Пошли сопли что делать

Сопли текут ручьем у взрослого: что делать? Причины и способы лечения

Насморк – это очень неприятное явление. Наблюдаться подобный симптом может у детей и взрослых людей. При этом устранять нужно не само течение из носа, а его причину. Однако многие люди чаще нестандартно подходят к ликвидации этой неприятности. Эта статья расскажет вам о том, почему сопли текут ручьём у взрослого. Что делать в этой ситуации – вы узнаете далее. Кроме того, будут описаны причины появления симптома и способы его устранения.

Появление насморка

Если сопли текут ручьём, что делать? В первую очередь нужно установить причину насморка. Наверняка это сделать сможет только доктор. Обратитесь к оториноларингологу. Специалист расскажет вам способы борьбы с вашей проблемой и при необходимости подберёт подходящий препарат. Насморк может быть вирусным или бактериальным, аллергическим или грибковым. Нередко сопли появляются из-за физиологических причин. В каждой этой ситуации должен подбираться индивидуальный подход к решению проблемы. При неправильном использовании препаратов состояние может лишь усугубиться.

Промойте нос

Допустим, вы не знаете, что делать, когда сопли текут ручьём у взрослого человека. Одним из первых действий должно быть промывание слизистой оболочки. Для этого можно использовать специальные составы, продающиеся в аптечных пунктах. Например, «Риностоп», «Аквалор», «Долфин» и другие. Подойдёт и обычный физраствор. Если нет возможности приобрести описанные медикаменты, то можно приготовить солевой раствор самостоятельно. Для этого остудите литр кипячёной воды и разведите в ней чайную ложку соли. Промывание носовых ходов поможет вам устранить болезнетворные микроорганизмы со слизистых оболочек. Также солевые растворы вытягивают лишнюю жидкость из тканей, снимая отёк. Препараты способствуют размягчению корочек и их лёгкому удалению.

Экстренная помощь

Если сопли текут ручьём у взрослого, что делать? Вне зависимости от причины появления насморка в качестве экстренного средства можно использовать сосудосуживающие препараты. Они помогут вам в особо важных ситуациях, когда нужно быть в отличном самочувствии. К таковым лекарствам можно отнести медикаменты на основе ксилометазолина и оксиметазолина: «Нафтизин», «Тизин», «Снуп», «Називин», «Нафтизин», «Отривин» и многие другие. Их использование не должно продолжаться более трёх суток.

Более длительное применение допускается у препарата «Виброцил». Его действующим веществом является фенилэфрин. Продолжительность применения медикамента – до одной недели. Все лекарства имеют вид капель или спреев. Потребитель сам выбирает то, что ему удобно.

Вирусное заболевание и простуда

Часто мы пребываем в полной растерянности, если сопли текут ручьём. Что делать? У взрослого человека причиной появления симптома может быть вирусное заболевание. При этом организм обычно самостоятельно справляется с проблемой. Но при сниженном иммунитете ему необходима помощь.

В каждом аптечном пункте вы можете приобрести лекарства, повышающие иммунитет и борющиеся с вирусом. Это медикаменты с торговым названием «Деринат», «Гриппферон», «Генферон», «Назоферон» и другие. Использовать их нужно строго по инструкции. В первый день болезни обычно рекомендуется многократное введение препаратов. Лекарства оказывают противовирусное действие, защищая слизистые оболочки дыхательных путей от дальнейшего размножения патогенной микрофлоры. Также они способствуют естественной выработке интерферона и повышению сопротивляемости организма.

Бактериальная патология

Что делать, если сопли текут ручьём у взрослого? Причиной появления насморка может быть и бактериальная патология. При этом слизистые выделения обычно имеют желтоватый или зеленоватый цвет. Лечить такое заболевание нужно обязательно. В противном случае оно может перейти в хроническую форму или перерасти в гайморит, отит и другое осложнение.

Существуют антибактериальные средства для местного применения (капли и спреи). Это «Полидекса», «Изофра», «Диоксидин», «Мирамистин» и другие. Все эти лекарства применяются не менее пяти суток. В некоторых случаях врач может посоветовать использовать медикаменты до двух недель. Даже если уже на второй день лечения вам стало легче, не прекращайте применение препаратов. В противном случае это приведёт к развитию устойчивости микроорганизмов к этому виду антибиотика.

Очень неприятно, если сопли и слезы текут ручьём. Что делать, если ни один из вышеуказанных способов не помогает? Скорее всего, в этой ситуации вы имеете дело с аллергией. Виной её проявления могут быть цветущие растения, животные, бытовая химия и так далее. Определить, что именно вызывает бесконечный насморк, помогут соответствующие анализы.

Лечить аллергическую реакцию можно несколькими способами. Наиболее часто пациенту назначаются антигистаминные средства для перорального применения. Это препараты «Зиртек», «Цетрин», «Лоратадин» и многие другие. Также могут использоваться медикаменты местного применения: «Тафен», «Авамис», «Назонекс» и так далее.

Медикаментозный ринит

Это заболевание является частой причиной того, что сопли текут ручьём у взрослого. Что делать в этом случае? Нужно как можно скорее посетить врача и получить подходящие вам рекомендации. Лечить медикаментозный ринит можно разными способами. В каждом случае подбираются отдельные препараты и индивидуальная схема их применения. Помните о том, что длительный медикаментозный ринит может привести к необратимым последствиям. Особенно когда он вызван неправильным или чрезмерным использованием сосудосуживающих средств. В этом случае будет необходимо хирургическое вмешательство, которое имеет свои последствия. Продолжать использовать сосудосуживающие препараты – не выход из ситуации.

Обратите внимание на окружающие условия

Бывает и так, что по другой причине сопли текут ручьём у взрослого. Что делать тогда? Необходимо обратить внимание на условия, которые вас окружают. Появление насморка может быть следствием сухого воздуха. Особенно часто так происходит в зимнее время при сильном отоплении. Увлажнить воздух в своём жилище или офисе можно при помощи специальных приборов – увлажнителей. Если такого устройства нет, то просто развесьте мокрые полотенца по комнате. Уже через несколько часов вы почувствуете себя гораздо лучше.

Подведём итог

Вы теперь знаете основные причины того, почему у человека может появиться обильный насморк. Обратите внимание на то, что медики не советуют заниматься самолечением. Узнать, что именно стало причиной обильного выделения слизи из носовых проходов, поможет только диагностика. Если сопли не проходят длительное время и сильно ухудшают качество вашей жизни – обратитесь за помощью к оториноларингологу. Лёгкого вам дыхания!

Что делать чтобы сопли при насморке быстро прошли

Сопли — неприятный симптом насморка, мешают дышать, становятся причиной храпа в ночное время, провоцируют чиханье, а частые попытки высморкаться приводят к тому, что кожа ноздрей становится красной и раздраженной.

Правила лечения

Быстро избавиться от соплей помогут указанные ниже рекомендации.

Не спешить

Даже если использовать средство для борьбы с соплями, вряд ли удастся вылечить этот неприятный симптом за один день. Перегрузка организма лекарственными средствами, в побочные эффекты. Также важно устранить причину насморка (постоянные переохлаждения, хронические болезни, кариес и прочее).

Обращаться к врачу

Если возникнут осложнения, не продолжайте лечение, а сразу обращайтесь к доктору.

Если сопли становятся желтыми или зелеными, неприятно пахнут или текут постоянно, то это повод для беспокойства и визита к врачу, а не для самолечения.

Действовать осторожно

Аллергикам лучше не применять растительные отвары и настойки, а людям с заболеваниями сердца —вредны тепловые процедуры. Ингаляции запрещены при бронхиальной астме и склонности к носовым кровотечениям, а в терапии маленьких детей и вовсе не стоит полагаться на лечение в домашних условиях и обратиться к врачу сразу.

Прогревания

Главное оружие против соплей — тепло. В первый день насморка стоит предпринять комплекс действий, который поможет только в начале развития болезни:

  1. Выпить горячего чая на травах или ягодах, скушать тертую малину или варенье из нее. Или же приготовить чай с лимоном и имбирем и медом. Это поможет как следует и пропотеть и прогреться.
  2. Принять теплую ванну и завернуться в одеяло, выпив таблетку Аспирина. Это помогает пропотеть и согреться. Добавьте в ванну 5-7 капель эфирного масла эвкалипта, пихты или лимона, предварительно смешав с 2 столовыми ложками соли или соды.

Оба этих способа помогут только на начальной стадии. Применять согревание на четвертый-пятый день бесполезно.

Полезны и другие средства для прогревания:

  1. Компрессы — для них применяют свеклу, черную редьку, лук, водку. Принцип приготовления компресса таков: потереть овощи, завернуть смесь в марлю и целлофан, после прикладывать к переносице.
  2. Мешочки с солью и песком. Содержимое прогреть на сковороде до появления серого дымка, засыпать в мешочек и прикладывать к носу.
  3. Глиняную лепешку сформировать на переносице, прогреть в духовке до затвердения, завернуть в ткань и прикладывать к носу с двух сторон.
  4. Вареное яйцо прикладывают к переносице, ни во что не заворачивая.

Прогревания делают на протяжении часа каждый день, желательно перед сном. Если возникнет боль, жжение, зуд, ощущение жара, процедуру прекращаем.

Промывания

Промывания – э ффективный способ избавиться от соплей в кратчайшие сроки. Цель промывания – вымыть слизь из носа, увлажнить слизистые, снять воспаление.

Промывать можно в двух вариантах:

  1. Без помощи подручных средств. В этом случае раствор набирается в сложенную лодочкой ладонь, из которой одной ноздрей делается вдох. В первый раз может не получится, но после некоторой тренировки процесс перестанет быть неприятным.
  2. С подручными средствами. Купите в аптеке маленькую резиновую грушу или одноразовый шприц, с которого снять иглу. Набрать внутрь раствор, ввести смазанный вазелином наконечник в ноздрю и выдавить жидкость внутрь.

Результат в обоих случаях один и тот же: пройдя через пазухи раствор вымывает слизь в раковину.

Для промывания применяют:

  1. Минеральную воду Боржоми.
  2. Физиологический раствор.
  3. Солевой раствор, который готовят, смешав литр воды с двумя столовыми ложками соли. В него добавляют 2 капли йода или четверть чайной ложки соды.
  4. Сильно разбавленные овощные соки: морковки, свеклы, лука, чеснока.
  5. Две три капли эфирного масла на стакан воды. Применять можно масло пихты, эвкалипта, лимона, мяты, женьшеня.
  6. Разбавленные соки домашних растений: алоэ, каланхоэ (2 ч. л. на 100 мл воды).
  7. Капли на основе морской воды со словом «аква» в названии.

Доведите раствор для промывания до температуры 36, раз в два часа. Перед началом промывания закапайте в нос сосудосуживающие капли, если опасаетесь, что отек помешает процедуре.

Не стоит промывать нос маленьким детям, которые ещё не способны сделать этого сами.

Дополнительные советы

Чтобы в домашних условиях сопли прошли как можно быстрее, полезно:

  1. Обеспечьте температуру воздуха в комнате в пределах 22°С и влажность не менее 60%. Добиться этого можно частым проветриванием, применением кондиционера и покупкой аквариума. Также поможет специальный фонтанчик для увлажнения воздуха или развешенные по батареям мокрые полотенца.
  2. Пить много теплой жидкости. Подойдет чай или травяные отвары. Это поможет организму разжижать и выводить слизь быстро и безболезненно.
  3. Держать ноги в тепле. Не ходите по дому босиком, на время болезни лучше надевать носки. На ночь насыпьте в носки горчичный порошок.

Избавиться от соплей, несложно. Главное — делать это осторожно, не ставя организм под угрозу и не пытаясь совершить невозможное, излечить насморк за один день.

Женский онлайн журнал для милых дам

Что делать если сильно заложен нос и текут сопли

  • Здоровье

— 04.04.2018 04.04.2018 0 2358

Причинами насморка могут быть инфекции, простуда, аллергические реакции. Таким образом слизистая носа сигнализирует о проблеме. Кратковременный не опасный насморк случается после пробежки, в первые минуты в тепле после прогулки по холоду и т.д. Но есть и опасные формы насморка, которые без лечения переходят в более тяжелые стадии, например синусит или гайморит.

Поэтому давайте разберемся что нужно делать, если начался сильный насморк, как определить его происхождение по цвету выделений и каким образом облегчить состояние.

Важно понимать, что подходящие лекарства от насморка может назначить только врач, тем не менее есть народные средства, которые помогут снять первые ранние симптомы или дополнить лечение традиционными препаратами.

Текут сопли как вода: распространенные причины

Если сопли текут ручьем, это продолжается уже несколько дней и доставляет ощутимый дискомфорт, стоит выяснить причину, по которой слизистая носа выделяет повышенное количество слизи. Самыми распространенными причинами насморка являются:

Здесь мы не берем в расчет безобидный насморк после длительного пребывания на морозе или после физических нагрузок.

Итак, давайте подробнее остановимся на опасных формах насморка:

1. Насморк при аллергии может пройти сам по себе при устранении ее причины (шерсти животного, цветка, запаха и т. д.). Также понадобятся обычные лекарства при аллергии, которые назначает иммунолог или аллерголог. Если насморк появляется во время уборки и сразу после нее проходит — это обычная бытовая аллергия на пыль.

2. Простуда. В этом случае насморк появляется резко и сопли текут ручьем, краснеет горло, чувствуется слабость и поднимается температура. Сначала консистенция выделений из носа напоминает воду, но если простуду не лечить, сопли становятся гуще и приобретают желтый оттенок.

3. Вирус. Симптомы вируса и насморка, который его сопровождает, такие же, как и в случае с простудой. Только вирус сложнее и дольше лечится, может сопровождаться тошнотой, очень высокой температурой и резкими ухудшениями состояния. Лечить вирус нужно под наблюдением врача.

4. Ринит является следующей стадией сложности после простуды и вируса. Он также сопровождается тем, что сопли текут как вода, при этом держится температура, чихание и как будто сухость в носу.

5. Синусит — запущенная стадия ринита средней тяжести. Требует постельного режима в течение месяца и курса лечения. При синусите возникает ощущения, что нос распирает изнутри, сопли текут с гноем, болит голова и держится температура.

6. Гайморит — тяжелая форма, следующая за синуситом. Сопровождается теми же симптомами, плюс сопли имеют резкий гнойный запах. Гайморит уже дома не вылечить, здесь требуется лечение на стационаре.

В любом из случаев нужно обязательно посетить врача, чтобы получить рекомендации по лечению и не довести до тяжелой формы заболевания.

О чем говорит цвет соплей. Ринит и его причины

Если прозрачные сопли текут ручьем, то это, как правило, первые признаки простуды или аллергия. Если прозрачные выделения не обильные и не беспокоят, то это обычный процесс в организме и лечить ничего не нужно. Примеси белого цвета могут свидетельствовать о большом количестве молочных продуктов в рационе, что так же не опасно.

Ярко-желтые сопли бывают в первые дни простуды или вирусной инфекции, затем они становятся темнее. Если такой насморк, сопровождаемый температурой, головной болью и слабостью не проходит в течение трех дней, нужно обязательно вызвать врача.

Выделения из носа желто-зеленого цвета свидетельствуют о том, что организм борется с инфекцией или начинается гайморит. При ощущениях, что нос распирает изнутри, которые не проходят в течение недели, нужна помощь врача.

Реже встречаются сопли синего, коричневого, черного или серого цвета. Синий насморк вызывает определенная бактерия и в этом случае нужно обратиться к врачу. Коричневый насморк — атрибут курильщиков и считается нормой. Серые или черные сопли свидетельствуют о большом количестве пыли в носу и это так же норма.

Насморк оранжевого или красного цвета говорит о том, что в выделениях есть примесь крови, это бывает от раздражения слизистой и не считается проблемой.

Чем лечить текущие сопли у взрослого

При насморке взрослым рекомендуют пить побольше воды, тепло одеваться, регулярно очищать носовые пазухи, использовать солевой раствор для промывания носа, поддерживать нормальную влажность в помещении. По рекомендации врача соблюдать постельный режим и принимать определенные медикаменты.

Для того, чтобы насморк быстрее прошел, можно массировать точки у переносицы, между бровями и подбородок.

Чем лечить текущие сопли у ребенка

Если у малыша текут сопли как вода, следует обязательно обратиться к врачу за консультацией, чтобы вовремя диагностировать или исключить заболевания или аллергию.

Деткам при насморке часто рекомендуют солевой раствор. Это природный метод очистить нос и справиться с соплями за счет содержания йода. Готовить солевой раствор лучше из морской соли в пропорции 1 десертная ложка на стакан теплой воды. Промывание делают при помощи резиновой груши или шприца без иглы. Глотать раствор не стоит.

Традиционные и народные лекарства от насморка

В традиционной терапии для борьбы с вирусами принимают противовирусные препараты, а назальные капли и спреи являются вспомогательными средствами. Среди эффективных препаратов можно выделить Пиносол, Синуфорте, Тизин, Називин, Риностоп.

Прием препаратов расписывает врач и в зависимости от причины насморка назначает препараты подходящего действия. Применение средств только от насморка не устранит причину появления соплей.

Среди народных средств одним из основных считается ингаляция. Если текут сопли как вода, то можно приготовить раствор для ингаляции с эвкалиптом, корой дуба, календулой, ромашкой или шалфеем. Ингаляцию делают над горячей, но не кипящей водой, склонившись над емкостью с раствором и накрывшись полотенцем. Пар не должен обжигать.

После ингаляции нужно укутаться в одеяло и ближайшие несколько часов не выходить на улицу или не открывать окна.

Ингаляции можно делать при помощи небулайзеров. Специальные распылители делают частички такого размера, чтобы они проникали в нужную часть легких и боролись с инфекцией непосредственно в очаге ее распространения. Небулайзеры можно использовать не только для простуды, но также для лечения бронхита.

Если текут сопли как вода при гайморите или более легких формах воспаления пазух, которые все же сопровождаются отечностью, нагрейте соль на сковороде, поместите ее в небольшой мешочек и приложите к переносице. Держите пока соль не остынет. Перед процедурой обязательно проконтролируйте степень нагрева соли, чтобы не обжечь кожу.

Снять воспаление в носовых пазухах поможет также ментоловое масло. Его закапывают по 4 капли в каждую ноздрю, а затем пьют чай с малиной, медом или имбирем.

Народные способы лечения хорошо комбинировать с традиционными. Но если лечение не дало результата в течение недели, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы не допустить гайморита или фронтита.

Ответы на любые вопросы

Интересно, откуда берутся сопли, и есть ли они у здорового человека? Чисто теоретически, если нет простуды, значит и соплей быть не должно. Звучит логично, но вот на самом деле ситуация обстоит совсем иначе. Мы мало что замечаем, пока наш организм в порядке и нормально функционирует. Уделять пристальное внимание мелочам начинаем лишь после того, как они перестают быть мелочами и начинают серьезно так беспокоить.

Полезно ли дышать носом?

С самого детства родители учат детей тому, что следует дышать носом, а не ртом:

В носовой полости происходит очищение воздуха от мелких частиц за счет ворсинок эпителия слизистой оболочки.

Никаких ворсинок в полости рта нет, мы заглатываем вовнутрь все, что попадает вместе с воздухом.

Оболочка покрыта тонким слоем слизи, обеспечивающим противобактериальный эффект.

И снова рот проигрывает в этом плане, единственная иммунная защита – миндалины, но они скорее «фильтруют» пищу.

Именно в носовой полости вдыхаемый воздух нагревается до оптимальной температуры.

Зимой вдыхание холодного воздуха ртом ощущается особенно сильно.

Откуда берутся сопли в носу?

Как уже было сказано, слизистая носовой полости покрыта тонким слоем вещества, которое продуцируют специальные железы. Этот секрет призван увлажнять слизистую и препятствовать проникновению через нее в организм вирусов и бактерий.

С точки зрения физиологии, в день может выделяться до полулитра этой вязкой жидкости. Во время простудного заболевания или при развитии аллергической реакции, происходит:

  • Воспаление слизистой оболочки.
  • Изменение проницаемости кровеносных сосудов, которые ее снабжают.
  • Активизация работы желез, секретирующих слизь.

Так что сопли у человека есть постоянно, просто в нормальном состоянии их слишком мало и они равномерно распределены по всей поверхности слизистой, выполняя свою естественную функцию.

В результате обильного скопления соплей:

  1. Может нарушаться функция носового дыхания.
  2. Больной вынужден будет дышать через рот.
  3. У больного организма и так снижен иммунитет, а перестав дышать носом человек лишится последней защиты на пути воздуха.
  4. Состояние может только усложниться. И это не беря в расчет банальный дискомфорт, который доставляет постоянное отделение вязкой жидкости из носа или его «закупорка».

Сопли текут ручьем у взрослого, что делать?

Никто в домашних условиях не будет измерять объем отделяемого из полости носа. Достаточно знать, что если выходит меньше полулитра, значит это наверняка еще сопли. Прежде чем бороться с насморком следует выяснить – дело в инфекции или аллергии? Если «град» соплей вызван аллергической реакцией:

  • Следует определить аллерген, который и привел к такому эффекту.
  • По возможности в дальнейшем избегать конфликтов с этим веществом.
  • Использовать антигистаминные препараты, подойдет тот же димедрол.
  • Можно «раскошелиться» и на более современные стабилизаторы мембран тучных клеток и другие модные противоаллергические препараты.

При простуде лечение значительно отличается:

  1. Необходимо активно бороться с самой инфекцией, а не с симптомами.
  2. Обильное питье и противовирусные препараты на первых порах незаменимы.
  3. После присоединения бактериальной флоры может возникнуть потребность в антибиотиках.
  4. Регулярные полоскания хлорофилиптом помогут избавиться от болезнетворных микроорганизмов в ротоглотке.
  5. Нос следует регулярно промывать теплой водой или слабым раствором антисептика.
  6. К использованию сосудосуживающих капель лучше подойти с осторожностью.
  7. Регулярные ингаляции и прогревания пойдут на пользу.

К использованию антибактериальных препаратов необходимо подходить с умом и применять их только в самых крайних случаях.

Истечение ликвора из носа

Помимо банальных соплей из полости носа может вытекать ликвор. Новость не из приятных, но травма костей основания черепа приведет именно к такому итогу. По своей плотности и вязкости спинномозговая жидкость немного уступает секрету желез слизистой носа.

Если перед тем как из носа начало «лить как из ведра» больной падал, дрался, попадал в аварию – следует показаться неврологу или травматологу.

Не стоит попусту паниковать, часто на заключительных стадиях простудных заболеваний из носа действительно начинает прямо течь жидкость, это не свидетельствует о наличии какой-то неврологической патологии и необходимости срочной госпитализации. Возможно, в результате длительного раздражения слизистой, к респираторной инфекции присоединилась та же самая аллергия. В таком случае постоянные промывания носа не дадут особого результата, ведь отделяемое ненамного плотнее самой воды. Что делать? Запаситесь терпением и носовыми платками.

Что такое сопли?

Сопли не появляются в организме во время болезни, они вырабатываются постоянно, каждый день, круглый год:

  • Они представляют собой секрет желез, расположенных в слизистой оболочке носа.
  • За счет вязкости это вещество покрывает слизистую, защищает ее от раздражения и пересыхания.
  • Наличие иммунных факторов в продуцируемой жидкости способствует предотвращению развития инфекционных заболеваний. Как вирусных, так и бактериальных.
  • После заражения усиливается выделение соплей, в десятки раз.
  • При этом их нормальный отток, они скапливаются в полости носа, забивают ходы и начинают выделяться наружу, через ноздри.

Главное помнить, что чем раньше назначено лечение, тем быстрее терапия даст положительный результат. И тем меньше усилий придется приложить для его достижения.

Если ребенок спрашивает, откуда берутся сопли, не стоит особо мудрить и пытаться что-то рассказать о слизистой оболочке и железах. Объяснения «носик болеет» будет более чем достаточно.

Видео: наш нос – источник соплей

В этом видео врач-оториноларинголог расскажет, откуда берутся сопли у взрослого человека и ребенка, какой орган их производит:

​Всё, что вы хотели знать о соплях…

Сопли есть у каждого, но все хотят как можно реже встречаться с этой тягучей и липкой субстанцией. Слизь на самом деле выполняет очень важную роль, хотя, конечно, когда при ОРВИ сопли текут из носа ручьем, это не очень приятно.

«Сопли очень важны для нашего организма, — объясняет Майкл М. Джонс, специалист по отоларингологии в Университете Эмори, — это как масло для двигателя. Без масла двигатель заклинит».

Но как узнать, сколько соплей — норма, а сколько — уже много? Что цвет соплей может рассказать о вашем здоровье? Можно ли легко избавиться от соплей или, по крайней мере, уменьшить их количество, и как правильно это сделать? Ниже — ответы на эти вопросы.

Слизистая оболочка покрывает изнутри полость рта, носа, носовых пазух, горла, легких и желудочно-кишечного тракта. Слизь, покрывающая ее, выполняет защитную функцию, уберегая эти ткани от высыхания. «Вы должны постоянно поддерживать их влажными, иначе от пересыхания на них, как на сухой земле, появятся трещины, которые будут вашим уязвимым местом», — предупреждает Нейл Л. Као, д. мед. н., профессор Университета Южной Каролины.

Слизь также выполняет роль «липучки», заманивая в ловушку бактерии, вирусы, пылинки и т. п., не давая им попасть в организм. «Вы хотите сохранить стерильную среду организма, но без вязкой слизи? — спрашивает Джонс. — Не получится. Как раз благодаря своей вязкости слизь будет задерживать болезнетворные бактерии».

Но сопли — это больше, чем просто липкая масса. Они также содержат антитела, которые помогают организму нейтрализовать бактерии и вирусы, ферменты, которые уничтожают «непрошеных гостей», белок, чтобы слизь была клейкая, тягучая и «негостеприимная», а также множество клеток других видов.

Почему вырабатывается так много соплей?

Даже когда вы здоровы, ваш организм (организм взрослого человека) вырабатывает слизи примерно 1–1,5 л каждый день. Большая часть этих соплей стекает в горло, и вы даже не замечаете этого.

Тем не менее бывают случаи, когда вы обращаете внимание на то, что у вас насморк, не потому, что соплей стало больше, а из-за того, что изменилась их консистенция.

Это обычно происходит, если у вас аллергия или ОРВИ, или вы проконтактировали с чем-то раздражающим — таким, например, как острый горчичный соус. Организм сразу защищается, стараясь выработать побольше соплей.

При аллергии, например, на пыльцу амброзии, тучные клетки организма выделяют особое вещество — гистамин, которое вызывает чихание, зуд и заложенность носа. Ткани отекших слизистых оболочек производять жидкость, а значит, ваш нос начинает «течь».

Употребление молока также может стать причиной выработки большего количества слизи. Доктор Као говорит, что это из-за так называемого вкусового ринита — рефлекторной реакции, вызываемой едой. Вкусовые риниты также объясняют, почему ваш нос течет, когда вы едите острый перец или хрен. Молочные протеины вызывают у некоторых людей похожую реакцию. «Поэтому не всегда стоит принимать стакан молока при начинающемся насморке — вы можете сделать хуже», — считает отоларинголог Джонс.

Почему сопли меняют цвет?

Если вы когда-либо рассматривали содержимое носового платка после сморкания, то, возможно, замечали, что ваша слизь не всегда прозрачна. Она может быть желтой, зеленой, с красноватым или коричневатым оттенком. Что означают эти цвета?

Вы, наверное, слышали, что желтые или зеленые сопли — это явный признак бактериальной инфекции. Это общее заблуждение — цвет меняется не из-за бактерий.

Если вы заболели ОРВИ, иммунная система отправляет к месту воспаления, т.е. к слизистой носа белые кровяные клетки — нейтрофилы. Эти клетки содержат фермент зеленоватого оттенка, поэтому в больших количествах они окрашивают слизь в такой же цвет.

Разноцветные сопли, по мнению доктора Као, также могут быть обусловлены их концентрацией. Густые сопли обычно зеленоватые.

Слизь также может содержать красноватые или коричневатые прожилки — следы крови. Чаще всего это бывает, когда слизистая носа пересохла или вы натерли нос при частом сморкании, ведь в носу много кровеносных сосудов. Не беспокойтесь, если вы заметили небольшое количество крови в слизи, но если её много и носовое кровотечение не останавливается — обратитесь за медицинской помощью.

Как избавиться от соплей?

Один из способов избавиться от соплей — безрецептурные антигистаминные и сосудосуживающие средства. Деконгестанты (сосудосуживающие средства) вызывают спазм кровеносных сосудов, тем самым уменьшая приток крови к слизистой носа, тем самым уменьшая отек, так что нос сразу начинает легко дышать и выделять меньше соплей.

Сосудосуживающие средства можно применять, если нос не дышит из-за инфекции, но в целом при густой слизи применять их не очень правильно. «Дело в том, что деконгестанты подсушивают слизистую, из-за этого сопли становятся гуще, и часто вместо облегчения носового дыхания мы наблюдаем противоположный эффект», — объясняет данный эффект отоларинголог Джонс. В итоге вы закапываете еще больше сосудосуживающего средства, тем самым рискуя попасть в зависимость от него и заработать медикаментозный ринит. У сосудосуживающих средств в целом есть побочные эффекты, которые включают в себя головокружение, нервозность и высокое кровяное давление (гипертонию).

Антигистаминные препараты блокируют или ограничивают действие гистамина — вещества, вызывающего аллергические реакции и являющегося причиной отека тканей носа и большого количества соплей. Основной побочный эффект антигистаминных препаратов старого поколения — сонливость. Они также могут вызвать сухость во рту, головокружение и головную боль.

Сделать слизь менее вязкой можно гвайфенезином — это действующее вещество некоторых отхаркивающих препаратов, которое влияет аналогичным образом и на слизь в носу. Понятно, что жидкие сопли легче вытекают. Возможные побочные эффекты гвайфенезина: головокружение, головная боль, тошнота и рвота.

Как выбрать устройство для промывания носа

Если вы хотите лечиться более естественным путем, то орошение слизистой носа окажется хорошей альтернативой очистке носа механическими способами. Устройства для промывания носа бывают разными: некоторые чем-то напоминают чайник, другие представляют собой «груши» для очистки носа — аспираторы или просто пластмассовые бутылки-пульверизаторы.

Все устройства для промывания носа работают по одному принципу: вы впрыскиваете солевой раствор (физраствор) в одну ноздрю, чтобы разжижить слизь, а она затем вытекает из другой ноздри.

Согласно рекомендациям CDC (Центров по контролю и профилактике заболеваний), раствор для промывания носа лучше готовить посредством растворения соли в дистиллированной, стерильной или кипяченой воде. Важно также промывать оросительное устройство после каждого использования и оставлять его открытым на воздухе для просушки.

Промывание носа — это дело вроде бы однозначно хорошее, ведь так можно избавиться от бактерий, вирусов и прочих вредностей, осевших на слизистой носа и способных вызвать насморк. Тем не менее одно исследование показало, что при слишком частом промывании носа риск инфекции фактически может увеличиться, потому что физраствор смывает вместе с тем и некоторые защитные вещества, которые помогают уберечься от инфекции. Так что используйте устройство для промывания носа тогда, когда вам это действительно необходимо, но прекратите, когда почувствуете себя лучше.

Материалы по теме: