

  1. Наливаем в чайник два стакана (400 г) теплой воды. Температуру воды я проверяю просто пальцем, определяю, насколько температура комфортная, она должна быть приближена к температуре тела в 36-37 градусов и не должна быть ни слишком холодной, ни слишком горячей. О том, какую воду брать – кипяченую или сырую, в книге не написано. Я использую и кипяченую, и сырую фильтрованную, немного ее нагреваю.
  2. Насыпаем в воду 1 чайную ложку соли без горки! , размешиваем. Как я уже сказала, можно использовать морскую соль или обычную поваренную. Я использую поваренную крупного помола. Если соль мелкая, то ее нужно насыпать чуть меньше.
  3. По учению йоги нужно сесть на корточки перед тазиком, но я просто наклоняюсь над ванной. Держим чайник за дно, вставляем соску в одну ноздрю – ту, которая лучше дышит, например, начнем с правой.
  4. Теперь важно правильно найти нужное положение тела. Потихоньку, не торопясь, наклоняем голову влево, а туловище вперед. Вода начнет вытекать струйкой из левой ноздри, не попадая в рот. Если все же в рот попадает, нужно сильнее наклониться вперед, угол наклона должен составлять примерно 90 градусов. Дышать нужно ртом.
  5. Когда выльется примерно половина воды (я определяю интуитивно и не обязательно уж очень строго поровну), наклоняем туловище вперед и делаем несколько резких выдохов через нос. Затем поворачиваем голову влево и делаем еще несколько резких выдохов через нос.
    В этот момент нельзя сморкаться — это может привести к воспалению среднего уха!
  6. Процедуру повторяем для очищения второй ноздри.

Как часто можно промывать нос

Промывать нос можно утром и/или вечером перед сном, но не более 2-х раз в день.

При лечении насморка и других проблемах процедуру выполняем столько дней, сколько нужно для полного выздоровления, даже в течение всей жизни.

Для профилактики во время эпидемий гриппа и других вирусных заболеваний, когда вокруг болеют люди, желательно промывать нос хотя бы раз в день.

И даже при полном здоровье один раз в неделю надо делать промывание носа, так советуют йоги.

Как промывать нос: видео

Хочу предложить еще посмотреть видео о том, как промывать нос в домашних условиях.

Правда, там мужчина говорит, что эта процедура очень неприятная. Я с ним не соглашусь, ничего страшного тут нет, просто медленно нужно выбрать правильное положение головы. Если сразу не получится, не отчаивайтесь, попробуйте еще раз, потом привыкните.

Не очень удачное я все же выбрала видео, но просто другого на эту тему не нашла, а хотела показать саму процедуру промывания носа и выдыхания после него. Неудачным я считаю его в том плане, что здесь рекомендовано использовать чайник с узким носиком (я советую любой, надев на него соску), и какой то уж очень замороченный способ определения количества соли. Кроме того, этот мужчина еще и разговаривать умудряется во время промывания!

Зачем промывать нос соленой водой

Я промываю нос соленым раствором всегда для лечения насморка, для облегчения симптомов сезонной аллергии, для профилактики гриппа.

Кстати, против гриппа есть еще одно, проверенное мною, очень эффективное средство — перекись водорода. Я применяю его уже несколько лет и гриппом не болею вообще.

Но авторы книги утверждают, что промывание носа соленой водой полезно делать при острых и хронических фарингитах, гайморите, начальной форме глаукомы, при головной боли, бессоннице, сонливости и плохой памяти. Промывание носа стимулирует развитие интеллекта и даже предотвращает преждевременное выпадение волос! Оно оказывает сильное влияние на весь организм, особенно на голову.

Промывание носа нормализует носовое дыхание, поэтому оно очень ценно для здоровья всего организма.

Промывание носа соленой водой. Противопоказания и ограничения

Процедуру промывания носа нельзя применять:

  • при частых носовых кровотечениях
  • при отите уха
  • если нос заложен полностью -т.е обе ноздри.

В этом случае, чтобы нос задышал, советую постучать пальцами руки по переносице сверху, слева и справа попеременно в течение половины минуты, сначала легко, второй раз посильнее. Мне помогает.

Или попробуйте подышать парами пихтового масла.

Детям можно промывать нос только с 3-х летнего возраста, конечно, если у них получится такая процедура.

Напоминаю, что нельзя использовать слишком холодную и слишком горячую воду, перенасыщенный солевой раствор, и нельзя сморкаться во время и после промывания носа.

Как правильно промывать нос в домашних условиях, я вам рассказала. Поверьте, ничего трудного в этом нет. С такой процедурой справится и ребенок. У вас обязательно получится!

Я Вам от души рекомендую делать такую процедуру промывания носа, которую применяю сама. Нос после нее дышит как новенький!

Дышите легко и не болейте!

Это может быть Вам полезно:

Как правильно и чем можно промывать нос взрослым и детям

От многих заболеваний можно избавиться без применения лекарственных средств. Если у вас насморк и заложен нос, не спешите бежать в аптеку покупать капли и спреи.

В каких случаях необходимо промывать нос

Такая процедура проводится при следующих заболеваниях:

  • При затрудненном дыхании, причиной которого являются аденоиды или полипы.

Промывание самым простым способом

Таким способом можно максимально очистить носоглотку от слизи и бактерий, которые являются причиной воспаления и насморка. Необходимо знать, как правильно промывать нос, иначе вместо ожидаемого результата, такое лечение может закончиться осложнениями.

Чтобы промыть нос необходимо:

  1. Зачерпнуть жидкость ладонями;
  2. Наклонившись, медленно втягивать ее одной ноздрей, другую при этом нужно зажать пальцем. Рот должен быть открытым;
  3. Высморкаться, выплюнуть жидкость;
  4. Повторить процедуру для другой ноздри;
  5. Ополоснуть рот от остатков слизи.

Как делать промывание при гайморите

Процедура проводится с использованием резиновой груши или шприца. Такое глубокое очищение прекрасно избавляет от налета, уничтожает патогенную микрофлору.

Чем лучше промывать нос при гайморите? Самое простое и доступное средство – солевой раствор (1/3 ч.л. на 1 ст. кипяченой воды). В готовом виде его можно приобрести в аптеке.

Процедура проводится в несколько этапов:

  • Резиновую клизму или шприц без иголки необходимо наполнить лекарством;
  • Склониться над умывальником, открыв рот. Язык должен быть высунутым;
  • Введя наконечник клизмы в одну из ноздрей, выдавить жидкость.
  • Голову необходимо повернуть набок, лекарство вливается в ту ноздрю, которая сверху. Раствор должен пройти через носоглотку и вылиться изо рта;
  • Промыть вторую ноздрю, после чего высморкаться, чтобы удалилась вся слизь и остатки лекарства.

Если вы делаете все правильно, то некоторое количество средства должно выливаться из противоположной ноздри, вся остальная жидкость выходит через рот.

Промывание «Кукушка»

Предварительно, в нос вводят физраствор, чтобы растворить гной. После этого в ноздри вставляется шланг, который заканчивается одноразовым наконечником из стекла или пластика.

Процедуру проводят до появления прозрачных выделений.

Как промывать нос индийским методом

Для процедуры используют специальный чайничек. Перед введением лекарства наклоняют голову вниз и в сторону. Лекарственный препарат, который вливается в одну ноздрю, выйдет из другой вместе со слизью. Повторяют для каждой ноздри.

Как промывать нос ребенку

Детям очищают носик с помощью резиновой груши. Она обязательно должна иметь мягкий наконечник. В носовой проход малыша, склонившегося над умывальником, вводят лекарство из груши под слабым давлением. Слизь должна выйти вместе с лечебной жидкостью.

Молодые родители не знают, как промывать нос грудничку, ведь он не умеет даже высморкаться?

Важные нюансы

  • Лекарство для промывания должно иметь комфортную температуру (25–30̊С);
  • Использовать нужно только свежеприготовленное средство;
  • После процедуры не стоит сразу выходить на улицу;

Многих интересует вопрос как часто можно промывать нос?

Чем промывать нос: аптечные препараты

Можно очистить носоглотку, используя медицинские препараты, которые эффективны при заложенности и насморке:

  • Фурацилин. Вам могут предложить в аптечном киоске препарат в виде раствора или таблеток, которые необходимо растворять в воде (на 250 мл 2 таблетки);
  • Раствор прополиса. Для приготовления лекарства понадобится:
  • Прополис (настойка) 15 капель
  • Соль 1 ч.л.
  • Кипяченая вода 1 ст.

Марганцовка. В стакане подсоленной воды растворяют немного марганцовки. Полученная жидкость должна иметь светло-розовый цвет.

  • Для промывания носа можно воспользоваться аптечными препаратами: «Но-соль», «Аква Марис», «Салин», «Ринолюкс» и др. Они эффективны и удобны в применении.

Как промывать нос такими лекарствами? Обычно в комплекте к ним идет специальное приспособление, которое делает процедуру максимально комфортной. Недостаток их в том, что стоят они дорого и быстро расходуются.

Как промывать нос физраствором

Такое очищение эффективно при болезнях носоглотки, а также в качестве профилактики.

  • Обычна вода 1 ст.
  • Поваренная соль 2,5 г

Промывать нос физраствором рекомендуется в период простуды. Это средство способствует увлажнению слизистой оболочки носа. Это очень важно, так как пересохшая слизистая не способна выполнять свои защитные функции.

Народные средства

Если вы не желаете использовать аптечные растворы и не знаете, чем еще можно промывать нос при насморке, стоит вспомнить о народных методах. Целебные травы в виде настоев и отваров помогают растворить и вывести скопившуюся слизь, имеют антисептические и противовоспалительные свойства.

  • Овощные соки. В качестве полоскания можно воспользоваться свежевыжатым соком свеклы, моркови, клюквы. Как правильно промывать нос, используя соки? Перед использованием их обязательно нужно разбавлять водой (3 ст.л. сока на стакан воды). Такие растворы быстро избавляют от отека и скопившейся слизи.
  • Ромашка и шалфей. Настой этих трав обладает антисептическими свойствами. Для его приготовления понадобится:
  • Цветы ромашки 1 ч.л.
  • Шалфей 1 ч.л.
  • Кипяток 1 ст.

Травы смешивают и заливают кипятком, настаивают 30 мин. Чтобы не обжечься, нужно остудить раствор до комнатной температуры.

  • Настой полевого хвоща. Чтобы приготовить лекарство необходимо взять:
  • Полевой хвощ 1 ст.л.
  • Кипяток 1 ст.

Трава заливается кипятком, настаивается 1 час. После этого процеженный настой разбавляют подсоленной водой (1:1).

Медовые полоскания. Промывать нос медовым раствором хорошо при простуде. Вам понадобится:

Процедура проводится 3 раза в день. Эффект будет заметен уже через сутки.

К меду можно добавить свекольный сок. Чтобы приготовить лекарство необходимо взять:

В соке растворяют мед, полученное средство разбавляется водой (1:1). Промывать нос необходимо дважды в день.

Противопоказания к промыванию носа

Как и любое лечение, эта процедура должна проводиться только после консультации специалиста. Промывание носа недопустимо при таких состояниях:

  • Сильный отек слизистой;
  • Опухоли носоглотки;
  • Искривленная перегородка носа;
  • Частые кровотечения из носа;
  • Отит;
  • Разрыв барабанной перепонки;
  • Аллергия на компоненты средств для промывания.

Заключение

Вопрос, как правильно промывать нос, в основном возникает у нас уже после проявления первых симптомов заболевания. Но эта процедура необходима не только для того, чтобы улучшить носовое дыхание во время простуды, но и в качестве профилактики, а также как часть ежедневных гигиенических мер.

Как правильно промывать нос при насморке и какие народные методы могут быть опасны: советы отоларинголога

Свободное носовое дыхание – основа профилактики ринита. В сезон простуд нужно каждый день промывать нос, чтобы вовремя удалять со слизистой бактерии, вирусы, пыль, аллергены. Сегодня мы поговорим как правильно промывать нос дома.

Наш консультант: отоларинголог с 12-летним стажем Николай Кулешов, г. Москва.

Чем промывать нос ребенку и взрослому при насморке

Основная ошибка – это промывание носа физиологическим раствором. Он не обладает теми свойствами, которые необходимы для тщательного очищения полости носа. Для этих целей и взрослым, и детям лучше подойдет минеральная вода без газа: «Минская-4» или «Ессентуки 17» либо сбалансированные растворы для промывания носа из аптеки. Также хорошо промывать нос солевым раствором при насморке.

Можно приготовить похожий раствор в домашних условиях: в 1 литре воды тщательно размешайте 5 ч. л. соли.

Как правильно промывать нос при насморке (рините)

  1. Займите удобное положение над раковиной или ванной.
  2. Наклоните голову набок. Задержите ненадолго дыхание.
  3. Потихоньку вливайте жидкость. Если промываете левую ноздрю, то голову склоняйте вправо, и наоборот.

Жидкость должна вытекать из соседней ноздри. Если промываете с помощью лейки, жидкость самотеком, без давления, попадает в полость носа, и можно не бояться развития осложнений. Такая техника, считается правильной, чтобы промыть нос раствором соли или любою другой подходящей жидкостью.

Детям старше 3 лет, промыть нос можно с помощью «Кукушки»: во время промывания носа нужно говорить «ку-ку», чтобы жидкость не попала в горло.

Стадии насморка (ринита) у детей и взрослых

1-я стадия ринита

Сопровождается зудом в носу, ломотой в теле, общим недомоганием.

Можно: греть нос, ставить горчичники на икроножные мышцы, принимать жаропонижающие, обезболивающие или комбинированные препараты для лечения простуды.

Можно использовать аппарат для магнитотерапии в домашних условиях (АМТ).

Характерны обильные выделения слизи из носа.

Можно: сосудосуживающие средства (использовать не более 5-7 дней) на основе оксиметазолина или ксилометазолина. Маленьким детям подойдут капли, взрослым — спрей.

Если вы не знаете, чем промыть нос при соплях, то сначала капайте сосудосуживающие препараты, а затем через 20 мин. промывайте нос. Только так! Можно использовать антисептические капли, чтобы предотвратить присоединение бактериальной инфекции избежать приема антибиотиков: сульфацил-натрия 20% (детям) или 30% (взрослым).

Характерны густые выделения, может присоединиться головная боль, повыситься температура тела.

? Можно: если выделения из носа не только густые, но еще зеленоватого или желтого цвета, то, помимо промывания носа, самостоятельно можно использовать комбинированные препараты, в состав которых входит антигистаминное, антибактериальное, сосудосуживающее средство (например, фрамицетин).

Если выделения густые и прозрачные, то рекомендую применять препараты с ацетил цистеином для носа.

Они помогают разжижать образовавшуюся слизь и облегчают ее выделение.

Но даже при приеме препаратов, нужно продолжать промывать нос соляным раствором или чем-то другим.

Осложнения при насморке у детей и взрослых

Если на фоне лечения в течение 3-4 дней состояние не улучшается, появляется заложенность в ухе, нарастает головная боль, повышается температура, то не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу.

Ищем причину насморка у взрослых и детей

Почему еще кроме простуды и аллергии бывает заложен нос?

  • Искривление перегородки. Приступы регулярны в одной и той же ноздре;
  • Беременность. Изменяется состав крови, и возникает отек слизистых;
  • Увеличенные аденоиды. Вызывают заложенность носа и ушей у детей до 5 лет;
  • Полипы в носу. Образуются из-за хронического раздражения слизистой оболочки;
  • Узкие носовые проходы. Врожденное свойство. Заложенность носа проявляется во время интенсивного и частого дыхания (например, во время занятий спортом);
  • Сильный стресс. Выброс в кровь гормонов расширяет сосуды — возникает отек.

Отоларинголог комментирует народные методы лечения насморка (ринита)

Мы попросили опытного врача отоларинголога прокомментировать популярные народные рецепты борьбы с заложенностью носа.

Свекольные капли против насморка

Свежий сок свеклы закапывать по три капли до 4 раз в сутки. Можно смешать свекольный сок с медом (70% сока свеклы и 30% меда).

Мнение врача: мед крайне аллергенный продукт, особенно для детей. Свекла обладает секреторным эффектом (лишь усиливает насморк). Такой способ не следует применять.

Лечение насморка луком

Лук натереть, отжать сок через марлевую ткань, смешать с небольшим количеством воды. Смочить ватный тампон и поочередно заложить в обе ноздри на 8-10 мин. Чтобы не жгло нежную кожу, ноздри можно предварительно смазать вазелином.

Мнение врача: вазелином или любыми другими масляными препаратами нельзя смазывать слизистую носа, потому что они образуют пленку, и слизь не будет выделяться. Лук обжигает слизистую. Не подходит способ.

Ингаляции хвоей при рините

Хвою сосны, ели или лиственницы залить на сутки холодной водой. После состав довести до кипения и вылить в чайник для ингаляций. Вдыхать пар по очереди каждой ноздрей по 5 мин. В день можно делать 2-3 процедуры.

Мнение врача: ингаляции дают хороший эффект. Можно использовать эфирные масла. Также полезно применять для ингаляций небулайзер: дышать раствором капель с антибиотиком, разбавленным с физраствором в соотношении 1:3. В комнате больного следует увлажнять воздух: или с помощью специального аппарата, или можно повесить мокрое полотенце на батарею. Способ подходит.

Прогревание яйцом при гайморите

Куриное яйцо сварить, очистить, дать остыть. Приложить к лицу в области гайморовой пазухи. Держать до полного остывания. Такое прогревание рекомендуют делать на поздних стадиях гайморита или же в самом начале болезни. Нельзя прогревать в острой стадии!

Мнение врача: греть можно только в первой стадии ринита. При гайморите, головной боли, – греть нельзя! Это лишь усугубит отек. Вместо яйца можно также использовать магнит (аппарат для магнитотерапии АМТ) либо применять аппарат для портативного кварца. Способ подходит только в первой стадии ринита.

Как сделать промывание носа

Как правильно сделать промывание носа? Когда и как часто следует выполнять эту процедуру? Ответы на эти вопросы читайте в нашей статье.

Промывание носовой полости солевым раствором – это эффективная методика, которая применяется для лечения и профилактики инфекционно-воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.

Готовим раствор для промывания носа

Для промывания носа применяется раствор морской соли, который можно приобрести в любой аптеке. Средство также можно приготовить в домашних условиях:

возьмите 1 чайную ложку морской соли

растворите ее в 2 стаканах (400 мл) кипяченой воды

отфильтруйте полученный раствор.

Если в доме нет морской соли, то раствор можно использовать и обычную поваренную. При этом следует особое внимание уделить соблюдению концентрации раствора, поскольку при высоком содержании соли раствор может навредить слизистым оболочкам носа. Самым оптимальным вариантом считается разведение 1 чайной ложки соли в 0,5 литра воды.

Зачем промывать нос?

Регулярное промывание носа в профилактических или лечебных целях имеет множество благоприятных эффектов на организм. В первую очередь с помощью промывания удается избавиться от микрочастиц, пыли и микроорганизмов, населяющих носовую полость. Процедура способствует укреплению капилляров и повышает местный иммунитет. Кроме того, промывание снимает отечность в носовой полости, что значительно облегчает дыхание.

Промывание носовой полости при синуситах, гайморитах, простудах и других острых респираторных заболеваниях существенно сокращает сроки выздоровления.

Техники промывания носа

На сегодняшний день существует множество специальных устройств для промывания носовой полости, которых можно приобрести в аптеках. Лучше всего для этих целей подойдет специальный сосуд-лейку, который по виду напоминает маленький чайник с удлиненным горлышком и маленьким носиком. Часто для очистки носа применяются груши-спринцовки. Последние следует применять с особой осторожностью, чтобы не травмировать носовую полость.

Промывать носовую полость можно различными способами. Здесь мы вам предлагаем ознакомиться с самыми распространенными и эффективными:

Встаньте над раковиной, наклонитесь и слегка поверните голову и немного приоткройте рот. В ноздрю, которая оказалась выше, вливайте солевой раствор с помощью специального сосуда-лейки. Так жидкость будет вытекать из другого носового хода. При выполнении этой процедуры необходимо задержать дыхание. Это очень важно, поскольку в противном случае порции раствора будут попадать в легкие и бронхи. Промывание следует повторить и с другой ноздрей.

Запрокиньте слегка назад голову и немного высуньте язык. В таком состоянии необходимо задержать дыхание и влить солевой раствор в один из носовых ходов, после чего выплюнуть его через рот. Такой метод промывания следует применять, когда необходимо очистить носоглотку.

Наберите немного жидкости в ладони и втяните ее ноздрями, после чего выплюньте обратно через рот или нос. Такой способ считается самым легким и простым в применении.

Наклоните голову назад и с помощью пипетки закапайте в ноздрю раствор. Спустя 15-30 секунд нужно хорошо высморкаться. Этот метод промывания малоэффективен, однако, если все вышеперечисленные методики для человека неприемлемы, то лучше воспользоваться этим. В частности, такой метод промывания можно применять для детей.

Как часто делать промывание носа?

В профилактических целях промывание носа солевым раствором следует проводить 2-3 раза в неделю. Для одного промывания достаточно будет 100-150 мл раствора.

При лечении воспалительных заболеваний промывание носовой полости следует проводить не менее 4-х раз в сутки на протяжении 1-2 недель. При наличии хронических заболеваний верхних дыхательных путей (гайморит, ринит, риносинусит, тонзиллит и проч.) а также при работе в запыленных помещениях промывание носа может быть регулярным и постоянным.

Раствор для промывания носа: рецепты и правила

Промывание носовых полостей – важный метод лечения, который применяется для устранения различных заболеваний, симптомами которых является затрудненное носовое дыхание, насморк и заложенность носа. Такая процедура имеет много преимуществ и способствует быстрейшему выздоровлению.

Средства для проведения процедуры можно приобрести в аптеках или приготовить в домашних условиях. Однако важно знать, чем можно промывать нос и как правильно выполнять процедуру.

Промывание носа: назначение и преимущества способа

Промывание носа – эффективная процедура при насморке

Обычно назначают промывание носовой полости при следующих заболеваниях:

Кроме того, промывать нос рекомендуется при ОРЗ, гриппе, ОРВИ, ангине, которые сопровождаются заложенностью носовых проходов и выделениями из носа.

Также такую процедуру следует выполнять в профилактических целях для предотвращения болезней верхних дыхательных путей.

Специалисты утверждают, что промывание носовой полости по сравнению с другими методами лечения отоларингологических заболеваний имеет ряд преимуществ. К таким плюсам относится:

  • Качественное очищение носовых проходов.
  • Снижение риска аллергических явлений в результате попадания в нос таких раздражителей, как растительная пыльца или пыль.
  • Улучшение функционирования слизистой оболочки.
  • Устранение патогенных микроорганизмов.
  • Повышение местного иммунитета.
  • Укрепление сосудов носа.
  • Снижение количества слизистых выделений.
  • Уменьшение отечности носовой слизистой.
  • Увлажнение носовых пазух.
  • Дезинфицирование полости носа.
  • Облегчение дыхания.
  • Предотвращения возможных осложнений.
  • При лечении ЛОР-заболеваний промывание носа способствует быстрейшему выздоровлению.

Возможные противопоказания

Промывать нос запрещено при частых носовых кровотечениях!

Существуют некоторые ограничения к промыванию носовой полости. К таким противопоказаниям относятся:

  1. Полипы в носу.
  2. Гнойный гайморит в острой форме.
  3. Отиты и предрасположенность к ним.
  4. Аллергия на составляющие раствора.
  5. Перфорация барабанной перепонки.
  6. Опухолевые процессы в носовой полости.
  7. Склонность к носовому кровотечению.

Также не рекомендуется промывать нос перед выходом на улицу. Противопоказанием также является и заложенность носа. В таком случае раствор может проникнуть в среднее ухо и спровоцировать воспалительный процесс в нем. Устранить заложенность помогут сосудосуживающие капли. Поэтому перед процедурой важно закапать носовые проходы таким средством.

Рецепты и правила приготовления раствора

Промываем нос солевым раствором!

Для приготовления раствора Фурацилина необходимо таблетку растворить в теплой прокипяченной воде и тщательно отфильтровать, чтобы не было мелких частиц препарата.

Чтобы приготовить отвар из целебных растений, необходимо залить чашкой кипящей воды столовую ложку измельченной травы и кипятить около пятнадцати минут. Для этого средства можно брать одно растение или сбор из нескольких ингредиентов.

Имеются также и другие рецепты приготовления раствора для полоскания носа в домашних условиях:

  • Содовый раствор. Питьевую соду и поваренную соль в количестве 0,5 чайной ложки разбавляют стаканом теплой воды.
  • Морская вода. Две ложки (чайные) морской соли растворяют в стакане воды.
  • Раствор прополиса. Для приготовления размешивают в воде ложку чайную соли и пятнадцать капель прополиса.
  • Солевой раствор. Кухонную соль (две или три ложки чайных) разбавляют в половине литра не холодной воды и добавляют пять капелек йода.

Кроме того, можно приготовить раствор из соков лука, свеклы, алоэ или каланхоэ. Для этого несколько чайных ложек такого сока разбавляют в стакане кипящей, но охлажденной воды.

Чем можно промывать нос?

Фурацилин – эффективный антисептический препарат

Существует несколько средств, которые рекомендуется применять для полоскания носовых полостей. Чаще всего используются следующие:

  • Физиологический раствор (Хлорид натрия).
  • Соленая вода.
  • Содовый раствор.
  • Фурациллин.
  • Морская вода.
  • Марганцовка.
  • Йод.

В аптеках можно приобрести готовые средства для промывания носа. Эффективными в этом плане считаются такие препараты, как Аквалор, Долфин, Аква Марис, Квикс.

Также в качестве средства для полоскания носа подходят отвары целебных трав. При этом лекарственное растение должно иметь противовоспалительное, бактерицидное, противоаллергическое свойства. Поэтому подходит для использования при промывании носа отвары и настои из таких растений:

Альтернативным средством считается также промывание носа негазированной минералкой или простой водой, только прокипяченной. Нос также можно полоскать раствором меда. Еще одним эффективным средством является сок свеклы или лука.

С этой целью используется также разбавленный водой сок каланхоэ и алоэ.

Для промывания отлично также подходит прополис. Его растворяют в соляной жидкости и полоскать носовые проходы.

Рекомендации по проведению процедуры

Выполняем процедуру промывания носа правильно!

Обычно промывание носа делают в условиях стационара в отоларингологическом кабинете. Однако такую процедуру можно сделать и дома, придерживаясь основных правил относительно ее выполнения.

Для лучшего терапевтического эффекта важно знать, как правильно выполнять процедуру. Специалисты советуют придерживаться следующих правил:

  1. Промывать носовые проходы необходимо поочередно. Для этого следует одну ноздрю зажать пальцем, а во вторую вливать раствор, аккуратно втягивая его носом. Делать это нужно медленно, чтобы не вызвать болезненные ощущения. Лучше всего будет налить раствор в ладонь, а оттуда не спеша втягивать его ноздрей.
  2. Жидкость должна выливаться через ротовую полость. Если этого не происходит, значит, процедура выполняется неправильно. Однако важно помнить, что при сильном рините, выливание жидкости через рот наступает через некоторое время, а не сразу.
  3. Остатки раствора нужно выдохнуть через ноздрю. Не разрешается, чтобы раствор оставался в носовой полости.
  4. Для проведения процедуры можно применять шприц, объемом от 10 до 20 миллилитров, без иголки. Также используется для промывания носа небольшая спринцовка.

Кроме того, в аптеках продают специальное приспособление, предназначенное для проведения процедуры. Для детей в таком случае идеально подойдет компрессорный ингалятор.

Грудничкам нос полоскают, закапывая в каждую ноздрю по несколько капелек лекарственного раствора.

Важно помнить, что инструменты, которыми необходимо промывать нос, должны быть чистыми, а лучше стерильными. Жидкость должна также быть определенной температуры. Оптимальная – температура человеческого тела. Горячий раствор может привести к травмированию носовой слизистой.

Подробнее о том, как правильно промывать нос можно узнать из видео:

Желательно промывать нос в целях профилактики каждый день, полезнее всего – в утренние часы перед употреблением пищи. При лечении болезни полоскание носа рекомендуется делать от трех до четырех раз в день после приема еды.

После процедуры не разрешается выходить на улицу, особенно в холодную и ветреную погоду, чтобы предотвратить переохлаждение носовых пазух. Необходимо следить, чтобы раствор не попадал в дыхательные органы (легкие и бронхи).

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: