Сильный насморк и заложенность носа чем лечить

Самые эффективные народные средства от насморка и заложенности носа

Насморк – неприятный симптом у взрослых и детей, сопровождающийся обильными выделениями, заложенностью носа. Когда не дышит нос, возникают головные боли, появляется слабость. Как быстро справиться с насморком в домашних условиях? Какие рецепты будут наиболее эффективны?

Эффективность использования народных средств

Домашние рецепты от насморка применяют на протяжении многих столетий. Благодаря щадящему действию они практически не вызывают побочных эффектов, однако лечат достаточно быстро.

Лучше всего народные методы справляются на начальной стадии заболевания. Почему стоит выбрать именно такой способ лечения?

  1. Все ингредиенты лекарственных средств легкодоступны и стоят сущие копейки.
  2. Целебные растения практически не имеют противопоказаний.
  3. Народные методы действуют мягко и эффективно.

Рецепты от заложенности носа

Поскольку при обычном насморке практически никто сразу не бежит к врачу, народные способы терапии пользуются большой популярностью. Ниже приведены самые распространенные рецепты для лечения ринита, которые доказали свою эффективность многолетним применением.

Как лечить насморк народными средствами смотрите в нашем видео:

Лечение ринита при простуде

Лучше всего с ринитом вирусной природы справляются лук и чеснок. Очень действенны сухие ингаляции. Для этого половину луковицы и несколько зубчиков чеснока измельчают и укладывают в заварочный чайник. Носик заварника подносят по очереди к каждой ноздре и дышат испарениями. Пары чеснока и лука способствуют уничтожению вирусных агентов, облегчают носовое дыхание.

Не менее эффективны луковые капли. Для этого из измельченного лука отжимают сок и разводят его водой в отношении 1:5. Закапывают средство в каждый носовой ход утром и вечером по 2 капли. Также для облегчения состояния закапывают неразбавленный сок алоэ и каланхоэ.

Аллергический насморк

Цель лечения аллергического ринита – как можно быстрее избавиться от аллергенов. Для этого следует проводить регулярные промывания носовой полости. При процедуре можно использовать содово-солевой раствор.

Он эффективно смывает попавшие в носовые ходы аллергены, способствует уменьшению отека слизистой, а также заживляет воспаленную слизистую.

Готовят лекарство следующим образом: в стакане кипяченой воды растворяют по чайной ложке соды и соли, затем остужают. Промывать нос можно при помощи заварочного чайника либо шприца.

Еще одним действенным народным средством для лечения аллергического насморка признан имбирь. Он оказывает мощное противовоспалительное действие, разжижает патогенный секрет, скопившийся в носу, облегчает дыхание, способствует повышению защитных сил организма. Для приготовления лекарства берут примерно 50 грамм корня имбиря, измельчают и отжимают сок. Его разводят стаканом воды и добавляют ложку натурального меда. Пьют домашнее средство утром и вечером.

Кашель и выделения из носа

Ринит, осложненный кашлем – может быть симптомом многих заболеваний. Как облегчить состояние в таком случае? Очень эффективны рецепты с калиной. Цветы растения заливают горячей водой (1 ложка на 2 стакана воды). Принимают 4 раза в день по половине стакана.

Можно использовать и плоды калины. Целый стакан ягод заливают литром крутого кипятка, затем держат на водяной бане 5-7 минут. Далее средство настаивают, добавляют к нему несколько ложек меда и принимают в такой же дозировке.

Эти два рецепта облегчат сухой кашель, помогут выведению мокроты, а также разжижению носовой слизи. Более того, рецепты с калиной обладают жаропонижающим и потогонным действием.

Когда нужно быстро вылечить насморк и кашель помогут следующие рецепты:

Затяжной ринит

Лечение хронического ринита довольно сложный и трудоемкий процесс, поскольку на этом этапе отмечаются уже атрофические изменения слизистой.

Применение сосудосуживающих препаратов в этом случае не оказывает должного действия и лишь приносит временное облегчение. Для лечения такого насморка применяют продукты, обладающие антибактериальными свойствами.

Для приготовления хороших антибактериальных капель натирают свеклу, отжимают из нее сок, затем смешивают его с медом в равных пропорциях. Средство капают по 2-3 капли четырежды в сутки. Этот рецепт эффективно снимает воспаление и помогает справиться с заложенностью и обильными выделениями.

Несколько эффективных рецептов для лечения насморка во время беременности

Особые указания

Перед тем, как приступать к лечению насморка, необходимо обратиться к врачу для установления точной причины заболевания. Помимо этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Помещение, где находится заболевший нужно регулярно проветривать.
  2. Если у пациента диагностирован аллергический насморк, окна, наоборот, не следует открывать. В доме можно поставить аппараты, способствующие увлажнению и очищению воздуха.
  3. При насморке ни в коем случае нельзя переохлаждаться. Ослабленный организм очень быстро прихватит бактериальную инфекцию и тогда осложнений не избежать.
  4. Следует увеличить количество потребляемой жидкости. Можно пить компоты, ягодные морсы, зеленый чай.
  5. Приготовленные дома средства для местного применения должны быть теплыми. Если лекарства готовились впрок и хранятся в холодильнике, их нужно подогреть до комнатной температуры.
  6. При проведении горячих и холодных ингаляций нужно соблюдать осторожность, чтобы не допустить ожога слизистой.
  7. Дополнительно перед сном можно парить ноги и пить горячий чай с малиновым вареньем. Однако, следует знать, что тепловые процедуры противопоказаны пациентам с высокой температурой и гнойными выделениями.

Противопоказания

Не всегда лечение в домашних условиях эффективно. В некоторых случаях народные рецепты могут только навредить. Категорически нельзя лечить самостоятельно насморк при:

Все вышеперечисленные заболевания должны лечиться аптечными препаратами и только под наблюдением врача. В некоторых случаях курс терапии может растянуться на несколько месяцев.

Существует поговорка, что если проводить терапию насморка, то он проходит за неделю, а если нет, то за 7 дней. На самом деле без лечения заболевание можно запустить, что приведет к развитию хронического ринита. Практически все пациенты, применявшие народные методы, оставляют положительные отзывы о лечении. Домашние рецепты не вызывают привыкания и справляются с насморком достаточно эффективно.

Действенный способ, который поможет облегчить залоденность носа всего за один день:

Сильный насморк и заложенность носа: чем и как быстро вылечить?

Насморк сопровождается заложенным носом и затрудненным дыханием. Многие пациенты не обращаются в поликлинику, что часто приводит к серьезным осложнениям. При этом важно учитывать, что для правильной терапии к процессу следует отнестись ответственно. При ложно установленной причине подбор подходящего лекарственного средства затруднен, существует риск трансформации заболевания в хроническую форму. При появлении первых признаков следует немедленно обратиться к специалисту, это поможет избежать неприятных последствий в будущем.

Как быстро избавиться от сильного насморка?

Часто болезнь сопровождается неприятными симптомами: заложенностью носа, першением в горле, головной болью. Многие не знают, как избавиться от сильного насморка самостоятельно и обращаются к врачу. Если сильный насморк необходимо вылечить как можно быстрее и на походы в больницу нет времени, следует воспользоваться каплями для носа и лекарственными растворами. Лучше всего в данном случае принимать сосудосуживающие лекарственные средства. Большим спросом пользуются: Називин, Тизин, Нокспрей, Нафтизин. Медикаменты данного типа могут вызвать привыкание, поэтому их не следует применять дольше недели. Высокую эффективность при сильном насморке показывают иммуномодуляторы в сочетании с гомеопатическими средствами.
Стоит также обратить внимание на народные средства, их действие основано на сосудосуживающих и антисептических свойствах. Наиболее популярными считаются следующие рецепты:

  • кипяченая в равных пропорциях вода с медом;
  • настойка из календулы или ромашки;
  • отвар зверобоя;
  • свежий сок из листьев алоэ;
  • отвар свеклы.
Читайте также:  От мокрого кашля взрослым недорого

Как лучше лечить сильный насморк?

Вылечить сильнейший насморк поможет комплексный подход, в рамках которого предполагается не только избавление от слизи, но и значительная помощь организму при восстановлении.
В рамках терапии проводится:

  • создание благоприятных климатических условий;
  • достаточное потребление жидкости, обеспечивающее выведение токсинов и способствующее обновлению секрета;
  • прием гормональных и антибактериальных препаратов (при наличии осложнений).

Высокую эффективность показывают также народные рецепты, перед их применением следует проконсультироваться с врачом.

Лечение сильного насморка народными средствами

Как лечить сильный насморк у взрослого народными средствами? Применение следующих рецептов позволит ускорить процесс выздоровления:

  1. 5 кап. йода развести в 1/2 ст. воды, закапывать в нос 3 раза в день (помогает в случае, если насморк не связан с инфекционными заболеваниями).
  2. Каланхоэ — 3 р. в сутки смазывать носовые пазухи изнутри соком листа растения (закапывание помогает устранить слизь).
  3. Чайный гриб — нагреть настой до 37 градусов, смоченные в растворе тампоны вставлять в нашатырный спирт — вдыхать каждые 20 мин. поочередно каждой ноздрей, зажимая противоположную.
  4. 2 измельченных зубчика чеснока залить 1/2 ст. воды, настоять в течение часа, процедить через марлю, добавить 1 ч.л. масла оливкового, использовать в качестве капель для носа 3 раза в сутки. В некоторых случаях можно просто съесть зубчик чеснока.
  5. Натертый хрен сложить в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой, настаивать в течение 15 мин., затем вдыхать воздух ртом, задерживать дыхание на 3 сек., выдыхать через нос.

Аптечные препараты для домашнего применения

Терапия сильного насморка у взрослых предполагает прием лекарственных препаратов, особенно если возбудителем является бактериальная инфекция (в данном случае следует принимать антибиотики). Для определения типа возбудителя врач берет мазок из носовых пазух. Во внимание обязательно принимается чувствительность болезнетворных микроорганизмов к определенному набору противомикробных средств. Прием антибиотиков считается целесообразным в случае присоединения патогенной инфекции. Их использовать целесообразно при трансформации заболевания в хроническую форму и распространении воспаления на пазухи.

Помимо антибиотиков терапия очень сильного насморка включает прием следующих препаратов:

  • противовирусные средства — действие направлено на уничтожение вредных микроорганизмов;
  • гомеопатические средства — оказывают общеукрепляющее действие, способствуют повышению концентрации белков в кровеносной системе, в результате повышается иммунитет;
  • противовоспалительные препараты — подавляют действие воспалительного процесса;
  • антигистаминные средства — назначают в редких случаях, таких как вазомоторный ринит.

Врач выбирает препараты на основании диагноза, большой популярностью пользуются следующие медикаменты:

  • Синупрет — препарат растительного происхождения, назначается при воспалительных процессах в носоглотке, органах дыхания;
  • Колдакт Флю Плюс — отличается продолжительным сроком действия, снижает жар, способствует сужению сосудов, обладает антигистаминными свойствами, борется с симптомами простуды;
  • Ринопронт — за счет комбинированных свойств обеспечивается антигистаминный и сосудосуживающий эффект, препарат помогает при лечении сенной лихорадки, ринита, имеет противопоказания.

Чем лечить сильный аллергический насморк и заложенность носа?

При лечении заболевания очень важно установить причину его возникновения, терапия должна быть направлена в первую очередь на устранение причины болезни. При несоблюдении этого условия высока вероятность рецидива. Аллергия является второй по распространенности причиной острой формы насморка. Она может быть круглогодичной (возникать при реакции на пыль, шерсть домашних питомцев) и сезонной (проявляется при цветении растений). Терапия при аллергическом рините не обязательна, часто достаточно устранить контакт с аллергеном.
При острой форме заболевания назначаются следующие препараты:

  1. Гормональные средства — наибольшую эффективность показывают глюкокортикостероиды (Будесонид, Флуктиказон, Мометазон), они отличаются противовоспалительными свойствами;
  2. Антигистаминные — для домашнего применения подходят Лоратадин, Супрастин, ежедневно рекомендуется принимать по 1-2 таб., действие начинается через 5-20 мин.
  3. Противоаллергические — спрей Виброцил — сочетает антигистаминные и сосудосуживающие свойства, помогает при заложенности носовых пазух.
  4. Барьерные средства — терапевтический эффект заключается в создании барьера с находящимися в воздухе аллергенами, в данную категорию относятся спреи из мятного и кунжутного масла, гуаровой камеди, целлюлозы. Вибролор обеспечивает защиту слизистых оболочек носовых пазух от сигаретного дыма, пыли и других вдыхаемых аллергенов.

При лечении сильного аллергического насморка следует отказаться от сосудосуживающих спреев, их использование допускается только в крайнем случае. Продолжительность действия препаратов составляет 5-6 часов, так как симптоматика ринита исчезает сразу же после завершения приступа аллергии.

Сильный насморк и заложенность носа у ребенка, что делать?

Если у ребенка сильный насморк и сильная заложенность носа – чем лечить их рассмотрю специально для читателей «Популярно о здоровье». Эта проблема считается достаточно распространенной. Она возникает при расширении кровеносных сосудов носа, отмечается отечность слизистой. При выраженной закупорке носовых путей малыш становится капризным, начинает дышать ртом, плохо спит, отказывается нормально питаться, что доставляет массу неудобств не только ему, но и родителям.

В первую очередь при сильном насморке обращает на себя внимание затруднение носового дыхания;; характерно частое чихание; обонятельная функция нарушается; в носу ощущается сухость; самочувствие в целом ухудшается; из носа появляются выделения. Может отмечаться односторонняя заложенность или двухсторонняя, когда дыхание будет крайне затруднено. Если своевременно лечение малыша не начать, то его состояние может ухудшаться.

Есть много разных способов, как лечить заложенность. Например, можно проводить промывание. Для этого потребуется одна чайная ложка поваренной соли на один литр кипячёной воды. Обычно промывания проводят часто в течение суток, не менее пяти раз в день. При этом потребуется пипетка или одноразовый шприц без иглы.

Количество дозировки будет определяться возрастом ребенка. Обычно для грудничков требуется две капельки непосредственно в каждый носовой ход, а в более старшем возрасте допускается до одного миллилитра раствора. Такая процедура позволит нос очистить от скопившейся слизи и нормализует носовое дыхание.

Можно приготовить такую смесь, потребуется 200 миллилитров кипяченой воды, половина чайной ложки соли и два миллилитра йода. Такую лечебную смесь тоже следует закапывать в полость носа по две, три капли.

Кроме того, в лечении заложенности помогает проведение ингаляций. Они помогут хорошо прогреть нос, а также нормализовать дыхательную функцию. С этой целью в литровой кастрюле кипятят воду и капают в нее несколько капель эфирного масла, это может быть пихта или кедр. Кроме того, можно добавить в нее пищевую соду в количестве половины чайной ложки.

Дышать над такой ингаляцией рекомендуется не менее пяти минут, при этом следует накрывать голову махровым полотенцем. Такую процедуру осуществляют непосредственно под наблюдением взрослых, так как малыш может обжечься.

Можно подготовить лечебные ванночки для распаривания ног, они эффективны в самом начале заболевания. Воду следует нагревать до 37 градусов, можно положить туда две столовые ложки горчицы. После чего ребенок должен подержать в такой воде ноги минут пять, десять. Такое лечение можно проводить только при нормальной температуре.

Медикаментозная терапия при заложенности носа будет заключаться в следующем. Для младенцев и детей грудного возраста используются капли такие: Отривин Бэби, кроме того, Називин 0,01%, а также Назол Бэби и препарат ДляНос 0,05%. В более старшем возрасте эффективен прием следующих сосудосуживающих лекарств: Риностоп, Тизин, Санорин, Ксимелин, Називин 0,025%, кроме того, Виброцил, а также Биопарокс и Пиносол.

Читайте также:  Капли в нос от насморка эффективные

Используются для промывания носа такие солевые растворы: физиологический раствор 0,9%, Салин, Спрей Аква Марис, кроме того, Аква-Риносоль 0,9%, а также Аквалор Бэби. Долго использовать капли нельзя, не более одной недели, так как в противном случае может наблюдаться привыкание к лекарству. Перед непосредственным применением каких-либо медикаментов важно внимательным образом изучить инструкцию по применению лекарства.

Народные средства тоже могут помочь справиться с заложенностью носа. Например, можно закапывать нос ребенку при заложенности соком алоэ. Для этого потребуется срезать несколько мясистых листочков этого целебного растения, после чего из них выдавливают сок и разводят его в кипяченой воде в пропорции один к одному. Такое готовое средство закапывают два раза в сутки в полость носа ребенка.

Проводят прогревание с помощью куриных яиц. Это считается достаточно популярным средством. При этом тёплое отварное яйцо необходимо приложить непосредственно к носовым пазухам минут на пять, семь, что поможет справиться с заложенностью.

Очень действенным способом считается проведение ингаляций над паром отварного картофеля. При этом корнеплоды отваривают вместе с кожурой, затем воду сливают и дышат непосредственно над паром минут десять, голову накрывают полотенцем или теплым одеялом.

Поможет закапывание в полость носа свекольного сока буквально по две, три капельки. Для этого из свежего корнеплода получают сок и используют его с лечебной целью. В течение суток можно закапывать средство два раза.

Можно приготовить еще такие лекарственные капли. Потребуется смешать репчатый лук, то есть его сок, вместе с растительным маслом в соотношении один к пяти. Таким средством проводят закапывание по две капельки двукратно в сутки.

Поможет справиться с сильным насморком и отвар ромашки, его просто закапывают в носовые ходы по две, три капли три раза в сутки. Эффективно применение сока каланхое, его используют также, как целебный сок алоэ.

Прежде чем начинать лечить у ребенка заложенность носа, необходимо показать его педиатру, и только после одобрения со стороны специалиста можно приступать к проведению терапевтических мероприятий с применением рецептов народной медицины и медикаментов, которые назначит специалист.

Видео “Как очистить нос грудничку от соплей”

Причины заложенности носа и способы ее устранения

Когда появляется насморк, а также возникает заложенность носа, кроме того, что ухудшается самочувствие человека, такой процесс представляет собой опасность для его здоровья. Прежде всего, нагрузка идет на дыхательные пути, воздух не проходит через носоглотку, таким образом, он не фильтруется и может вызвать некоторые нарушения в деятельности дыхательной системы.

Почему возникает такой процесс?

Заложенность носа может быть вызвана рядом факторов, с которыми человек сталкивается в повседневной жизни. Чаще всего такой процесс возникает в результате проникновения в дыхательные пути инфекции, аллергической реакции на определенные раздражители, а также при обычной простуде. Гораздо сложнее ситуация, когда наблюдается сильная заложенность носа достаточно длительное время, тогда возникает вероятность развития хронического заболевания носоглотки. Такой процесс обычно развивается при неправильном лечении насморка или вовсе при длительном отсутствии терапевтических действий. Если нос заложен у ребенка, заметить это очень легко: затрудняется носовое дыхание, поэтому малыш дышит через рот, он становится капризным, нарушается сон и ухудшается аппетит.

В случае, когда причины заложенности носа кроются в развитии простудного заболевания, кроме этого симптома добавляются еще и другие – кашель, повышение температуры тела, слабость, першение в горле. Важно знать, почему закладывает нос, поскольку от этих причин зависит выбор методов и средств лечения. По словам специалистов, нос закладывает в результате воспаления кровеносных сосудов на слизистых оболочках носоглотки.

Если носик закладывает новорожденному, это может угрожать не только его здоровью, но даже жизни, а для детей старшего возраста и взрослых такой процесс вызывает неприятное состояние, чаще болит голова при заложенности носа. При этом в случае развития простудного заболевания от заложенности носа и насморка избавиться менее, чем за 5 дней, невозможно. Однако не стоит беспокоиться, сразу после выздоровления, такое явление исчезает само по себе. Еще одним ответом на вопрос, почему закладывает нос, могут стать индивидуальные особенности строения носоглотки, очень часто у людей встречается искривление носовой перегородки.

В случае проникновения инфекции в носовую полость, могут поражаться придаточные пазухи, тогда заложенность носа может быть вызвана рядом серьезных заболеваний, самым распространенным среди которых является гайморит. На фоне протекания такого процесса в носоглотке может возникать и синусит – опасное инфекционное заболевание, при котором из носовой полости обнаруживается гнойное содержимое.

Методы лечения

Эффективная терапия необходима всегда, даже, если наблюдается только насморк, но, когда сильно заложен нос, такие действия нужно усилить. Знать, что делать, когда сильно заложен нос, должны все, особенно родители, у которых есть маленькие дети.

Многие люди при заложенности носа начинают часто сморкаться, считая, что после таких действий наступит облегчение. Однако это большое заблуждение, в таком случае воспаленные кровеносные сосуды увеличиваются еще больше, затрудняя носовое дыхание. Поэтому, даже если очень заложена носоглотка, сморкаться нужно только в случае, когда действительно это необходимо.

Также важно придерживаться таких рекомендаций:

  1. Если нос заложен по утрам, а днем человек может свободно осуществлять носовое дыхание, не нужно спешить принимать лекарственные препараты, поскольку такой процесс не считается патологией. После пробуждения в большинстве случаев нос очищается и восстанавливает свои обычные функции.
  2. Если заложенность вызвана скоплением слизи в носоглотке. Необходимо очистить ее от такого содержимого, промывая носоглотку солевыми растворами. Такая процедура проводится каждые 3 часа, однако она пойдет на пользу больному лишь в том случае, если есть слизь в носу. Деткам тоже можно промывать носик, однако до года использовать можно лишь спреи, применение которых исключает попадание в носоглотку большого количества раствора морской воды. Специалисты рекомендуют также применять физиологический раствор, который можно закапывать из пипетки.
  3. Когда заложенность носа вызвана аллергией, не обойтись без антигистаминных средств. Они снимают симптомы аллергии, поэтому могут помочь устранить заложенность носоглотки, хотя бы на время, облегчив состояние человека.
  4. Некоторое время, чтобы улучшить носовое дыхание, можно применять сосудосуживающие препараты – капли, спреи или таблетки. Капли и спреи долго применять нельзя, не более 5 дней, а таблетки рассчитаны на более длительный прием. Важно знать, что если заложен носик у ребенка до года, нельзя принимать сосудосуживающие препараты.
  5. Избавиться от проблемы с носовым дыханием поможет вдыхание пара. Его можно использовать в виде ингаляций, в процессе применения водных процедур, а также, установив увлажнитель воздуха в помещении. Полезно при заложенности дышать парами лечебных растений, например, эвкалипта или календулы. Не стоит также забывать и о старинном методе – вдыхание паров вареного картофеля.
  6. Применение ароматерапии. При насморке и заложенном носе помогут эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, ментола, мяты. Их можно добавлять в воду при ингаляциях, а также дышать, смочив ими носовой платок. Маслом облепихи можно смазать полость носоглотки при ее сухости.
  7. Обязательно нужно пить много жидкости, когда сильно заложен нос. Поступление в организм жидкости в большом количестве увлажняет слизистую, разжижает слизь, и , таким образом, устраняет заложенность носа и насморк. Кроме воды должно быть и теплое питье — травяной чай, бульон.
  8. Использование тепла. Хорошо на больной нос воздействует тепло, для этого нужно прикладывать к переносице и к области придаточных пазух вареное яйцо или соль в мешочке. Также применяют и теплые компрессы – для этого нужно смочить полотенце в горячей воде, отжать и приложить к переносице. Так повторить несколько раз на протяжении 10 минут.
Читайте также:  Как правильно принимать пищевую соду

Не нужно пренебрегать и некоторыми средствами народной медицины, например, полезно капать нос морковным и свекольным соком, медом, соком алоэ и каланхоэ, целебными лекарственными растениями, оказывающими сосудосуживающее, антибактериальное и противовоспалительное действие. Заложенность носа можно устранить, втирая в горло и грудную клетку согревающие мази и кремы. Также ими можно мазать крылья носа, избегая попадания в глаза. Если нет таких препаратов, можно просто нанести на кожу под носом масло ментола, так как действующим веществом большинства согревающих средств является именно экстракт ментола. Зная, как вести себя в такой ситуации, можно быстро устранить возникшую проблему.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Как вылечить насморк быстро: 6 средств от заложенности носа

Лечение насморка при беременности: в домашних условиях, за 1 день

Еще вчера я сидела с красным заложенным носом и почти со слезами искала панацею по всем форумам (и на иностранных сайтах тоже). Мой насморк длится уже 2 недели. За это время я чего только ни делала: и промывание с солью, и Пиносол использовала, и конечно, грешила сосудосуживающими. (Просьба строго меня за это не судить: уснуть я могла, только закапав эти капли.)

Не поверите: сегодня я уже дышу, а ночь прошла спокойно и была полна кислорода! Что я сделала? Прочитав все рекомендации, составила схему лечения и испробовала практически все, что можно во время беременности.

Пару общих советов:

  • минимум 3 раза в день проветривать помещение (главное не тогда, когда вы в нем находитесь);
  • за день выпить минимум 2,5 л теплой жидкости;
  • поддерживать температуру в помещении 19-20°С и достаточно высокую влажность воздуха;
  • часто высмаркивать накопившееся. Но сморкаться тоже нужно уметь правильно, чтобы не заработать гайморит. Если не уверены, что умеете, просто поищите эту технику в Интернете. Не забудьте изредка смазывать крылья носа и под носиком жирным кремом или вазелином, т.к. частыми вытираниями мы все больше повреждаем и без того раздраженную кожу.
  • выделить минимум один день на лечение. Никуда не выходить, особенно в осенне-зимне-весенний период. Думаем не о том, что у нас есть какие-то незаконченные дела (они всегда обязательно будут), а о здоровье своем и самого ценного нашего груза. Посвящаем день лечению насморка.

Помимо выполнения процедур день можно разнообразить просмотром позитивного фильма, интересным чтивом и приготовлением на вечер чего-то вкусного. Все это тоже часть лечения, т.к. фильм и книга не только отвлекают вас от заложенности носа, но и расслабляют организм, организм отдыхает. А отдых в эти дни очень важен, т.к. организм не просто болеет и борется с микробами, но и получает мало кислорода.

Приготовление вкусняшки разнообразит день лечения, порадует вас и близких, покажет вам, что запахи возвращаются в вашу жизнь, а сам день будет иметь плодотворный результат в виде гастрономического поощрения.

Череда процедур, которую нужно повторить минимум 3 раза в день:

  • Проветривание помещения
  • Ингаляция
  • Промывание носа
  • Горячее питье
  • Закапывание чесночно-медовой настойкой
  • Массаж

Не нужно спешить и делать каждую из вышеуказанных процедур мгновенно одну за другой. К примеру, сделав ингаляцию — спокойно готовим раствор для промывания носа. Промыв нос — ставим чайник и готовим вкусный и полезный напиток и т.д.

Теперь детальнее о каждой из процедур.

Проветривание помещения. Про настолько простое действие не буду ничего писать, напомню только, что после тепловых процедур не стоит входить в прохладное помещение.

Ингаляция. Тут и ингалятор не нужен, и раствор делаем сами. Я в кастрюльке закипятила воду с травой шалфея (можно ромашки, лаванды, мяты), добавила пару капель апельсинового эфирного масла (можно мяты, эвкалипта, гвоздики). Накрываемся полотенцем и дышим 10 минут — сначала носом, а потом ртом.

Промывание носа. Техник и растворов для промывания носа несметное количество. Технику советую выбрать самостоятельно (пролистав форумы), а раствор для промывания носа можно купить готовый в аптеке, как в виде жидкости, так и в виде порошка. Я для этой процедуры использовала 20-кубовый шприц и раствор теплой воды с морской солью в пропорции 1/3 чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды.

Горячее питье. Лучше всего начать день со стакана теплой воды, а потом попеременно пить куриный бульон, чай с лимоном, морсы, теплые соки или молоко с медом.

Я пила много калины с лимоном и зеленый чай с лимоном и медом.

Закапывание чесночно-медовой настойкой. Наверняка все уже знают: не все капли для носа подходят во время беременности. Мне помогали только вредные сосудосужающие, только после них я могла дышать. Но что делать, когда прошли эти 3 дня, когда уже нужно заканчивать их использовать? Не дышать? Поэтому прибегаем к методу наших предков:

  • 3 средних зубчика чеснока трем на мелкой терке
  • заливаем 70 мл кипятка (около 4 ст. ложек)
  • настаиваем 2 часа
  • после этого добавляем 1/3 чайной ложки меда

Раствор готов. Ватной палочкой размешиваем раствор и добротно смазываем каждую ноздрю. После этого сразу капаем по 1-2 капли (больше невозможно выдержать) в каждую ноздрю. Сразу скажу: ощущение не из самых приятных. У меня текли слезы, я начала кашлять. Но результат не заставил ждать долго. И второй раз закапывала с мыслью о том, что мне скоро станет от этого еще лучше.

Массаж. Это приятное занятие можно доверить любимому человеку. Вам так сейчас нужна помощь и забота, а процедура массажа незатейливая.

Указательные пальцы можно смазать массажным маслом или кремом. Круговыми движениями массируем следующие точки на лице: под крыльями носа, немного выше крыльев носа, переносицу, между бровями, внешний конец бровей, внешний угол глаза.

Считается, что без лечения насморка вы болеете 7 дней, а с лечением — всего неделю.

Все это неправда. С неверным лечением я болела 2 недели, а применив верное — за 1 день встала на ноги.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: