Насморк чем промыть нос в домашних условиях

Виды гайморита, симптомы, лечение и методы профилактики

Гайморит — это не просто насморк, а вполне серьёзное заболевание, лечение которого ни в коем случае нельзя откладывать в долгий ящик или попросту игнорировать. В лицевой кости человека существуют воздушные прослойки, они называются придаточными пазухами. Их можно разделить на 4 группы:

  • Фронтит — лобные пазухи;
  • Этмоидит — решетчатый лабиринт;
  • Сфеноидит — клиновидная пазуха;
  • Гайморит — верхнечелюстные пазухи;

Можно ли умереть от гайморита, пить алкоголь, купаться или гулять?

Техника выполнения массажа при гайморите

Чем грозит запущенный гайморит?

Можно ли в баню при гайморите?

Безопасное лечение гайморита у беременных

Передаётся ли гайморит воздушно капельным путём?

Основные причины гайморита у детей и взрослых

Как диагностировать гайморит?

Признаки гайморита в подростковом возрасте

Катаральный гайморит (лёгкая стадия) — лечение и симптомы

Одонтогенный гайморит (зубной) — как проявляется и чем лечить?

Симптомы острого гайморита и варианты лечения

Аллергический гайморит и как с ним бороться?

Кистозный гайморит (удаление кисты)

Определение грибкового гаморита и его лечение

Как лечить полипозный гайморит?

Как выявить и вылечить двухсторонний гайморит?

Какие три основные стадии гайморита существуют?

Хронический гайморит: симптомы, лечение и профилактика

Чтобы понять, чем и как лечить гайморит, необходимо знать вид заболевания, коих не мало.

Виды и стадии гайморита

Перед началом лечения необходимо обратиться к лор-врачу. Он проведет необходимый минимум диагностических процедур: осмотрит носовые ходы, направит на рентген пазух и посоветует сдать отделяемое из носа на бактериологическое исследование. После чего поставит предварительный диагноз и назначит ряд консервативных методов лечения.

Главную роль в стандартном подходе к лечению гайморита играют антибактериальные и противовоспалительные препараты. Они позволяют быстро купировать распространение болезни. В короткие сроки снимут тяжелые симптомы такие как: боль, высокая температура, гнойные выделения. А самое главное антибиотики действуют на причину воспаления – бактерии.

Препараты от гайморита

В качестве вспомогательной терапии лор-врач может прописать капли или спрей. В форме спрея часто назначаются сосудосуживающие препараты. Они убирают отёк в носу и освобождают закупоренные носовые ходы. В результате чего слизь, заполнившая пазухи, самостоятельно выходит наружу, а человек перестает чувствовать сдавливающие боли в области лица.

В форме капель чаще выпускаются препараты на натуральной основе с содержанием масел или антисептиков. Они предназначены для очистки носовых ходов от слизи и усиления эффекта от проводимой антибактериальной терапии.

Капли и спреи от гайморита

Помимо консервативных методов лечения широко применяются рецепты народной медицины. Среди них есть такие мероприятия, которые рекомендуют врачи. Речь идет о промываниях носа различными растворами – такой метод отлично очищает носовые ходы и предотвращает развитие осложнений.

Также есть и спорные методики – их не посоветуют в поликлинике, однако многие люди, пробовавшие их на себе, оставляют глубоко положительные отзывы.

И такой вид народных процедур, которые можно назвать «на любителя». Они, безусловно, полезны, способны улучшить состояние, и ускорить выздоровление. Но ввиду некоторых противопоказаний подойдут не каждому. Например, применение мёда – простой, дешевый способ избавиться от хронического гайморита, но неприменим в случае аллергии на продукты пчеловодства.

Лечение гайморита (народная медицина)

Если консервативное лечение в совокупности с народными рецептами длительное время не приносят облегчения или острые проявления синусита угрожают осложнениями, то применяют процедурные методы. Они могут выступать как основным, так и вспомогательным лечением. Так применение пункции или гайморотомии при тяжелых формах гайморита могут спасти пациенту жизнь.

Лечение гайморита (традиционная медицина)

Все материалы, представленные на сайте, носят исключительно ознакомительный характер. Мы не призываем заниматься самолечением и при первых подозрениях на воспалительные процессы в носу или других лор-органах необходимо обратиться за помощью в лечебное учреждение.

Среди материалов о лечении гайморита и других лор-заболеваний Вы можете найти новые методики лечения, узнать как действуют те или иные препараты, какие существуют ограничения в их использовании. В каких случаях разрешено или запрещено применение различных методик лечения гайморита и обсудить их применение с лечащим врачом. Наша задача повысить Ваши знания и шансы на успех в борьбе с гайморитом и другими лор-заболеваниями.

Чем промыть нос при насморке ребенку или взрослому?

Известно, что воздушные массы из окружающей среды попадают в носовые ходы, которые выстланы специальным реснитчатым эпителием. Функция этих ресничек заключается в оптимальном согревании, очищении, увлажнении и обеззараживании воздуха, который далее попадает по воздухоносным путям в ткань легких.

Случаются ситуации, когда естественная работа клеток слизистого слоя нарушается, и происходит чрезмерная выработка вязкого секрета (слизи), а это означает, что процесс носового дыхания резко ухудшается или становится полностью невозможным. А у детей в силу возраста не развиты носовые пазухи, и любой перепад температуры может отозваться появлением соплей.

Промывание носа при насморке позволяет на местном уровне бороться с воспалением в носу, значительно уменьшить отек тканей и способствует быстрому выведению бактерий провоцирующих осложнения.

Нельзя забывать, что данная манипуляция носит не только лечебный характер во время болезни, но также рекомендовано ее своевременное проведение с целью профилактики простудных заболеваний в холодное время года.

Причины насморка могут быть самые разнообразные: бактерии и вирусы, хронический ринит, вредные факторы работы или внешней среды, аллергические проявления местного или системного характера, искривление носовой перегородки или другие аномалии развития.

Поэтому прежде чем приступить к лечению самостоятельно, необходимо проконсультироваться с врачом, который установит точную причину заболевания. Только специалист сможет объяснить, чем промывать нос при насморке и как правильно это делать, чтобы не навредить здоровью.

Для чего нужно промывать нос?

Как уже говорилось выше, правильное проведение данной процедуры ускорит процесс выздоровления и поможет в предупреждении болезни (особенно в условиях неблагоприятной эпидемиологической обстановки).

Лечебные свойства промывания носовой полости заключаются в следующем:

  • Удаление вязкой слизи, а вместе с ней и вредоносных микроорганизмов, что улучшает нормальную работу ресничек эпителия, а вместе с этим и все барьерно-защитные механизмы слизистого слоя;
  • Увлажнение «пересохших» слизистых носа;
  • Восстанавливается дренажная функция естественных соустий между носовыми ходами и придаточными пазухами, что предотвращает развитие такого осложнения, как гайморит;
  • Ежедневное проведение процедуры улучшает самочувствие и общий тонус организма, так как усиливаются процессы воздухообмена, и в кровоток поступает больше кислорода;
  • Если промывать нос и полоскать ротовую полость хотя бы несколько раз в неделю, то это не позволит болезнетворным микроорганизмам размножаться (усиливается работа местного иммунитета).
Читайте также:  У ребенка месяц сопли и кашель

Чем можно промывать нос?

Лечить любой воспалительный процесс в носу, в частности уже начавшийся ринит, можно с помощью следующих общедоступных средств:

Основой которых является соль. Такие растворы идеально подходят для очистки носовых ходов. Они безопасны и не вызывают аллергии. Медикаменты с морской солью, такие как Аква Марис, Салин, Аквалор и другие.

Отвары или настои лекарственных растений.

Которые обладают доказанными обеззараживающими и противовоспалительными эффектами, кроме того они способны увлажнять слизистые оболочки (отвар ромашки, коры дуба, шалфея, настой мать-и-мачехи и другие).

Растворы на основе антисептических средств.

Способных на местном уровне бороться с инфекцией: Фурацилин, Хлоргексидин, Мирамистин, Перекись водорода.

Приготовить простой и недорогой гипертонический раствор в домашних условиях не предоставляет труда и специальных навыков. Для этого растворяют 1 чайную ложку поваренной соли (или 2 чайные ложки морской соли) в литре прокипячённой воды. При желании туда добавляется несколько капель йода.

Такое лечение по эффективности ни в чем не уступает дорогим и разрекламированным аптечным средствам.

Как правильно проводить процедуру?

В домашних условиях вам необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

  • Заранее позаботиться о том, чтобы используемый раствор был необходимой температуры (35-40 градусов), ведь если он будет чрезмерно холодным или, наоборот, горячим, то это только ухудшит самочувствие;
  • Введение жидкости производится с помощью обычной спринцовки, шприца большого объема, чайника с длинным носиком или современных устройств, которые широко продаются в любой аптечной сети;
  • Запомните, что раствор должен вводиться постепенно, без создания струи под давлением, ведь это может привести к попаданию жидкости в полость среднего уха и развитию в нем отита;
  • Средний объем раствора на каждый носовой ход составляет 200-250 мл;
  • Для того чтобы правильно промыть нос, необходимо занять удобное положение, а именно: больной встает над раковиной или ванной, голова при этом наклоняется немного вперед и на бок. При этом вводимое лекарство проникает в одну ноздрю, а выливается через другую. Манипуляция поочередно проводится в каждом носовом ходу;
  • После того, как процедура окончится, тщательно удаляются все остатки жидкости путем высмаркивания. Не рекомендовано выходить на улицу на протяжении 30-40 минут, так как возможно выделение раствора, который попал в просвет пазух.

В условиях стационара процедуру проводят следующим образом:

  • Пациенту перед манипуляцией в обязательном порядке закапываю средства, обладающие сосудосуживающим действием, затем укладывают на спину и слегка опрокидывают ему голову;
  • Врач постепенно вводит в одну ноздрю необходимый препарат, а через другую производит его отсос с помощью специального устройства;
  • Данный вид лечения получил название «Кукушка», так как на протяжение всей процедуры больной произносит фразу «ку-ку», которая не позволяет раствору попасть в ротоглотку.

Когда нельзя проводить промывание?

Если существует риск одного из нижеперечисленных состояний, то проведение манипуляции строго запрещено:

  • При появлении сгустков крови в соплях или если у больного имеется склонность к повышенной проницаемости сосудов;
  • Обострение хронической формы отита или возникновение этого процесса впервые;
  • Патологические образования в просвете носовых ходов (кисты, полипы, новообразования и другие);
  • Существует подозрение на перфорацию перепонки в ухе;
  • Доказана аллергия на один из компонентов вводимого раствора.

Особенности промывания носа у детей разных возрастов

Малышам до трех лет процедуру можно проводить только очень слабыми солеными растворами (в том числе средствами из аптеки) или ромашковым отваром. Для этого ребенка укладывают на спину и закапывают с помощью пипетки пару капель средства, после чего его остатки и скопившуюся слизь удаляют грушей или специальным отсосом.

Детям, возраст которых больше трех лет, разрешено использование раствора с большей концентрацией соли. Малышам объясняют, что надо стоять, слегка наклонив голову на бок над раковиной. После чего вливают воду по очереди в оба носовых хода, контролируя ее обратное вытекание.

У детей старшего возраста проведение процедуры не отличается от таковой у взрослых, которая была описана выше.

Чем в домашних условиях промывать нос при насморке взрослым и детям

Нередко вопрос, чем промывать нос при насморке, застает уже тогда, когда из-за заложенности носоглотки становится невозможно дышать, а головные боли, простимулированные разлившимся отеком, не проходят в течение всего дня. Однако, как полагают некоторые врачи, если уж начинать прочищение носовых пазух от скопившейся слизи, то лучше делать это на этапе, когда очевидна несправляемость организма с инфекцией. Считается, что проводя манипуляции для очистки носа в качестве профилактики, мы тем самым лишаем организм даже возможности выдвинуть против заболевания иммунную реакцию.

Зачем нужны промывания носа

Промывание носа при насморке, это обычная практика борьбы с болезнетворной микробной средой, провоцирующей на слизистой носа воспалительный процесс. Происхождение насморка является фактором, определяющим вид процедуры – при рините, ход промывания и состав растворов будет иным, чем при гайморите, а метод орошения при физиологическом насморке у новорожденного, в корне отличается от «вымывающей» всякую флору ирригационной терапии.

Нужно ли вообще промывать нос и в чем смысл процедуры? Прежде чем перечислить достоинства метода, надо заметить, что при отсутствии назначения ЛОР-врача, даже самая грамотно проведенная процедура может пойти во вред. Но при имеющихся рекомендациях, прочищая нос, вы добиваетесь следующих результатов:

  • своевременное удаление соплей, обволакивающих реснички эпителия и являющихся насыщенной питательной средой для болезнетворных микробов;
  • размягчение и выведение из носа «корочек» высохшей слизи;
  • освобождение глубоких носовых проходов и придаточных пазух от слизистых скоплений, чего невозможно добиться обычным высмаркиванием;
  • повышение местной иммунной защиты.

Не допуская образования густой слизистой закупорки в пазухах носа, вы тем самым препятствуете и развитию осложнений, в виде отита или гайморита.

Читайте также:  Ингалятор какое лекарство насморк

Как правильно промывать нос

Как часто придется промывать нос, будет зависеть от степени запущенности состояния насморка, однако даже при сильном течении из носа, взрослому человеку не рекомендуется проводить процедуры промывания чаще 4-5 раз в день. Все методики промывания носа в домашних условиях требуют наличие хотя бы минимальных навыков. В противном случае, если подобного опыта нет, лучше обратиться к аптечным препаратам с функциональным баллончиком-аэрозолем, либо посещать медицинское учреждение, где процедуру промывания от насморка проводят в амбулаторном режиме.

Промыть нос в домашних условиях можно при помощи:

  • Спринцовки (резиновой груши) со снятым пластиковым наконечником. Спринцевание (промывание) грушей считается наиболее щадящим методом, так как подача жидкого раствора осуществляется пропорционально приложенному усилию. Для того, чтобы прочистить нос, нужно набрать в грушу теплый раствор, наклониться над раковиной и слегка (на 40-45 ) повернуть голову набок. Раствор для промывания носа вводится в носовой проход, оказавшийся сверху. Затем та жидкость, которая не вылилась самостоятельно, высмаркивается, голова поворачивается в другую сторону и весь процесс промывания повторяется;
  • Шприца на 10 кубиков (взрослому человеку). Данный метод промывать нос очень спорный, так как подача раствора в ноздрю происходит неравномерно и толчкообразно, что грозит попаданием жидкости в ушной канал. Шприц используется без иглы, поршень перед применением необходимо разработать, чтобы он продвигался по трубке без рывков. Здесь алгоритм манипуляций промывания несколько иной – при вводе состава в верхний носовой проход, требуется добиться того, чтобы выход жидкости осуществлялся из нижней ноздри, при этом считается нормой, если часть раствора попадет в горло. После процедуры промывания нужно хорошо прополоскать теплой водой рот и горло (не глотать);
  • Сосуда «нети-пот» или маленькой леечки с удлиненным носиком. Принцип промывания совершенно тот же, что и при шприцевании носовых пазух, только состав подается более равномерно и меньше опасности получить отит среднего уха в качестве осложнения.

Как правильно промывать нос при насморке и какие народные методы могут быть опасны: советы отоларинголога

Свободное носовое дыхание – основа профилактики ринита. В сезон простуд нужно каждый день промывать нос, чтобы вовремя удалять со слизистой бактерии, вирусы, пыль, аллергены. Сегодня мы поговорим как правильно промывать нос дома.

Наш консультант: отоларинголог с 12-летним стажем Николай Кулешов, г. Москва.

Чем промывать нос ребенку и взрослому при насморке

Основная ошибка – это промывание носа физиологическим раствором. Он не обладает теми свойствами, которые необходимы для тщательного очищения полости носа. Для этих целей и взрослым, и детям лучше подойдет минеральная вода без газа: «Минская-4» или «Ессентуки 17» либо сбалансированные растворы для промывания носа из аптеки. Также хорошо промывать нос солевым раствором при насморке.

Можно приготовить похожий раствор в домашних условиях: в 1 литре воды тщательно размешайте 5 ч. л. соли.

Как правильно промывать нос при насморке (рините)

  1. Займите удобное положение над раковиной или ванной.
  2. Наклоните голову набок. Задержите ненадолго дыхание.
  3. Потихоньку вливайте жидкость. Если промываете левую ноздрю, то голову склоняйте вправо, и наоборот.

Жидкость должна вытекать из соседней ноздри. Если промываете с помощью лейки, жидкость самотеком, без давления, попадает в полость носа, и можно не бояться развития осложнений. Такая техника, считается правильной, чтобы промыть нос раствором соли или любою другой подходящей жидкостью.

Детям старше 3 лет, промыть нос можно с помощью «Кукушки»: во время промывания носа нужно говорить «ку-ку», чтобы жидкость не попала в горло.

Стадии насморка (ринита) у детей и взрослых

1-я стадия ринита

Сопровождается зудом в носу, ломотой в теле, общим недомоганием.

Можно: греть нос, ставить горчичники на икроножные мышцы, принимать жаропонижающие, обезболивающие или комбинированные препараты для лечения простуды.

Можно использовать аппарат для магнитотерапии в домашних условиях (АМТ).

Характерны обильные выделения слизи из носа.

Можно: сосудосуживающие средства (использовать не более 5-7 дней) на основе оксиметазолина или ксилометазолина. Маленьким детям подойдут капли, взрослым — спрей.

Если вы не знаете, чем промыть нос при соплях, то сначала капайте сосудосуживающие препараты, а затем через 20 мин. промывайте нос. Только так! Можно использовать антисептические капли, чтобы предотвратить присоединение бактериальной инфекции избежать приема антибиотиков: сульфацил-натрия 20% (детям) или 30% (взрослым).

Характерны густые выделения, может присоединиться головная боль, повыситься температура тела.

? Можно: если выделения из носа не только густые, но еще зеленоватого или желтого цвета, то, помимо промывания носа, самостоятельно можно использовать комбинированные препараты, в состав которых входит антигистаминное, антибактериальное, сосудосуживающее средство (например, фрамицетин).

Если выделения густые и прозрачные, то рекомендую применять препараты с ацетил цистеином для носа.

Они помогают разжижать образовавшуюся слизь и облегчают ее выделение.

Но даже при приеме препаратов, нужно продолжать промывать нос соляным раствором или чем-то другим.

Осложнения при насморке у детей и взрослых

Если на фоне лечения в течение 3-4 дней состояние не улучшается, появляется заложенность в ухе, нарастает головная боль, повышается температура, то не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу.

Ищем причину насморка у взрослых и детей

Почему еще кроме простуды и аллергии бывает заложен нос?

  • Искривление перегородки. Приступы регулярны в одной и той же ноздре;
  • Беременность. Изменяется состав крови, и возникает отек слизистых;
  • Увеличенные аденоиды. Вызывают заложенность носа и ушей у детей до 5 лет;
  • Полипы в носу. Образуются из-за хронического раздражения слизистой оболочки;
  • Узкие носовые проходы. Врожденное свойство. Заложенность носа проявляется во время интенсивного и частого дыхания (например, во время занятий спортом);
  • Сильный стресс. Выброс в кровь гормонов расширяет сосуды — возникает отек.

Отоларинголог комментирует народные методы лечения насморка (ринита)

Мы попросили опытного врача отоларинголога прокомментировать популярные народные рецепты борьбы с заложенностью носа.

Свекольные капли против насморка

Свежий сок свеклы закапывать по три капли до 4 раз в сутки. Можно смешать свекольный сок с медом (70% сока свеклы и 30% меда).

Читайте также:  Как принимать дюфалак взрослым при запорах

Мнение врача: мед крайне аллергенный продукт, особенно для детей. Свекла обладает секреторным эффектом (лишь усиливает насморк). Такой способ не следует применять.

Лечение насморка луком

Лук натереть, отжать сок через марлевую ткань, смешать с небольшим количеством воды. Смочить ватный тампон и поочередно заложить в обе ноздри на 8-10 мин. Чтобы не жгло нежную кожу, ноздри можно предварительно смазать вазелином.

Мнение врача: вазелином или любыми другими масляными препаратами нельзя смазывать слизистую носа, потому что они образуют пленку, и слизь не будет выделяться. Лук обжигает слизистую. Не подходит способ.

Ингаляции хвоей при рините

Хвою сосны, ели или лиственницы залить на сутки холодной водой. После состав довести до кипения и вылить в чайник для ингаляций. Вдыхать пар по очереди каждой ноздрей по 5 мин. В день можно делать 2-3 процедуры.

Мнение врача: ингаляции дают хороший эффект. Можно использовать эфирные масла. Также полезно применять для ингаляций небулайзер: дышать раствором капель с антибиотиком, разбавленным с физраствором в соотношении 1:3. В комнате больного следует увлажнять воздух: или с помощью специального аппарата, или можно повесить мокрое полотенце на батарею. Способ подходит.

Прогревание яйцом при гайморите

Куриное яйцо сварить, очистить, дать остыть. Приложить к лицу в области гайморовой пазухи. Держать до полного остывания. Такое прогревание рекомендуют делать на поздних стадиях гайморита или же в самом начале болезни. Нельзя прогревать в острой стадии!

Мнение врача: греть можно только в первой стадии ринита. При гайморите, головной боли, – греть нельзя! Это лишь усугубит отек. Вместо яйца можно также использовать магнит (аппарат для магнитотерапии АМТ) либо применять аппарат для портативного кварца. Способ подходит только в первой стадии ринита.

Чем промывать нос при насморке

Обычный насморк может серьезно отравлять жизнь человеку, а если перерастет в хронический, может помешать любой карьере. Ведь ни для кого не секрет, что очень непросто выдержать присутствие в офисе человека с текущим носом. С началом насморка люди бегут в аптеку за различного рода каплями и спреями, и далеко не всем при этом известно, что насморк можно вылечить достаточно простым способом – промываниями.

Итак, как и чем промывать нос при насморке? Каждый предпочитает промывать нос по-своему, одни пользуются чайником для заварки, заливая соленый раствор в ноздрю, а затем, выпуская ее через рот. Другие научились носом втягивать раствор из чашки. А третьи обращаются к помощи кружки Эсмарха или спринцовки. В принципе, любой метод хорош, если он вас устраивает, и вы, наконец, избавитесь от насморка.

Как – разобрались, теперь выясним, чем промывать нос при насморке в домашних условиях. Для насморка характерно выделение слизи, затрудняющей дыхание, которое возникает в результате обычной простуды или при воспалениях слизистых оболочек полости носа. Достаточно каждое утро, перед тем как отправиться на работу, промывать нос от слизи, представляющей собой отличную среду для размножения бактерий, и через короткое время можно будет забыть об этой проблеме навсегда.

Чем полоскать нос при насморке, и что для этого нужно:

• соль морская (если ее нет, можете заменить на обычную);

• кипяченая вода, 3 чашки (пиалы).

Сначала нужно кипяченую теплую воду залить по 150 мл в три чашки. Затем в первую чашку с водой засыпаем 1/3 чайной ложки соды (без верха), во вторую – 1/3 чайной ложки соли, в третью – 1 или 2 (но не более) капель йода. Теперь нужно высморкать нос, и только потом начинаем промывание носа.

Для чего опускаем нос в чашку с водой и втягиваем медленно обеими ноздрями воду, чтобы раствор прошел по носоглотке до рта, в конце выпускаем ее через рот. Сначала промываем нос 3-4 раза содовым раствором, потом повторим ту же процедуру с солевым. А в завершение процедура с раствором йода. Чтобы не допустить ожога, следите за температурой раствора, она должна не превышать 37 градусов.

Процедура промывания приносит быстрое облегчение, которое сохраняется на протяжении 6 часов. Когда вы закончите процедуру промывания, какая-то часть воды может еще остаться в пазухах носа. Поэтому чтобы полностью освободиться от соленого раствора, залейте в чашку пресную воду и несколько раз (сильно запрокинув голову) прополощите горло. Это нужно сделать для того, чтобы очистить от слизи и от остатков раствора пазухи носа. Промывание носа при насморке проводится в первый день через каждые 3 часа, второй день и последующие дни – утром и вечером.

Народная медицина рекомендует для полоскания носа использовать следующие лекарственные травы: репяшок, зверобой, мяту, шалфей, календулу, мать-и-мачеху, хвощ полевой, ромашку, липу. Но лучше посоветуйтесь со своим лечащим врачом, который более точно подскажет вам, чем промывать нос при насморке.

Полоскание – очень хороший метод при лечении не только простого насморка, но и хронического или острого синусита. Также промывание носа необходимо людям, работающим в сильно запыленных условиях. После работы требуется очистить полости носа от пыли. Чем промывать нос при насморке нам уже понятно, а чем от пыли? Для этого многие покупают гипертонический раствор в аптеке. Такой же раствор можно приготовить самому, для этого достаточно в литр кипяченой воды всыпать морской или поваренной соли 15 грамм. Нос также можно промывать минеральными водами.

• при высмаркивании приоткрывайте рот, чтобы избежать излишнего давления на ваши барабанные перепонки;

• не советуем делать промывание носовых пазух перед сном, т.к. еще в течение минут 15 сразу после процедуры надо подождать, пока выделиться вся слизь из носа;

• в зимнее время года нос нужно промывать примерно за полчаса до выхода на улицу;

Нельзя промывать нос, если:

• вы склонны к кровотечениям;

• при полной непроходимости носовых ходов: опухоли носа, полипы в носу или аденоиды 3-4 степени.

Вот такие нехитрые советы помогут забыть о том, что такое насморк.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: