Почему в зубах дырки

Вся правда о дырках в зубах: причины образования

Давая оценку важности всех органов человека, нельзя забывать о зубах. Поскольку только они являются главными помощниками пищеварительной системы, чтобы она могла быстро и качественно выполнять свои обязанности. Именно поэтому дырки в зубах – серьезная проблема, создающая дискомфорт и мешающая полноценно наслаждаться лакомствами.

Относительно недавно появилось такое медицинское понятие как “кариес”, хотя по сути – та же самая дырка в зубе. При всем этом о зубных дырках есть множество не аргументированных домыслов.

Кариозные углубления в зубе

По какой-то причине большинство взрослых по ошибке считают, что зубные дырки чаще образовываются у детей. Но, это неправда потому, что кариозные полости возникают не в зависимости от возраста. По медицинской статистике, у 90 % дошкольников при стоматологическом осмотре обнаружены дырки в зубах, а у 95 % взрослых зафиксирована хотя бы одно кариозное углубление в зубе.

У зрелого человека, который регулярно принимает лекарственные препараты, угроза прогрессирования кариеса выше в несколько раз. Поскольку большинство медикаментов провоцируют обезвоживание, а недостаток влаги в рту – основная причина развития патологии. Это обусловлено тем, что эмаль, от фрагментов пищи и кислоты бактерий, защищает слюна.

Дырки в зубах – не основание для основания

Почему-то большинство родителей не пугают дырки в молочных зубах, предполагая, что если зубы временные, то это не повод для беспокойства, ведь всё равно зубы сменятся на постоянные, а, следовательно, они якобы не требуют особого ухода. В действительности стоматологи говорят, что кариозные углубления не менее опасны чем кариес у подростков и взрослых людей. Так как они вызывают болевые ощущения, дискомфорт, приводят к нарыву и ухудшают состояние постоянных зубов, которые придут на смену молочным.

Повышение чувствительности из-за дырок

Разумеется, что увеличенная восприимчивость зубов к пище не свидетельствует об образовании кариозной полости, так как многие считали ранее. Данный дискомфорт вызывается близким расположением нервных окончаний к поверхностным тканям.

Основным признаком, знаменующим о зубных дырках, является острая боль, которую невозможно притупить никакими обезболивающими средствами. Кроме того, не следует считать, что кариес проходит самостоятельно. В таком случае, избавиться от дискомфортных симптомов, может помочь только стоматолог, также уберечь зубы от прогрессирования коррозии.

Истинные причины образования зубных дырок

На равных позициях с “народными” мифами о зубных дырах есть и довольно истинные утверждения. Прав тот, кто знает, что злоупотребление сладкими продуктами приводит к развитию кариеса. Поскольку эта болезнь является следствием активности микроорганизмов, которые насыщаются углеводами из пищи с сахаром, содержащегося в мучных изделиях, картофеле и других продуктах. Когда углеводы расщепляются бактерии начинают взаимодействовать с ними при этом выделять кислоту, которая разрушает зубную эмаль. По этой причине у людей в любом возрасте образовываются небольшие дырки в зубах.

Помимо продуктов и напитков с сахаром, огромная угроза также находится со стороны продуктов, обогащенных кислотой. Цитрусовые фрукты, по малой мере, не являются первопричиной появления кариозных углублений, но они делают уязвимой эмаль, из-за чего может прогрессировать кариес.

При всем этом кариес образовывается абсолютно на любом зубе и любой его части, однако дырки чаще всего появляются между зубов. Потому что участки между ними труднодоступные для щетки. Сначала начинает скапливается мягкий налет, который уже невозможно вычистить, а спустя время он преобразуется в твердый и начинает постепенно разрушать стенки зуба.

Ну и последнее, некоторые пациенты считают, что вылеченный зуб имеет, так званный “иммунитет”, который предотвратит повторное повреждение и это правда. На восстановленном зубе стоматологом действительно больше никогда не образуется дырка.

Обнаружив дырку в зубе ребенка или при появлении жалоб на зубную боль, родителям нужно немедля обратится за помощью к квалифицированным специалистам зубной клиники “Моситалдент”. Если есть еще какие нибудь вопросы приходите к нам на прием, чтобы проконсультироваться с детским стоматологом.

Почему появляются дырки в зубах? Правда и вымысел

Зубы важны для человека, не только с практической, но и с эстетической точки зрения. Поэтому мы стремимся тщательно ухаживать за полостью рта, посещаем стоматолога и т.п. Но порой мы идем в неправильном направлении, когда надеемся только на самостоятельную заботу о них. Кариес и его результат – дырки в зубах окружены целым ореолом мифов, которые следовало бы развенчать. Чтобы потом можно было заботиться о полости рта, опираясь исключительно на факты.

«Сахар – основная причина появления кариеса и дырок в зубах». Миф только на 50%. Кариес и его последствия вызваны деятельностью бактерий, которые живут в нашей ротовой полости. Они питаются углеводами, к которым, в свою очередь, относится и сахар, а также рис, картофель, хлеб, фрукты и овощи. Бактерии эти вырабатывают кислоту, которая и разъедает наши зубы. В результате образовываются маленькие дырочки, в которых и поселяются эти самые бактерии.

Самое интересное, что ни щетка, ни нитка не способны выжить их оттуда, и они себе спокойно продолжают производить кислоту, и дырка становиться все больше и больше.

Но не стоит сразу пугаться. Углеводы не наносят сразу масштабный удар по зубам. Поэтому при регулярном посещении стоматолога и чистке зубов катастрофы не произойдет. Главная опасность заключается в сахаросодержащих напитках: соках, сладкой газированной воде и т.п. Если вы злоупотребляете ими, тогда готовьтесь к тому, что дырки появятся гораздо раньше, чем вы планировали.

«Продукты, содержащие кислоту приводят к образованию дырок в зубах». А вот это правда. Лимоны, цитрусовые соки и т.п. не вызывают появление кариеса как такового, но они ослабляют эмаль зубов, что в результате приводит к образованию дырок в зубах.

«У детей дырки в зубах появляются чаще, чем у взрослых». Это миф. Если ребенку сразу объяснить, как надо ухаживать за зубками, то проблем не должно быть. А вот у старшего поколения риск появления кариеса со всеми вытекающими последствиями достаточно велик. Например, некоторые лекарства сушат полость рта, в результате слюна вырабатывается в недостаточном количестве. Стоит сказать, что наша слюна обладает неплохими антибактериальными свойствами, и помогает нейтрализовать кислоту, которую вырабатывают бактерии.

«Если положить аспирин рядом с больным зубом, то это снимет боль». Миф. Никогда такого не делайте. Облегчение боли приносит употребление обезболивающего внутрь. Аспирин содержит кислоту, которая может начать разъедать десны, что может привести к появлению воспаления.

«Если зуб уже лечили, то ни кариеса, ни дырок в зубах больше ну будет». А вот это правда. Возможно, кариес появится, но только не на том же месте. Поэтому расслабляться не стоит.

«Дырки образуются между зубами». Это правда, так как чаще всего бактерии селятся именно там. Дело в том, что между зубами – самые труднодоступные для щетки места.

«Повышенная чувствительность зубов – признак наличия кариеса». Миф. Повышенная чувствительность чаще всего связана с близко расположенными к поверхности нервными окончаниями. А так, существует большое количество причин, почему зубы бывают очень чувствительными.

«Кариес и дырки в зубах ребенка – не повод для беспокойства». Миф. Даже за молочными зубами нужно ухаживать. Кроме того, кариес может привести к болезненным ощущениям и нарыву. Считается даже, что состояние молочных зубов скажется на состоянии постоянных.

Несколько прописных истин, о которых все время забывают:

1. Чистим зубы дважды в день.

2. Лучше всего использовать щетки с мягкой или средней жесткости щетиной, с узким закругленным носиком, чтобы легче было чистить всю полость рта.

3. Меняйте щетки раз в 3 – 4 месяца.

4. Если есть возможность, замените обычную щетку на электрическую. Последние исследования показали, что она более эффективна. Лучше всего, если у нее будет вращающаяся часть.

5. Чистя зубы, помните, что зубную щетку нужно держать под углом 45 градусов. И во время процедуры не давите на нее сильно. Совершайте круговые движения вперед и назад.

6. Чистите зубы со всех сторон: спереди, со стороны языка и сверху.

7. Язык следует чистить, начиная от основания и заканчивая кончиком. Чистя язык, вы тем самым боретесь с запахом изо рта и улучшаете в нем гигиеническую атмосферу.

А главное – обязательно раз в год показывайтесь стоматологу. Не ленитесь, иначе потом вы проведете гораздо больше времени у этого врача, чем просто на осмотре. В худшем случае вы потеряете зуб, который потом придется восстанавливать.

Образовалась в зубе дырка: причины и лечение

Образование какого-либо дефекта на зубах всегда становится неприятным открытием. Особенно, если причиной его появления становится собственная небрежность или невнимательное отношение к уходу за полостью рта. Именно эти причины чаще всего фигурируют при образовании дырки в одном или нескольких зубах — кариозных полостей , способных трансформироваться в серьезную и «дорогостоящую» проблему.

Дырка в зубе фото

Дырка в зубе сбоку или на жевательной поверхности чаще всего образуется по причине кариеса . Но что приводит к его появлению? Очень много факторов, среди которых наиболее распространенными являются:

  • Недостаточный уход за полостью рта. Рекомендация чистить зубы не менее двух раз в день — не просто каприз стоматологов, а один из немногих проверенных способов снизить образование налета на зубах и замедлить рост колоний бактерий, которые разрушают эмаль.
  • Пристрастие к сладкой и мучной пище. В ходе нескольких исследований подтвердилось, что собственно сахар не имеет никакого отношения к развитию кариеса, как это утверждалось в течение многих десятилетий. Проблема в том, что сахар — компонент продуктов, которые усиливают образование налета на зубах (шоколад, мороженое, печенье и пр.). Люди, избегающие сладостей, но потребляющие много выпечки и хлебобулочных изделий, в той же степени подвержены кариесу, что и сладкоежки, потому что эти продукты также создают на зубах липкий и устойчивый налет.
  • Генетическая предрасположенность. Если кариес наблюдается у одного или обоих родителей, даже при тщательном соблюдении требований к гигиене рта — вероятность того, что они передадут своим детям предрасположенность к этому заболеванию, достигает 75%.
  • Гипоплазия эмали. Нарушения внутриутробного развития, перенесенный в детстве рахит, эндокринные заболевания и другие факторы могут стать причиной истончения эмали. При этом она теряет часть своих защитных качеств, и более восприимчива к кариесу.
  • Повреждения эмали. Трещины и сколы на эмали обеспечивают патогенным микробам доступ непосредственно к дентину — ткани, формирующей коронку зуба. Поэтому люди с привычкой открывать зубами упаковки с чем-либо, бутылки, или чистящие межзубные промежутки иголками, булавками и пр., более подвержены кариесу.

Сопутствующие симптомы

Еще до появления дырки в зубе может появиться повышенная чувствительность зуба . При попадании на него холодной пищи или жидкости зуб реагирует неприятным чувством, который еще нельзя назвать болью, но уже нельзя отнести к нормальному состоянию. Такая же реакция наблюдается на кислую и сладкую пищу.
После того, как уже сформировалась кариозная полость, изо рта появляется неприятный запах . Он вызван скоплением в дырке частиц пищи и мягкого налета, которые разлагаются под влиянием бактерий.

Постепенно полость увеличивается, а зуб начинает реагировать острой болью на термическое и химическое воздействие (контакт с холодом, теплом кислой средой и пр.). Это начало пульпита — воспаления пульпы, за которым может последовать необходимость в ее удалении.

На выбор тактики лечение оказывает влияние несколько факторов:

  • Степень разрушения зуба. Если в зубе дырка, образующая большую полость, достигающую пульпы, может быть применено депульпирование. В ходе этой процедуры врач удаляет пульпу, промывает и тщательно очищает корневые каналы, после чего проводит их пломбирование. По завершению всех манипуляция анатомическая форма зуба восстанавливается с помощью реставрационных стоматологических материалов. При разрушении стенок зуба, или их критическом истончении в корневые каналы может устанавливаться штифт — винтовая конструкция предназначенная для прочности искусственной коронки, которая создается из полимеров. Также в этом случае может использоваться вкладка — «внутренний» протез зубной коронки, который устанавливается в полость зуба, а сверху покрывается пломбировочными материалами.
  • Расположение зуба. Дырка в переднем зубе сбоку или спереди требует применения эстетических методов реставрации. Для этого используются фотополимерные материалы, которые позволяют в точности воссоздать форму, размеры и цвет зуба. При множественных кариозных полостях или дырках, образованных старыми сколами на зубе, после пломбирования рекомендуется установка специальных накладок — виниров или люминиров. Эти конструкции изготавливаются из тончайшей стоматологической керамики, которая отличается высокой прочностью и долговечностью, и при этом идеально имитирует текстуру, цвет и светопреломляющие характеристик собственной эмали. Такие накладки выполняют как эстетическую функцию, так и защитную — предупреждают разрушение зубов.
  • Функциональность зуба. Дырка в зубе мудрости сбоку, сверху и в любом из его участков чаще всего является показанием к удалению зуба . Это обусловлено тем, что третьи моляры не выполняют каких-либо функций, и подвержены быстрому износу, что делает их лечение и сохранение нецелесообразным. Исключением являются ситуации, когда перед зубом мудрости отсутствует один или несколько зубов, что делает третий моляр потенциальной «опорой» для будущего мостовидного протеза. В этом случае, если третий моляр полностью прорезался, врач может принять решение о необходимости его лечения.

Профилактика

Для сохранения здоровья зубов разработан свод правил, которые помогут предупредить развитие не только кариеса, но и других стоматологических заболеваний:

  • Проводите чистку зубов как минимум дважды в день, и используйте для этого правильно подобранную щетку и пасту.
  • После перекусов, особенно сладкими и мучными продуктами, тщательно полощите рот чистой водой.
  • Очищайте межзубные промежутки специальной нитью.
  • При нарушениях прикуса или «скученных» зубах используйте после чистки зубов ирригатор — дырка в переднем зубе сбоку или в пришеечной его части часто образуется при неровно расположенных зубах, которые не позволяют тщательно очищать их с помощью одной только щетки.

Почему в зубах появляются дырки, каких они бывают видов и как выглядят на фото, что делать?

Красивая и здоровая улыбка играет важную роль в жизни каждого человека как с практической, так и с эстетической точки зрения. Многие следят за зубами, но не все придерживаются рекомендаций специалистов, полагаясь исключительно на самостоятельный опыт и советы знакомых.

Кариес или дырки в зубах появляются под воздействием патогенных микроорганизмов, населяющих ротовую полость. Однако ни зубная щетка, ни нить не в силах полностью избавиться от бактерий. В местах их скопления образуются углубления, которые, увеличиваясь, превращаются в дырки. Если вовремя обратиться к стоматологу, проблему можно решить очень быстро, в запущенных случаях лечение будет долгим и болезненным.

Причины появления дырок в зубах

Идеальные коронки имеют ровную и гладкую поверхность. Частички еды, которые не удалось удалить во время чистки зубов, становятся пищей для микроорганизмов. Они размножаются и создают пленку на зубах (налет). С течением времени налет уплотняется и затвердевает, превращаясь в зубной камень (см. также: какие существуют причины возникновения зубного камня?). Обитающие в нем бактерии активно размножаются, выделяя в процессе своей жизнедеятельности особую кислоту, которая способна повредить зубную эмаль. Как только бактериям удается проникнуть сквозь зубные ткани, появляется маленькая дырка.

Главная причина образования дырок в зубе – это обилие патогенных микроорганизмов во рту. Бактерии питаются углеводами — вот почему сладкие еда и напитки так губительны для зубов. Обычно человек не замечает, как развивается начальная стадия кариеса — на этом этапе отсутствуют выраженные симптомы. Понять, что с зубами что-то не так, может врач. На коронках могут появиться желтые или белые пятна. Спустя некоторое время, если ничего не делать, пациент начинает испытывать сильную боль при приеме кислой или сладкой пищи.

Факторы риска появления дырок в зубах:

  • Физиология. У всех людей разное качество эмали, строение челюстей, межзубные промежутки и состав слюны. Если коронки плотно прижимаются друг к другу, то создаются благоприятные для микроорганизмов условия, так как вычистить остатки пищи между зубами будет очень сложно. Аномалии прикуса могут приводить к быстрому стиранию эмали.
  • Географическое местоположение. Известно, что люди, проживающие в разных странах, сталкиваются с проблемами зубов в большей или меньшей степени. Например, почти каждый житель США страдает стоматологическими заболеваниями, и только 60% населения РФ имеют проблемы с зубами. Нигерийцам повезло больше — у них этот показатель составляет около 2%.
  • Питание. У людей, употребляющих высокоуглеводную пищу и продукты с добавлением консервантов, красителей и прочих пищевых добавок, риск развития кариеса гораздо выше, чем у тех, кто предпочитает сбалансированное питание.
  • Половая принадлежность. Женщины в большей степени подвержены риску образования дырок в зубах, чем мужчины. Это во многом объясняется влиянием гормонального фона в период беременности и грудного вскармливания. Также можно отметить любовь женщин к мучному и сладкому.

Отдельно нужно выделить и другую причину, по которой люди страдают от болезней ротовой полости. Некоторые используемые регулярно лекарственные препараты выводят жидкость из организма, что ведет к сухости во рту. Снижение количества слюны и повышение ее вязкости не позволяют полностью смывать остатки пищи и выделяемую бактериями кислоту.

Разновидности и стадии развития дырок, сопутствующая симптоматика

Большая часть пациентов с кариесом наблюдает схожую симптоматику:

  • появление темных пятен на зубной поверхности;
  • повышение чувствительности зубов;
  • боль во время чистки;
  • появление неприятного запаха изо рта;
  • сложности с удалением остатков пищи из межзубных пространств.

Врач по результатам осмотра и на основании симптомов определяет стадию кариеса:

  • Начальная. Характеризуется появлением темного налета на зубах. Проблема устраняется при нанесении на зубы специального раствора и корректировки питания.
  • Поверхностный кариес. Отмечается незначительное повреждение эмали. Поверхность зуба становится шероховатой. У пациента повышается чувствительность зубов при перепадах температур.
  • Средняя. На данном этапе кариозный процесс затрагивает не только эмаль, но и расположенный под ней дентин. Уже отчетливо видна небольшая черная дырка в зубах. В образовавшееся отверстие забиваются частички пищи. Пациент может испытывать боль, при которой не помогают даже анальгетики.
  • Глубокий кариес. Дырка в зубе становится больше из-за размягчения дентина (см. на фото). Прикосновения к дну образовавшейся полости вызывают сильную боль. Пульпа воспаляется, и развивается пульпит.

Методы диагностики

Появление боли или иных неприятных ощущений во рту — повод для обращения к стоматологу. При осмотре ротовой полости врач использует стоматологическое зеркало и зонд. Также могут применяться следующие диагностические методы:

  • кариес-тест;
  • рентгенография;
  • холодовая проба и пр.

Как лечат большие и маленькие дырки в зубах?

На начальной стадии терапевтическое лечение кариеса сводится к укреплению зубной эмали — фторирование помогает восстановить ее минеральный состав. В качестве альтернативы могут быть назначены аппликации глюконатом кальция. Нередко для усиления терапевтического эффекта пациента направляют на электрофорез. Хронический кариес на начальной стадии не нуждается в стоматологическом лечении.

Поверхностный кариес лечат путем установки пломб. Специалист удаляет поврежденную кариозными образованиями ткань, высверливая полость необходимой формы и размеров для лучшей фиксации пломбы. Затем полость зуба обрабатывается антисептиками, после чего высушивается, и врач устанавливает пломбу.

Пломбирование осуществляется вне зависимости от локализации образовавшегося углубления. За пациентом остается право выбора пломбировочного материала.

При воспалении пульпы врачи чаще всего рекомендуют удалять нерв с последующей чисткой каналов. Эта процедура проводится под местной анестезией и называется депульпированием. После того как будет открыт доступ к пораженному участку, врач может приступать к удалению, если пациент не испытывает боли. В противном случае вводится дополнительная доза анестетика, либо отверстие обрабатывается формальдегидной пастой. Завершающий этап стоматологического лечения — пломбирование.

Глубокий кариес нередко приводит к развитию периодонтита. В этом случае зуб редко удается спасти. Лечение зуба заключается в восстановлении костной ткани. Зубные каналы обрабатываются антисептиками, антибиотиками и другими лекарственными препаратами. Как только воспаление удается снять, каналы пломбируют. Коронковая часть искусственно восстанавливается, при этом она выглядит естественно. Сложное лечение предполагает последующий контроль со стороны лечащего врача. Один раз в год в профилактических целях нужно делать рентгеновский снимок вылеченного зуба.

Лечение кариеса важно начать вовремя. Если на начальных этапах развития заболевания проблему можно быстро и безболезненно устранить, даже не используя анестетики, то воспаление пульпы и другие осложнения кариеса могут привести к потере зуба. Именно поэтому специалисты рекомендуют посещать стоматологический кабинет дважды в год даже при отсутствии жалоб.

Почему появляются дырки в зубах и способы избавления от них

Природа создала человека с ровными и гладкими зубами, но ежедневное употребление пищи приводит к образованию налета на них, где успешно и быстро размножаются бактерии. Регулярная чистка зубов способна хоть как-то с этим бороться. А вот пренебрежение гигиеническими процедурами ведет к появлению дырки в зубах и развитию кариеса. Начинается все незаметно и безболезненно с образования небольшого пятнышка на зубе. Вся сложность состоит именно в том, что первая стадия протекает бессимптомно, и даже опытный стоматолог может не заметить начало разрушительного процесса.

Дальше возникает поверхностный кариес, и если на первой стадии у пациента еще ничего не болит, то теперь появляются первые, еще терпимые, но достаточно неприятные ощущения. И когда болезненность усилится, кариес переходит в третью стадию. Именно на этом этапе становится видна маленькая дырочка в зубе. Если не отправиться к врачу, то дальше дырка будет быстро увеличиваться в размере, а со временем станет черная. Это глубокий кариес, который убьет зуб за короткий срок, и только визит к врачу способен исправить ситуацию.

Важно знать, что есть риск разрушения и соседних зубов. А главное, что уже никакой, даже самый тщательный уход за полостью рта, уже не поможет. Такие меры годятся только для профилактики кариеса. В том смысле, что если бы вовремя с помощью зубной щетки и нити для зубов удалили налет, то шансов избежать дырки в зубе было бы значительно больше. Кроме того, очень важно знать некоторые факты о данной проблеме:

  1. Главный враг зубов – сахар и все, что его содержит. Это не значит, что нужно полностью отказаться от конфет и соков, но хотя бы ими не злоупотреблять.
  2. Кислые фрукты и ягоды провоцируют дырки в зубах за счет разрушения защитной эмали.
  3. С возрастом риск появления кариеса возрастает, несмотря на все профилактические меры.
  4. Отсрочить появление дыр в зубах у ребенка поможет своевременное объяснение важности ухода за зубами. Но дырка даже на молочном зубе плохо отразится на здоровье всех зубов ребенка, а значит откладывать визит к стоматологу не стоит.
  5. Интересно, что чаще всего дырки появляются не на зубах, а между ними, почти в десне. Связано это с тем, что там самое любимое место болезнетворных бактерий, а еще это самые труднодоступные места для очистительных процедур.

Чем поможет медицина

Обнаружив даже самую маленькую дырочку, поспешите к стоматологу. Если ее вовремя вылечить, то удастся сохранить не только один зуб, но и предотвратить распространение болезни по всей полости рта.

Методы лечения следующие:

  • первым делом специалист проведет гигиенические процедуры по очищению и дезинфекции всех зубов;
  • при необходимости или по желанию пациента делают инъекционный наркоз;
  • врач аккуратно удаляет зараженные кариесом ткани зуба и обрабатывает его специальными растворами;
  • если речь идет о пломбе, то сначала высверливается нужное отверстие под нее;
  • когда дырка слишком глубокая, то внутрь зуба сначала размещают изолирующую прокладку для защиты пульпы;
  • подготовленное отверстие заделывают материалом для пломбирования зубов, подбирая нужный оттенок;
  • проводят коррекцию и шлифовку пломбы.

Тем, кто панически боится стоматологов, нужно понимать, какой есть риск от возможных осложнений. Например, финальной стадией кариеса считается пульпит и периодонтит. А это уже требует хирургического лечения. Обезболивание тоже не является выходом из ситуации и приводит к разрушению нерва в зубе и его гниению. Однозначно никакое самолечение не даст результата, а только отберет ценное время. Ведь чем больше запущен зуб, тем сложнее его спасти.

Маленькие секреты

Несколько интересных моментов, знание которых необходимо каждому, кто хочет, обладать здоровой улыбкой.

  1. Не забывать чистить зубы два раза в день, утром и вечером.
  2. Выбрасывать старую щетку и менять на новую не реже одного раза в квартал.
  3. Отдавать предпочтение мягким и средней жесткости щеткам. Жесткие травмируют десна и часто провоцируют их кровоточивость.
  4. Для удобства очистки зубов покупайте закругленную щетку с узким носиком.
  5. Самой лучшей в мире признана электрическая зубная щетка, поэтому если есть такая возможность, покупайте себе именно такую.
  6. Чистить зубы нужно не только снаружи, а также внутри и еще уделить внимание очистке языка.
  7. Механизм движения щетки – это угол 45 градусов, легкие круговые движения без нажима.
  8. Справиться с неприятным запахом изо рта помогает снятие налета с языка. Делать это нужно от основания до кончика, а не наоборот.
  9. Плановое посещение стоматолога раз в полгода — отличный способ профилактики.

И помните, что красивые зубы – гордость каждого человека. Но только правильный уход и своевременное лечение способны дать такой результат.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: