Можно ли принимать бады

Не вредно ли долго принимать БАДы?

В БАДах содержаться в основном травы, по этому, они не являются лекарственным средством. Они ничего не лечат, просто поддерживают организм натуральными витаминами. Не стоит верить тем, которые заявляют, что вылечат какую-то болезнь. Скорее всего, БАДы будут бесполезными, чем вредными. А результат дают больше, от эффекта плацебо. Просто надо внимательно читать состав, чтобы хуже не было, вдруг на что-то у Вас аллергия, или просто содержится вещество непонятного происхождения. А вообще, любые витамины, пищевые добавки и прочее, пьются курсами. Месяц пьете, два отдыхаете (сколько отдыхать, Вам решать, сколько пить, обычно производитель пишет).

Приветствую Вас, уважаемые господа. Отец медицины Гиппократ говорил, что Ваши лекарства должны быть едой, а Ваша еда должна быть лекарством, тогда у Вас все нормально будет со здоровьем. Министерство здравохранения у Вас дома, а вот когда Вы не сохранили его, тогда обращаетесь в министерство БОЛЕЗНЕЙ. Наша медицина не занимается здоровьем, она занимается болезнями, отсюда такие подходы. Любая нормальная БАД – это еда, причем КАЖДОДНЕВНАЯ. Это добавка того, чего недостает в организме. А ему то необходима дневная норма всего. Значит, когда в апреле недостает – добавляем. а в маю клетка пусть голодает, да?. Надо понимать, что такое БАД, потом заявлять об этом.

Посмотрите мнение академика Тутельяна, прочтите книгу доктора Уоллока ” Умершие доктора не лгут” очень внимательно и Вы поймете, что БАДы для многих, особенно питающихся в городах едой из супермаркетов – это спасение. — 3 года назад

Я могу подтвердить это и моей многолетней практикой по защите и восстановлению здоровья людей.

Есть множество видеоотзывов.

Если это противопаразитарные программы, то есть определенный алгоритм, а если это витамины, минералы органического происхождения, хлорофилл, жирные кислоты и тд. – это необходимо организму в ДОСТАТОЧНОМ количестве ЕЖЕДНЕВНО. Регенерация( восстановление) Вашего тела идет же ежедневно и ему постоянно необходимы для этого материалы и энергия.

Тогда Вы просто забудете о больнице и аптеках. Вот это им не совсем нравится.

Самый страшный сон прокурора – пропали бандиты.

Самый страшный сон врача – всех вылечили.

Такова, к сожалению система, которая диктуем им методику удаления симптомов , а не причин болезней.

Японский , или китайский семейный врач тихонечко рассмеялся бы Вам в лицо, если бы Вы ему заявили. что Бад – это вредно, или не полезно.

Поэтому у них и результат налицо — 3 года назад

Натуральные растительные ингредиенты практически невозможно передозировать, организм возьмет, сколько необходимо, остальное или запасет. или выведет с легкостью.

А вот синтетические аптечные препараты на более , чем 90% – опаснейшие вещества с массой побочных эффектов, но об этом не особенно распространяются.

Между тем существует пугающая статистика лечения от последствий лечения.

Никто больше чем Вы, господа, не заинтересованы в Вашем здоровье, именно поэтому Вы должны разбираться хоть в элементарных методиках его сохранения.
Прекратите спихивать всю ответственность за свои состояния на медицину и у Вас все всегда будет в порядке.

Моей бабушке 102 года и она, как никто могла бы Вам рассказать, что такое травы, специи(любые специи – это же Бады. Для кого-то я открыл Америку), растительные витамины и тд.

Вот это – настоящий профессионал сохранения здоровья, который имеет полное право об этом говорить. — 3 года назад

Ее диплом – это ее паспорт с датой рождения, а ее практика – образ жизни.

Она не знает, что такое больница и очень уважает Бады.

Вот такие действительно разорили бы Фармацевтическую промышленность.

Так что, думайте и будьте здоровы. — 3 года назад

Вредно, конечно. В БАДах содержатся травы, витамины, какие-то еще добавки.

1) Вы не знаете сколько там чего в какой концентрации.

2) От чего-то может быть аллергия, какие-то компоненты могут быть с завышенной дозой.

3) Вы не знаете, как получены компоненты БАДа, каким способом, путем.

4) БАДы могут быть подделкой.

Организм от БАДов должен отдыхать, ведь при обычном питании вы ничего не принимаете, а тут начинаете кушать БАДы, организму непривычные препараты, надо делать перерыв. Даже если вы пьете чай из лекарственных трав, и то нужно делать перерыв, потому что мы не должны их пить постоянно, это же не еда. После перерыва травы можно чередовать.

В БАДах нет постоянной необходимости. Поправили здоровье с помощью БАДа и прекратите на время. Может быть он вам больше и не понадобится.

Например, пропили месяц, сделайте перерыв на месяц. Даже если вы обычные витамины принимаете, поливитамины, к примеру, и то врач советует перерыв делать.

Попили БАД 10 дней, сделайте перерыв на 10 дней. Это смотря какой у вас БАД и какое время его советуют принимать по инструкции- месяц или 10 дней.

БАДы вообще не нужны организму. Если вы правильно питаетесь, то с пищей все необходимое получаете.

Если у вас есть сомнения, что чего-то не хватает, то с врачом можно посоветоваться, анализы сдать. И тогда уже купите БАД, если необходимо.

Но вы должны понимать, что БАД не лечит, это не лекарство. На БАДах так и пишут “не является лекарственным средством”. Но с врачом можно все-таки посоветоваться.

10 важных фактов о приеме витаминов и БАДов

Разбираемся в особенностях сочетания, дозировки и усвоения

У приема витаминов и БАДов есть свой режим. Какие-то вещества лучше усваиваются утром и до завтрака, некоторые — в перерыве между обедом и ужином, а другие лучше проглотить во время еды. Вместе с экспертами разбираемся в разных тонкостях употребления таких препаратов.

Витамины и БАДы до еды

Если на упаковке указано, что принять пилюлю нужно до еды, а еще лучше минут за 30, то это говорит о том, что препарат усиливает выработку желудочного сока. В основном такими БАДами могут быть спирулина, энзимы и ферменты, желчегонные травы. Если вы примете их во время еды или после, ничего страшного не произойдет, однако желудочно-кишечному тракту потребуется больше времени на переваривание пищи и всасывание в кишечник полезных веществ из добавок.

Во время еды

Когда наш желудок выделяет сок, то последний помогает не только расщепить пищу, но и усвоить витамины и микронутриенты. Если принять БАД на пустой желудок, вреда особого не будет, но и пользы тоже. Ведь все действующие компоненты пройдут через желудок без особой питательной выгоды. «Бывают БАДы или витамины с кислоустойчивым покрытием, вот их как раз и можно принимать практически в любое время. Если медикаменты не обладают таким свойством, я бы рекомендовала применять их по инструкции, например с едой, а еще лучше с едой, которая содержит хотя бы немного жира», — говорит Инна Седокова, диетолог-нутрициолог.

Читайте также:  Опухшая гланда с одной стороны

Жирорастворимые витамины

Жирорастворимые витамины A, D, E и К лучше всего всасываются, если употребить их вместе с пищей, содержащей жиры. Это правило относится и к приему всех масел и омега-кислот (омега 3, 6, 9, рыбий жир, масло примулы), альфа-липоевой кислоте и коэнзиму Q10.

Время приема

Ударные дозы витаминов и БАДов лучше всего принимать утром и днем, то есть за завтраком и обедом. Особое внимание стоит обратить на гиалуроновую кислоту, так как, если принять ее в вечернее время, есть риск получить на утро небольшой отек лица. Также все витамины, принятые в первой половине дня, лучше усвоятся организмом, так как метаболизм в это время суток выше. Единственные препараты, которые употребляют после ужина, — это пробиотики, которые пьют до сна и запивают кисломолочными продуктами для создания благоприятной обстановки и их размножения в организме. После пробиотиков не рекомендуется принимать пищу, чтобы бактерии прижились.

Риск передозировки

Сейчас риск передозировки равен нулю, во многих поливитаминных комплексах и тем более БАДах содержание активных веществ не очень большое. «В поливитаминах всегда очень низкая дозировка. Соответственно, если бы у человека был на самом деле авитаминоз и он решил бы начать принимать поливитамины, то ему бы их просто не хватило. А профилактировать витамины, уровень которых и так в порядке, бессмысленно. По витамину D профилактическая рекомендация есть, а по остальным действительно отсутствует», — объясняет Юрий Потешкин, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог медицинского центра «Атлас».

Водорастворимые и жирорастворимые — как долго остаются в организме

Водорастворимые витамины (С, группы B), фолиевая кислота, биотин покидают наш организм практически в этот же день, поэтому считается, что такие витамины в профилактических дозах можно пить регулярно. Жирорастворимые витамины нужно пропивать 2–3 раза в сезон в зависимости от целей, но во всех случаях, как бы банально это не звучало, лучше проконсультироваться с врачом. Например, для того чтобы назначить актуальную дозу витамина D, нужно знать, сколько его уже содержится в организме. И для этого необходимо сдать анализы.

Рацион восполняет пробелы

В книге «Витамания» Кэтрин Прайс говорит о том, что все нужные витамины и минералы мы получаем с пищей. Врачи также поддерживают это мнение, упоминая лишь о фолиевой кислоте, железе и витамине D, которые желательно пропивать отдельно, особенно девушкам. «Для женщин может быть действительно важным такой витамин группы B, как, например, фолиевая кислота, но этот вопрос нужно решать с врачом, так как она назначается не в комплексе с массой других побочных витаминов, которые могут быть ей просто не нужны, а по показаниям. Из микроэлементов женскому организму также очень необходимо железо, потому что каждый месяц женщины репродуктивного возраста теряют его определенное количество. И очень маловероятно, что женщина при всем желании сможет восполнить недостаток железа исключительно из еды», — рассказывает Юрий Потешкин.

Сочетание витаминов

Не все витамины хорошо сочетаются друг с другом. Например, многие комплексы содержат чуть ли не всю таблицу Менделеева, однако при приеме один компонент может ослаблять действие другого или вовсе сводить все питательные свойства на нет. «При приеме витаминов и БАДов каких-то четких запретов на их сочетаемость нет. Но при этом знать об основных несочетаемых элементах стоит для того, чтобы разделить прием на завтрак и обед, например. Не сочетаются между собой такие микроэлементы, как железо, марганец, цинк, магний. Стоит разделять прием железа и витамина Е, В9 и цинка, бета-каротина и B2, зато последний прекрасно уживается с магнием и даже усиливает его действие», — говорит Ольга Яблонская, иммунолог, врач-диетолог.

Например, железо нужно употреблять с витамином С. Согласно докладу, опубликованному в Международном журнале исследований витаминов и питательных веществ в 2004 году, витамин С усиливает поглощение железа. А кальций нужно принимать с витамином D. Согласно Национальному ресурсному центру NIH Osteoperosis, без витамина D организм не может образовать гормон кальцитриол, выделению которого способствует кальций.

Витамины красоты

Гиалуроновую кислоту стоит принимать на голодный желудок или спустя 2–3 часа после еды. Коллагеновые добавки довольно чувствительны к желудочному соку, поэтому для лучшего их усвоения рекомендуется отделить их от приема пищи.

Травы

Травы, которые нужно принимать до еды (за 10–20 минут), — это горькие травы, которые улучшают пищеварение или так или иначе способствуют большей выработке желудочного сока. Остальные травяные настои рекомендуется принимать спустя 1–2 часа после еды, так как в пище содержатся волокна, которые ухудшают их всасываемость. Если последние насыщены поливитаминами и минералами, то принимайте их после еды.

Как правильно пить витамины

Сколько БАД можно пить одновременно и как их совмещать

6 Января 2018 ОБНОВЛЕНО 6 Октября 2018 Радима Бочкаева

Недавно мы с подругой оказались в Баварии, на озере Кенигсзе. Завтракаем в горах, вокруг красота нетронутой природы, голубое небо, от чистого воздуха кружится голова. На столе творог с фермы, свежевыжатый морковный сок, малина, клубника, помидоры и огурцы с грядки, горячий хлеб с семенами тыквы, чай с горными травами на альпийской воде. Как же это вкусно, а сколько от этой еды пользы, сколько витаминов! Но подруга смотрит на весь этот натуральный праздник с равнодушием. Вместо того чтобы скорее отломить хрустящий калач и намазать на него абрикосовый джем, она достает маленький пластиковый чемоданчик с разноцветными таблетками и начинает глотать одну за другой!

Ровно по десять за завтрак и за ужин — в общей сложности в течение дня она выпивает двенадцать разных препаратов. Все они, по ее словам, жизненно необходимы. Витамин D и омегу-3 она пьет для иммунитета и энергии, ведь их надо принимать всем в России, где полгода низкое серое небо и ни лучика солнца. Так сказал диетолог ее мужа. Про DHEA, пищевую добавку, влияющую на выработку тестостерона и эстрогена и продлевающую молодость, она услышала от подруги. Жидкий коллаген ей посоветовала жена одного олигарха: как утверждает последняя, ее кожа стала гладкой и упругой благодаря ему, а не пластическому хирургу, к которому, по слухам, она недавно летала в Америку. Бета-аланин и L-карнитин велел пить тренер: эти препараты нужны для формирования красивых мышц и быстрой переработки жира в энергию. Про глюкозоптимайзер она прочитала в инстаграме американской блогерши — он якобы избавляет от тяги к сладкому и мучному. По совету топ-модели Анны Селезневой, которым та поделилась в журнале Vogue, подруга начала пить магний — он помогает бороться со стрессом во время Недель моды. А еще капли для здорового сна, таблетки для стимуляции работы мозга и порошок для выведения токсинов.

Читайте также:  Сухая микстура от кашля взрослая инструкция

Надо признать, что и Селезнева, и моя подруга выглядят роскошно. Я же пью всего каких-то пять препаратов: витамин D и магний B6, витамины для волос, спирулину и кальций. Может быть, я все в жизни пропускаю?

«Сегодня не пить витамины считается дурным тоном, — говорит Елена Романцова, врач-эндокринолог, диетолог «Резиденции долголетия и красоты GLMed». — Даже если вы питаетесь правильно, рассчитываете белки и углеводы, вы не можете восполнить необходимый набор витаминов и микроэлементов, ведь большинство продуктов сегодня содержат массу консервантов, а экология и стресс вызывают плохое усвоение даже тех витаминов, что в них есть. К тому же многие женщины в страхе набрать лишний вес резко сокращают в рационе продукты, богатые микроэлементами: хлеб, каши, молочное».

Но одновременно на медицинских конференциях и в России, и на Западе постоянно обсуждается проблема полипрагмазии — избыточного приема лекарственных средств, витаминов и БАД. «Просчитать, как большое количество препаратов, принимаемых одновременно или в один день, будут взаимодействовать друг с другом, сложно, — говорит Екатерина Дудинская, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова. — Вместе они могут вести себя совершенно неожиданно: усиливать действие друг друга или подавлять, увеличивать риски побочных эффектов, вообще слиться в неожиданный химический коктейль, влияние которого на организм нельзя контролировать. Результатом могут быть плохое самочувствие или аллергическая реакция, но худшее: такой коктейль способен проникнуть в ядро клетки и нанести повреждение, спровоцировав в будущем серьезные заболевания — диабет, нарушение обмена веществ и даже рак. Наш совет — не более пяти-шести препаратов одновременно».

Романцова рассказывает о пациентке, попавшей к ней в клинику с жалобами на раздражительность, приступы учащенного сердцебиения и дрожи в руках: «По совету коллеги она пила ламинарию. Хорошая добавка, только вот у девушки были первые признаки нарушения работы щитовидной железы и препарат ухудшил ситуацию, вызвав передозировку йода. Или вот популярная омега-3, необходимая для нервной системы и женского здоровья, — полиненасыщенные жирные кислоты в ее составе нежелательны для людей с плохой свертываемостью крови».

Врачи в один голос говорят: не занимайтесь самолечением; чтобы понять, чего вашему организму не хватает, а чего у него в избытке, обратитесь к диетологу или эндокринологу. По результатам анализов на витамины, минералы и микроэлементы, а также знакомства с обстоятельствами вашей жизни и работы специалист назначит корректирующую терапию.

Самыми эффективными на сегодня считаются моновитамины, они лучше усваиваются. Делайте хотя бы двадцатиминутный перерыв между приемом каждой таблетки, например одну перед едой, вторую — между первым и вторым блюдом и после приема пищи.

Если нет острого дефицита, который выявили анализы, то курс приема одного препарата может составлять от одного до трех месяцев — этого периода достаточно, чтобы вещество успело накопиться в организме, но не вызвало никаких побочных эффектов. А сдавать биохимический анализ крови врачи рекомендуют раз в полгода.

Добавки и витамины — не панацея, а лишь дополнение к здоровому образу жизни, который включает правильное, сбалансированное питание, занятия спортом и позитивное мышление. Только в этом случае пилюли из желтого чемоданчика подействуют, и вы будете полны энергии, у вас будет гладкая красивая кожа, блестящие волосы, вы будете спать спокойно и не нервничать по пустякам.

БАД польза или вред. Можно ли пить БАДы? Что на самом деле лечат биодобавки?

Много разговоров ходит о чудодейственных результатах лечения биодобавками или так называемыми БАДами. Но много существует и других мнений, когда привычка пить БАДы не приносят никакой пользы. Некоторые люди надеются на прием добавок как на чудодейственное лекарство, но, не получая желаемого результата, часто в них разочаровываются. Так можно ли пить БАДы? Есть ли от БАД польза или один лишь вред?

Все мы знаем зависимость самочувствия от пищи, поступающей в организм, от воды, которую мы пьем, от полезных веществ, которые попадают в наш организм, питают нас силами, повышают наш жизненный тонус. К сожалению, пища не может дать все требуемые организму полезные вещества и витамины, мы не всегда питаемся правильно, поэтому многие пытаются восполнить недостающее количество витаминами и биологически активными добавками (БАДами).

Можно ли пить БАДы?

БАДы помогают организму человека справиться с легкими недомоганиями без лекарств, замедляют процессы старения организма, снижают риски развития простудных заболеваний, повышают работоспособность, увеличивают физическую выносливость организма, активируют защитные функции организма от отрицательного воздействия внешней среды. В то же время их положительный, нейтральный и отрицательный результаты влияния на организм каждого человека определить самостоятельно сложно, поэтому и возникает множество споров о пользе и вреде биологически активных добавок.

Когда появились БАДы?

В том самом виде, в котором мы привыкли их пить (в таблетках), БАДы появились в конце прошлого века, когда многие нации стали разрабатывать программы оздоровления жителей своих стран. Работая над программами оздоровления нации, ученые убедились, что даже жители экономически развитых стран, получающие разнообразное питание и большое количество витаминов и минералов, страдают от дефицита тех же витаминов и минеральных веществ.

Основной задачей и пользой БАДов стала необходимость витаминизировать и минерализировать пищу, повысить ее питательную ценность для человека.

Какие бывают БАДы?

Аптечные пункты предлагают биодобавки в разном виде. Это таблетки, капсулы, порошки, настойки, бальзамы, сиропы, гели… Натуральные или идентичные натуральным вещества в небольших объемах (БАДы) можно пить, добавлять в пищу, кремы, бальзамы и т.д. В состав БАДов могут входить экстракты растений, трав, минералы, пищевые волокна, пчелиные продукты, морские продукты, водоросли, пробиотики, дрожжи и другие вещества.

В России все биодобавки разделяют на 2 больших вида:

  1. Нутрицевтики — служат дополнительным источником питательных веществ и витаминов, кислот, минералов и аналогичных полезных организму веществ.
  2. Парафармацевтики — служат для профилактики некоторых заболеваний. Их можно пить вместе с лекарствами при комплексном лечении различных заболеваний. Эти вещества могут повысить ваш иммунитет, снизить уровень холестерина в крови, стабилизировать нервную систему человека и пр.

БАДы не лекарство, а профилактика заболеваний !

Используя БАДы знайте, что они не являются лекарствами и не требуют специальной сертификации, не прошли специальных испытаний, как лекарства, хотя приобрести их можно в аптеках. Они не лечат, они являются средством профилактики заболеваний! Ими можно компенсировать недостаток полезных веществ и минералов, которые получает организм человека через пищу, что очень важно при повышенных нервных и физических нагрузках, а также когда вы восстанавливаетесь после болезни.

Читайте также:  Можно ли принимать норколут

Перед приемом БАДов необходима консультация врача

Обязательно сходите к своему лечащему врачу перед тем, как принимать рекламируемую биодобавку! Это нужно сделать, чтобы вы были уверены, что добавка действительно качественная и ее стоит принимать, а также чтобы убедиться, что «ваш случай» не будет иметь вреда для организма после приема добавки.

Посмотрев следующее видео профессора Санкт-Петербургской медицинской академии Владимира Дадали вы узнаете научное мнение специалистов-биохимиков по поводу биологически активных добавок и минеральных комплексов.

Как пить БАДы?

Обычно доктора назначают прием добавок курсами по 3 месяца, после него делают перерыв в течение месяца, затем опять курс. Но у каждого препарата свой курс приема, поэтому перед употреблением нужно внимательно прочесть инструкцию и соблюдать среднесуточную дозу.

Если после приема биодобавок у вас ухудшилось самочувствие, сразу прекратите его пить и снова посетите лечащего врача.

Как не ошибиться при выборе биодобавок?

Для того, чтобы приобрести и с пользой употреблять действительно полезную биодобавку, а не подделку, стоит соблюдать следующие правила:

  • Покупать биодобавки стоит только в аптеках или специализированных магазинах!
  • Если вы всеже решили приобрести БАДы у сетевых распространителей, покажите препарат и информацию о нем своему доктору до того, как начнете их принимать.
  • Узнайте название производителя нужного препарата, постарайтесь узнать о нем как можно больше информации.
  • Никогда не покупайте биодобавки, о которых говорят, что они лечат все болезни. Это неправда!
  • Если у вас есть хронические заболевания, БАДы не смогут их вылечить.
  • Старайтесь не покупать те добавки, в которых очень много ингредиентов и в их состав входят экзотические растения.
  • Не гонитесь за дорогостоящими биодобавками — в аптеке их можно купить от 80 рублей.
  • Не забывайте о том, что у биодобавок есть противопоказания, поэтому обязательно внимательно прочтите инструкцию перед употреблением!

Почему БАДы не лечат?

Последнее время в аптеках России все чаще стали появляться и, кстати, пользоваться огромным спросом красивые яркие упаковки с надписью «БАД». Когда я только пришла работать в аптеку, в ней на 100 лекарственных препаратов приходилось примерно 3-5 упаковок с биологически активными добавками, сегодня же эта цифра увеличилась в разы.

По данным анализа DMS Group, объем рынка БАД в России за последние 10 лет вырос почти в 15 раз и, по прогнозам, возрастет до 54,7 млрд. руб. в 2016 году против 1,3 млрд. руб. в 2002 году. Только за январь 2014 года российские аптеки продали биологически активных добавок на 2,4 млрд. руб.

Теперь представьте, сколько людей тратят впустую свои деньги, пытаясь поддержать здоровье с помощью БАД. Многие производители биологически активных добавок обещают вылечить различные заболевания (от насморка до онкологии) натуральными растениями, которые, естественно, содержатся только в их «детищах».

Что же такое БАД?

БАД – это композиция натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов. Цель – обогатить рацион отдельными пищевыми БАД из растительного, животного или минерального сырья, а также химическими или биологически активными веществами и их комплексами. Существуют различные классификации БАД в зависимости от их состава, функциональной активности, эффектов действия и др. В общем, БАД принято делить на нутрицевтики и парафармацевтики. Нутрицевтики применяют для коррекции химического состава пищи человека. Это дополнительные источники белка, аминокислот, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон. Парафармацевтики используют для профилактики, вспомогательной терапии и поддержания в физиологических границах функциональной активности органов и систем. В составе парафармацевтиков выделяют эубиотики или пробиотики – в них входят живые микроорганизмы и (или) их метаболиты, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры пищеварительного тракта.

Стоит заметить, что для большинства продуктов БАД отсутствуют научные данные по их активным компонентам и метаболитам, токсикологии, неблагоприятным побочным реакциям, эффектам при длительном применении, взаимодействию с обычными лекарствами, пищей и алкоголем. Нет сведений о том, как они воздействуют на детей, пожилых людей, каковы противопоказания и предостережения применения во время беременности и кормления грудью (у большинства БАД в противопоказаниях стоит только индивидуальная непереносимость).

Так как БАД регистрируется НЕ как лекарственное средство, то производитель вполне может не упоминать о терапевтической или профилактической эффективности. То есть БАД либо поможет, либо нет. В связи с этим вспомнилось интересное высказывание: «Каким бы ни было ваше здоровье, его вам хватит до конца жизни». Кроме того, не стоит забывать, что именно лекарственные растения, входящие в состав БАД, содержат соединения, которые могут в определенных случаях оказывать неблагоприятное воздействие на организм.

Очень часто производители БАД ссылаются на европейский опыт, приводя в пример, что каждый второй житель ЕС принимает биологически активные добавки. При этом забывают один важный момент: там разрешение на продвижение БАД выдают только после того, как будут представлены детальные ссылки на опубликованные в научной литературе данные, что для данного растительного продукта установлены медицинские показания, признана эффективность и доступный уровень безопасности. Ведь согласно законодательным нормам Европейского Союза продукция может относиться либо к пищевым продуктам, либо к лекарственным средствам.

Если же обратиться к законодательству РФ, то закон (ФЗ № 29 от 02.01.2000 «О качестве и безопасности пищевых продуктов») относит БАДы к продуктам питания и определяет как «. природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов”. В России для выведения БАД на рынок в настоящее время существует система Государственной экспертизы, результатом которой является санитарно-эпидемиологическое заключение, подтверждающее безопасность, но НЕ эффективность БАД.

Так зачем покупать красивые, яркие, многообещающие упаковки, когда будет достаточно сбалансированно питаться?

Небольшая история из моей жизни.

Я работаю с лекарственными препаратами около 10 лет и, честно говоря, в БАД не верю. Однажды мне позвонила женщина (откуда у нее оказался мой номер телефона, для меня и по сей день остается загадкой) и сказала, что предлагает мне сотрудничество. Сотрудничество заключалось в том, чтобы я продвигала в стационарах и аптеках нашего города БАДы, «исцеляющие» людей с онкологическими заболеваниями. Эта фраза меня просто шокировала и разозлила, так как я считаю, что нет ничего более подлого, чем пустое обещание жизни пациенту с неизлечимыми на сегодняшний день заболеваниями. Я уточнила, в каком именно научном институте проводилось исследование эффективности, на что получила ответ: «В Институте питания города…» – дальше я уже не слушала… Понятно, что подобные исследования в Институте питания проводиться никак не могут.

опубликовано 31/03/2014 14:48
обновлено 31/01/2017
— Популярная медицина

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: