Сколько можно принимать феназепам

Как долго можно принимать феназепам без риска привыкания?

Как долго можно принимать феназепам без риска привыкания?

Назанчает врач пациенту сколько конкретно пить в сутки этого лекарства. От трех дней и до нескольких месяцев, но в малых дозах. Опасно, именно, резкая отмена препарата. Она то и может вызвать все негативные эффекты — депрессию, бессоницы. агрессивность. Всегда есть риск quot;подсестьquot; на феназепам, так как препарат действует мощно и быстро. Устраняет страхи, тревоги и раздражительность. Но прием этого препарата -вынужденная мера и срок прием определяет только врач.

Не зря Феназипам представляется к покупке строго только с рецептом от лечащего врача. Ведь данный препарат в достаточно короткий период времени, а именно от пяти дней способен вызвать сильнейшее привыкание, которое многие усугубляют сочетая его с алкоголем.

Феназепам применяют для лечения по назначению и под контролем врача, мне в больнице назначали перед сном на ночь две недели, для снятия стресса, засыпала хорошо и действительно больница с ним переносилась легче. Знакомой врач назначал на один месяц , то есть его назначают в зависимости от потребности в лечении им больным, но не долгосрочно.

Вам в этом вопросе должна помочь инструкция к лекарству феназепам.

Есть там раздел, который называется quot;дозировкаquot;.

Там четко написано, чтобы избежать лекарственной зависимости от данного препарата вам нужно принимать его не более двух недель.

При этом есть отдельные заболевание, когда прием данного препарата может составлять два месяца. Конечно, его нужно принимать по указанию врача.

Стоит также обратить внимание на то, что прекращение приема феназепама должно происходить постепенно, когда потихоньку уменьшают дозы. Еще неплохо прочитать инструкцию полностью, можно сделать это вот на этом ресурсе.

Мы принимали месяца четыре. Не скажу, что что-то сильно изменилось после отказа от Феназепама и принимали бы мы его и дальше, если бы врачу случайно не проговорились, а он бы случайно не удивился, что нам препарат не сменили. Сказал, что есть привыкание и менять его нужно. С Феназепамом наш больной засыпал лучше.

Доброго времени суток.

Среди прочих побочных эффектов в аннотации к препарату указывается и так называемое quot;привыканиеquot;. Это самое привыкание к препарату может быть физическим или же только психологическим. У всех по разному. Также читаем инструкцию и видим, что принимать без возникновении quot;егоquot; (то есть, привыкания), можно не более 2 — х недель.

Прошло две недели и вы чувствуете, что не все симптомы прошли и вы хотите продолжать принимать феназепам, сначала лучше сходите в специалисту и пускай он решает можно или нет далее вам приимать эти таблетки.

Феназепам относится к психотропным препаратам. Принимать его можно только по назначению врача. Но даже при этом его действие на организм разных людей может отличаться. Назначают его с половинной дозы постепенно доводя до нужной, заканчивают принимать также постепенно уменьшая дозу.

Назначают его обычно на 2-4 недели во избежания привыкания. Но опять же это очень индивидуально. Знакомая принимала около 6 месяцев, но под контролем врача. А на родственницу нашу он вообще не подействовал.

Привыкание возможно. Из-за чего, не скажу. Видимо разные причины могут быть. У одного человека будет стресс, допустим какая то жизненная драма.Врач ему пропишет Пачку феназепама 0.1 дозировкой. Две-три недели. Две таблетки в день, одну после обеда, другую перед сном. Стресс пройдт, организм успокоится и вс будет нормально. А другой человек запомнит что снимались не только тревожные переживания, исчезали страхи и тревоги и он хорошо спал. Но была этакая сладкая поволока, ничего не тревожило. Исчезла раздражительность(которая может у него в характере или сути личности). И как то раз, когда нету особенных фобий и депрессий, а есть просто свободное время, может быть настроение неважное он решает quot;В лгкуюquot; покайфовать. Например в сравнении с алкоголем и человек с quot;не оченьquot; вооружнным взглядом не очень поймт что с ним или вообще ничего не заметит. Покайфует он пока пачка не кончится. А дальше наступит СИНДРОМ ОТМЕНЫ. Как бы описать. не по врачебному и точному напишу а по своему, по своим понятиям и мыслям. Человек пил quot;фенькуquot; как говорят на жаргоне. И стрессы, тревоги, страхи, раздражительность они были. Просто гасились или по другому сказать прятались. Но они БЫЛИ и они КОПИЛИСЬ. И вот когда он резко бросил таблетки то разом стал раздражительным, на всех орать, срываться по каждой мелочи, может плакать или смеяться. В общем стало ему плохо и неуютно. Это мягко говоря. А к чему приводит длительное употребление феназепама можно понять вспомнив нашего Генсека периода Застоя. Мой вопрос на эту тему и блестящий ответ нашей ТиУ: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1836293-kakie-tabletki-pil-li-brezhneshy; v-v-poslednie-gody-svoego-pravlenija-v-sssr.html Так вот многие из этих таблеток который пил Брежнев были так называемые quot;ПАМЫquot; их много. феназепам, тазепам, назепам, клонозепам и прочее. В общем принимаются они редко и в крайних случаях. Когда организм просто САМ не может справиться. Сейчас правила выдачи ужесточили, но вс таки можно увидеть и услышать в аптеке такой разговор: феназепам дайте

-с собой нету, в поликлинику идти далеко

-ну ладно, так и быть.

От одной другой пачки дураком не станешь. Но губительна система. Когда человек сам ищет этот кайф. И вместо того чтобы жить и бороться. А жизнь это борьба как не крути, он просто прячет голову в песок, как страус. Но проблемы никуда не исчезают, феназепам куммулируется в организме. И потом наступает жестокая расплата. Так что не начинайте, а если уже начали бросайте этот quot;Дуразепамquot;, как однажды назвала его какая то медсестра в одной больнице. И живите нормальной жизни. Помните главное правило:ФЕНАЗЕПАМ НЕ РЕШИТ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ А ТОЛЬКО ПРИБАВИТ И ДОБАВИТ ВАМ ИХ. ОТНЯВ СИЛЫ,ВРЕМЯ и ЗДОРОВЬЕ. Берегите себя люди, не пейте эту дрянь. Жизнь и здоровье одно. И надо смотреть на жизнь трезвым а не осоловевшим и прибалдевшим взглядом запратавши проблемы в дальний угол. Они вылезут в . ном размере и заставят раскаяться в содеянном.

Феназепам применяется строго по назначению врача и курс может составлять как две недели, так и пару месяцев, так и больше — на усмотрение врача по состоянию пациента. В плане привыкания каждый организм реагирует по-разному, но важно при отмене препарата постепенно снижать дозу, а не сразу бросать пить.

Продолжительность применения Феназепама обычно составляет 2 недели, но в некоторых случаях длительность лечения может быть увеличена до 2-ух месяцев, но не более — во избежание развития лекарственной зависимости. Дозу нужно уменьшать постепенно.

Действие «Феназепама» на организм человека

«Феназепам» – первый в СССР транквилизатор, созданный группой ученых в начале семидесятых годов прошлого века. Сначала препарат в основном использовался военными врачами, затем его применение стало популярным в терапии депрессий, бессонниц и других неврологических проблем. Действие «Феназепама» заключается в противосудорожном, успокаивающем и снотворном эффекте. Лекарство нередко вызывает сильное привыкание и во многих странах признано наркотиком.

Общие сведения

«Феназепам» – сильнодействующий транквилизатор. Он оказывает высокоактивное воздействие на нервную систему. Рекомендуется для приема по назначению и под наблюдением врача, так как могут наблюдаться непредсказуемые реакции на «Феназепам». Какое действие окажет препарат в случае бесконтрольного употребления, не известно.

В случае длительного приема (более двух месяцев) таблетки могут вызывать сильную зависимость, которая приведет к усугублению проблем. Злоупотребление грозит развитием сильнейших депрессий и даже желания покончить жизнь самоубийством.

Время действия «Феназепама» составляет несколько часов. После приема внутрь препарат легко всасывается, в течение 1–2 часов наблюдается максимальная концентрация активного вещества в крови. Период полувыведения составляет от шести до восемнадцати часов, в зависимости от дозировки.

Действие препарата

Для препарата характерны действия различного характера. Анксиолитический эффект выражается в виде уменьшения эмоционального напряжения, снятия чувства страха, беспокойства, тревоги и паники. Обуславливается он влиянием лекарства на центральную нервную систему.

Седативное действие проявляется снижением невротических симптомов, благодаря воздействию на ствол головного мозга и ядра таламуса. При этом у пациентов наблюдается постепенное успокоение, снятие агрессивности, раздражительности, нервозности.

Противосудорожное действие обусловлено усилением нервного торможения. При этом подавляются импульсы, ставшие причиной таких проявлений.

Снотворное действие связано с угнетением клеток мозга, уменьшающим воздействие раздражителей, которые влияют на механизм засыпания (эмоциональные, моторные провокаторы). В результате регулируется длительность и регулярность сна.

Действие «Феназепама» носит угнетающий характер на нервную систему, поэтому необходимость приема препарата должна определяться только врачом. Как правило, лекарство назначается в следующих случаях:

  • психопатические и неврологические состояния;
  • постоянное чувство тревоги, страха;
  • раздражительность, агрессивность;
  • паника, состояние психоза;
  • расстройства сна;
  • лечение алкоголизма (выступает как вспомогательное средство);
  • фобии, мании;
  • подготовка к хирургическому вмешательству;
  • эпилепсия.

Противопоказания

Категорически запрещено принимать препарат со спиртными напитками. Действие «Феназепама» с алкоголем может привести к шоковому состоянию. Помимо этого, имеется ряд других строгих ограничений:

  • дыхательная недостаточность в острой форме;
  • закрытоугольная глаукома (в том числе и склонность к ней);
  • кома;
  • шоковое состояние;
  • миастения;
  • повышенная чувствительность к компонентам;
  • острое отравление наркотиками, снотворным, алкоголем;
  • детский и подростковый возраст (неизвестно действие и эффект);
  • состояние тяжелой депрессии.

Беременным и кормящим женщинам крайне не рекомендуется принимать «Феназепам». Действие на организм ребенка может носить подавляющий и угнетающий характер, в результате чего новорожденные появляются на свет вялые (с плохим дыханием, аппетитом, малоподвижные), нередко с врожденными патологиями нервной системы. Особенно опасно употребление лекарства в первый триместр беременности.

Передозировка

В случае злоупотребления препаратом действие «Феназепама» может представлять крайне неприятные последствия, приводящие к нарушению деятельности организма. Передозировка оказывает негативное влияние на нервную систему, выражаясь в следующих состояниях:

  • угнетение сознания;
  • спутанность движений;
  • невнятная речь;
  • чрезмерная сонливость;
  • снижение рефлексов;
  • кома.

Избыток транквилизатора нередко приводит к нарушению сердечной и дыхательной системы, провоцируя снижение давления, отдышку, вызывая тахикардию или брадикардию. Возможны проблемы с пищеварением:

Действие «Феназепама» характеризуется негативным влиянием на функциональность почек и мочеполовой системы, поэтому в случае передозировки возможны такие нарушения, как:

  • недержание или задержка мочи;
  • острая недостаточность почек;
  • снижение либидо.

Помимо прочего, злоупотребление препаратом грозит возникновением лихорадки, желтухи, затруднений с дыханием или вовсе летальным исходом.

Особенности

Действие таблеток («Феназепам») особенно заметно в тех случаях, когда пациент ранее не употреблял психоактивные препараты. В таких случаях доза лекарства должна быть минимальной, так как «новички» особенно восприимчивы к таблеткам.

При длительном приеме препарата в больших дозах может развиваться сильная зависимость, поэтому не рекомендуется назначать курс более 2 недель (в редких случаях – месяц). Резкое прекращение потребления таблеток иногда провоцирует реакцию отмены, которая проявляется в виде депрессии, бессонницы, агрессивности или повышенной потливости.

Запрещается пить любые спиртосодержащие напитки, употребляя «Феназепам». Действие на организм при взаимодействии со снотворными или наркотическими препаратами усиливается в проявлении угнетения центральной нервной системы. Подобное совмещение гарантирует состояние крайней неадекватности и может продлиться несколько дней.

«Феназепам» влияет на скорость реакции, поэтому на время лечения не рекомендуется водить транспорт, управлять механизмами и заниматься любой другой деятельностью, требующей повышенной концентрации внимания.

Феназепам — инструкция по применению

Инструкция по применению:

Препарат способен вызывать сильное привыкание, а после продолжительного беспрерывного употребления у человека развивается сильнейшая зависимость, следствием которой становятся серьезные расстройства нервной системы. Если на начальных стадиях употребления препарата у человека отмечаются сонливость и положительно окрашенные эмоции, то при беспрерывном употреблении Феназепама положительные эмоции сменяются отрицательными.

Люди, злоупотребляющие Феназепамом, страдают от галлюцинаций, бредовых идей, страха и расстройств сна. У некоторых возникают навязчивые суицидальные мысли. Поэтому отпуск лекарственного средства из аптек без рецепта категорически запрещен. Феназепам требуется принимать только по назначению врача, соблюдая режим приема.

  • Наименование: Феназепам.
  • Действующее вещество: Бромдигидрохлорфенилбензодиазепин (Bromdihydrochlorphenylbenzodiazepine).
  • Код ATX: N05BX Анксиолитики другие.
  • Фармакологическая группа: Анксиолитическое средство (транквилизатор).

Состав и форма выпуска

Феназепам выпускается в следующих формах.

Плоскоцилиндрические, белого цвета, с фаской.

Раствор для внутривенного и внутримышечного введения

Слабо окрашенная или бесцветная жидкость.

Состав 1 таблетки

Действующее вещество: феназепам (бромдигидрохлорфенилбензодиазепин) – 0,5 мг, 1 мг или 2,5 мг.

  • крахмал картофельный;
  • кальция стеарат;
  • сахар молочный;
  • тальк;
  • повидон.

Состав 1 мл раствора для инъекций

Действующее вещество: феназепам (бромдигидрохлорфенилбензодиазепин) – 1 мг.

  • глицерол дистиллированный;
  • твин-80;
  • поливинилпирролидон низкомолекулярный медицинский;
  • 0,1 М раствор натрия гидроксида;
  • натрия пиросульфит;
  • вода для инъекций.

Фармакологические свойства

Анксиолитическое средство (транквилизатор) бензодиазепинового ряда с анксиолитическим седативно-снотворным, противосудорожным и центральным миорелаксирующим действием.

Усиливает ингибирующее действие GABA на передачу нервных импульсов. Стимулирует бензодиазепиновые рецепторы, расположенные в аллостерическом центре постсинаптических GABA-рецепторов восходящей активирующей ретикулярной формации ствола мозга и вставочных нейронов боковых рогов спинного мозга; уменьшает возбудимость подкорковых структур головного мозга (лимбическая система, таламус, гипоталамус), тормозит полисинаптические спинальные рефлексы.

Анксиолитическое действие обусловлено влиянием на миндалевидный комплекс лимбической системы и проявляется в уменьшении эмоционального напряжения, ослаблении тревоги, страха, беспокойства.

Седативный эффект обусловлен влиянием на ретикулярную формацию ствола головного мозга и неспецифические ядра таламуса и проявляется уменьшением симптоматики невротического происхождения (тревоги, страха).

На продуктивную симптоматику психотического генеза (острые бредовые, галлюцинаторные, аффективные расстройства) не влияет, редко происходит уменьшение аффективной напряженности, бредовых расстройств.

Снотворное действие сопряжено с угнетением клеток ретикулярной формации ствола головного мозга. Уменьшает воздействие эмоциональных, вегетативных и моторных раздражителей, нарушающих механизм засыпания.

Противосудорожное действие реализуется путем усиления пресинаптического торможения, подавляет распространение судорожного импульса, но не снимается возбужденное состояние очага. Центральное миорелаксирующее действие обусловлено торможением полисинаптических спинальных афферентных тормозящих путей (в меньшей степени и моносинаптических). Возможно и прямое торможение двигательных нервов и функции мышц.

Фармакокинетика

После приема внутрь хорошо всасывается из ЖКТ, Tmax — 1-2 ч. Метаболизируется в печени. T1/2 — 6-10-18 ч. Выводится в основном почками в виде метаболитов.

Как правильно пить Феназепам?

Феназепам — высокоактивное транквилизирующее средство, которое используется для лечения разных эмоциональных расстройств и проблем, связанных с нервной системой. В этой статье вы узнаете о том, как принимать Феназепам до еды или после.

Феназепам — транквилизатор, который имеет преимущество перед аналогами в том, что комплексно действует на весь организм с максимальной эффективностью. Препарат используют, как, снотворное, успокоительное, противосудорожное и миорелаксирующее средство.

  • Бессонница, проблемы с режимом сна
  • Депрессия
  • Эмоциональная нестабильность
  • Навязчивые мысли
  • Беспричинное чувство страха, тревоги и беспокойства
  • Алкогольная абстиненции
  • Посттравматический шок
  • Судороги, нервные тики
  • Психозы

Противопоказания

  • Проблемы с почками и печенью
  • Закрытоугольная глаукома
  • Миастения
  • Беременность
  • Кормление грудью
  • Дети младше 18 лет
  • Отравление алкоголем, наркотиками, антидепрессантами, другими транквилизирующими или снотворными препаратами
  • Повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата

Не садитесь за руль автомобиля и откажитесь от работы, которая требует повышенного внимания и концентрации, на время лечения препаратом Феназепам. Лекарство тормозит способность быстро реагировать, делает человека сонным. А это может грозить опасностью не только для человека, который принимает даный препарат, но и для окружающих его людей.

Побочные эффекты

  • Повышенная усталость, обмороки
  • Сонливость
  • Суицидальные наклонности
  • Кома
  • Проблемы с памятью
  • Резкие перепады настроения
  • Нарушения координации и реакции
  • Головная боль

Совмещение алкогольных напитков, наркотических средств, снотворных и других транквилизаторов с Феназепамом запрещено. Так как они взаимно усиливают действия друг друга, при этом негативно влияя на нервную систему. Также такое сочетание только усилит побочные эффекты, что может грозить комой и даже летальным исходом.

Когда принимать

Вообще, некоторые врачи считают, что неважно когда принимать Феназепам до или после еды, а другие настаивают на том, что принимать средство нужно после еды. Хоть врач и выпишет вам рецепт, где будет писать когда, до или после еды, сколько употреблять препарат Феназепам, но все же давайте поговорим об этом и разберемся:

  • Бессонница: в этом случае Феназепам (0.5 мг) нужно пить за 20-10 минут до сна
  • Психоз: таблетку (0.5-1 мг) принимают три раза в день после еды. Если переносимость препарата нормальная, то врач может назначить вам большую дозу (4-6 мг в сутки)
  • При беспричинном чувстве страха, беспокойства и тревоги: рекомендуется начинать с маленькой дозы 3 мг, принимая ее после еды. Затем дозу быстро повышают, чтобы получить эффект от лечения
  • Эпилепсия: в сутки нужно принимать 2-10 мг в зависимости от состояния
  • Алкогольная абстиненция: в день нужно принимать 2-5 мг препарата после еды

Суточная доза препарата — 1,5 — 5 мг. Принимают таблетки 2-3 раза в день.

Максимальная суточная доза — 10 мг. Если принять больше, то доза становится смертельной.

Если резко бросить лечение препаратом Феназепам может развиться синдром отмены — это значит, что вы зависимы от препарата. Чтобы обезопасить себя во время всего лечения и выходу с него нужно всегда быть под наблюдением врача.

Хоть мнение экспертов разделяются по этому поводу, но все же лучше после еды пить Феназепам или, в случае с бессонницей, принимать препарат за 20-30 минут до сна, независимо от еды. Никто и никогда не посоветует вам лучше, чем ваш лечащий врач. Поэтому всегда консультируйтесь с ним по этому поводу, не увеличивайте самостоятельно дозу препарата Феназепам, иначе могут быть очень плохие последствия. Когда врач будет выписывать рецепт Феназепама, он все скажет о том, после или до еды, сколько и когда нужно принимать препарат. Не занимайтесь самолечением.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Не опасно ли принимать Феназепам при панических атаках?

Иногда панические атаки так сильно разрушают образ жизни и душевное состояние, что больной вынужден обращаться к более сильным препаратам, нежели простые седативные капли и таблетки из свободной продажи. Многие ВСДшники уже испытали на себе силу действия Феназепама, мощного и надёжного препарата, и очень часто в интернете на ВСД-форумах больные «по доброте душевной» дарят остатки этих чудотворных таблеток своим собратьям по несчастью. И, вооружённые лишь оптимизмом своих друзей по недугу, ВСДшники с радостью экспериментируют на себе, принимая Феназепам при ПА.

Удивительно, какими рискованными людьми бывают иногда те, кто смертельно пугается от любого прыщика на лбу. Феназепам – сильный, но чрезвычайно опасный препарат. Стоит ли вообще начинать его пить?

Химическая магия препарата

Феназепам – препарат из группы транквилизаторов, который берёт полный контроль над ЦНС за счёт того, что имеет прямое действие на стволовую часть головного мозга. Даже обычные седативные таблетки слабого действия по-разному воспринимаются индивидуальными организмами. А Феназепам – тем более может спровоцировать непредсказуемую реакцию, которая будет преследовать больного несколько часов, прежде чем действие препарата пойдёт на спад.

Приняв дозу Феназепама в приступе паники, ВСДшник (в удачном случае):

  • Захочет спать и будет спать долго и крепко;
  • Перестанет бояться и трястись в судорогах;
  • Прекратит суетиться и метаться по квартире;
  • Успокоится и станет медлительным, плохо скоординированным;
  • На время забудет о плохом настроении;
  • Может временно превратиться в «овощ» и долго лежать на диване, довольствуясь своим спокойствием;

Если организм ВСДшника дружелюбно отнёсся к данному препарату, вероятнее всего, что в течение всего курса лечения пациент будет доволен результатом. Но бывает и так, что спустя несколько дней Феназепам вдруг начинает проявлять не лучшие побочные эффекты, и приём приходится прекращать. В ряде случаев препарат оставляет только негативные впечатления у больного:

  1. ЦНС подавляется так сильно, что человек буквально не в состоянии проснуться даже по будильнику, а его внимание и память проваливаются.
  2. Вместо ожидаемого спокойствия больной получает обратный эффект: его преследуют вспышки ярости, суицидальные мысли, судороги, сильнейшая паника и тревога.
  3. ЖКТ даёт сбой, появляются расстройства стула и неприятные ощущения в желудке и во рту.
  4. Резко снижается артериальное давление, может последовать и тахикардия.

Неожиданных побочных эффектов действительно много. Не поленитесь прочитать о них в инструкции, прежде чем начать принимать Феназепам при панических атаках.

Дозировка, предостережения и другие нюансы, о которых вы не знали

Дозировку препарата определяет только врач, он же корректирует лечение. Препарат назначается самыми разными дозировками в зависимости от состояния пациента и от того, как продвигается лечение, насколько хороши результаты. Как правило, начинают курс с 1 таблетки/сутки, далее дозировку увеличивают до 2-3 таблеток в день. Максимальная доза может составлять до 7-10 таблеток в день. При панических атаках многие ВСДшники употребляют препарат без указаний доктора самостоятельно по ¼ таблетки, что делать категорически запрещено. Особенно, если такая практика вошла в привычку.

Внимание! Если вы раздобыли препарат самостоятельно, никогда не начинайте самолечение! В случае с Феназепамом любое несогласованное с врачом действие может повлечь за собой серьёзные (и даже летальные) последствия.

Феназепам стойко копится в организме и выводится очень медленно, поэтому имеет устойчивый эффект и, к сожалению, вызывает быстрое привыкание организма. Именно поэтому курс лечения не должен длиться более двух недель – даже этого срока порой хватает, чтобы ощутить на себе все «прелести» отмены. Самые худшие симптомы ВСД усилятся в разы, если резко прекратить приём препарата или сильно снизить дозировку.

По отзывам знатоков-ВСДшников, Феназепам при панических атаках – как золотая рыбка, творящая волшебство лишь затем, чтобы в итоге оставить больному разбитое корыто (или, что ещё хуже, самого больного превратить в это разбитое корыто). Именно поэтому многие врачи советуют вообще не принимать Феназепам курсами, а использовать его «редко, но метко», в каких-нибудь особо экстремальных для психики ситуациях, когда человеку действительно нужно успокоиться от глубокого стресса.

Вывод: использовать Феназепам для лечения панических атаках крайне нежелательно, особенно если это ваша личная инициатива, не одобренная специалистом. Воздействуя на мозг и вызывая привыкание, препарат не искоренит истинную причину возникновения панических атак, а лишь усугубит течение ВСД после прекращения курса.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: