Очки с дырками для улучшения зрения

Очки в дырочку для улучшения зрения – помогают или нет?

Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы. В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные. О том, как они работают, кому нужны и действительно помогают или нет очки, как обещает реклама – далее.

Что нужно знать о таких очках

Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.

Пример перфорационных очков

Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.

Основные показания к применению тренажера для глаз:

  • зрительное перенапряжение;
  • близорукость (ложная и истинная);
  • дальнозоркость;
  • астенопия (мышечная, аккомодационная);
  • пресбиопия;
  • светобоязнь.

Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и астигматизме, для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается. Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.

Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.

Виды очков с дырочками. Советы по выбору

Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической. Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова вам должно быть комфортно – смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.

Коррекционные тренажеры для детей и взрослых работают по одному и тому же принципу – разница между ними состоит в размере оправ.

Как правильно носить такие очки

Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.

Постоянно носить очки с дырками нельзя.

Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.

Важные рекомендации

Приведем основные рекомендации по применению очков Федорова:

  • используйте их ежедневно в течение получаса;
  • в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
  • когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
  • постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
  • некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
  • желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.

Перед покупкой тренажеров для зрения рекомендуется консультация офтальмолога.

Как пользоваться линзами на месяц, а также о их разновидностях расскажет эта статья.

Все про продукцию оттеночных линз компании Офтальмикс написано тут.

Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.

Очки с дырочками для улучшения зрения — помогают ли, цены и отзывы

Некоторое время назад, оптические салоны и даже обычные галантерейные магазины стали предлагать необычные очки. В этих очках вместо линз были установлены черные пластины со сквозной перфорацией – множеством отверстий, которые распределялись по поверхности в определенной последовательности. Новый продукт заинтересовал многих, да и производители не скупились на рекламу товара. Довольно быстро, очки с дырочкам, стали модными и необходимыми, ведь они выполняют очень важную задачу — тренируют глаза, избавляют от излишнего напряжения и усталости, расслабляют глазные мышцы. Однако, давайте попробуем разобраться помогают ли коррекционные перфорированные линзы в действительности или подобные очки, лишь очередной маркетинговый ход?

Отзывы пользователей

Интернет-отзывы в отношении очков-тренажеров весьма неоднозначны. Кто-то уверен, что они действительно дают возможность сохранять глаза в отличном функциональном состоянии. Кто-то полностью отрицает их положительное действие, списывая отмечающийся эффект на воздействие хорошей рекламы. И все же, офтальмологи утверждают, что коррекционные очки с дырочками, на самом деле способны помочь и быть полезными.

Главное, помнить, что подобные очки не являются лекарством или заменой обычных диоптрийных средств коррекции. Если их использовать постоянно, это не исправит зрение и не вернет его первоначальную остроту. Задача этих очков — устранение дефектов оптической системы глаза человека, когда они вызваны излишним переутомлением. Очки предназначены только для снятия напряжения глазной мышцы и для тренировки хрусталика.

В некоторых отзывах отмечается, что перфорация в линзах оказывает лечебное воздействие. Специалисты же не рекомендуют возлагать слишком большие надежды на перфорацию. Дырочки дают возможность эффективно снять утомление глаз, а это весьма полезно тем, кто много работает за компьютером и регулярно читает. С помощью этих очков, можно без труда избавиться от головных болей. Они являются действенным профилактическим средством в отношении предупреждения развития близорукости и дальнозоркости, если хорошее зрение пока сохранено. В отношении их лечебного эффекта – все по-другому. Если он и присутствует, то является временным, созданным посредством искусственного усиления фокусировки. Изображения благодаря этому становятся более четкими, но коррекция зрения носит временный характер.

Применение коррекционных очков

Носить очки с дырочками нужно периодически и не слишком долго. Для каждой модели существует своя, прилагаемая инструкция, в которой подробно описывается, как и зачем их используют в повседневной жизни.

Однако, существуют и общие правила, применимые ко всем моделям:

  • Надевать очки-тренажеры стоит только при хорошем освещении. Это может быть рассеянный дневной свет или яркое электрическое освещение.
  • Длительность их ношения не должна превышать суммарно 2-3 часов в день, иначе можно ухудшить координированность глаз.
  • Обязательно сопровождать применение коррекционных очков-тренажеров специальными упражнениями гимнастики для глаз.
  • При работе за компьютером, очки с дырочками необходимо надевать на 5 минут через каждый час для снятия напряжения глаз.

Недостатки очков-тренажеров

К недостаткам подобных очков стоит отнести малую светопропускную способность. Перфорированный пластик задерживает примерно 90% света, что при продолжительном ношении может неблагоприятно отразиться на зрении. Некоторые специалисты настроены слишком критически и утверждают, что перфорированные линзы обездвиживаю глазные мышцы и еще сильнее ухудшают зрение. При астигматизма, катаракте и глаукоме, подобная коррекция однозначно противопоказана. Поэтому, перед тем, как приобрести этот не самый необходимый аксессуар, проконсультируйтесь со специалистом-офтальмологом.

Рекомендуемые клиники для лечения катаракты

«Глазная клиника доктора Шиловой» — один из ведущих офтальмологических центров Москвы в котором доступны все современные методы хирургического лечения катаракты. Новейшее оборудование и признанные специалисты являются гарантией высоких результатов. Перейти на страницу организации в каталоге >>>

«МНТК им.Святослава Фёдорова» — крупный офтальмологический комплекс «Микохирургия глаза» с 10 филиалами в различных городах Российской Федерации, основанный Святославом Николаевичем Федоровым. За годы своей работы помощь получили более 5 млн. человек. Перейти на страницу организации в каталоге >>>

«Институт Глазных Болезней им.Гельмгольца» — старейшее научно-исследовательское и лечебное государственное учреждение офтальмологической направленности. Здесь работают более 600 человек, которые оказывают помощь людям с широким спектром заболеваний. Перейти на страницу организации в каталоге >>>

Как улучшить зрение с помощью очков с дырочками

Люди, у которых есть проблемы со зрением, в настоящее время имеют возможность использовать множество специальных программ и средств, направленных на улучшение здоровья. Популярными сегодня являются очки с дырочками, предназначенные для коррекции зрения.

Эффективны они для людей любого возраста, чья деятельность требует повышенной зрительной нагрузки. Специалисты рекомендуют носить такие коррекционные очки не только для лечения глазных заболеваний, связанных с ослаблением зрения, но и с целью профилактики их развития.

Показания к применению очков

Тренажеры для глаз рекомендуется применять в таких случаях:

  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • пресбиопия;
  • астигматизм различной патологии;
  • астенопия – усталость или перенапряжение глаз;
  • анизометропия – неодинаковая сила зрения двух глаз.

Не рекомендуется использовать корректирующие очки при расходящемся косоглазии и нистагме, они не помогут решить такие проблемы со здоровьем, а могут лишь усугубить течение болезни. Категорически запрещено пользоваться очками при повышенном внутриглазном или внутричерепном давлении.

Как работают тренажеры для глаз?

Перед тем как купить средство для решения проблем со зрением, следует узнать, как очки с дырочками работают на практике. Лечебное действие тренажера основано на диафрагмировании светового потока.

Отверстия на нем сделаны в определенной последовательности, что дает возможность увеличивать глубину резкости. Исходя из этого свойства тренажера, в зону сетчатки попадают все предметы с наибольшей остротой зрения.

Главное преимущество коррекционных очков с дырочками заключается в их способности снять нагрузку с напряженных глазных мышц и загрузить ослабевшие. Результатом такого воздействия на орган зрения становится снятие усталости. При длительном и регулярном применении такого приспособления можно повысить остроту зрения.

Еще одной особенностью лечебных очков с дырочками является снятие с их помощью психологической нагрузки. Знаменитый медик У. Г. Бейтс, автор эффективной немедикаментозной методики по восстановлению зрения, утверждал, что для выздоровления важным становится расслабление психики и достижение состояния покоя.

Дело все в том, что у людей с плохим зрением мышцы глаз находятся в постоянном напряжении, а это неблагоприятно отображается на их общем состоянии. Расслабляя глазные мышцы, такое же действие коррекционное приспособление оказывает на весь организм, поэтому наблюдается легкий релаксирующий эффект.

Разновидности очков

Разнообразие корректирующих очков с дырочками предполагает наличие цилиндрических или конических отверстий. Пред тем, как приобрести приспособление для тренинга, следует попробовать несколько видов очков.

Оправа для тренажеров тоже может быть разная: металлическая или пластиковая. Существует понятие принадлежности оправы по возрасту и полу – взрослая, детская, мужская или женская. Коррекционные очки для детей ничем не отличаются от приспособления для взрослых, за исключением размера оправы.

Как использовать очки-тренажеры

Узнав, как на практике работают очки с дырочками, их еще нужно правильно использовать, чтобы решить существующие проблемы со зрением. Многие люди делают большую ошибку, когда носят тренажеры в течение всего дня.

Чтобы достичь лечебного эффекта, пользоваться ими нужно не больше 30 минут в день. Если же ваша профессиональная деятельность связана с повышенной зрительной нагрузкой, вам необходимо использовать тренажеры 10 минут в течение каждого часа работы.

Еще один важный момент, как очками с дырочками пользоваться, чтобы они принесли пользу – не смотреть в одну точку, ведь «застывший взгляд» приведет только к перенапряжению мышц. Важно заставить глаза постоянно двигаться, не фокусируя взгляда на одном предмете: чем больше вы осмотрите предметов сквозь дырочки, тем выше будет лечебный эффект.

Упражнения для глаз

Можно усилить лечебное действие очков с дырочками для зрения, если их использовать для выполнения специальных упражнений.

Имея проблемы со зрением, полезно выполнять такие упражнения:

  • Закройте глаза на 10 секунд и расслабьтесь;
  • На окно повесьте маленькую картинку, в длину и ширину по 1 см, станьте от нее на расстояние 30 см. Смотрите вдаль 2–3 секунды, потом переведите взгляд на картинку и задержитесь на ней 5 секунд;
  • Плотно зажмуривайте и открывайте глаза;
  • Вращайте глазами сначала в одну сторону, затем в обратном направлении;
  • Проследите за движениями пальца, приближая его к кончику носа, а затем отдаляя;
  • Снимите очки и быстро поморгайте в течение минуты.

Каждое упражнение необходимо повторить по 6 раз.

Постарайтесь ежедневно находить время на тренинги, поскольку от этого зависит здоровье ваших глаз.

Как пользоваться очками с дырочками

Перфорационные очки или очки в дырочку по форме напоминают обычные. Но вместо оптических линз с диоптриями они используют темные пластины с круглыми отверстиями.

Расположены эти отверстия в псевдошахматном порядке, расстояния между ними по диагонали — 3,5 мм, по вертикали — 3 мм.

Дырочки делают цилиндрической формы или в виде конусов.

И тот и другой вид предназначен для коррекции зрения. Поэтому часто перфорационные очки иначе именуются очками-тренажерами.

Действие очков-тренажеров основано на:

В наше информационно-компьютерное время мышцы глаза человека получают большую нагрузку. И иногда незаметно для себя мы перенапрягаем наши органы зрения. А это может приводить к многочисленным заболеваниям.

Диафрагмирование заключается в том, что лучи света от рассматриваемого предмета рассеиваются, попадая на сетчатку глаза, и формируют более чёткое изображение, но двойное. И особые мышцы глаза производят изменение формы хрусталика, чтобы создать единую картинку.

Таким образом, за счет расфокусировки человек видит чётче, не перенапрягаясь, плюс к этому задействуются дополнительные мышцы, что тоже является тренировкой.

Показания и противопоказания

Посоветоваться с офтальмологом при наличии, каких-либо значительных отклонений зрения от нормы перед использованием таких очков — необходимо.

Человек, который собирается пользоваться очками-тренажерами, не должен иметь:

Показания, при которых отмечен прогресс в лечении:

Особенно быстрые результаты получаются при астенопии, когда глаза из-за постоянного и напряженного всматривания в экраны телевизоров и компьютеров начинают слезиться, воспаляться, вызывая утомляемость, раздражение и головную боль.

Инструкция по применению

В первые дни ношения дифракционных очков нужно уделять особое внимание двум моментам:

  • Прислушиваться к себе и не допускать дискомфорта и увеличения времени тренировок;
  • Не прерывать занятий и не пропускать тренировки.

Инструкция обычно дается при покупке очков с несколькими таблицами для проверки зрения.

  • Проводить занятия только в хорошо освещённом месте;
  • Не стоит носить очки постоянно, полезнее после часа работы надеть их на несколько минут, причём общее количество времени тренировок глаз на начальном этапе не должно превышать 2 часов;
  • Расслабить глаза, закрыв их на 10 секунд;
  • Чередовать взгляд вдаль (3 секунды) с переводом на близкий предмет (около 25 сантиметров);
  • Вращать глазами по очереди по часовой стрелке и против нее, стараясь описывать как можно большие круги;
  • Закройте один глаз, зафиксируйте взгляд на близлежащем предмете (20-25 сантиметров), выдержите 5 секунд, затем столько же времени смотрите обоими глазами.
  • Повторите предыдущий пункт другим глазом;
  • Ладонью с растопыренными пальцами водите перед глазами, стараясь концентрировать внимание не на ладони, а на предметах за ней;
  • Нарисуйте на оконном стекле яркого цвета точку и переводите взгляд с неё на удалённые предметы за окном, задерживаясь на точке и предмете по 5 секунд;
  • Крепко зажмурьтесь, затем широко раскройте глаза и поморгайте.

Каждое упражнение необходимо проделывать по 5-10 раз, после чего полезно закрыть глаза, и легко помассировать веки в течение 2-3 минут.

Когда были изобретены

Интерес к очкам с дырочками просматривается в последнее десятилетие XX-го века. Но изобретение их можно отнести к гораздо более древним истокам, индейские охотники давным-давно заметили, что через сеточное сито даже далёкие предметы можно разглядеть лучше.

Зафиксировано применение принципа очков-тренажеров и в Тибете, где монахи закрывали глаза специальными светонепроницаемыми пластинами с отверстиями.

С момента массового поступления в продажу очков-тренажёров не утихают споры по поводу их полезности и эффективности. Пожалуй, ни у одного явления не было одновременно столько сторонников и противников. Одни учёные профессора критикуют, другие медики офтальмологи активно пропагандируют.

Разбираясь в отзывах, которые оставляли люди, пользовавшиеся дифракционными очками, можно понять, что ругают в основном те, кто ожидал мгновенного и кардинального улучшения зрения.

А ведь большая заслуга очков-тренажеров в том, что они являются в основном профилактическим средством и только те, кто занимался постоянно — не просто подолгу носил, а правильно и систематически тренировал свои глаза, получили хорошие результаты.

В отзывах отмечается уменьшение диоптрий в правильную сторону, исчезновение дискомфорта при работе, требующей внимания и напряжения, избавление от головной боли.

Подбираем очки с дырочками для улучшения зрения

Около восьмидесяти процентов населения имеют плохое зрение. Нарушение зрения возникает в результате повышенной нагрузки на глаза, заболеваний или наследственного фактора.

Люди, которые страдают проблемами зрительного органа, имеют возможность применять много различных программ по улучшению своего здоровья. Одним из таких методов являются очки с дырочками. Использовать их можно как в детском, так и взрослом возрасте. Доктора советуют носить такие очки не только в качестве лечения заболеваний, но и в профилактических целях.

Показания к применению корректирующих очков с дырочками

Корректирующие очки рекомендуют использовать:

  • при близорукости;
  • при дальнозоркости;
  • при пресбиопии;
  • при астигматизме различных патологий;
  • при астенопии;
  • при аниометропии.

Нельзя применять данный тип очков тем, у кого имеется косоглазие расходящегося типа и нистагма. А также запрещается носить очки с дырочками при сильном внутриглазном или внутричерепном давлении.

Особенности корректирующих очков с дырочками для восстановления зрения

Основным принципом воздействия является сдерживание светового потока при небольших дырочках, диаметр которых составляет не больше одного миллиметра. Их количество зависит от формы и величины оправы.

Окулисты до сегодняшнего дня не могут прийти к единогласному мнению о результативности корректирующих очков: одни твердят, что они помогают, другие ссылаются на обратное. И правда, очки с дырочками помогут не всем, ведь у каждого медицинского устройства имеются показания и противопоказания к ним. Также стоит принять к сведению индивидуальную устроенность зрительного органа и причину, которая повлекла за собой нарушение в зрении. Применение корректирующих очков помогут улучшить зрение максимум на один диоптрий. Конечно, в практике встречаются редчайшие случаи, когда пациенты смогли устранить миопию при минусе шесть диоптрий.

Способ работы улучшающих остроту зрения очков

Перед тем как купить очки с дырочками, стоит разузнать, как они применяются и работают в реальности. Лечебный процесс заключается в ограничении светового потока. Небольшие дырочки расположены в той последовательности, в которой появляется возможность для увеличения глубины резкости. Благодаря такому свойству в область сетчатки попадают все объекты с большой зрительной остротой.

Основным достоинством очков является способность убрать нагруженность с напряженной глазной мышцы и нагрузить ослабленные. В результате воздействия на зрительные органы таким образом, получается снять усталость. Если очки с дырочками использовать достаточно длительное время, то они помогут поднять остроту зрения.

Также эти устройства обладают еще одним важным свойством — снятие психологической нагруженности. Один из знаменитых медиков говорил, что для полного выздоровления глаз необходимо достичь полного покоя при помощи расслабления психики.

Применение корректирующих очков с дырочками

Очки с дырочками легки в применении. Для коррекции зрения достаточно надевать очки по несколько раз в день по двадцать-тридцать минут. А чтобы добиться прекрасных результатов, нужно носить их как минимум по два часа в день.

При соблюдении инструкции по применению очков можно добиться отличного результата. Они помогают снять усталость с глаз, и приостановить падение зрения. Не нужно ждать мгновенного эффекта тем пациентам, у которых зрение ухудшалось годами.

Виды корректирующих очков

Очки с дырочками принято разделять по типу отверстий. Они бывают цилиндрической и конической формы. Перед тем как купить данный аксессуар, стоит попробовать разные типы отверстий и выбрать удобный. Оправа очков может быть любой: металлической или пластмассовой. Но главной особенностью является ее подбор по возрасту и полу.

Упражнения для глаз в очках с дырочками

Чтобы усилить лечебное воздействие этого приспособления на зрение, можно выполнять ряд специальных упражнений.

  1. Пациенту нужно прикрыть глаза на несколько секунд и просто расслабиться.
  2. На окно можно подвесить небольшую картинку и встать от нее на расстоянии в тридцати сантиметров. Сначала нужно вглядываться вдаль около трех секунд, затем перевести взгляд на изображение и разглядывать его в течении пяти секунд.
  3. Еще одно хорошее упражнение, направленное на зажмуривании и открытии глаз. Применяйте его постоянно.
  4. Можно повращать глазами сначала в одну сторону, потом в другую.
  5. В конце тренировки нужно снять очки и очень быстро проморгаться в течении одной минуты.

Все упражнения нужно повторять от шести до десяти раз.

Интересные факты по улучшению зрения

Еще в древности люди пытались улучшить зрение при помощи разных способов. К примеру, охотники должны были следовать необычной традиции, которая подразумевала осматривание местности через небольшое сито. Таким образом люди пытались улучшить остроту зрения.

А Древняя Греция применяла оптические линзы, которые были изготовлены из горного хрусталя. О данном факте говорят археологические раскопки.
Ученые утверждают, что стеклянным линзам уже более шести лет. Первый раз их упомянули в конце восемнадцатого века. Уже в то время люди понимали пользу использования этих предметов.

Профилактические мероприятия по контролю за зрением

Очки с дырочками можно носить не только тем, кто страдает проблемами со зрением, но и тем, имеет повышенную утомляемость глаз. Для этого достаточно носить очки от десяти до тридцати минут в день в течение полутора месяцев. Благодаря им глаза могут немного отдыхать. Их рекомендуют даже носить детям, которые любят подолгу сидеть за монитором компьютера, телевизором или учебниками.

Таким образом можно сделать вывод, что очки с дырочками можно носить здоровым людям и пациентам с нарушениями зрительной функции. Эти устройства имеют лечебное и профилактическое свойство. Их могут приобрести люди любой возрастной и половой принадлежности. Но стоит помнить о том, что очки нужно носить строго по инструкции, а перед этим пройти консультацию у врача-офтальмолога.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: