Какие таблетки принимают после 40 лет

Какие противозачаточные таблетки принимать женщинам после 40 лет

Существует немаленький выбор методов защиты от нежелательной беременности. Однако, лидирующую позицию занимают гормональные противозачаточные таблетки.

Несмотря на достаточно широкий ассортимент подобных препаратов, нет ни одного без побочных эффектов и противопоказаний. Таким образом, следует ответственно относиться к приему подобных таблеток, поскольку неграмотное их употребление может нанести вред женскому организму.

Противозачаточные таблетки после 40 лет – в чем их преимущества?

Тема контрацепции актуальна для женщин в любом возрасте. Любой возраст у женщины прекрасен. К 40 годам женщины намного ответственнее подходят к вопросу контрацепции, поскольку в этом возрасте далеко не все рады неожиданной беременности, да и врачи уже не советуют.

Рожать в 40 лет нежелательно, поскольку велик риск развития патологий у ребенка. Аборт в этом возрасте делать также крайне нежелательно, это опасно негативными последствиями для здоровья женщины.

Решение о приме гормональных противозачаточных средств необходимо принимать только после консультации гинеколога и проанализировав возможные риски при длительном приеме. Выбор противозачаточного средства зависит от многих факторов, в том числе и от возраста женщины.

Механизм действия противозачаточных таблеток следующий:

  • влияют на подавление выработки гормона и предотвращение овуляции;
  • способствуют размягчению стенок матки, не давая яйцеклетке зацепиться;
  • пагубно влияют на влагалищную смазку для сперматозоидов.

Женщинам после 40 лет противозачаточные средства прописываются не только для предотвращения нежелательной беременности.

Благодаря преимуществам и эффектам подобных препаратов женщинам гормональные средства назначаются в следующих ситуациях:

  1. Для уменьшения риска онкологии;
  2. Для снижения риска заболевания яичников;
  3. Для нормализации менструального цикла и избавления от болевых ощущений в этот период;
  4. При наличии заболеваний женской половой системы, например, эндометриоза.

Рекомендован прием подобных препаратов женщинам в предклимаксный период. Это связано с тем, что даже при отсутствии менструации, способность забеременеть присутствует. Кроме того, в этот период, существует риск развития кист и различных заболеваний женской половой сферы.

Противопоказания к применению

Как правило, женщинам после 40 лет врачи предлагают возможные другие варианты контрацепции. Связано это, прежде всего, с тем, что к этим годам представительницы женского пола могут иметь ряд хронических заболеваний и других противопоказаний для приема противозачаточных препаратов в этом возрасте.

Основные противопоказания к приему оральных контрацептивов следующие:

  1. Сердечно-сосудистые патологии;
  2. Сахарный диабет;
  3. Избыточный вес;
  4. Перенесенные инсульты и инфаркты;
  5. Тромбоз нижних конечностей;
  6. Опухоли злокачественного характера в органах мочеполовой системы.

При приеме препарата необходимо внимательно относиться к своему организму и замечать появление любого симптома. Это может быть расстройство желудка, диарея, аллергия, проявление рвоты и другие реакции организма. В таких случаях необходимо заменить препарат.

Как выбрать хорошие противозачаточные таблетки и не ошибиться

При отсутствии противопоказаний к приему оральных контрацептивов необходимо правильно подобрать определенный препарат. Однако, следует учитывать, что не существует ни одного обследования или анализа, способного точно определить конкретный гормональный препарат.

В большинстве случае только начав принимать таблетки, женщина поймет, подходят они ей или вызывают побочные эффекты.

Какие противозачаточные таблетки пить после 40 лет

После 40 лет женщине предлагаются оральные гормональные препараты, содержащие эстроген в низкой дозировке и прогестерон или синтетические аналоги прогестерона.

В связи с возрастом, наличием противопоказаний и иногда сопутствующих заболеваний к этим годам, подобрать нужное средство бывает трудно. Немаловажным фактором является образ половой жизни женщины.

Симптомы и лечение миомы матки описаны в этой статье.

Тут можно найти инструкцию по применению оксолиновой мази.

После 40 лет предпочтение со стороны врачей отдается противозачаточным таблеткам, не содержащим гормона эстроген.

Подобные препараты являются наиболее щадящими по влиянию на женский организм. Кроме того, преимущество подобных таблеток заключается в способности предотвращать развитие гиперплазии эндометрия, которое часто наблюдается у женщин после 40 лет.

Наиболее популярные оральные контрацептивы для женщин после 40 лет следующие:

  1. «Трисеквенс». В состав входит прогестерон и эстроген. Курс приема по 28 штук. Стоимость от 200 рублей;
  2. «Джес» Считается самым безопасным препаратом, побочных эффектов практически не наблюдается. Цена варьируется от 850 рублей. Назначается при многих гинекологических заболеваниях;
  3. «Джес плюс». Эффективный препарат, рекомендуется женщинам до наступления менопаузы;
  4. «Марвелон». Содержит минимальное количество гормонов. Распространенный препарат в качестве защиты от нежелательной беременности. Назначается женщинам, ведущим активную половую жизнь. Подходит для снятия боли в период менструации;
  5. «Жанин». Гормональные таблетки немецкого производства, назначается при повышенном содержании мужских половых гормонов;
  6. «Диане-35»;
  7. «Ярина»;
  8. «Логест»;
  9. «Линдинет-20»;
  10. «Новинет».

Витамины после 40: какие нужны, особенности приема, рейтинг препаратов

После 40 лет обменные процессы замедляются, и поддерживать красоту и молодость становится сложнее. Организм требует систематического ухода, составляющими которого являются спортивные нагрузки, правильное питание, косметологические процедуры. Витамины после 40 также должны поступать в достаточном количестве – они способствуют замедлению процессов старения, улучшают процессы жизнедеятельности и самочувствие.

Особенности физиологии после 40 лет

После 45 лет особенно важны витамины со свойствами антиоксидантов (фото: moydiagnoz.ru)

Витамины – это соединения, которые имеют высокую биологическую активность. В организм они попадают вместе с пищей и водой, и только некоторые из них в небольших дозах синтезируются внутренними органами. После 40 лет витамины нужно пить регулярно. В этом возрасте начинается постепенное угасание выработки половых гормонов (период менопаузы).

Задуматься о покупке витаминного комплекса стоит при следующих симптомах:

  • Психоэмоциональные нарушения (бессонница, раздражительность, перемены настроения, апатия).
  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы (тахикардия, усиленное потоотделение, приливы, изменения артериального давления).
  • Ухудшение состояния кожи, ногтей и волос.
  • Изменения состояния костей (с возрастом из организма вымывается кальций, кости становятся более хрупкими).
  • Эндокринные нарушения (изменение гормонального фона, увеличение массы тела).

Существует две основных группы витаминов:

  • Водорастворимые. Они быстро выводятся из организма с мочой, поэтому должны поступать с пищей постоянно. Недостаток витаминов может стать причиной заболеваний внутренних органов, нарушения обменных процессов, преждевременного старения.
  • Жирорастворимые. Они имеют способность накапливаться в жировой ткани, поэтому рекомендованную специалистами дозировку превышать не следует. Гипервитаминоз сопровождается неприятными симптомами и может стать причиной аллергических реакций и нарушений работы органов.

Важно! Перед тем, как принимать витамины, следует пройти комплексное обследование у специалиста и выяснить, каких веществ организму не хватает

Какие витамины особенно необходимы

45 плюс – возраст, в котором женщина нуждается в дополнительной защите (фото: womane.ru)

После сорока пяти особенно необходимы следующие витамины:

  • Витамин А (ретинол). Участвует в выработке коллагена – белка, который отвечает за эластичность клеток кожи, насыщает ее влагой и делает упругой. Ретинол крайне важен в возрасте после 40 лет. Витамин А улучшает кровоснабжение и доставку кислорода к тканям, укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов, участвует в окислительно-восстановительных процессах. Замедляет процесс старения, участвует в формировании иммунитета. Содержится в мясе, морепродуктах, зеленых овощах, моркови, болгарском перце, тыкве.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота). Способствует повышению иммунитета, улучшает обменные процессы и кровоснабжение в кожных покровах. Участвует в синтезе коллагена, повышает эластичность кожи. Мощный антиоксидант, способствует регенерации тканей, участвует в обменных процессах, улучшает работу сердца и сосудов. Основные источники аскорбиновой кислоты – шиповник, яблоки, черная смородина, цитрусовые, болгарский перец, капуста и др.
  • Витамин В12 (цианокобаламин). Участвует в выработке жирорасщепляющих ферментов, препятствует накоплению висцерального жира. Витамин необходим для нормализации состояния костной ткани, улучшает функционирование нервной системы, участвует в синтезе ряда гормонов, в том числе и эстрогена. Основные пищевые источники – мясо, рыба, морепродукты, бобовые. А также зеленые листовые овощи, яйца.
  • Витамин Е (токоферол). Участвует в синтезе ряда гормонов (в том числе гонадотропных), препятствует возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние кожи и волос. Защищает клетки от повреждений, улучшает регенерацию, укрепляет кровеносные сосуды. Участвует в формировании эластиновых и коллагеновых волокон. Получить витамин Е можно из растительных масел, яиц, мясных и молочных продуктов, бобовых, зерновых культур.
  • Витамин D. Регулирует фосфорно-кальциевый обмен – это особенно важно в возрасте после 40 лет. Защищает клетки от повреждений, способствует повышению иммунитета, участвует в регулировании мышечной деятельности. Предотвращает развитие заболеваний опорно-двигательной системы. Содержится в жирных сортах морской рыбы, яичных желтках, молочных продуктах, грибах.
  • Витамин F. Это комплекс ненасыщенных жирных кислот, которые нормализуют липидный и белковый обмен, улучшают кровообращение, снижают уровень плохого холестерина в крови. Витамин F обладает антигистаминными и противовоспалительными свойствами, способствует быстрейшему заживлению ран. Содержится в растительных маслах, бобовых, орехах, морской рыбе, морепродуктах.

Обзор препаратов

Перед приемом витаминов стоит посоветоваться с врачом (фото: legkopolezno.ru)

Какие витамины принимать в возрасте 45 плюс:

Какие гормональные таблетки выбрать для женщин после 40 лет

Гормонотерапия позволяет женщинам сохранить молодость и убрать неприятные симптомы предменструального синдрома или климакса. Самым важным эффектом от приема таких лекарств становится снижение риска возникновения опасных заболеваний, в том числе онкологии. Прием гормональных таблеток для женщин после 40 лет должен проводиться только под наблюдением врача. Лекарства необходимо принимать только под наблюдением врача, так как они не универсальны. Перед назначением препарата врач обязательно направляет женщину в лабораторию для проверки уровня основным гормонов по анализу крови.

Когда необходимо принимать гормоны

Гормональный дисбаланс в женском организме способен привести к появлению симптомов:

  • частые болезни;
  • перепады настроения;
  • бессонница;
  • депрессия;
  • головные боли;
  • раздражительность;
  • увядание кожи;
  • отсутствие полового влечения.

Чтобы избавиться от перечисленных симптомов, необходимо правильно подобрать лекарства. Для этого нужно пройти диагностику, включающую в себя:

  • посещение гинеколога;
  • развернутый и биохимический анализы крови;
  • УЗИ органов малого таза, с целью обнаружения опухолей;
  • мазок на онкомаркеры с целью обнаружения патологических клеток;
  • мазок для определения воспалительных процессов половых органов и венерических заболеваний;
  • анализы для исследования работы щитовидной железы;
  • УЗИ печени;
  • консультация у маммолога;
  • анализ крови на определение количества половых гормонов.

Целью обследования является выявление противопоказаний к применению гормональной терапии. Есть несколько случаев, когда женщинам старше сорока лет не стоит применять гормональные препараты:

  • заболевания печени, высокий риск внутренних кровотечений, тромбоз, онкология;
  • возраст старше 60 лет, так как велик риск появления побочных эффектов;
  • непереносимость гормональных препаратов, плохая усвояемость их компонентов;
  • менопауза наступила более 10 лет назад.

Наиболее распространена терапия при помощи таблеток. В них сочетают 2 основных гормона прогестерон и эстроген. С их помощью регулируется работа всех систем женского организма от половых органов до сердца и сосудов.

Наиболее популярные препараты

Чтобы отрегулировать количество основных женских гормонов, врачи назначают один из эффективных препаратов. Примеры их названий:

  1. Эстрофем является отличным препаратом для профилактики сердечно-сосудистых патологий. Он состоит из растительных компонентов. Запрещен к приему при наличии заболеваний печени и почек.
  2. Ливиал повышает уровень паратгормона. Он влияет на стенки сосудов и костную ткань, недостаток гормона в организме женщины, приводит к гипертонии и остеопорозу. Его нужно принимать без перерыва в течение 5 лет, затем предстоит сделать перерыв на полгода, после чего допустимо повторить курс терапии. Запрещен при беременности, поэтому его назначают женщинам, у которых уже начался период менопаузы.
  3. Фемостон относится к универсальным препаратам. Иногда его назначают даже мужчинам, имеющим проблемы с функционированием простаты. Он способен укрепить стенки сосудов и костную ткань, но при этом вызывает расстройства пищеварения. Во время терапии женщине нужно находиться под постоянным врачебным контролем.
  4. Клиогест показан для профилактики остеопороза и гипертонии. При его использовании повышается риск печеночных коликов, внутренних кровотечений и головных болей.
  5. Климонорм полезен после удаления матки и яичников, но может применяться и в других случаях. Он не является противозачаточным средством, запрещен при язве желудка, гепатите и сахарном диабете.

Как видно из списка, у каждого препарата есть свои побочные эффекты, противопоказания и причины назначения. Поэтому к выбору стоит подходить ответственно. Лекарство, которое улучшило состояние вашей подруги, может не подойти для терапии в вашем случае.

Что такое фитоэстрогены

Если прием сильных препаратов не нужен, женщине назначают фитоэстрогены. Эти препараты появились после изучения свойств некоторых растений, из которых можно выделять гормоны в малых дозах. У фитоэстрогенов есть несколько преимуществ:

  • сглаживают симптомы климакса;
  • помогают сохранить красоту кожи: замедляют появление морщин и снижают количество пигментных пятен;
  • купируют воспалительные процессы, избавляют от эндометриоза;
  • утоляют боли при менопаузе;
  • повышают интерес к сексу.

Одним из наиболее известных препаратов этого ряда является Ци-Клим. Его рекомендовано применять у женщин старше 45 лет. Он не может быть основой терапии, так как недостаточно сильно действует. Его рекомендовано пить в качестве биодобавки для профилактики возрастных изменений. Допустимо принимать это лекарство вместе с противозачаточными средствами. Противопоказанием являются злокачественные опухоли.

Противозачаточные препараты после 40 лет

Не у всех женщин в сорок лет наступает менопауза. Если цикл сохранил свою регулярность, то высока вероятность наступления нежелательной беременности, первые признаки которой часто принимают за климакс. Роды у женщин старше 40 лет чреваты осложнениями, поэтому им рекомендовано предохраняться трехфазными оральными контрацептивами. К этой группе препаратов, а также к подобным им средствам относятся такие таблетки, как:

  1. Регулон нормализует менструальный цикл, эффективен при лечении кисты, защищает от миомы матки.
  2. Джес сравнительно небольшой список побочных действий. Он эффективен при отеках, так как способен выводить воду из организма.
  3. Силест делает стенки матки более мягкими. Его действие направлена непосредственно на яйцеклетки.
  4. Марвелон – многофункциональный контрацептив, который снижает скорость роста волос на теле, улучшает состояние кожи.
  5. Фемоден регулирует менструальный цикл, показан женщинам с анемией.

Подбор контрацептивов также начинается с визита к гинекологу. После 40 лет у женщин высок риск развития осложнений. Не стоит покупать для регулярного использования на свой страх и риск первые понравившиеся противозачаточные таблетки.

Контрацептивы для женщин после 40 лет: таблетки и другие средства

Контрацепция после 40 лет наиболее актуальна, чем для молодых девушек, хотя взрослые женщины зачастую отказываются от приёма гормональных таблеток и других средств защиты от нежелательной беременности.

Нежелательное зачатие у женщин после 40 вызовет массу проблем. Аборт в данном возрасте может привести к различным осложнениям, а беременность и роды к высокому риску патологий у ребёнка. В нашей статье мы рассмотрим какие противозачаточные после 40 лет самые безопасные и эффективные.

Основные виды контрацепции для женщин после 40 лет:

  1. презервативы — мужской и женский,
  2. гормональные таблетки,
  3. внутриматочная спираль,
  4. спермицидные средства.

Преимущества гормональных контрацептивов после 40 лет

Множество женщин относятся к гормональным препаратам с опаской и презрением, в первую очередь это связано со страхом набрать лишний вес. Они считают, что невозможно принимать гормоны без увеличения массы тела. Конечно же, набор веса при приёме ОК — это всего лишь миф.

В том случае, если средства с содержанием гормонов подобраны индивидуально врачом-гинекологом с учётом индивидуальных особенностей организма, вес ни в коем случае не изменится. Рассмотрим какие преимущества имеют противозачаточные таблетки после 40 лет:

  1. защита от наступления беременности.
  2. в основном средства не имеют побочных действий или они возникают очень редко.
  3. происходит нормализация менструального цикла.
  4. неоценимое преимущество для кожи: она становится более ровной и гладкой, а ногти крепкими.
  5. снижают риск развития некоторых недугов: остеопороз, опухолевые образования, киста яичников и миома.
  6. отсрочка наступления климакса.

Какие контрацептивы выбрать после 40 лет

Фармацевтический рынок с каждым днём пополняется новыми названиями и производителями противозачаточных средств. Рассмотрим препараты, которые подойдут для взрослых женщин.

Гинекологи советуют женщинам более старшего возраста отдать предпочтение противозачаточным средствам, которые содержат минимальное количество эстрогенов — мини-пили. На сегодняшний день именно они считаются наиболее безопасными и эффективными.

Существует ещё один эффективный вид средств, который затормаживает овуляцию и надёжно защищает от нежелательной беременности — комбинированные оральные контрацептивы. По сравнению с мини-пили, данные противозачаточные таблетки после 40 лет имеют более широкий ряд побочных эффектов, но при отсутствии противопоказаний врачи рекомендуют женщинам принимать некоторые из препаратов данной группы:

Благодаря действующему веществу препарата образовывается вязкая слизь, которая препятствует оплодотворению.

Стоимость препарата от 490 до 560 рублей в зависимости от региона.

Препарат выпускается в таблетках. Он увеличивает выработку половых гормонов, вследствие чего овуляция становится невозможной.

Цена от 380 до 460 рублей.

Современные гормональные таблетки. Помимо 99% защиты от нежелательной беременности. Данный препарат с андрогенным эффектом улучшает состояние кожи, помогает избавиться от прыщей.

Цена от 1400 до 1500 рублей.

Популярные контрацептивы нового поколения. Помимо противозачаточного эффекта обладает лекарственными свойствами. Эффективен при лечении кисты и миомы.

Стоимость от 950 до 1400 рублей.

Затормаживает процесс созревания яйцеклетки, и делает оплодотворение невозможным.

Средняя цена 400 рублей.

Является однофазным противозачаточным средством, наиболее актуален для нерожавших женщин. Действующее вещество влияет на слизистую оболочку матки, затормаживая сперматозоиды.

Стоимость от 890 до 940 рублей.

Экстренная контрацепция

Помимо таблеток которые необходимо принимать ежедневно существуют так называемые «SOS контрацептивы». В данном случае в упаковке имеется всего лишь одна таблетка, которую необходимо принять после акта близости.

Врачи не рекомендуют использовать их женщинам после 40 лет из-за высокого риска открытия кровотечения или развития других неприятностей.

Врачи считают, что в данном возрасте лучше отдать предпочтение гормональным таблеткам. Как правило, у женщин после сорока наблюдается недостаток гормонов, который необходим для поддержания молодости и сохранения активной половой жизни.

Также преимуществом гормональных таблеток по сравнению со спиралью является минимальное количество побочных эффектов, которые возникают очень редко.

Противопоказания

Как известно, любой лекарственный препарат может наносить организму не только пользу, но и вред. Возможный вред для организма проявляется в том случае, если у женщины имеются противопоказания к приёму гормональных препаратов.

Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от приёма противозачаточных таблеток после 40 лет при наличии некоторых факторов.

Список основных противопоказаний:

  1. Частые боли в голове.
  2. Лишний вес.
  3. Частые воспалительные заболевания, особенно болезни гортани.
  4. Хроническая депрессия или постоянные стрессы.
  5. Заболевания сосудов.

Также при приёме гормональных средств необходимо воздержаться от приёма спиртных напитков, так как алкоголь снижает эффективность медикаментозных препаратов.

Контрацептивные средства при различных заболеваниях

Как правило, после 40 лет многие женщины имеют некоторые заболевания и проблемы со здоровьем. При наличии той или иной патологии врач рекомендует отдать предпочтение определенному типу противозачаточных средств.

При выборе контрацептива врач отдает предпочтение препаратам, которые имеют лечебные свойства. Гормональные контрацептивы являются основным лечением кисты яичников.

Для лечения и предохранения от нежелательной беременности рекомендовано использовать однофазные или монофазные препараты, которые подбирает врач-гинеколог в зависимости от размеров и особенностей кисты. Помимо таблеток можно использовать противозачаточный пластырь евра.

Гормональные пероральные таблетки не запрещены при наличии такого заболевания, как варикоз. Однако, действующее вещество гормональных препаратов может ухудшить свёртываемость крови, вследствие чего ухудшиться состояние сосудов и вен.

Чтобы предотвратить данный заболевания, при приёме ОК необходимо почаще посещать флеболога и следить за самочувствием.

  • В данным случае рекомендован приём однофазных таблеток.
  • Помимо ОК, при варикозе можно устанавливать внутриматочную спираль.

Также можно использовать противозачаточные свечи — Фарматекс.

Противозачаточные средства для курящих

Эстрогенсодержащие средства и никотин — понятия несовместимые. Курящим дамам после 40 лет рекомендовано использовать контрацептивные препараты без эстрогена или с его минимальным количеством — мини пили (Чарозетта, Лактинет). Однако, следует учитывать, что даже щадящие гормональные средства при курении значительно повышают риск развития следующих заболеваний:

Отзывы женщин

На основе отзывов женщин можно сделать вывод, что в основном они применяют именно противозачаточные таблетки. Их выбор обусловлен высокой эффективностью, а также нормализацией менструального цикла.

Однако, народные мнения разошлись. Некоторые дамы считают, что спираль намного лучше. Свое мнение они обуславливают удобством, так как внутриматочную спираль устанавливают однократно, замена требуется всего лишь через 2-5 лет.

8 мифов о женском здоровье после 40 лет.

Ниже перечислены восемь распространенных мифов о женском здоровье после 40 лет и причины, по которым женщинам не всегда стоит им верить.

1. Биологически идентичные гормоны лучше, чем традиционная гормональная терапия.

На сегодняшний день нет никаких доказательств, что биоидентичные гормоны являются более безопасными и более эффективными, чем традиционная гормональная терапия. Серьезные научные исследования не были проведены на биоидентичных гормонах. При отсутствии данных, для женщины, лучше всего, предположить, что потенциальный вред биоидентичных гормонов аналогичен обычным гормонам.

2. Во время менопаузы женщины страдают от бессонницы, депрессии, жары и так далее.

Какая ужасная картина! На самом деле, для многих женщин, период менопаузы предполагает относительно небольшие неудобства, которые не требуют медицинского вмешательства или лечения. Даже для женщин, чьи недомогания или болезненные ощущения интенсивны, они, как правило, носят временный характер и часто есть другие варианты, борьбы с ними. Точно так же, стереотип, что все женщины в этот период своей жизни стремительно теряют память, беспочвенны. Если не тренировать свой мозг, то с возрастом и мужчины и женщины в равной степени становятся рассеянными.

3. На пятом десятке женщины всегда теряют интерес к сексу.

Наше сексуальное желание колеблется на протяжении всей жизни. Это зависит от качества отношений с половым партнером, нашего эмоционального и физического здоровья и многих других факторов. Некоторые часто используемые препараты (в том числе для нормализации артериального давления, сердечные препараты и некоторые антидепрессанты) могут повлиять на желание, возбуждение и / или качество оргазма. Если вы подозреваете, что ваши лекарства могут влиять на ваши сексуальные реакции, прочитайте аннотацию к лекарству и поговорите с лечащим врачом о вариантах снижения дозы или переходе на препарат с меньшим количеством побочных эффектов.

Кроме того, некоторые женщины испытывают сухость влагалища, раздражение или боль при проникновении во время и после менопаузы. Такой дискомфорт может быть устранен с помощью вагинальных увлажнителей или смазочных препаратов. Если эти методы не имеют успеха, некоторые женщины могут рассмотреть лечение местными вагинальными препаратами, содержащими эстроген (крем, вагинальные таблетки, свечи). Правда эстроген рекомендуется применять только в самой низкой дозе и в течение короткого времени, что тем не менее является эффективным лечением.

4. Если в семье женщины ни у кого не было рака молочной железы, у нее не будет этого заболевания.

Семейная история рака молочной железы (особенно в более чем у одного близкого родственника, например, матери или сестры) увеличивает шансы женщины развития этого заболевания. В то же время более 70 процентов женщин, которые заболевают раком молочной железы, не имеют семейной истории этой болезни и генетической предрасположенности.

5. Неожиданные беременности и инфекции, передаваемые половым, случаются только с молодыми женщинами.

Женщины старше сорока лет, конечно гораздо реже оказываются в интересном положении, чем молодые девушки. Тем не менее, согласно статистики, более половины беременностей женщин бальзаковского возраста ими не планировались. Поэтому, если Вы не планируете рожать, и в сорок и в сорок пять необходимо предохраняться.

6. Набор веса, потеря сил и энергии неизбежны после 40 лет.

Это правда, но не всегда неизбежно. Для многих женщин, основными причинами лишнего веса и низкого жизненного тонуса, прежде всего, являются снижение физической активности и неправильное питание. Что делать? Необходимо грамотно питаться и найти для себя возможность увеличить физическую нагрузку на организм. Физическая нагрузка не обязательно подразумевает под собой бег трусцой или занятия в фитнес — центре. Достаточно просто больше двигаться в повседневной жизни. Например, не пользоваться лифтом, реже возить свою попу на машине, или просто чаще танцевать!

Исследования показали, что жизненный тонус можно поддерживать или даже повышать в любом возрасте.

7. Женщинам после 40 лет, с высоким уровнем холестерина, не имеющим сердечно-сосудистых заболеваний следует принимать препараты для снижения уровня холестерина.

Для подавления синтеза холестерина в организме в настоящее время используется новейший класс лекарств — статины. Медики все чаще рекомендуют прием этих лекарств для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, но пока нет убедительных доказательств, что они помогают относительно здоровым женщинам снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. У любого лекарственного препарат есть противопоказания и побочные эффекты. Поэтому не всегда целесообразно принимать новейшие препараты в целях профилактики, «на всякий случай». Вы можете снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, питаясь в средиземноморском стиле (овощи, фрукты, кисломолочные продукты, морепродукты), а также отказавшись от курения.

8. Лучшим способом предотвратить болезни является прием лекарств.

В то время как лекарства могут играть важную роль в предотвращении заболеваний, есть много других вещей, которые мы можем сделать, чтобы улучшить наше здоровье. Правильное питание, физическая активность и отказ от курения и алкоголя, каждая из нас знает этот список. Иногда изменение нашего образа жизни будет иметь большее положительное влияние, чем прием таблеток. При этом не будет никаких побочных эффектов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: